Algumas pessoas que gostam de relaxar e beber algum tipo de bebida alcoólica não conseguem parar a tempo, o que faz com que sua saúde deixe muito a desejar pela manhã. Ao mesmo tempo, o estado de saúde depende da quantidade de álcool consumida. Para que você não sofra depois das férias ou de um fim de semana divertido, vamos tentar descobrir o que é uma ressaca e como lidar com ela.
Razões para esta condição
Antes de falarmos sobre quais são os sintomas de uma ressaca, vamos ver por que ela ocorre.
Entre os principais motivos estão os seguintes:
- intoxicação geral do corpo;
- deficiência de vitaminas;
- violação de processos metabólicos;
- compensação do equilíbrio ácido-base;
- distúrbio das fases do sono;
- desequilíbrio hídrico.
Quase toda bebida alcoólica contém álcool etílico, que é um veneno para o nosso corpo. Além disso, o abuso de álcoolespecialmente de baixa qualidade, a probabilidade de envenenamento é alta. Dependendo de sua gravidade, uma pessoa pode experimentar várias complicações perigosas, que geralmente levam à morte. Portanto, se você não quiser abandonar completamente seu vício em álcool, deve pelo menos minimizar a quantidade de álcool que bebe.
Manifestações físicas do estado pós-intoxicação
O que esperar? As consequências após o consumo de álcool podem ser muito diferentes. Ao mesmo tempo, os sintomas podem se fazer sentir ao mesmo tempo e individualmente.
Os sinais físicos mais comuns de ressaca depois de beber são:
- Boca seca.
- Sede intensa.
- Dor no corpo.
- Náusea.
- F alta de apetite.
Na maioria das vezes uma pessoa tem uma forte sede causada pela desidratação. Não importa quanto líquido ele beba, ele não pode beber. Além disso, o etanol, que é encontrado em muitas bebidas alcoólicas, não permite que o corpo entre em um estado de sono profundo, por isso dói todo o corpo.
Manifestações do cérebro e do sistema nervoso central
O que devo prestar atenção antes de tudo? Os sintomas da ressaca em mulheres e homens, associados à resposta do sistema nervoso central, são sempre os mesmos. Com a bebida prolongada, as células nervosas morrem no cérebro, o que, por sua vez, interrompe o funcionamento de muitos órgãos e sistemas. Uma pessoa começa a reagir muito mais fortemente airritantes e dor intensa.
Além disso, ele apresenta os seguintes sintomas:
- emocionalidade elevada;
- irritabilidade por luz forte e som alto;
- problemas de memória;
- violação do funcionamento do aparelho vestibular;
- tremor nos dedos dos membros superiores.
Sinais de ressaca após uma longa farra são sempre pronunciados. Um dos sintomas mais comuns é uma enxaqueca severa, que nem sempre é aliviada com analgésicos. Isso se deve ao fato de que não apenas as células nervosas morrem, mas os capilares também ficam obstruídos, o que faz com que a circulação sanguínea normal do cérebro seja interrompida e receba menos oxigênio e nutrientes essenciais.
Características da síndrome da ressaca
Vamos dar uma olhada nisso. Se uma pessoa bebe álcool por vários dias seguidos, os sinais de ressaca serão muito mais intensos do que com uma única bebida, pois o corpo simplesmente não tem tempo para se recuperar. A intoxicação grave requer atenção médica profissional, então você deve ir imediatamente ao hospital.
Os sintomas de aviso que não devem ser ignorados são:
- tremendo todo;
- contrações musculares involuntárias;
- transtornos mentais;
- atividade cerebral prejudicada;
- problemas de coordenação.
Se uma ressaca ou síndrome de ressaca (sintomas de um estado pós-intoxicaçãoimpossíveis de confundir com qualquer doença) são acompanhados de tremores nos dedos, fortes dores de cabeça e mau funcionamento do sistema nervoso central, você deve entrar em contato com um centro médico o mais rápido possível.
Possíveis complicações do consumo de álcool
Esta questão deve receber atenção especial. Se uma pessoa exagerou com álcool na noite anterior, ela não apenas mostra sinais pronunciados de uma ressaca grave, mas várias complicações graves podem se desenvolver, relacionadas à saúde física e psicológica. O sono normal é muitas vezes perturbado. Uma pessoa é constantemente atormentada por pesadelos, o que leva à fadiga crônica. No contexto de um estado deprimido, a depressão pode se desenvolver. Uma diminuição na atividade cerebral leva ao fato de que se torna muito difícil lidar com tarefas simples. Além disso, há um pensamento confuso e uma percepção inadequada do mundo ao redor. Qualquer criatividade, senso de humor e o conceito de moralidade desaparecem.
Por que é melhor não ficar de ressaca?
Então o que você precisa saber sobre isso? Algumas pessoas pensam que, se beberem um pouco de álcool pela manhã, os sintomas da ressaca desaparecerão. No entanto, este não é o caso. A condição não só não melhorará, mas até, pelo contrário, pode ser muito agravada. Além disso, uma ressaca comum pode se transformar em uma longa farra, da qual poucos conseguem sair por conta própria sem a ajuda de especialistas especializados.
Em um contexto de intoxicação geral, uma nova dose de álcool etílico aumenta significativamenteintensidade dos sintomas, pois não só haverá mais toxinas, mas também aumentará seu efeito tóxico. Como as estatísticas médicas mostram, várias doenças do sistema digestivo podem se desenvolver, problemas com o fígado e pâncreas, rins e vesícula biliar começarão.
Ressaca primeiros socorros
Toda pessoa que tem maus hábitos está preocupada com a questão de como remover os sinais de uma ressaca. Como mencionado acima, é impossível combater o estado pós-intoxicação graças às bebidas alcoólicas. Mas aqui é possível melhorar o bem-estar de uma pessoa com a ajuda de certos métodos. Em caso de envenenamento, é necessário lavar imediatamente o estômago com água pura. Isso impedirá que as toxinas entrem na corrente sanguínea. Se várias horas se passaram depois de beber álcool, a lavagem não funcionará neste caso. Uma excelente opção seria tomar carvão ativado ou outros medicamentos similares na proporção de um comprimido para cada 10 quilos de peso.
Ao prestar os primeiros socorros, deve-se levar em consideração que devem ser direcionados à resolução dos seguintes problemas:
- restauração do equilíbrio água-sal;
- aliviar a dor;
- limpeza do corpo de substâncias tóxicas;
- restauração da reação normal e orientação espacial.
Somente uma abordagem integrada no combate à ressaca aliviará os sintomas e minimizará os efeitos nocivos das toxinas na saúde.
Algumas palavras sobre nutrição
A ausência de ressaca, cujos sinais foram considerados anteriormente, após um feriado tempestuoso não dá razão para pensar que não há problemas de saúde. Se não houver manifestações pronunciadas, você pode abster-se de tomar medicamentos, mas deve-se prestar muita atenção à nutrição.
O álcool libera nutrientes e minerais do corpo, então reabastecê-los é fundamental. Você precisa comer alimentos ricos em cálcio, magnésio e sais minerais. Boas opções seriam mel, passas e uvas. Você também pode tomar alguns comprimidos de ácido ascórbico, que é uma excelente fonte de vitamina C. Você também deve tomar uma dose de vitamina B, pois melhora a eliminação de toxinas do corpo. Para restaurar o equilíbrio ácido, você precisa consumir produtos lácteos fermentados, como kefir e koumiss.
A importância do sono saudável na ressaca
Como o descanso afeta a condição geral do corpo? Se os principais sinais de uma ressaca são aumento da irritabilidade, perda de interesse em tudo o que acontece, depressão e dores em todo o corpo, então um sono saudável completo será o melhor remédio. É ele quem permitirá que o corpo se recupere rapidamente. Se você tiver problemas para dormir, pode comer uma colher de sopa de mel com um copo de água fria. A tintura de Motherwort ou valeriana ajudará a acalmar o sistema nervoso. Em casos raros, pílulas para dormir são permitidas, mas você precisa ter muito cuidado com elas.
Assistência médica para intoxicação alcoólica grave
Está longe de ser sempre possível derrotar os sinais de ressaca em meninas e homens por conta própria. Em caso de intoxicação muito grave, é necessária a ajuda de um médico.
Casos graves geralmente são acompanhados pelos seguintes sintomas:
- vomit;
- enxaqueca insuportável;
- tremor nos membros superiores;
- dor na região do abdômen ou tórax;
- palpitações;
- pressão alta;
- suor frio;
- ataques de pânico e medo;
- fraqueza geral.
Se você notar os sintomas listados acima, você deve procurar ajuda de um narcologista qualificado o mais rápido possível. O médico realizará um exame geral e selecionará o programa de terapia mais adequado. Na maioria dos casos, medicamentos intravenosos são prescritos para ajudar a limpar o corpo de substâncias tóxicas. Além disso, uma pessoa recebe complexos vitamínicos que aumentam a eficácia do tratamento e aceleram a recuperação do paciente.
drogas para ressaca
Hoje, as farmácias vendem um grande número de medicamentos diferentes que aliviam o desagradável estado de ressaca. Alguns deles realmente ajudam a fazer você se sentir melhor, enquanto outros são quase completamente inúteis.
Entre os meios mais eficazes estão os seguintes:
- "Alka-Prim";
- "Beber OFF";
- "Limonar";
- "Bison";
- "Duphalac";
- "Anti-ressaca";
- Medicronal.
Qualquer uma dessas drogas tem um efeito complexo, portanto, não apenas alivia a dor, mas também alivia os sintomas de intoxicação, melhora a saúde geral e ajuda a limpar o corpo.
Maneiras populares de lidar com a ressaca
O que são? Portanto, se você tiver sinais de ressaca pela manhã, poderá lidar com eles com a ajuda de alguns métodos da medicina tradicional que nossos ancestrais usaram por muitos anos. Por exemplo, várias decocções de ervas ajudam bem. O chá de camomila é um remédio eficaz, pois esta planta medicinal tem efeito analgésico e ajuda a limpar o corpo.
Além disso, as seguintes receitas ajudarão a vencer a ressaca:
- Aqueça um pouco um copo de leite, dissolva uma colher de mel e beba. Assim você compensa a f alta de vitaminas no organismo e acelera a remoção de substâncias tóxicas do sangue.
- Bata um ovo de galinha, salgue um pouco, adicione algumas gotas de vinagre de maçã e adicione o ketchup. Apesar do fato de que tal remédio inspira pouca confiança e pode parecer absurdo, no entanto, alivia bem os sintomas da síndrome da ressaca.
- Despeje 7-8 flores de calêndula com um litro de água, deixe ferver e cozinhe por cerca de cinco minutos. Em seguida, filtre a decocção e beba três vezes ao dia.
- Beba 50 ml de qualquer salmoura, por exemplo, pepino,ou suco azedo. A laranja é melhor porque é rica em vitamina C.
Qualquer um dos métodos acima irá ajudá-lo a se recuperar rapidamente depois de uma grande bebida. No entanto, é melhor não beber muito para que pela manhã você não tenha problemas de saúde.
Certifique-se de pensar nas consequências antes de beber álcool!
