Como fazer massagem nos ouvidos em casa

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Como fazer massagem nos ouvidos em casa
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Anonim

Há uma opinião de que a aurícula humana se parece com um embrião. Assemelha-se a ele em forma: a cabeça é abaixada e os pontos responsáveis pela parte superior do corpo estão localizados no lobo e, ao longo do órgão auditivo, estão conectados à coluna, as pernas são desenhadas, ou seja, o centros responsáveis pelos membros inferiores estão no meio.

Recomendado diariamente, por exemplo, junto com o exercício, massagear as orelhas. É necessário pressionar toda a sua superfície. A massagem dos lóbulos das orelhas e sua parte externa não pode deixar de ser eficaz, porque são um organismo em miniatura. Os pontos mais dolorosos devem receber mais atenção.

massagem no ouvido
massagem no ouvido

Massagem de ouvido para todas as doenças

A massagem nomeada é amplamente praticada na medicina chinesa. Existem muitos pontos ativos nas orelhas que estão conectados com todo o corpo. É por isso que durante este procedimento a atividade de todo o corpo e sistemas é ativada. Melhora a circulação sanguínea, estimula o córtex cerebral. Mesmo se você esfregar os ouvidos com as palmas das mãos por apenas alguns minutos, você sente uma onda de força, a fadiga desaparece e a dor cessa.cabeça. A massagem nos ouvidos pela manhã permite que você acorde o corpo e o faça funcionar.

Para tonturas e espasmos, por exemplo, você deve cobrir os ouvidos com as palmas das mãos e esfregá-los até ficarem vermelhos. Este procedimento deve ser feito várias vezes ao dia. E se o trabalho estiver relacionado à atividade mental, esses movimentos devem ser realizados a cada hora. Se você desenvolver o hábito de fazer massagem, o resultado não tardará a chegar. Além de esfregar as orelhas completamente, você pode fazer isso com os dedos separados.

Assim, escolhendo os pontos certos de massagem nas orelhas, você pode aliviar a dor, aliviar as manifestações de doenças ou restaurar a força do corpo.

Diagnóstico de Doenças

massagem no lóbulo da orelha
massagem no lóbulo da orelha

Todas as pessoas são individuais, incluindo a estrutura corporal. As orelhas também apresentam pequenas diferenças, mas se estas últimas forem claramente visíveis, isso indica desarmonia nos sistemas do corpo:

  • Orelhas flácidos sinalizam um sistema imunológico enfraquecido.
  • Topo deformado indica alterações nos rins.
  • O aparecimento de rugas nos lóbulos mostra uma predisposição ao diabetes.
  • Sensações dolorosas ao tocar as orelhas indicam problemas com o órgão que corresponde aos pontos da pia.

Como massagear as orelhas

Primeiro você precisa aquecer as mãos esfregando as palmas das mãos. Em seguida, puxe suavemente as orelhas para cima, depois para baixo e para a parte de trás da cabeça. Esses movimentos devem ser repetidos 3-4 vezes. Em seguida, esfregue as orelhas com os dedos, movendo-se de cima para o lóbulo. Pressione as palmas das mãos no órgão auditivo e remova-as com força. Repita 10vezes.

Para uma massagem tônica, você precisa esfregar vigorosamente as duas conchas de uma só vez, influenciar fortemente os lóbulos, pressionando-os. Todo o processo deve durar pelo menos um minuto.

A massagem tônica nos ouvidos é boa à noite ou quando se sente cansado de uma atividade monótona. Como resultado, a atividade cerebral melhora, o corpo se enche de força, há uma onda de vigor.

pontos de massagem no ouvido
pontos de massagem no ouvido

Há também acupressão das orelhas, que é fácil de fazer em casa. Para fazer isso, você precisa encontrar pontos biologicamente ativos. Isso pode ser feito da seguinte maneira: ao pressioná-los, são experimentadas sensações de dor bastante perceptíveis. Eles agem nas pontas das orelhas com objetos finos: um palito de dente sem corte ou uma agulha de tricô. Você também pode pressionar suavemente com as pontas dos dedos, fazendo movimentos de fricção. O tempo e a força da massagem das aurículas são determinados pelas sensações individuais e pela saúde.

Recomenda-se pressionar de forma que se sinta uma leve dor, e agir em cada um dos pontos por cerca de 5 segundos, depois parar o esforço. Repita 7-8 vezes.

O mapa de pontos ativos nas orelhas ajuda você a encontrar os lugares certos para a massagem. Mas, não sendo um profissional, você pode cometer um erro de 1-2 mm. Isso não é crítico, não haverá danos e um efeito preventivo nos sistemas necessários será fornecido de forma inequívoca. A propósito, cada orelha é responsável pela metade correspondente do corpo.

O efeito da acupressão no bem-estar

Vamos ver o que precisa ser massageado em cada caso:

  • Aumenta a imunidade. É necessário massagear o ponto, localizado na base do lóbulo. Influencie a área na expiração, pare - na inspiração. Continue o procedimento por 1 minuto e repita uma vez por dia. Essa acupressão pode fortalecer as defesas do corpo, além de acelerar o metabolismo, melhorar a condição com alergias e doenças articulares.
  • Lute contra a irritabilidade e o estresse. É necessário clicar no ponto atrás do tragus da orelha. Ao massagear este lugar, você aliviará dores de cabeça, se livrará da insônia e das emoções negativas.
como massagear os ouvidos
como massagear os ouvidos
  • Uma explosão de energia. Para fazer isso, massageie as orelhas com movimentos no sentido horário.
  • Calma e relaxamento. Massagear a aurícula no sentido anti-horário, com movimentos circulares leves e lentos.
  • Descanso ocular. Por alguns minutos, aja no centro do lóbulo da orelha. Recomenda-se combinar esta massagem com ginástica ocular enquanto relaxa do computador e da TV.
  • Melhorar o funcionamento dos órgãos internos. Massageie diariamente as orelhas na parte central.

Há cerca de duzentos pontos ativos nas orelhas. Sua localização exata pode ser facilmente determinada apenas por um auriculologista experiente. Mas fazer até mesmo uma massagem geral e tentativas simples de influenciar algumas áreas das aurículas pode trazer benefícios tangíveis para o corpo e a saúde.

Aliviar o toque com massagem

massagem de acupressão auricular
massagem de acupressão auricular

Você pode eliminar o ruído que apareceu de repente simplesmente massageando os ouvidos do zumbido. Por estaé necessário apertar a borda da cartilagem na parte superior da aurícula com os dedos. Em seguida, faça uma massagem intensiva. Depois de um minuto, desça até os lóbulos, continuando a se mover. E então retorne ao ponto de partida novamente.

Após este procedimento, as orelhas irão aquecer, o que indica a restauração da circulação sanguínea.

Assistentes de massagem

Com a moda atual que permite usar vários brincos, a massagem nas orelhas pode ser substituída pelo impacto nos pontos ativos da joia. Os reflexologistas marcarão facilmente o ponto desejado e, em um centro especial, ajudarão a perfurá-lo. A influência constante na projeção do órgão problemático em breve melhorará seu trabalho.

Meninas que gostam de se enfeitar com brincos ou piercings devem descobrir pontos ativos em uma determinada área antes de furar as orelhas. O lugar certo para o brinco ajudará a melhorar a condição dos órgãos internos, mas, pelo contrário, uma punção errada pode prejudicá-los.

Assim, segundo os donos de brincos colocados no ponto de apetite, após algum tempo há uma diminuição do peso. Este método, que permite que você seja magro, ganhou popularidade particular no Japão.

massagem no ouvido
massagem no ouvido

Se você não quiser furar as orelhas, basta colocar um band-aid nesses locais em um grão de pimenta preta, às vezes pressionando-os.

Contra-indicações para massagem

Como você pode ver, a massagem nos ouvidos é um procedimento prático. Também é importante que praticamente não haja contra-indicações para sua implementação. Da massagem das aurículas, os especialistas aconselhamrecuse apenas para dor aguda no abdômen.

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