O sistema respiratório do nosso corpo suporta a vida oxigenando cada célula. Sem respirar, uma pessoa não pode existir, mas enquanto isso, tratamos essa função como algo natural. Vamos cavar mais fundo e finalmente descobrir como funciona o sistema respiratório.
O que é isso
O sistema respiratório é projetado para facilitar a respiração através da troca de dióxido de carbono por oxigênio. Como qualquer outro sistema, é complexo, então você precisa saber o que é.
O sistema respiratório é composto pelas vias aéreas superiores e inferiores. É mais uma bagunça, não é? Tudo é tão fácil quanto descascar peras: uma seção do sistema é ocupada com o processamento do ar e a outra transporta o ar e realiza as trocas gasosas.
Quais órgãos estão incluídos no trato respiratório superior e inferior? Vamos dar uma olhada mais de perto.
Caminhos superiores
O que isso inclui?
- Senos.
- Nariz.
- Laringe.
- Garganta.
São eles que processam o ar, uma pessoa respira através deles.
Caminhos inferiores
Esses órgãosinvisível ao olho humano.
- Luz.
- Bronchi.
- Traqueias.
Eles estão ocupados transportando ar por todo o corpo e trocando gases.
As vias aéreas superiores e inferiores são protegidas de forma diferente. Ou melhor, as superiores não têm proteção alguma, mas as inferiores são protegidas por um tórax de 12 pares de costelas, 12 vértebras e o esterno, onde estão fixadas as costelas.
Quando estiver claro onde e quais órgãos pertencem, você precisa passar para a estrutura deles. Afinal, cada órgão do trato respiratório inferior e superior é organizado à sua maneira.
Nariz
O principal canal pelo qual o ar sai do corpo e entra nele é o nariz.
O nariz tem um osso que forma o dorso, uma concha que forma as asas do nariz e uma cartilagem septal (ponta do nariz).
Há narinas no nariz. Eles levam para a cavidade nasal e são separados pelo septo nasal. O que há dentro? Existe uma membrana mucosa ciliada, que consiste em células, e os cílios funcionam como um filtro. As células produzem muco, graças ao qual todos os corpos estranhos que se encontram no nariz são retidos.
Garganta
É um dos componentes do sistema respiratório. A cavidade nasal flui para a faringe. Este é o nome da parte de trás da garganta, que é coberta por uma membrana mucosa. O órgão é formado por tecido fibroso e muscular e é dividido em três seções:
- Nasofaringe. Fornece fluxo de ar durante a respiração nasal. Está diretamente ligado às tubas auditivas, que contêm muco. Através desses mesmos tubos, a infecção que está na garganta pode chegar facilmente aos ouvidos. Aquisão as adenóides. Sua função é filtrar partículas de ar nocivas.
- Orofaringe. Assim chamado o caminho para a passagem de alimentos e ar inalado. As amígdalas também estão localizadas aqui, desempenhando a mesma função das adenóides.
- Haryofaringe. O compartimento permite que os alimentos passem antes de cair no esôfago. A propósito, é aqui que começa o trato digestivo.
Senos
Entre os órgãos do trato respiratório superior e inferior existem os seios da face. São cavidades com ar no esfenóide, etmóide, frontal, ossos e maxilar inferior. Todas as cavidades se abrem na cavidade nasal. Os seios são cobertos por uma membrana mucosa. Se o muco persistir neles, isso pode causar dores de cabeça.
Laringe
A anatomia da laringe é bastante simples. O corpo é dividido em três seções:
- O limite. Esta é a parte superior da laringe, que se estende até a epiglote. Possui pregas mucosas entre as quais existe uma fissura vestibular.
- Interventricular. A parte mais estreita deste departamento consiste na glote. Este último, por sua vez, é constituído por tecido membranoso e intercartilaginoso.
- Sub-voz. Localizado sob a glote. Ele se expande gradualmente e depois passa para a traqueia.
Com a anatomia da laringe, tudo está claro, vamos falar sobre o que acontece com o ar. Este último entra mais adiante e ainda está sendo limpo. O órgão possui cartilagens que formam as pregas vocais. Eles também compõem a epiglote, que impede a entrada de alimentos novias aéreas durante a deglutição.
Existem três tipos de membranas na laringe - tecido conjuntivo, fibrocartilaginoso e mucoso.
Quanto às funções, ela também tem três delas:
- Protetor. As terminações nervosas causam tosse se o alimento for inalado.
- Respiratório. O ar se move na direção certa devido ao fato de que a glote se expande e se contrai.
- Formação de voz. É o estado e a estrutura das cordas vocais que determinam o timbre da voz e outras características.
A laringe é um importante órgão responsável pela produção da fala.
Traqueia
Anatomia é bastante complexa e definitivamente a consideraremos, mas primeiro, dados gerais. Este órgão conecta a laringe e os brônquios. É formado por cartilagens traqueais arqueadas. A propósito, pessoas diferentes terão quantidades diferentes dessas cartilagens. Geralmente executado de 16 a 20 peças. A mesma característica se aplica ao comprimento da traqueia, que também pode variar de 9 a 15 centímetros. O órgão começa no nível da sexta vértebra cervical perto da cartilagem cricóide.
A traqueia inclui glândulas, cujo segredo é necessário para destruir microorganismos nocivos. Na parte inferior, o órgão é dividido em dois brônquios.
A estrutura da traqueia é bastante complexa, vamos descobrir quais camadas servem para quê.
- O epitélio estratificado ciliado encontra-se dentro da membrana basal e forma a mucosa. A composição do epitélio inclui células-tronco caliciformes. Eles secretam algum muco, mas ainda são necessários. Esta camada é ricaestruturas celulares que produzem serotonina e norepinefrina.
- O tecido conjuntivo frouxo é uma camada submucosa. Possui muitas fibras nervosas e vasos sanguíneos que são responsáveis pela regulação e suprimento sanguíneo.
- A parte cartilaginosa é composta por cartilagem hialina, interligada por ligamentos anulares. Atrás há uma membrana que está conectada ao esôfago. Essa estrutura permite que você não perturbe a respiração durante a passagem dos alimentos.
- Bainha adventícia. Este tecido conjuntivo cobre a parte externa da traqueia.
Se tudo está claro com a anatomia da traqueia, então ainda não analisamos as funções do órgão. Assim, a traqueia conduz o fluxo de ar para os pulmões. Desempenha também a função de proteção, quando pequenas estruturas entram na traqueia com ar, ficam envoltas em muco. Com a ajuda dos cílios, as partículas são empurradas primeiro para a laringe e depois para a faringe.
Brônquio
Qual é a estrutura dos brônquios? Antes de desmontar, vamos explicar o que é. Os brônquios são a continuação da traqueia. O brônquio direito é mais importante que o esquerdo. Tudo devido ao fato de ser maior em tamanho e espessura, bem como sua localização ser mais vertical. O brônquio também é formado por cartilagem arqueada.
O local onde o brônquio principal entra nos pulmões é chamado de porta. Depois de passar pelo portão, os brônquios se ramificam em bronquíolos. Este último passa para os alvéolos, que são pequenos sacos esféricos envoltos em vasos.
Os ramos dos brônquios são de tamanhos diferentes, mas são combinados e chamados de brônquiosárvore.
O órgão tem paredes compostas por várias camadas. Vamos dar uma olhada neles:
- Fibrocartilaginosa.
- Externo. Isso também inclui tecido conjuntivo.
- Submuco. Na base desta camada há tecido fibroso frouxo.
A camada mucosa interna consiste em epitélio colunar e músculos.
Como você pode ver, a estrutura dos brônquios é complexa. Que funções tem um órgão tão importante?
Primeiro, os brônquios aquecem, umidificam e purificam o ar inspirado. Em segundo lugar, eles apoiam o funcionamento do sistema imunológico. Em terceiro lugar, eles fornecem ar para os pulmões. É nos brônquios que se forma o reflexo da tosse, que ajuda a remover poeira e pequenas partículas do corpo.
Esta é a importância dos brônquios no sistema respiratório humano.
Luz
Este corpo é organizado de acordo com o princípio dos pares. Cada pulmão tem vários lobos, e seu número é diferente. Assim, no pulmão direito existem três lobos e no esquerdo apenas dois. A forma e o tamanho dos pulmões também são diferentes. O direito é mais curto, mas mais largo, mas o esquerdo, ao contrário, é alongado e estreito.
A imagem da estrutura do trato respiratório superior e inferior ficará incompleta sem este órgão, pois completa todo o sistema respiratório humano.
Cada pulmão é densamente perfurado com ramos da árvore brônquica. Os alvéolos pulmonares estão envolvidos nos processos de troca gasosa. Eles convertem oxigênio em dióxido de carbono, que é exalado.
Mas não pense que os pulmões estão envolvidos apenas na respiração. Eles têm muitas outras tarefas importantes:
- Derivaçãovapores de álcool, éteres, toxinas.
- Manter o equilíbrio ácido-base é normal.
- Evaporação da água. Os pulmões são capazes de evaporar até meio litro de água por dia. É importante saber que o corpo só está envolvido na eliminação do excesso de líquido, não sendo responsável por isso.
- Participar do sistema imunológico.
- Ajuda a coagular o sangue.
Os cientistas descobriram há muito tempo que nossas capacidades diminuem com a idade. O mesmo se aplica aos pulmões, a anatomia do trato respiratório superior e inferior é tal que, no processo de envelhecimento, as funções de todos os órgãos diminuem. Assim, o nível de ventilação nos pulmões diminui, a profundidade da respiração também. O peito torna-se menos móvel, sua forma muda.
Como respiramos
Já consideramos as funções do trato respiratório superior e inferior, é hora de entender a respiração em si. Este é o nome dado ao processo durante o qual o dióxido de carbono é trocado por oxigênio. Como isso acontece? Uma pessoa inala oxigênio, que é fornecido pelas células do sangue. Isso é feito para que os nutrientes no sistema digestivo sejam oxidados, o trifosfato de adenosina seja produzido nos músculos e alguma energia seja liberada.
Desde a escola, sabemos que todas as células do nosso corpo devem sempre receber oxigênio, só assim a vida será sustentada. Quando o oxigênio é absorvido, o dióxido de carbono é formado. Ele deve ser removido das células sanguíneas o mais rápido possível, ou seja, exalado.
O processo de respiração consiste em cinco etapas:
- Expire.
- Inalar.
- Transporte.
- Respiração externa.
- Respiração celular.
Você vê que respirar não é tão fácil quanto parece. É por isso que uma pessoa não pode viver mais de três minutos sem oxigênio, enquanto a f alta de água e comida pode durar vários dias.
Como respirar
Em que consiste o sistema respiratório humano já está claro, então vamos voltar à respiração. Considere a maneira mais correta de respirar.
Uma pessoa pode respirar tanto pela boca quanto pelo nariz. Já analisamos as funções do sistema respiratório, por isso podemos dizer com confiança que será mais correto respirar pelo nariz. E aqui está o porquê:
- Os cílios localizados na membrana mucosa do nariz filtram o ar de partículas estranhas. Eles entram na laringofaringe e a pessoa os engole, ou são expulsos ao assoar o nariz ou espirrar.
- Se você respirar pelo nariz, o ar entrará no corpo já quente.
- A água do muco no nariz hidrata o ar.
- As terminações nervosas reconhecem odores e transmitem informações ao cérebro.
Respire pela boca, a pessoa se priva de tudo isso.
O que é respiração
Mesmo na escola, nas aulas de biologia, o sistema respiratório é dedicado a muitas aulas. E tudo isso não é em vão, porque devemos saber como nosso corpo funciona. Agora, com o passar do tempo, um adulto raro, se não for médico, pode responder à pergunta sobre o que acontece quando você expira ou inspira. Vamos lembrá-lo.
Quando uma pessoa inala ar, o diafragma não apenas se contrai, ele se desloca para baixo no abdômencavidade. Os músculos intercostais também se contraem, enquanto as próprias costelas se expandem e sobem. A pressão nos pulmões diminui, mas a pressão no ar aumenta. A cavidade torácica torna-se maior e o ar enche os pulmões. Estes se expandem até ficarem completamente cheios de ar.
Ao expirar, o diafragma retorna à sua forma abobadada e se contrai. As costelas estão no lugar e os músculos intercostais relaxam gradualmente. Nos pulmões, a pressão aumenta, enquanto a pressão do ar, ao contrário, diminui. A cavidade torácica assume sua forma original. O elástico ajuda a empurrar o ar para fora dos pulmões. Os músculos abdominais se contraem, levantando a cavidade abdominal e aumentando a expiração.
Assim que a pessoa expira, há uma pausa. Neste momento, a pressão fora e nos pulmões é a mesma. Este estado é chamado de equilíbrio.
As pessoas não precisam fazer um esforço consciente para respirar, pois o processo é controlado pelo sistema nervoso.
Pela frequência da respiração, você pode determinar o estado do corpo. Se a respiração for frequente, o corpo compensa a f alta de oxigênio nos músculos. Assim que essa necessidade desaparece, a respiração se equilibra.
Tipos de respiração
A respiração vem em várias formas, cada uma das quais é muito importante. Vamos analisá-los com mais detalhes.
- Respiração externa. A troca de oxigênio e dióxido de carbono ocorre no sangue dos alvéolos dos pulmões. A troca gasosa é realizada devido ao fato de que a pressão e a concentração nos capilares e alvéolos são diferentes. O ar que entra nos alvéolos está sobpressão maior do que o sangue nos capilares. Por esta razão, o oxigênio passa facilmente para o sangue e aumenta a pressão. Após a equalização da pressão, o processo é interrompido. Isso se chama difusão.
- Respiração interna. Graças ao transporte, o sangue enriquecido com oxigênio entra nas células, onde ocorre a difusão. Isso se deve ao fato de que a pressão de oxigênio é muito maior do que nas células. Devido a isso, o oxigênio penetra facilmente neles. O sangue que sai das células tem menos pressão e o dióxido de carbono também penetra facilmente nele. O oxigênio é substituído pelo dióxido de carbono e assim constantemente.
- Respiração celular. Este é o nome do processo quando a célula produz dióxido de carbono e absorve oxigênio. As células precisam dele para produzir energia. Para satisfazer todas as necessidades do corpo, é necessário monitorar a profundidade e a frequência da respiração. A eficiência respiratória pode ser reduzida devido a vários fatores, como má postura, estresse, e isso apesar do sistema nervoso estar no controle.
Tipos de respiração
As características do sistema respiratório não estarão completas se não falarmos sobre os tipos de respiração. Todos precisam saber disso, pois quando uma pessoa respira incorretamente, ela tem um grande número de problemas de saúde.
Então, respiração costal lateral. A chamada respiração normal, durante a qual todas as necessidades de oxigênio do corpo são satisfeitas. Com esta respiração, o ar enche os lobos superiores dos pulmões, razão pela qual está associado ao sistema de energia aeróbica.
Apical é chamado de respiração rápida e superficial. É assim que uma pessoa respira, a quem deseja saturar seus músculos com oxigênio. Um exemplo marcante seria parto, esportes, medo ou estresse. Essa respiração pode levar à fadiga muscular se a necessidade de oxigênio for muito maior que a ingestão deste último. Quando uma pessoa respira assim, o ar atinge apenas os lobos superiores dos pulmões.
Respiração diafragmática. Um método semelhante pode compensar qualquer deficiência de oxigênio. A respiração é profunda, a pessoa está relaxada. Os pulmões estão completamente cheios de ar, o que permite que você descanse perfeitamente após a respiração apical.
Não se preocupe se sua respiração não estiver correta, ela pode ser aprendida. A prática de tai chi, ioga ou qualquer outra, onde muito tempo é dedicado à respiração, ajudará. A respiração é muitas vezes tida como certa, subestimando seu poder, mas em vão.
Não se junte ao bando de tolos, sempre melhore e aprenda coisas novas.
Conclusão
As crianças raras adoram biologia na escola. Para muitos, o assunto parece chato e desinteressante. Mas com a idade, há uma reavaliação de valores e isso agrada. Afinal, quanto mais cedo uma pessoa começar a se interessar pelo funcionamento de seu corpo, mais cedo ela encontrará uma maneira de negociar.
Muitos ensinamentos orientais visam o autoconhecimento e esta é a decisão certa. De fato, no ritmo frenético de hoje, nem toda pessoa está pronta para parar e ouvir a si mesma, embora isso seja necessário de vez em quando.
Estude seu corpo, sua mente, a única maneira de entender a si mesmo. Você foi agradavelmente surpreendidoquão interessante, ao que parece, o sistema respiratório é organizado. É assim que acontece na vida. A parte da vida que você menos presta atenção é na verdade a mais importante.
Ouça a si mesmo, cuide da sua saúde, porque na juventude a perdemos tão rapidamente, e nos anos restantes tentamos restaurá-la. Não permita atitudes negligentes em relação ao seu corpo, e por isso ele lhe agradecerá mais tarde. Você já viu que até a respiração pode dizer muito e avisar.
Nunca é tarde para aprender, especialmente quando se trata da pessoa mais querida - você mesmo. A propósito, o yoga pode não apenas melhorar as funções do sistema respiratório humano, mas também eliminar outros problemas físicos e morais, então experimente.
