Motherwort é uma planta que há muito é famosa por seu pronunciado efeito sedativo (calmante). Ao contrário dos tranquilizantes de drogas, as preparações contendo extrato de erva-mãe não são viciantes em pacientes e ajudam a lidar com distúrbios do sono. Motherwort é geralmente usado na forma de uma infusão alcoólica. Obviamente, você pode coletar as inflorescências da planta e preparar a tintura, mas é mais rápido e seguro comprar um medicamento pronto em uma farmácia. O artigo apresenta uma lista de medicamentos eficazes com erva-mãe na composição, com os quais você pode se livrar da insônia.
As causas mais comuns de problemas de sono
Problemas para adormecer podem complicar seriamente a vida de uma pessoa. Parece que se livrar da insônia é fácil. Muitas vezes acontece que drogas inofensivas são inúteis no tratamentodistúrbios do sono e motherwort, por exemplo, não tem o efeito desejado. Então o paciente é forçado a começar a tomar medicamentos prescritos sérios - tranquilizantes e antipsicóticos.
É muito mais fácil prevenir problemas de sono do que tratá-los. Aqui está uma lista das razões mais comuns pelas quais as fases do sono se perdem e é difícil para uma pessoa adormecer:
- estresse psicossocial - mudança de emprego, morte ou doença de entes queridos, separação de entes queridos, etc.;
- transtorno ansioso-depressivo;
- transtorno obsessivo-compulsivo;
- aumento da atividade cerebral;
- velhice e suas mudanças inerentes na atividade cerebral;
- vários distúrbios do sistema nervoso;
- não observância da rotina diária e biorritmos naturais (trabalho noturno);
- alcoolismo crônico e dependência química;
- medicação também afeta a sequência das fases do sono (simpaticomiméticos, anorexígenos);
- doenças acompanhadas de febre, coceira na pele e sensação de dor;
- insônia pode ser consequência de lesão cerebral traumática;
- doenças acompanhadas de hipoglicemia, micção frequente, boca seca.
Propriedades farmacológicas do extrato de erva-mãe
É aconselhável tomar motherwort à noite para insônia? Tudo depende do diagnóstico ou condição que provocou o aparecimento do problema. Primeiro de tudo, você precisa se livrar da causa. Se é depressão, então você deve tomar antidepressivos,prescrito pelo médico. Se a causa for um distúrbio endocrinológico, você precisa entrar em contato com um endocrinologista e fazer tratamento.
Se a causa do distúrbio da fase do sono estiver no estresse psicoemocional, a erva-mãe pode ajudar. Para dormir, você pode tomar a forma de comprimido do extrato ou usar uma tintura de álcool. A julgar pelo feedback dos pacientes, é a tintura que é mais eficaz.
A erva-mãe ajuda na insônia e qual é o princípio de sua ação? Esta planta tem sido usada há muito tempo na medicina popular. Motherwort tem um efeito sedativo e hipnótico pronunciado. O extrato de Motherwort inclui os seguintes ingredientes:
- staquidrina;
- leonuridina;
- colina;
- beta-caroteno;
- flavonóides;
- rotina;
- hiperosídeo;
- vitaminas A, C;
- ácidos orgânicos.
Efeitos colaterais ao tomar drogas com erva-mãe na composição
Você deve estar preparado para possíveis efeitos colaterais ao tomar medicamentos com erva-mãe na composição:
- náusea leve e cólicas epigástricas (quando tomado com o estômago vazio);
- tontura;
- sonolência (é por isso que eles usam motherwort para dormir - depois de tomar, você realmente quer dormir);
- reação lenta (em diferentes pacientes, este efeito colateral é expresso dependendo das características individuais).
Medicamentos com erva-mãe são usados para neuroses de etiologia cardiovascular. Isso significa que em pessoas com doenças do sistema cardiovascular, tomaresses tipos de drogas não contribuem para quedas de pressão ou distúrbios do ritmo cardíaco.
Contra-indicações ao uso de preparações com erva-mãe
Antes de começar a tomar extrato de erva-mãe para dormir, certifique-se de que não há contraindicações. Leia atentamente a lista de restrições para o medicamento que você escolher. Lista padrão de contra-indicações para tomar motherwort:
- gestação e lactação;
- alcoolismo crônico (neste caso, comprimidos de erva-mãe podem ser tomados para tratar distúrbios do sono, tintura de álcool é proibida);
- patologias ulcerativas do estômago e intestinos, especialmente durante o período de exacerbação;
- hipotensão arterial durante uma exacerbação;
- propensa a sangramento menstrual intenso;
- Crianças até 12 anos.
Preparações contendo extrato de erva-mãe
As preparações mais populares com extrato de erva-mãe na composição:
- "Motherwort Forte" de "Evalar";
- tinturas com erva-mãe para álcool (muitas plantas farmacêuticas produzem este remédio);
- "Extrato de erva-mate" em forma de comprimido;
- "Valeriana + Motherwort Forte";
- coleção de ervas "Fitosedan No. 3".
Todos esses fundos são relativamente baratos. Todos eles são bons na luta contra a insônia. Apenas a forma de liberação é diferente - é mais conveniente para alguém usar gotas, alguém prefere comprimidos.
Como beber motherwort para dormir? Tudo depende de qualdroga que você escolher. Diferentes fabricantes têm instruções de uso ligeiramente diferentes.
"Motherwort Forte" de "Evalar": instruções de uso
O preço e as avaliações fazem deste medicamento a primeira escolha para a insônia: é barato e recomendado pelos consumidores. Este medicamento é usado não apenas para problemas de sono, mas também para sintomas de distonia vegetovascular, neurose de várias etiologias, hipertensão arterial (nos estágios iniciais). Como evidenciado pelas revisões e instruções de uso, "Motherwort Forte" de "Evalar", cujo preço é de cerca de 250 rublos por 40 comprimidos, é bem tolerado. Cada comprimido contém também uma pequena quantidade de magnésio (ajuda a normalizar o funcionamento do coração) e vitaminas do complexo B (normaliza o funcionamento do sistema nervoso central).
Revisões de pacientes relatam que um efeito perceptível se desenvolve após cerca de uma semana de uso regular. É ideal tomar o medicamento um ou dois comprimidos imediatamente antes de ir para a cama. "Motherwort Forte" não causa dependência de drogas e efeitos colaterais. As revisões também relatam que a tolerância pode se desenvolver ao longo do tempo, mas geralmente ocorre após cerca de dois a três meses de uso regular. Se você não exceder a dosagem recomendada, a tolerância pode não se desenvolver.
Tintura com erva-mãe em álcool: instruções de uso
Esta droga é produzida por muitosempresas farmacêuticas:
- CJSC "Fábrica Farmacêutica Yaroslavl";
- CJSC "ECOlab";
- CJSC "Altaivitaminy";
- LLC "Kamélia NPP";
- JSC "Tver Pharmaceutical Factory";
- JSC "Tatkhimfarmpreparaty";
- LLC "Hipócrates";
- JSC "Flora do Cáucaso".
A julgar pelo feedback dos pacientes, o efeito do medicamento é igualmente forte e não difere dependendo da escolha de um determinado fabricante. A tintura de erva-mãe, tomada antes de dormir, contribui para a normalização de suas fases caso o paciente não tenha causas fisiológicas de insônia. Pessoas com alcoolismo crônico devem parar de tomar este medicamento, pois sua base é o álcool etílico.
Como tomar colírio de erva-mãe? Você deve contar 5-15 gotas, dissolvê-las em um copo de água limpa e beber em um gole. Tome a tintura imediatamente antes de ir para a cama. A julgar pelos comentários dos pacientes, após dez minutos, haverá sonolência severa. Precisamos fechar os olhos, tentar nos acalmar e adormecer.
"Extrato de erva-mate" em forma de comprimido
A droga é caracterizada por efeitos sedativos e hipotensores. A forma de comprimido é conveniente para tomar se uma pessoa adormecer fora de casa e for inconveniente para ela contar as gotas e dissolvê-las na água. Basta engolir uma pílula e, após 15 a 20 minutos, a sonolência aparecerá. Como regra, basta levar umuma pílula para garantir um sono reparador.
Quantas pílulas de Motherwort podem causar uma overdose? Em primeiro lugar, não há dados exatos: tudo depende das características individuais do organismo. Em segundo lugar, é melhor não experimentar e seguir as instruções. E ela recomenda tomar no máximo três comprimidos antes de ir para a cama. Se uma pessoa não conseguir adormecer depois de tomar a dose máxima, você deve consultar um médico e pedir uma receita para um medicamento mais forte.
"Valerian + motherwort Forte": instruções de uso
A composição desta preparação também é enriquecida com extrato de valeriana. Ambas as plantas têm um efeito sedativo pronunciado. Se o efeito do extrato de erva-mãe sozinho for fraco para o paciente, vale a pena tentar sua combinação com valeriana.
Comentários da droga "Valerian + motherwort Forte" relatam que, quando tomado diretamente meia hora antes de dormir, uma pessoa quase sempre adormece. Ao mesmo tempo, não há despertares noturnos, pesadelos. Na manhã seguinte, depois de tirar a cabeça não é "algodão", o estado não está quebrado - as pessoas começam alegremente a realizar tarefas de trabalho. Ao tomar o medicamento, é melhor parar de beber bebidas alcoólicas, pois tal combinação pode causar sedação excessiva, o paciente pode entrar em estado de coma alcoólico.
"Phytosedan No. 3" - um chá multicomponente para insônia e ansiedade
"Fitosedano nº 3" -coleção de ervas multicomponentes com um efeito sedativo bastante poderoso. Além da erva-mãe seca, a composição também inclui valeriana, lúpulo, tomilho, trevo doce. Como o produto tem uma composição de origem vegetal, não é necessária uma receita médica para comprar. O custo de um pacote com 20 sacos de filtro é de cerca de 70 rublos.
Revisões de pacientes relatam que a infusão deve ser tomada meia hora antes de ir para a cama. Depois de beber, você não deve se distrair assistindo a filmes ou lendo sites da Internet, é melhor desligar as luzes e tentar dormir. Como regra, o sono profundo ocorre 30-40 minutos após a infusão.
Dicas de como normalizar o sono sem medicação
Antes de comprar este ou aquele remédio para insônia em uma farmácia, tente normalizar você mesmo o sono:
- Não assista TV, leia ou ouça música algumas horas antes de dormir.
- Caminhada ao ar livre ajuda a relaxar.
- Não brigue ou fale com pessoas desagradáveis antes de ir para a cama.
- Abandone os maus hábitos - pare de fumar e beber álcool.
- Mude de emprego se causar estresse psicoemocional excessivo.
- Jantar cerca de duas horas antes da hora de dormir planejada.
