Qualquer sal do planeta é um derivado da água do mar, portanto, a separação dos tipos de produtos é apenas uma questão de grau e método de extração do mineral. A variedade mais esgotada de compostos úteis é o sal-gema. Ele retém apenas a base do componente sal - cloreto de sódio, mas os outros elementos importantes inerentes a um produto evaporado mais fresco estão completamente ausentes.
Composição
O sal marinho contém mais de cem elementos diferentes combinados em cadeias químicas complexas e simples. Não existe uma fórmula única para a composição química do sal, pois na formação de um mineral são necessários um grande número de fatores externos independentes que trazem nuances únicas ao conjunto de ingredientes do produto.
Existe, no entanto, uma lista limitada de substâncias estáveis presentes em qualquer forma de sal marinho evaporado:
- sódio - envolvido em processos metabólicos;
- potássio - suporta o sistema cardiovascular;
- cálcio - é responsável pelas características estruturais do sistema esquelético e pelaregeneração tecidual;
- magnésio - reduz a sensibilidade do corpo aos alérgenos;
- ferro - regula o número de glóbulos vermelhos;
- iodo - responsável pela função da tireoide e equilíbrio hormonal;
- manganês é um imunoestimulante natural;
- zinco - suporta a produção de hormônios sexuais;
- silício - retarda o processo de envelhecimento da pele;
- selênio - previne o desenvolvimento de neoplasias;
- bromo - alivia a excitação nervosa.
O sal marinho real não pode ter uma cor branca pura - isso indicaria uma limpeza química em vários estágios usando reagentes de branqueamento, o que é inaceitável. A cor padrão do tipo mais simples de produto natural é o cinza, intercalado com partículas mais escuras ou mais claras.
Tipos de sal comestível
Absolutamente qualquer depósito ou ponto de extração de sal marinho pode gabar-se de um produto único, que não possui análogo. É por isso que, apesar da aparente semelhança do processo de formação mineral e das manipulações subsequentes para sua evaporação, limpeza e moagem, existem tantas variedades completamente diferentes:
- Terre de Sel - sal francês com uma nota levemente azeda. O processamento deste produto é mínimo - literalmente uma secagem, então o mineral é valorizado pelos gourmets por seu sabor natural e altas qualidades benéficas.
- Maldonskaya é um produto muito quebradiço e leve, com alta concentração de sabor.
- Rosé - rico em ferro e, portanto, um mineral rosa suave,pertencente à forma rochosa do sal marinho. As jazidas de Rosé estão localizadas na Bolívia e têm cerca de 3.000 séculos.
- Sal do Himalaia, também conhecido como sal paquistanês, é uma das variedades mais caras e raras do mundo, que pode ser reconhecida por sua rica cor escarlate.
- Vermelho havaiano e preto havaiano - têm a cor correspondente ao nome, mas a origem dos dois tipos de sal é a mesma - extraído de sítios de formação de lava.
- Persa é o único sal do planeta que tem uma cor azul e é valorizado por seu sabor único. Usado na preparação de pratos muito caros.
Para ter certeza da qualidade do produto, é melhor comprar o sal marinho em lojas especializadas ou em uma farmácia. Certifique-se de levar em consideração a inscrição na embalagem antes de usar - para que finalidade o produto se destina, alimentício ou cosmético (médico).
Banhos de sal marinho
Para esses fins, é usado em grandes volumes - pelo menos 150 g por 80-90 litros de água (meio banho padrão). Portanto, antes de mergulhar em uma solução tão concentrada, verifique se não há contra-indicações ao procedimento. Especificamente para as mulheres, este é o estado de gravidez e menstruação, e a lista de proibição para ambos os sexos indica:
- tuberculose aberta;
- doenças infecciosas agudas;
- doença cardiovascular;
- úlcera e gastrite;
- doenças oncológicas.
Se não houver contraindicações diretas para banhos com sal marinho, você pode cozinhar umdas composições recomendadas em cosmetologia, que incluem uma “base”, ou seja, ¾ xícara de um produto mineral, e componentes adicionais: decocções de ervas medicinais adequadas ao tipo de pele, óleos essenciais, argila cosmética.
Populares são os "banhos de Hollywood" ou "banhos de Afrodite", que, além do sal, incluem um pacote de algas secas, ou spirulina (algas), meio copo de mel líquido e 1-2 copos de -leite gordo. Os procedimentos devem ser realizados em cursos, 10-15 banhos em dias alternados.
É importante observar a temperatura de imersão - até 400С, e o tempo de permanência na solução ativa - de 10 a 20 minutos. Depois de tomar banho por 3 horas, você não pode sair, beber bebidas frias, aplicar composições aromáticas no corpo.
Depois de um mês desde o início dos procedimentos, a pele cansada e flácida ficará tensa, o número de rugas e focos inflamatórios diminuirão. Esses banhos são bons para acne, psoríase, estrias pós-parto. Paralelamente, as unhas serão fortalecidas e os sintomas das doenças articulares serão aliviados.
Para pés saudáveis
A solução de sal marinho para os pés alivia vários problemas de uma só vez - dependendo de como o produto concentrado é usado:
- Solução salina 10% é usada topicamente, na forma de compressas nas áreas afetadas do corpo com dermatites ou úlceras tróficas, muitas vezes decorrentes de diabetes mellitus;
- solução a 30% embeber curativos de gaze para varizes e edema - tais loções devemcorrigir em áreas problemáticas a noite toda;
- banhos mornos com concentração de sal marinho 5%, relaxa, alivia a tensão, elimina o odor desagradável e reduz a transpiração dos pés.
Para potencializar o efeito, em caso de distúrbios circulatórios nas extremidades inferiores, recomenda-se de vez em quando massagear os pés com sal marinho grosso. Para fazer isso, pegue um punhado de sal, moa nas palmas das mãos com uma pequena quantidade de mel e massageie suavemente os pés com uma massa abrasiva. O procedimento deve ser feito antes de ir para a cama, certifique-se de completá-lo com um rico creme nutritivo para os pés.
Cuidados com os dentes
Para cuidados adicionais com a condição dos dentes, é usado sal marinho comestível da melhor moagem. Soluções e misturas com o mineral são indicadas para higienização periódica da cavidade oral, porém, tentar utilizá-las como tratamento para lesões infecciosas dos dentes e gengivas (abscesso, gengivite, cárie) é irracional e ameaça agravar o quadro.
A maneira mais fácil de usar o sal na higiene bucal é estimular a circulação sanguínea nas gengivas com uma pasta semilíquida de 2 partes de sal e 1 parte de óleo de melaleuca. A massa é aplicada com um dedo na superfície das gengivas 15-20 minutos antes da escovação dos dentes à noite, depois, por um minuto, massageie suavemente a membrana mucosa e lave bem a boca com água morna.
Para clarear os dentes, remover a placa bacteriana e prevenir a formação de tártaro, são utilizadas formulações multicomponentes:
- Pasta clareadora - tome meia colher de chácolheres: sal marinho fino, refrigerante (removido com 2-3 gotas de 3% de peróxido) e açafrão. Adicione 3 colheres de sopa de alume farmacêutico e dilua a mistura com um pouco de azeite. A pasta de dente caseira é aplicada nos dentes como de costume, mas não mais do que duas vezes por semana.
- Solução de sal marinho para enxaguatório bucal diário - 0,5 xícaras de água morna diluída com a mesma quantidade de caldo de camomila ou casca de carvalho, adicione uma colher de chá cheia de sal e mexa bem o líquido até dissolver os cristais. A solução resultante é enxaguada na cavidade oral antes de ir para a cama ou conforme necessário.
Há também produtos prontos com minerais marinhos para os dentes à venda, mas a concentração de substâncias ativas neles é muito baixa e não pode servir como uma alternativa digna às preparações caseiras.
Receitas de beleza
O efeito do sal marinho na pele do rosto pode ser chamado de agressivo, pois qualquer peeling ou máscara com esse componente literalmente "come" o estrato córneo superior da epiderme. Meninas com pele seca devem excluir o mineral de sua lista de produtos de cuidado, enquanto aquelas com pele problemática, pelo contrário, precisam fazer uma limpeza profunda dos poros com sal pelo menos uma vez por semana.
Top 5 máscaras de beleza populares com sal marinho em casa:
- Branqueamento - triture 2 colheres de chá de creme de leite sem açúcar e queijo cottage macio, adicione a mesma quantidade de sal finamente moído. Uma massa homogênea deve ser distribuída sobre o rosto e deixada por cinco minutos, depois umedeça as mãos em água mornaágua e pelo menos um minuto cuidadosamente, em movimentos circulares de baixo para cima, massageie toda a superfície tratada. Enxaguar com água à temperatura ambiente.
- Scrub mask - misture uma grande pitada de sal fino e borra de café e dilua a mistura seca com 1 colher de chá de leite cosmético. A máscara deve primeiro ser massageada na pele e, em seguida, deitar-se calmamente com ela por 3-5 minutos, depois enxaguar com bastante água.
- Limpeza - bata a clara de ovo gelada até obter uma espuma estável, adicione 1 colher de chá de sal marinho e espalhe a mistura sobre o rosto. Após 15 minutos, a máscara deve ser lavada.
- Rejuvenescimento - tome apenas 0,5 colheres de chá: sal fino, fécula de batata, mel líquido. Misture os componentes e aplique a máscara com um pincel por 15-20 minutos. Enxágue a mistura seca primeiro com água morna e depois fria.
- Anti-acne - molhe uma barra de sabonete de bebê sem perfume e ensaboe com um pincel de barbear. Pegue mais dessa espuma em um algodão, despeje uma pitada de sal por cima e, até a espuma assentar, distribua a mistura de sabão sobre a pele do rosto com movimentos leves de massagem. Após 1-3 minutos, você precisa lavar com água acidificada.
Todos os procedimentos com cloreto de sódio como ingrediente principal visam um efeito desinfetante, estimulante e regenerador. Um efeito colateral do processo pode ser chamado de sensação de queimação na pele. Se ficar muito forte, deve-se reduzir o tempo do procedimento ou reduzir a concentração de sal na composição da mistura final da próxima vez.
Uso para ENTdoenças
Solução salina, obtida a partir de água com adição de sal marinho, é quase um análogo absoluto dos modernos sprays e gotas nasais que não possuem contraindicações e restrições de idade. Os médicos não recomendam o uso de soluções de sal marinho para lavar as mucosas saudáveis, pois essa profilaxia pode ser prejudicial à microflora natural que hidrata as paredes internas da cavidade nasal. No entanto, com doenças diagnosticadas - rinite, sinusite, sinusite, amigdalite - é melhor usar uma solução caseira preparada na hora do que gastar dinheiro em farmácias caras.
Com base no grau de congestão nasal e no nível de risco de complicações, recomenda-se preparar um tipo de solução em três:
- Baixa concentração. Indicações: resfriados leves, SARS, rinite alérgica leve. Tome 0,5 colher de chá de sal em um copo de água morna e use a solução preparada para lavar um adulto ou uma criança após 3 anos e para instilar para crianças de idade irritante.
- Concentração média. Indicações: rinite negligenciada e rinite alérgica, prevenção de sinusite. Tome 1 colher de chá de sal em um copo de água morna e use a solução para crianças a partir de 7 anos e adultos.
- Forte concentração. Indicações: sinusite, adenóides. Coloque 2 colheres de chá de sal em um copo de água morna e adicione 1-2 gotas de iodo. Não é adequado para crianças menores de 12 anos e adultos com mucosa nasal fraca.
Gestantes, crianças pequenas e idosos (acima de 60 anos) podemuse soluções nasais com sal marinho, apenas a concentração mais baixa. A mistura acabada é armazenada por cerca de dois dias. Antes de usar, o líquido deve ser aquecido a 28-33 0C.
Uso para emagrecer
Na perda de peso, o sal marinho tem funções auxiliares, já que o próprio mineral não afeta os quilos extras. A ação do cloreto de sódio garante a manutenção da condição da pele durante um período de rápida perda de peso: acelera o metabolismo celular, aumenta o fornecimento de oxigênio ao nível celular, satura os tecidos com substâncias úteis e estimula o fluxo sanguíneo na camada superior da epiderme.
Os métodos de uso do mineral marinho para perda de peso são divididos em passivos (envoltórios, banhos) e ativos (massagens, peelings, soluções para beber):
- Banhos. Para 100 litros de água (2/3 enchendo um banho padrão) tome 350-450 g de sal, 0,5 pacotes de refrigerante e dois copos de uma decocção íngreme de ervas medicinais adequadas para o tipo de pele. O curso completo é de 12 a 14 procedimentos realizados em dias alternados, o tempo de cada procedimento é de 10 a 15 minutos. Os banhos devem ser tomados uma hora e meia antes da refeição principal.
- Enrolados. Os envoltórios funcionam melhor na pele quente e limpa após um banho ou uma massagem intensa. Um punhado de sal marinho é misturado com 2 colheres de sopa. colheres de mel quente e 5-7 gotas de óleo de amêndoa (noz). A pasta é aplicada rapidamente esfregando com movimentos fortes na área problemática e as áreas tratadas do corpo são bem embaladas com película aderente comum. O tempo de exposição da compressa de sal é de 40 minutos, após os quais a pasta é lavada com um banho quente. Total necessário10-14 tratamentos.
- Massagem + esfoliação. O procedimento mais eficaz visa um forte efeito anticelulite e renovação da epiderme. Recomenda-se que as manipulações sejam realizadas após o banho quente ou envolturas, e a massa abrasiva é formada de acordo com as necessidades do resultado desejado. A base básica é o sal marinho, segundo as mulheres, é um dos melhores abrasivos naturais. Os elementos auxiliares são: mel, géis de banho, sucos naturais (romã, limão, etc.), óleos cosméticos.
Quando usado como solução para beber, os benefícios e malefícios do sal marinho para o corpo podem ser equivalentes. Como a solução é bebida com o estômago vazio, todas as doenças crônicas e agudas do trato digestivo, edema, doenças adrenais serão uma contra-indicação para os procedimentos.
Limpeza de cor
O método de evacuação forçada através da ingestão de grandes quantidades de água salgada é uma técnica iogue popular para tratar "cem doenças". Na verdade, a essência do método se resume à limpeza periódica (uma vez a cada 2-3 meses) do reto, após o qual todo o período indicado o corpo lida com a autolimpeza com muito mais facilidade e percebe melhor qualquer tipo de tratamento e dieta.
Prepare-se para o próprio “Dia X” com antecedência - já três dias antes de excluir alimentos gordurosos do menu (carne de porco, salsichas, carnes defumadas), dois dias antes – doces de confeitaria, comida pesada. Na véspera do procedimento, ou melhor, 12-16 horas antes, é permitido comer apenas leve, melhor - sopas vegetarianas, frescas e cozidaslegumes, frutas.
Na manhã do dia marcado, uma solução salina é preparada - coloque 3 colheres de chá de sal marinho em uma jarra de um litro e meio de água aquecida purificada e divida todo o volume da solução resultante em 6 porções - um copo cada. De acordo com a tecnologia do método, o paciente deve beber uma porção de água salgada a cada hora e, nos próximos 30 minutos, realizar uma série de exercícios destinados a melhorar a motilidade intestinal - são várias inclinações, exercícios deitado e sentado, rotação da pelve e tensão dos músculos das costas e abdômen.
Devido à estimulação constante do reto e à provocação do perist altismo, todo o período de procedimentos de limpeza será acompanhado por numerosos atos de defecação. Normalmente, após o sexto copo que você bebe, você pode conseguir uma saída dos intestinos de água fecal limpa e sem nuvens. Se isso acontecer, a limpeza pode ser considerada completa e você deve retornar a ela no máximo dois meses depois.
Danos do sal marinho
Os benefícios do sal marinho na dieta ou procedimentos médicos e cosméticos podem ser discutidos se os seguintes fatores estiverem ausentes na história do paciente:
- tuberculose aberta;
- hipertensão;
- doenças renais e hepáticas crônicas e agudas;
- doenças infecciosas não tratadas;
- doenças sexualmente transmissíveis
Atenção especial e avaliação preliminar do estado de saúde exigem casos em que se supõe a realização de um tratamento com sal marinho, quando consumido em grandes quantidades. Além disso, deve-se levar em consideraçãoque o próprio mineral é, segundo a Agência Internacional de Pesquisa sobre o Câncer, um produto altamente cancerígeno, que, se mal utilizado e superestimado, pode causar o desenvolvimento de tumores benignos.
