Recentemente, cada vez mais se ouve falar de um hobby como fumar narguilé. Esse passatempo, muito comum nos países árabes, ganhou popularidade principalmente pelo fato de muitos acreditarem que o narguilé é menos perigoso que o cigarro. No entanto, especialistas neste campo acreditam que fumar narguilé é prejudicial. É realmente? E qual é o efeito negativo do fumo no corpo humano?
Hookah: prejudicial ou não?
Não é nenhum segredo que o tabagismo é prejudicial à saúde humana e é a causa de muitas doenças. Mas, por outro lado, muitos duvidam se o narguilé é prejudicial. Mas eles não têm tão pouco em comum.
Todo mundo sabe sobre o vício em nicotina resultante de fumar cigarros, mas poucos percebem que o narguilé também vicia.
Se o consumo de narguilé exceder 3 vezes por semana, existe o riscoa ocorrência de dependência de nicotina (60%). Se você fizer isso não mais de 3 vezes, provavelmente não ficará viciado (90% de 100). No entanto, não se esqueça que cada pessoa é individual. Tendo fumado apenas algumas vezes, você pode ser para sempre um "refém" desse mau hábito. Além disso, os narguilés costumam usar componentes proibidos que causam dependência de drogas.
Quanto ao efeito do narguilé no corpo humano, nem tudo é tão simples quanto parece à primeira vista. E atenção especial deve ser dada ao tabagismo passivo. É prejudicial à saúde, não importa o que você escolha: um cigarro ou um narguilé. Em ambos os casos, você estará se expondo ao nitrogênio, monóxido de carbono e outros produtos da combustão do tabaco. E a combinação de narguilé com álcool pode causar dores de cabeça, tonturas, náuseas e vômitos.
Do que é feito o tabaco para narguilé?
Se você não pode determinar se um narguilé é prejudicial, preste atenção ao fato de que você fuma. Embora os amantes de narguilé não sejam avessos a apreciar o cheiro doce das frutas, nem todo mundo sabe que o tabaco é frequentemente usado para fumar. Nem sempre está sujeito a limpeza, portanto, muitas vezes tem uma qualidade não muito alta. Também inclui vários corantes, aromatizantes, glicerina, melaço, especiarias, aromatizantes e outras substâncias. E embora o tabaco para narguilé consista em apenas 142 componentes (existem 4.700 deles na fumaça do cigarro), nosso corpo é afetado por todos os seus componentes. Afinal, uma sessão de fumar dura muito mais do que uma tragada em um cigarro. Não se deve esquecer querecebemos uma dose de monóxido de carbono 15 vezes maior do que a quantidade dessa substância nociva que inalamos quando fumamos cigarros. Portanto, se você usar um narguilé mais de três vezes por semana, corre o risco de se tornar viciado em nicotina. A propósito, um narguilé é comparável em termos de nocividade a cem cigarros.
Efeitos do tabagismo
Fumar narguilé em companhia pode ser inseguro se você não seguir as regras de higiene pessoal e não usar bocais individuais.
Afinal, a saliva é uma maneira fácil de transmitir bactérias patogênicas e até doenças venéreas.
O narguilé é prejudicial? Mitos
1. Os cigarros têm um impacto mais negativo na saúde humana do que o narguilé, pois contêm mais nicotina e alcatrão.
Mito. Com efeito, ao contrário dos cigarros, nem sempre é possível ver na embalagem do tabaco uma lista das substâncias que compõem a sua composição. Ao testar o tabaco de narguilé, muitas vezes verifica-se que é muito mais perigoso do que o tabaco de cigarro.
2. O narguilé não é tão perigoso quanto o cigarro porque a fumaça é eliminada com água, leite ou vinho.
Verdadeiro, mas apenas parcialmente. O líquido limpa a fumaça. É capaz de reter cerca de 90% de fenóis e cerca de 50% de material particulado, mas não limpa a fumaça de todas as substâncias nocivas.
3) Fumar narguilé não é viciante.
Mito. O conteúdo de nicotina no tabaco para narguilé sugere que o vício pode ocorrer. Tudo depende de quantas vezes você fuma e quanta nicotinaencontrado no tabaco. É possível que, depois de usar um narguilé, você também queira fumar um cigarro.
Ainda duvidando se o narguilé faz mal? Sem dúvida. E se você está preocupado consigo mesmo e com sua saúde, não comece a fumar.
