Atualmente, praticamente não há pessoas que não tenham problemas de visão, mesmo os menores. Quaisquer distúrbios associados aos órgãos da visão são expressos pelos sintomas correspondentes aos quais você deve prestar atenção e consultar um oftalmologista que saiba escolher óculos para ler e trabalhar em um computador. Eles são selecionados individualmente, após um exame e um diagnóstico claro, com base em uma receita.
Sintomas de ansiedade
Após o trabalho prolongado no computador ou lendo, o paciente pode sentir desconforto nos olhos, o que indica não apenas fadiga, mas também indica violações. Para evitar doenças graves, é recomendável ficar atento a sintomas como:
- Problemas ao ler texto em letras pequenas, como letras que podem estar borradas ou duplicadas.
- Para ver o texto do jornal, você precisa mover o folheto paracomprimento do braço.
- Problema de leitura com pouca luz, os olhos se cansam mais, você começa a apertar os olhos, há desconforto.
- Fadiga rápida e vermelhidão do globo ocular.
- Ocorrência de dores de cabeça após uma breve leitura ou trabalho no computador.
Se pelo menos um dos sintomas acima ocorrer, recomenda-se consultar um especialista em um futuro próximo, que saiba escolher óculos para leitura e trabalho para que os olhos não se cansem.
Presbiopia
Com a idade, não importa o quanto gostaríamos, a visão piora. Está ficando cada vez mais difícil ver à distância. A função acomodativa da lente, que pode mudar sua forma, é responsável por isso. Nos jovens, é bastante elástico. Se você olhar para um objeto localizado próximo, esse elemento do olho se torna convexo, começa a refratar os raios de luz com mais força, ajudando assim a focar a imagem na retina.
Quanto mais velha a pessoa se torna, mais a lente se torna mais densa, sua elasticidade e função acomodativa diminuem. O paciente começa a ler à distância para ver o texto. A presbiopia é considerada uma doença relacionada à idade e progride a cada ano. Após 65 anos, o processo para.
Tais pacientes com deficiência visual, assim como aqueles que não apresentam problemas, podem usar óculos de leitura monofocais comuns.
Trabalho de computador
Pessoas cujo trabalho está associado a uma longa permanência perto do monitor,muitas vezes se queixam de deterioração da qualidade da visão, fadiga e vermelhidão dos olhos, secura e coceira. Gradualmente, as dores de cabeça começam a incomodar, é difícil considerar um objeto a longa distância. Os olhos estão constantemente lacrimejantes. Tudo isso indica fadiga e sobrecarga desse órgão da visão. Antes de entrar em contato com um especialista para obter conselhos sobre como escolher óculos de leitura e muito mais, você precisa tentar as seguintes etapas:
- Examine cuidadosamente o local de trabalho, se ele atende a todos os parâmetros, como iluminação de alta qualidade, ergonomia, umidade do ar e assim por diante.
- Ao trabalhar no computador, é recomendável fazer pausas e exercícios para os olhos a cada meia hora durante o dia.
- Quando estiver sentado em frente ao monitor, você deve tentar piscar com mais frequência. Se isso for feito raramente, a superfície do olho seca rapidamente, fica cansada, ocorre cefalia e a visão se deteriora. Para evitar isso, recomenda-se o uso de gotas hidratantes, que podem ser facilmente adquiridas em qualquer farmácia.
Quais exatamente os óculos serão necessários para trabalhar no computador, com mais ou menos, apenas um especialista decidirá após o exame. Ele também prescreverá colírios e exercícios para aliviar a tensão. Deve ser entendido que a ótica adequada para trabalhar em um computador pode ser diferente de óculos, lupas de leitura. Somente um oftalmologista sabe como escolher o correto, portanto, você não deve se envolver em auto-seleção, pois pode prejudicar sua visão.
Dicas para quem usa óculos
A cada paciente,quem usa óculos, você precisa se lembrar de dicas que podem salvar seus olhos da fadiga e da deterioração da visão. A armação deve ser confortável, não causar desconforto. Como escolher os óculos de leitura certos? Vale a pena prestar atenção aos braços, eles não devem ser presos ao vidro, pois existe a possibilidade de sua falha rápida. Recomenda-se guardar os óculos em um estojo escuro, espaçoso e apertado para evitar danos. Se você carregá-los em sua bolsa apenas por causa disso, isso pode levar à deformação do quadro.
A ótica deve ser monitorada regularmente, o vidro deve ser limpo com um líquido especial que elimina arranhões no vidro e remove até mesmo sujeiras menores. Como escolher uma lupa, óculos de leitura, para não prejudicar? Eles devem sempre ser comprados de acordo com seus parâmetros de visão, se isso não for feito, a condição pode piorar. Você nunca deve usar óculos de outras pessoas, pois isso também afetará negativamente seus olhos.
Lentes ou óculos?
Muitas pessoas estão se perguntando como escolher óculos para ler ou trabalhar em um computador, e alguém prefere lentes, que têm se tornado cada vez mais populares ultimamente. Mas antes de comprar tal produto, você deve sempre lembrar não apenas suas vantagens, mas também suas desvantagens.
Não é recomendado o uso de lentes por mais de três horas nos primeiros dias de uso. O tempo aumenta gradualmente, todos os dias em uma hora. O paciente, em média, se acostuma com as lentes em poucas semanas, mas acontece que elas não se encaixam. Em tal situaçãoé melhor dar preferência aos óculos que podem ser retirados a qualquer momento e permitir que os olhos descansem.
As lentes não devem ser usadas por mais tempo do que o prescrito por um especialista. Antes de colocá-los ou retirá-los, você precisa lavar bem as mãos para evitar infecções na membrana mucosa. Deve ser lembrado, especialmente para iniciantes, que cada olho tem sua própria lente, o principal é não confundir. Você precisa se lavar sem eles. Armazenar exclusivamente em um recipiente especial com líquido, que é trocado diariamente. Desinfecte após o uso.
Se aparecer vermelhidão ou irritação na superfície do olho, é melhor remover a lente, verificar a integridade e usar óculos por um tempo. Em tal situação, é recomendável procurar aconselhamento adicional de um especialista. Eles não precisam ser usados quando há resfriado, corrimento nasal ou inflamação da membrana mucosa do olho.
As lentes podem ser usadas ao trabalhar no computador, mas certifique-se de evitar olhos secos. Para evitar a fadiga dos órgãos da visão, recomenda-se fazer uma pausa uma vez por semana do uso de óculos e outros meios.
Como você pode ver acima, as lentes são confortáveis, mas nem sempre adequadas para trabalhos de longo prazo no computador. Eles são mais exigentes, embora confortáveis de usar, então a maioria dos pacientes prefere óculos de leitura. Como escolhê-los, o médico lhe dirá, que o ajudará a fazer a compra certa.
Onde é o melhor lugar para comprar?
Os óculos devem ser encomendados em uma ótica especializada,onde os olhos são examinados preliminarmente, quaisquer desvios de visão da norma serão revelados. Você pode comprá-los prontos em qualquer farmácia ou loja, mas é difícil fazer isso, pois nem sempre é possível escolher uma armação para o formato do rosto ou encontrar o tamanho certo. Também vale a pena prestar atenção a esse momento em que as lentes desses óculos são as mesmas e, em muitos pacientes, a acuidade visual nos olhos é diferente. Se forem usados por muito tempo, há dor de cabeça, náusea e fadiga rápida.
Como escolher óculos de leitura? Os vidros neles devem ser de alta qualidade, sem defeitos visíveis, bolhas de ar. É desejável que eles tenham uma superfície refletiva. Isso elimina o desconforto ao usar.
Óculos de computador
Esta ótica não permite que seus olhos se cansem rapidamente durante o trabalho prolongado em frente ao computador. Graças a um revestimento especial, os óculos neutralizam a radiação eletromagnética do monitor e evitam a oscilação constante, embora isso se aplique apenas aos modelos mais antigos. Esses óculos dispersam o contraste, regulam a incidência uniforme da luz na retina. Portanto, não haverá deterioração no desempenho visual.
Por que precisamos desses óculos?
- Reduzem a fadiga ocular.
- Suave quaisquer imperfeições visíveis na tela que contribuam para a fadiga.
- Proteja seus olhos da visão turva, fadiga, irritação e síndrome do olho seco.
- Excluir efeitos negativos na lente da radiação ultravioleta.
Para que o efeito sejapositivo, você precisa entrar em contato com um especialista que saiba escolher os óculos de leitura certos. Os parâmetros serão individuais, ele os selecionará para trabalhar no computador, levando em consideração todos os desejos e exigências.
Dicas para escolher os óculos para o trabalho
Primeiro de tudo, você precisa prestar atenção ao tipo de atividade, a qualidade do vidro vai depender disso. Na maioria dos casos, eles oferecem óculos universais que não são adequados para todos. Antes de comprar, é aconselhável fazer um exame para excluir patologias dos órgãos da visão. É melhor comprar óculos em uma loja especializada em óptica, mas eles custarão muito. Se a compra for de má qualidade, ninguém garantirá que essa ótica não prejudicará a qualidade da visão.
Não é recomendado economizar nos frames. Se for barato, começará a se deteriorar rapidamente, como resultado - um reparo caro ou uma nova compra. Podemos dizer com confiança que os óculos são adequados para o trabalho somente se os olhos não estiverem cansados durante o dia, não houver desconforto e outros sintomas desagradáveis.
Quais são as características dos óculos de leitura?
Muitos estão se perguntando como escolher óculos de leitura se a visão é boa. Mesmo em tal situação, você precisará consultar um médico. Não se envolva em autodiagnóstico, pois isso só pode prejudicar.
Existem três grupos de óculos adequados para leitura:
- Com lentes monofocais que estão dentro de 40 cm, não ajuda a focar a visão durante o dia.
- Com lentes bifocais comdistinção construtiva: a parte superior ajuda a focar a visão a longa distância e a parte inferior é um vidro projetado especificamente para leitura. Pode servir como óptica primária.
- Com lentes progressivas. Esses óculos possuem uma estrutura especial, sua potência óptica depende da distância em que o objeto está localizado.
Como escolher óculos de leitura sem um teste de visão? Para fazer isso, é recomendável ir a uma loja especializada em ótica e passar muito tempo atrás do balcão, experimentando vários modelos. No mundo moderno, existem até óculos adequados para ler deitado. Eles têm um design especial, feito de acordo com o princípio do periscópio.
Quando preciso de óculos?
Se o paciente não tiver problemas de visão, você poderá recusar essa compra, mas isso é apenas por um lado e, por outro lado, óculos especiais ajudarão a manter uma visão de alta qualidade. A cada cinco anos, com o uso regular das óticas, vale a pena fazer um exame e trocar as lentes por outras com características diferentes.
As pessoas de idade nem sempre precisam de tal compra. Isso se deve ao fato de que os óculos de uso diário também podem ser adequados para leitura. O principal é que eles sejam escolhidos corretamente e com a ajuda de um especialista.
Como escolher a opção correta de leitura?
Para a compra de óculos unifocais não é necessária a consulta de um especialista, compra-se por prova. Essa ótica não vai prejudicar, está em qualquer loja especializada. Vale a pena considerar o fato de que tais óculossão feitos para o cliente médio e, portanto, nem sempre se encaixam.
Como escolher óculos de leitura e o que procurar primeiro? Certifique-se de vidro, deve ser de alta qualidade. Afinal, a visão, a condição dos olhos, depende disso. Você não deve comprar óticas prontas, pois elas são feitas de acordo com a distância interpupilar média, que é em média 6,3 cm. Se o paciente tiver um valor diferente, o uso causará um desconforto considerável.
