Toda menina ou mulher já sofreu de depressão pelo menos uma vez na vida. Mas como determinar a doença? O que está oculto neste termo? E a doença tem tratamento?
A palavra "depressão" significa a supressão de quaisquer necessidades, desejos, neste caso uma pessoa experimenta emoções negativas, preocupa-se profundamente. A motivação de repente desaparece em algum lugar, você não quer nada, o comportamento passivo, o desespero surgem. Os problemas parecem não ter solução e não há saída. A pessoa torna-se indiferente a tudo o que acontece ao seu redor, há f alta de iniciativa, sentimento de culpa pelos acontecimentos do passado e do presente, sentimento de f alta de perspectivas para o futuro.
Sinais de depressão em mulheres são os mesmos de todos os itens acima. A questão é ainda mais complicada pelo fato de que o sexo feminino é famoso pela vulnerabilidade, sensibilidade e emotividade. É geralmente aceito que os homens são o sexo mais forte e as mulheres são o mais fraco. Portanto, estes últimos e piores suportam o estado depressivo, que é cada vez mais observado em pessoas de vários estratos da sociedade. Sinais de depressão em mulheres tornaram-se companheiros de sua vida moderna. E o próprio desequilíbrio mental é chamado de doença do século XXI.
Principais sinais de depressão em mulheres
- Fundo hormonal. Como você sabe, nas mulheres, o nível de hormônios no corpo constantemente “s alta”. Isso pode ser devido à apatia e depressão.
- Sistema nervoso. No belo sexo, a depressão pode ocorrer devido a vários distúrbios do sistema nervoso, como fadiga, diminuição da atenção, ansiedade e tensão.
- Antidepressivos. Embora um grupo desses medicamentos deva reduzir os sinais de depressão em mulheres, se usado incorretamente, pode ocorrer o efeito oposto. Não esqueça que esses medicamentos devem ser prescritos apenas por um especialista, a automedicação nesse caso pode ser perigosa. Não há necessidade de ser irresponsável quanto ao uso de antidepressivos.
- Humor. Sinais de depressão em mulheres podem incluir mau humor. Mas deve ser distinguido de um distúrbio do sistema nervoso. Um mau humor surge periodicamente, mudando para um bom humor. Com a depressão isso não acontece, a pessoa vive em constante desânimo.
- Problemas familiares. Sinais de depressão profunda: relacionamento ruim com o marido, problemas com um filho, insatisfação com a vida familiar. A mulher é a guardiã do lar, ela está intimamente ligada à família, portanto, os problemas domésticos têm um impacto tão negativo.
Como se livrar dessa condição
Primeiro de tudo, uma mulher deve perceber quais problemas ela tem e quais sinais de depressão ela tem. Se você não pode lidar com a doença sozinho, é melhor consultar um psicólogo,que definitivamente ajudará uma mulher a superar a doença. Tratar a depressão maior não é apenas possível, mas necessário! Tente fazer coisas que elevem seu espírito, não tome decisões importantes por conta própria, não se sobrecarregue com o trabalho. Não beba muito café, os estudos confirmaram há muito tempo seu efeito negativo no sistema nervoso. É muito importante que você se sinta melhor.
Não deixe a depressão te levar cativo!
Leia mais em Sammedic.ru.
