A celulite é um problema comum para mulheres gordas e magras. A razão para o odiado efeito “casca de laranja” é a retenção de líquidos no corpo causada pela má circulação e um sistema linfático “magro”. Felizmente, existe uma saída - real, mas difícil de alcançar, principalmente se o combate à celulite ocorrer sozinho, sem a intervenção de especialistas.
Programas anticelulite em casa
Primeiro, vamos dar uma olhada em como é a luta contra a celulite em casa. Seus melhores amigos sempre foram, são e serão exercícios, massagens e alimentação saudável. A automassagem deve ser realizada diariamente, utilizando cremes e esfoliantes anticelulite (durante a massagem, é desejável dar preferência aos movimentos de fricção). Para potencializar o efeito, você pode usar hoje um procedimento bastante na moda, como wraps anticelulite. Utiliza argila, algas marinhas, mel, lama e borra de café.
Nestea luta contra a celulite com remédios populares, que começou com bandagens de barro e mel, não acaba. O próximo passo pode ser o uso do vinagre de maçã, que, em combinação com os óleos essenciais, dá um efeito incrível. Entre outras coisas, os amantes dos procedimentos caseiros de SPA anticelulite são aconselhados a consumir regularmente aveia, que pode não apenas se livrar da celulite, mas também limpar completamente o corpo de toxinas.
Tratamentos anticelulite profissionais
A luta contra a celulite pelas mãos dos profissionais é bem diferente. Um dos procedimentos mais eficazes é a endermologia. Para pelo menos 16 procedimentos, as áreas problemáticas são esfregadas com uma escova especialmente projetada. O efeito ao final deste procedimento é visível a olho nu, mas é importante lembrar que, para mantê-lo, as sessões devem ser repetidas de tempos em tempos.
Em relação às máquinas, a mais notável é a Hypoxie Trainer, popular entre celebridades como Ashley Cole e Cheryl Tweedy. Segundo o famoso estilista Cyril Campbell, esta é uma ferramenta bastante eficaz que pode vencer em um assunto tão difícil como o combate à celulite. Qual é a essência do treinador hipóxico? Três vezes por semana durante meia hora, a parte inferior do corpo é imersa em um simulador que se parece com um grande ovo. Mantém uma pressão atmosférica suficientemente baixa que pode acelerar o metabolismo, quebrar gorduras e remover toxinas.
Maisuma máquina que está pronta para entrar no ringue com o treinador Hypoxy é a máquina Power Plate, que é uma plataforma vibratória. Nele, você precisa realizar exercícios especiais e trabalhar com a respiração. Esta máquina faz um excelente trabalho no combate à celulite com sucesso - depoimentos de vários fãs indicam que o Power Plate torna o corpo flexível, tonifica os músculos e não há vestígios da "casca de laranja".
Livrar-se da celulite é possível, basta tomar algumas medidas para isso: comer bem, fazer exercícios, ir a um massagista e excluir cafeína, refrigerante e álcool das bebidas consumidas.
