O ritmo de vida moderno deixa poucas oportunidades de recreação. Os adultos são forçados a trabalhar, segurar seus assentos, passar longas horas no caminho para o escritório. Estresse constante, incompreensão dos entes queridos e sono insuficiente, mais cedo ou mais tarde, leva ao desenvolvimento de doenças psicossomáticas e neuroses. Para evitar isso, você deve descansar mais. A farmacologia vem em socorro: durante um período de aumento do estresse físico e psicoemocional, é aconselhável tomar um curso de pílulas para vigor e desempenho. Existem medicamentos eficazes que podem melhorar sua condição sem desenvolver dependência ou efeitos colaterais.
Causas de diminuição do desempenho e fadiga crônica
Entre a variedade de problemas de saúde e impactos ambientais da sociedade, as seguintes causas mais comuns de diminuição do desempenho podem ser distinguidas:
- Psíquicodoenças e condições: depressão, síndrome de burnout, ansiedade, transtorno bipolar - nos últimos anos, a frequência dessas condições saiu da escala. Tais desvios já são diagnosticados em adolescentes - f alta de vontade de aprender, desenvolver, compreender coisas novas. Em tais situações, via de regra, a ação dos comprimidos por si só para vigor e eficiência não é suficiente - é necessário consultar um neuropatologista ou psiquiatra, além de tomar antidepressivos ou outros medicamentos prescritos por um especialista.
- Longa permanência em condições de estresse psicoemocional: são conflitos no trabalho, incompreensão dos entes queridos, problemas familiares. À primeira vista, parece que tais situações não podem afetar o estado físico de saúde. Não é assim: o neuroticismo inevitavelmente se manifesta ao longo do tempo. Nas últimas décadas, as doenças psicossomáticas tornaram-se mais frequentes, e isso se deve justamente ao fato de as pessoas estarem em constante estresse psicoemocional.
- Deficiência de vitaminas e minerais - em particular, piridoxina, tiamina, cianocobalamina, iodo, magnésio, ferro - afeta diretamente o nível de desempenho. Uma pessoa cujo corpo não possui os elementos acima se sente deprimida: é caracterizada por fadiga crônica, irritabilidade, problemas de sono, fraqueza constante, anedonia, diminuição do desempenho. Comprimidos que dão vigor devido ao alto teor de vitaminas e oligoelementos na composição ajudarão.
- Durante a gravidez, assim como a lactação, quase todas as mulheres deixam a sensação de alegria. A atividade vital é reduzida- uma mulher muitas vezes experimenta fadiga, irritabilidade. Esta condição é bastante normal. Durante este período da vida, as mulheres são proibidas de tomar pílulas potentes para o vigor. Mas há uma saída - complexos vitamínicos e minerais especiais, cuja composição é projetada levando em consideração as características do corpo feminino durante a gravidez, ajudarão a melhorar o bem-estar, dar vigor e energia.
- As doenças crônicas dos órgãos internos também costumam causar uma diminuição da energia vital. É imperativo realizar um exame completo do corpo, pelo menos - para passar por um exame de sangue bioquímico e geral antes de começar a tomar qualquer pílula para vigor. Nas farmácias, os farmacêuticos oferecem determinados medicamentos, não se importando se irão prejudicar a saúde do paciente. Enquanto isso, quase todos os medicamentos desse tipo são contraindicados em doenças crônicas do fígado, rins e pâncreas. Certifique-se de ler as instruções de uso antes de tomar, especialmente a lista de contra-indicações.
Lista de pílulas eficazes para vitalidade e energia
Você pode classificar toda a gama de drogas desse tipo da seguinte forma:
- comprimidos sedativos e infusões de ervas com efeito sedativo são adequados para quem sofre de insônia. a f alta de sono e sua má qualidade garantem um declínio na energia e na força;
- Os antidepressivos só podem ser usados depois de consultar um médico, são medicamentos prescritos estritamente para pacientes comdepressão, astenia, ansiedade e diagnósticos psiquiátricos graves;
- estimulantes não são necessariamente pílulas para vigor, também pode ser tintura de eleutherococcus, rosa mosqueta, ginseng;
- multivitaminas e suplementos alimentares são uma das opções mais baratas e seguras para restaurar o vigor, aumentar a eficiência, melhorar o humor.
Antes de você mesmo começar a tomar qualquer um desses medicamentos, você deve estudar cuidadosamente as instruções de uso. Você também pode consultar um farmacêutico em uma farmácia sobre a conveniência de tomá-lo. Pílulas para vigor e energia podem ter muitas contra-indicações, nos primeiros dias de uso podem desenvolver efeitos colaterais indesejáveis. Vale lembrar disso ao escolher um medicamento por conta própria.
"Supradin" em forma de comprimido e efervescente
"Supradin" é um complexo vitamínico-mineral universal, recomendado por quase todos os terapeutas, neurologistas, farmacêuticos. Essas vitaminas foram originalmente criadas especificamente como um medicamento para pessoas ativas que devem manter um alto nível de desempenho físico e mental. A composição inclui um complexo completo de vitaminas B, iodo, um conjunto completo de minerais (selênio, magnésio, potássio, magnésio). "Supradin" não é apenas pílulas para vivacidade e energia, é também uma excelente droga que previne o desenvolvimento de deficiências de micronutrientes no corpo.
Magnésio e selênio auxiliam o funcionamento do sistema cardiovascular. A piridoxina também está presente no complexo - em conjunto com o magnésioabsorvido muito melhor. O mesmo pode ser dito sobre a vitamina D e o cálcio - esses dois micronutrientes se complementam, facilitando a absorção máxima.
Contra-indicações para tomar o medicamento: hipersensibilidade a qualquer um dos componentes que compõem a composição. Durante a gravidez e lactação, você deve consultar um ginecologista sobre a conveniência de tomar. Para os alunos durante o período de maior carga horária (sessões, formatura), a recepção "Supradina" ajudará a passar com sucesso e com dignidade em todos os testes.
A droga está disponível em duas formas: comprimido e efervescente (comprimido se dissolve em um copo de água). A composição deles é idêntica. Comentários de pessoas que o tomaram indicam que a forma solúvel é melhor absorvida, é ideal preferi-lo, apesar de a formulação em comprimido ser mais barata.
"Alfabeto": uma ferramenta eficaz para melhorar o desempenho
A marca farmacológica nacional "Alfavit" provou ser uma fabricante de vitaminas. Há também pílulas de vivacidade entre eles. Comentários de pessoas que tomaram indicam que, para um efeito perceptível, você precisa tomar o medicamento por pelo menos um mês. Esta é a maior desvantagem - uma espera relativamente longa pelo efeito. Mas se você não se desviar do curso de admissão, o resultado certamente virá.
"Alphabet Energy" contém:
- pílula amarela: tiamina, ácido ascórbico, retinol, ferro, cobre;
- pílula vermelha: tocoferol, nicotinaácido, piridoxina, riboflavina, zinco, iodo, selênio, manganês, magnésio;
- pílula verde: biotina, cianocobalamina, cromo, cálcio, ácido fólico.
Três comprimidos por dia devem ser tomados após cada refeição. Assim, a pílula amarela - após o café da manhã, a pílula vermelha - após o almoço, a pílula verde - após o jantar. Se você acidentalmente misturar a ordem de recepção, nada de ruim acontecerá.
Contra-indicações para tomar o medicamento - intolerância individual aos componentes, gravidez e lactação, crianças menores de 12 anos, insuficiência renal e hepática (o acolhimento só é possível após consulta com o médico assistente).
"Doppelhertz Active" para fadiga crônica e preguiça
"Doppelgerz Active" é uma linha de comprimidos para vivacidade e energia. A farmácia oferece uma vasta gama desta série: com zinco, para adolescentes, para idosos. Você pode comprar este medicamento sem receita médica, o custo de um pacote com 30 comprimidos oscila em torno de trezentos rublos. Tome um comprimido por dia.
"Doppelgerz Active" é uma ferramenta que aumenta a vitalidade e o desempenho, pois contém extrato de ginseng, todas as vitaminas do complexo B e um mínimo de minerais essenciais. Comentários de pessoas que tomaram o medicamento indicam que um efeito perceptível aparece após cerca de duas a três semanas. Expressa-se no fato de que acordar de manhã se torna mais fácil, o humor é estável e uniforme e a capacidade de trabalho quase sempre aumenta. Isso éboas pílulas energéticas para quem não sofre de doenças crônicas e neurológicas. Se o colapso é causado por uma deficiência de vitaminas e minerais, o Doppelgerz Active é exatamente isso. o que é necessário para tal pessoa.
"Vitus Energy": instruções de uso e revisões
Quais pílulas para vivacidade começam a agir o mais rápido possível? Se você precisar de um resultado rápido e óbvio ao tomá-lo, tente Vitus Energy. A composição inclui um complexo equilibrado de substâncias tônicas, bem como um conjunto de vitaminas úteis para o funcionamento do sistema nervoso:
- aminoácido taurina;
- cafeína;
- ácido succínico;
- extrato de guaraná vegetal;
- inositol;
- complexo de vitamina B.
Comentários de pacientes indicam que um efeito perceptível da recepção começa no terceiro - quarto dia. Uma pessoa se torna mais ativa, precisa de menos tempo para dormir, seu humor, atenção e concentração aumentam. Estes comprimidos de cafeína para vigor são contra-indicados para pessoas com doenças do sistema nervoso, propensas a aumento da excitabilidade e problemas de sono. Além disso, o medicamento é proibido de ser tomado se houver uma reação alérgica a qualquer um dos componentes da composição.
"Energia Vitrum" durante o período de aumento do estresse físico e emocional
Este complexo vitamínico é frequentemente prescrito por neuropatologistas e terapeutas para aquelas pessoas que se queixam de aumento da fadiga, astenia, baixadesempenho, sonolência. O efeito visível se desenvolve após cerca de um mês de internação.
"Vitrum Energy" estabeleceu-se como um medicamento com um mínimo de contraindicações e efeitos colaterais. Estudantes e até adolescentes bebem durante os exames e aumentam o estresse mental. A composição equilibrada de vitaminas e minerais permite reduzir a carga no sistema nervoso devido ao alto teor de piridoxina, tiamina, cianocobalamina, ácido nicotínico, riboflavina. Antes de usar, você deve consultar seu médico, pois altas doses de vitaminas geralmente causam náusea, erupções cutâneas e indigestão. Comparado a outros complexos vitamínico-minerais, o Vitrum Energy tem uma possibilidade relativamente baixa de efeitos colaterais.
Remédios revigorantes para quem tem problemas de sono
Com estresse crônico e estresse psicoemocional constante, os problemas com o sono inevitavelmente se desenvolvem. Em alguns casos, uma pessoa atinge tal grau de neuroticismo que é forçada a recorrer a se livrar do estresse com a ajuda de bebidas alcoólicas. É claro que esse método de aumentar a eficiência não leva a lugar algum. O álcool é um depressor ainda maior, que só ajuda a resolver os problemas do sono no início, e depois os exacerba, levando o sistema nervoso a um estado de choque.
As melhores pílulas para vigor e energia que são adequadas para pessoas com insônia são, curiosamente, sedativos e sedativosdrogas. Só você precisa tomá-los à noite, antes de ir para a cama, então o sonho será forte e, de manhã, a pessoa acordará alegre e descansada. Em alguns casos, um mês de ingestão regular dessas pílulas antes de dormir é suficiente. Como resultado, o sono melhora, a pessoa dorme o suficiente, não há necessidade de tomar nenhum estimulante adicional.
A coleção de ervas Fitosedan deve ser tomada uma xícara antes de dormir todos os dias. Uma hora depois de beber a bebida, um sono profundo virá - todos os problemas ficarão em segundo plano. O uso regular desta bebida fortalece o sistema nervoso, torna a pessoa autocontrolada e calma. Em alguns casos, um curso mensal de "Fitosedan" é capaz de substituir a terapia por medicamentos prescritos graves (desde que a pessoa exclua simultaneamente a sobrecarga nervosa, comece a aderir a um estilo de vida saudável e adormeça constantemente ao mesmo tempo)
"Berocca" é um comprimido para dissolução em água, projetado para melhorar o sono, fortalecer o sistema nervoso, dar vigor à pessoa e aumentar sua resistência aos problemas da vida. Quando tomado regularmente, "Berocca" pode aliviar significativamente a condição de um paciente propenso a depressão, ansiedade, comportamento obsessivo-compulsivo. Obviamente, esse complexo não substituirá a terapia medicamentosa completa, mas nos estágios iniciais dos problemas, poderá fornecer uma assistência significativa. Contra-indicações para tomar "Berocca" - intolerância individual aos componentes, períodogravidez, bem como crianças menores de doze anos
Antidepressivos para melhorar o humor e o desempenho
Os antidepressivos são as únicas pílulas comprovadas em laboratório para vigor e energia. As críticas sobre eles são diferentes: eles literalmente tiraram alguns pacientes do abismo da desesperança e da depressão, enquanto outros estavam insatisfeitos com o efeito excessivo das drogas na psique. Estes são medicamentos estritamente prescritos, você dificilmente pode comprá-los por conta própria.
Eles são prescritos por um psiquiatra ou neurologista para aqueles pacientes que se queixam de mau humor, ansiedade e depressão, f alta de vontade de trabalhar e se comunicar com as pessoas ao seu redor. Com o uso constante de antidepressivos, o paciente é caracterizado por uma posição de vida ativa, alegria, desejo de se comunicar com os outros e alcançar alturas na carreira. Infelizmente, quase todos os medicamentos deste grupo têm uma lista bastante impressionante de efeitos colaterais e contra-indicações.
- "Fluoxetina" é um análogo barato do famoso "Prozac". São pílulas para alegria, bom humor e aumento da eficiência. Ao tomá-los, você deve abandonar completamente o uso de álcool. A recepção durante a gravidez só é possível após consulta com vários médicos. O medicamento pode ser tóxico para o fígado - antes de tomá-lo, você deve consultar um hepatologista se houver alguma anormalidade no fígado.
- "Paxil" é um antidepressivo popular, o principal agentecomponente - paroxetina. Esta droga tem menos capacidade de dar vitalidade do que o Prozac. Também é vendido estritamente por receita médica - não será possível comprá-lo por conta própria. Indicado para pessoas com distúrbios do sono, propensas a depressão de várias etiologias. Restaura os processos químicos no cérebro, normaliza o metabolismo da serotonina e outras monaminas.
Tinturas de ervas curativas para melhorar o desempenho
Existe uma maneira simples e segura de aumentar a eficiência - é o uso de tinturas alcoólicas de ervas. Eles podem ser comprados na farmácia sem receita médica. Tome uma colher de chá com o estômago vazio diariamente. A julgar pelos comentários, um efeito terapêutico notável se desenvolve após duas semanas de uso regular (desde que a pessoa siga um estilo de vida saudável).
Tinturas das seguintes plantas têm efeito terapêutico:
- ginseng;
- rosa mosqueta;
- Eleuterococcus.
Praticamente não há contraindicações à sua ingestão, com exceção da intolerância individual aos componentes. Além disso, essas tinturas são proibidas de serem usadas por pessoas com histórico de problemas com dependência de álcool.
