O fenômeno do ronco é bastante comum e pode ocorrer em qualquer pessoa. Ao mesmo tempo, não apenas causa transtornos aos outros, mas também afeta a qualidade do sono da própria pessoa. Anteriormente, a única maneira de se livrar desse problema era através da cirurgia. Até o momento, há um grande número de dispositivos especiais. Considere as características de seu uso, eficácia, contra-indicações e revisões de diferentes tipos de dispositivos anti-ronco.
Mais sobre ronco
Roncar durante o sono é um fenômeno bastante comum, mas poucos entendem o que realmente é. A respiração ruidosa que os outros ouvem ocorre quando o ar passa pelas passagens estreitas da nasofaringe.
Entre as causas do ronco estão:
- maus hábitos;
- características estruturais anormais da nasofaringe;
- tomar certos medicamentos;
- doenças dos órgãos otorrinolaringológicos;
- fadiga e distúrbios do sono;
- distúrbios da tireoide.
O perigo está no fato de que o ronco é o único sintoma de uma patologia como a apneia, ou seja, a parada respiratória. Segundo as estatísticas, uma em cada quatro pessoas que ronca sofre de apnéia do sono.
Métodos de Terapia
Na medicina, o ronco é chamado de roncopatia, e seu tratamento é realizado de acordo com a gravidade. Se esse fenômeno for leve, gotas e comprimidos podem ser eficazes. Há também um número bastante grande de dispositivos anti-ronco no mercado, desde pulseiras e emplastros até clipes. Todos eles são projetados para facilitar a respiração de uma pessoa durante o sono.
As formas comuns de parar de roncar são as seguintes:
- cirurgia é a forma mais radical, na qual os pólipos no nariz são removidos e a via aérea é alargada se estiver estreitada ou curvada;
- Correção do estilo de vida - livrar-se do excesso de peso e vícios, rotina diária normal, uso de travesseiro ortopédico;
- terapia - realizada com a ajuda de diversos aparelhos e aparelhos.
Snore Stopper aparelho para ronco: recursos do aplicativo, contraindicações e comentários
O dispositivo Snor Stopper está na forma de uma pulseira ou relógio de pulso e ajuda a lidar com o ronco que uma pessoa tem há muito tempo. Seu princípio de funcionamentoconsiste no fato de que o aparelho capta o som do ronco e passa a enviar impulsos eletromagnéticos por meio de dois eletrodos embutidos no aparelho. Uma pessoa sente em um nível subconsciente, sem acordar, que precisa mudar de posição. Como resultado, o ronco para e a respiração normal é restaurada.
A vantagem deste aparelho para ronco, de acordo com os comentários dos usuários, é a conveniência e segurança de uso. Não afeta o bem-estar geral de uma pessoa. Nesse caso, o grau e a potência da influência dos impulsos elétricos são ajustados, se necessário. O peso do design, que tem uma aparência bastante atraente, é de apenas 200 g. Se você usar a pulseira incorretamente, isso sinalizará.
As instruções descrevem todos os processos de uso, desde ligar e desligar o aparelho. O kit inclui o próprio dispositivo, uma alça ajustável, um estojo de armazenamento para o dispositivo, uma chave de fenda, uma bateria, seis eletrodos de gel e um lenço com álcool.
Apesar da disponibilidade e segurança do aparelho, ele possui uma série de contraindicações, a saber:
- não usado para doença cardiovascular grave;
- com apnéia do sono leve;
- durante a gravidez;
- um dia antes do eletrocardiograma;
- para doenças infecciosas;
- com processos inflamatórios na pele no local onde será colocada a pulseira.
Há comentários positivos e negativos nas avaliações do dispositivo. Alguns observam que isso não ajuda a todos, as baterias se esgotam rapidamente e, às vezes, o dispositivoresponde mesmo quando a pessoa não está roncando. O custo do dispositivo "Snor" é de cerca de 1300 rublos.
O dispositivo anti-ronco Beurer SL70 tem o mesmo princípio de influência, mas o dispositivo anti-ronco Beurer SL70, cujas críticas também são positivas e negativas. Este dispositivo tem a forma de um fone de ouvido viva-voz e fica no ouvido. Ele também capta os sons do ronco e envia pulsos eletromagnéticos. Ele funciona no carregamento, o que é suficiente para um dia. O custo do dispositivo é superior a 7 mil rublos. O quão conveniente é usar depende das características individuais da pessoa.
Dispositivo de ronco "Extra-lore"
Este dispositivo é universal e fabricado por um fabricante russo com materiais ecologicamente corretos. Ele é projetado para ser usado na boca, onde o posicionamento da língua é ajustado. Externamente, parece uma grande chupeta projetada para corrigir a respiração durante o sono.
O dispositivo para ronco "Extra-Lor" consiste nas seguintes partes:
- retentor em forma de ovo;
- fixador adicional em forma oval, localizado entre os dentes e os lábios de um roncador;
- uma colher que se encaixa perfeitamente na língua.
Com a ajuda deste dispositivo, o ranger dos dentes, o ronco e a apneia do sono são eliminados, o sangue fica mais cheio de oxigênio, o sistema nervoso central normaliza, a pressão diminui e o estado geral de uma pessoa melhora.
Como o dispositivo está localizado diretamente na boca, leva tempo para se acostumar com ele. Melhorfazer durante o período de vigília, aumentando gradativamente o tempo de uso, e só depois fixar na boca durante toda a noite. Em geral, o processo de adaptação leva cerca de sete dias. No início, o dispositivo pode cair da boca ou a salivação pode aumentar, mas depois a sensação de desconforto desaparece. É importante seguir as regras de higiene ao usar, mas não lave o aparelho com soluções que contenham álcool.
O curso de aplicação pode durar até quatro semanas, então você deve fazer uma pausa. As contra-indicações incluem:
- desenvolvimento anormal da cavidade oral ou sistema respiratório;
- SARS ou outras doenças otorrinolaringológicas;
- doenças infecciosas que afetam a cavidade oral.
A eficácia do dispositivo reside no fato de ter um efeito positivo no estado geral de uma pessoa, elimina o aumento da irritabilidade e ajuda a normalizar os padrões de sono.
As vantagens são que o dispositivo "Extra-Lor" pode ser usado imediatamente após a desembalagem, e o tempo de uso não é limitado.
Recursos do uso de clipes anti-ronco
Às vezes o tratamento do ronco com um dispositivo em forma de pulseira, fone de ouvido ou "chupeta" traz desconforto significativo para uma pessoa. Nesse caso, os clipes podem ser úteis. Eles são bastante compactos, pois se encaixam diretamente nas narinas.
Os benefícios de usar clipes incluem:
- você pode usar o aparelho enquanto toma medicação para ronco;
- dispositivo é feito de silicone, entãonão causa alergia;
- performance vem após duas semanas de uso e dura muito tempo.
Há também desvantagens, que são que o dispositivo não pode ser usado por certas categorias de pessoas. Portanto, não é recomendado usá-lo com curvatura excessiva do septo nasal, com grande peso corporal, com diabetes mellitus e neoplasias malignas no nariz. Além disso, clip-ons não são usados durante a gravidez e sangramentos nasais frequentes.
O patch e o anel de ronco funcionam?
O meio mais eficaz e popular de ronco nos últimos anos é um gesso especial. O dispositivo, impregnado com óleos para hidratar a mucosa, é fixado diretamente no nariz.
O dispositivo é absolutamente seguro para humanos, o que é sua principal vantagem. As desvantagens incluem o fato de que é impossível se livrar do ronco apenas com um band-aid. É sempre usado como terapia adjuvante. Não deve ser usado se for alérgico a certos óleos essenciais no dispositivo.
O dispositivo é vendido em pacotes, o custo é de 300 rublos. Os usuários notaram que usaram o patch, mas o efeito não durou muito.
Os fabricantes chineses criaram um anel anti-ronco que é usado no dedo mindinho, já que certos pontos estão localizados lá. As vantagens do anel são que ele é absolutamente seguro para humanos, mas ineficaz, de acordo com os usuários. Não há contra-indicações para o uso do dispositivo.
terapia CPAP
Com ronco grave, que se alterna com parada respiratória, e independentemente das causas do desenvolvimento da patologia, é usado um dispositivo CPAP especial. Este dispositivo anti-ronco é apresentado na forma de uma máscara com tubos. Ele reconhece a apneia do sono e começa a fornecer ar através da máscara diretamente para as vias aéreas.
O aparelho melhora a condição da pessoa e evita que o ronco se transforme em distúrbios mais graves. O uso do dispositivo é contra-indicado em certas doenças dos pulmões e órgãos otorrinolaringológicos. As desvantagens do dispositivo incluem possíveis manifestações alérgicas, irritação da membrana mucosa e dependência. O custo dessa terapia está na faixa de 30 a 100 mil rublos.
Conclusão
O ronco é um fenômeno bastante desagradável para todas as pessoas. Independente da causa e estágio, vale a pena e pode combater essa patologia. Para isso, não apenas cirurgia e colírios são usados, mas também dispositivos anti-ronco especiais. Podem ser pulseiras, fones de ouvido, clipes, anéis, patches e outros dispositivos. Antes de usar, você deve consultar um especialista, pois cada um dos dispositivos ou dispositivos possui certas contraindicações.
