O ronco é um problema muito comum, e a questão de como lidar com ele preocupa a todos - tanto aqueles que emitem esses sons guturais altos quanto aqueles que os ouvem constantemente. Além disso, a segunda parte das pessoas gostaria de encontrar uma solução para o problema o mais rápido possível. Afinal, adormecer ao lado de uma pessoa que ronca se torna quase impossível.
Quando nenhum truque ajuda - virar uma pessoa de lado, fechar o nariz, beliscar e outras manipulações, você deve procurar ajuda adicional, caso contrário, dormir mal levará a problemas ainda mais sérios. Não se esqueça que esteticamente uma pessoa que ronca parece completamente desinteressante.
Uma das opções mais eficazes é um protetor bucal para ronco, este dispositivo é selecionado individualmente após consulta com um médico.
Um breve sobre a ocorrência do fenômeno
Ronco é um som gutural que é feito por uma pessoa dormindo. Aparece quando os músculos do palato, língua e faringe estão muito relaxados, a passagem do ar através deles é acompanhada por uma forte vibração. Às vezes elaquase inaudível, mas muitas vezes cria ruídos altos que perturbam o sono dos outros.
Toda pessoa pode roncar durante o sono de vez em quando, independentemente da idade. Nesse caso, você nem deve se perguntar sobre se livrar desse fenômeno. No entanto, quando isso se repete de noite para noite, algo precisa ser resolvido com urgência. Uma pessoa pode dormir mal ou não dormir devido ao ronco, com o tempo, seu sistema nervoso enfraquece, aparece fadiga crônica por f alta de sono e, posteriormente, depressão e estresse. Algumas pessoas nunca experimentaram tal problema, para outras é uma verdadeira tortura.
Causas do ronco
Qualquer coisa que possa causar relaxamento dos músculos da laringe causa ronco. Isso é intoxicação por álcool ou fadiga crônica. Outras causas patológicas são:
- estrutura errada da nasofaringe;
- septo nasal desviado;
- obesidade;
- pólipos nasais;
- anomalias congênitas;
- adenoides;
- tumores malignos;
- tomar certos medicamentos.
Em qualquer caso, este problema será resolvido após o estabelecimento da causa exata de sua ocorrência.
Métodos para eliminar o ronco. Capa
Hoje existem alguns remédios, tanto medicinais quanto mecânicos, que aliviam o som irritante, entre os quais a tampa do ronco ganhou mais popularidade.
Caso a doença não sejaum sinal de doença e sérios desvios de saúde, a única questão é eliminar o som alto. O uso de um protetor bucal permite lidar efetivamente com o problema. Este é um produto de plástico especial que é usado no maxilar inferior e na língua. Como observado, o som característico aparece devido ao enfraquecimento dos músculos da língua e da faringe. O protetor bucal anti-ronco fortalece seu tom, evitando assim o aparecimento de vibração. Libera a passagem do ar na laringe.
Tais dispositivos são feitos individualmente, então seu custo será maior do que para outros meios. O uso de dispositivos internos provou sua eficácia há muito tempo. Antes de usar, você deve visitar o consultório do dentista. O médico, após examinar a cavidade oral, na ausência de contraindicações, ajusta a tampa.
Contra-indicações:
- dentes soltos;
- gengiva sangrando;
- defeito de mordida (pronunciado).
Antes do ajuste, o aparelho é desinfetado em uma solução especial, colocado em água quente e depois resfriado. Em seguida, há uma amostra. O paciente morde o protetor bucal para corrigir a posição da mandíbula sensível para evitar má oclusão. Depois disso, a tampa do ronco ainda permanece na cavidade oral até que o material endureça. Se uma sobremordida foi realizada incorretamente, é fácil corrigi-la devido à flexibilidade do produto.
Todo o procedimento leva no máximo meia hora, no mesmo dia você já pode usar o aparelho.
Como funciona o protetor bucal?
Nada complicado e perigoso emmecanismo do dispositivo não está presente. Ele empurra o maxilar inferior ligeiramente para a frente, abrindo ligeiramente as vias aéreas. Isso torna possível normalizar o fluxo de ar para os pulmões. Além disso, a principal tarefa que a tampa realiza é evitar o deslocamento da mandíbula inferior durante o sono. Depois que uma touca de ronco é instalada, a maioria das avaliações dos pacientes é positiva. Lembre-se que o procedimento deve ser realizado por especialistas.
O produto é feito de tal forma que com as mandíbulas fechadas uma pessoa pode respirar livremente graças a orifícios especiais. É impossível engolir um protetor bucal em um sonho ou morder um pedaço.
É completamente seguro de usar, feito de plástico durável e ecológico. É inodoro e insípido, sua instalação não requer intervenção cirúrgica. É importante entender o processo que ocorre ao usar um protetor bucal para não esperar resultados instantâneos. A mandíbula precisa se acostumar com a nova posição, que leva em média de 20 a 30 dias.
Instruções de uso
Até onde sabemos, uma pessoa que ronca não é apenas uma fonte de som alto desagradável que irrita e interfere no sono. Tal doença pode indicar processos patológicos graves. O protetor bucal para ronco personalizado foi projetado para fornecer um ajuste seguro na boca sem dispositivos, dispositivos ou tiras adicionais.
Autoinstalação:
- o produto é colocado em um recipiente com água quente (70-80 °C), mantido por 20 segundos;
- sacuda com cuidadoexcesso de água;
- usando um suporte especial, a tampa é colocada na cavidade oral;
- o produto é pressionado de todos os lados até que o aparelho tome uma forma clara de cada dente.
Acessório eficaz
Existem vários fatores que afetarão a eficácia de um protetor bucal para ronco. A eficiência depende:
- do tipo de tampa;
- das causas do ronco e apnéia do sono.
O dentista prescreve um protetor bucal de teste que o paciente usa por duas semanas. O produto mais simples é à base de silicone. Após esse período, é realizado um teste de controle da respiração durante o sono, onde é estimado o número de paradas de respirações por hora. Se as leituras forem mais baixas, o uso do dispositivo será efetivo e, em seguida, será feito um protetor bucal individual.
Benefícios:
- leve e tamanho;
- preço acessível.
Contras:
- sente-se desconfortável no início;
- redução do espaço na cavidade oral para a língua;
- protetores bucais macios têm vida curta;
- alterando a aparência da articulação temporomandibular.
Produtos de silicone
O mais simples e desconfortável. São usados como opção de teste ou quando não é possível adquirir um produto mais caro.
Individual não ajustável
Eles são feitos de acordo com moldes individuais de dentes, repetindo exatamente sua forma. Este método reduz a carga sobre os dentes devido à pressão uniforme e um ajuste perfeito.
Ajustável personalizado
Melhor opção, a função de ajuste permite que você ajuste o produto como quiser por conveniência. Tal protetor bucal contra o ronco ganhou críticas extremamente positivas. É o mais eficaz para o tratamento. Antes de sua fabricação, é realizado um procedimento de diagnóstico neuromuscular.
Tal dispositivo é considerado uma maneira relativamente nova de se livrar da rocnopatia na Rússia, mas essa técnica já provou sua eficácia no exterior. A linha inferior é o uso constante de um dispositivo intraoral usado diretamente na mandíbula.
Comentários
Ao usar um dispositivo como um protetor bucal para ronco, as avaliações dos usuários são muito contraditórias, mas ainda há opiniões mais positivas. Provavelmente, a negativa está associada à negligência dos próprios pacientes, que compram e usam o aparelho sem consultar um médico e um exame preliminar. Afinal, somente após um exame por um especialista é possível entender se há contraindicações a esse método de tratamento.
Existem opiniões entre os usuários de que este dispositivo não ajuda em nada. Na maioria dos casos, nota-se o inconveniente de usá-lo.
Muitos compartilham comentários positivos, dizendo que o problema desaparece completamente após 2-3 semanas, e a tampa em si não causa nenhum inconveniente ou desconforto. Descrevendo casos negativos de uso de protetor bucal para ronco, comentários de alguns usuários mencionam sangramento nas gengivas. Se tais sintomas forem observados, você precisará remover o dispositivo, desinfetá-lo em uma solução especial,seque e coloque novamente quando as gengivas pararem de doer. Se a situação não melhorar, então você precisa ir ao médico.
Efeitos colaterais
Outros, ao contrário, notam que só assim conseguiram escapar da doença, e os inconvenientes surgem apenas no início. Uma touca de ronco, segundo os usuários, é um dispositivo muito necessário em viagens de negócios, em uma festa, na natureza ou em férias. Os efeitos colaterais e inconvenientes podem incluir o seguinte:
- boca levemente seca;
- salivação aumentada.
Isso acontece nos primeiros dias, durante o período de adaptação, e após uma semana todos os sintomas desaparecem.
O dispositivo é vendido em qualquer farmácia, você também pode comprar um protetor bucal em um centro médico especializado, onde será instalado. O custo médio do dispositivo é de 3 a 5 mil rublos. Se for oferecido um protetor bucal anti-ronco, cujo preço é menor, isso é um sinal claro de falsificação.
