Olá meninas! Então, você e seu ente querido estão prontos para criar uma família completa e querem saber como conceber uma criança corretamente. Vou agradá-lo - você virou "para o endereço". Hoje vamos revelar alguns segredos nesta área íntima.
Como conceber um bebê
Estágio 1
Não importa o quão ridículo possa parecer, mas a condição mais importante nesta difícil questão é a completa rejeição de todos os tipos de contracepção! Meninas, se você usou pílulas hormonais, recuse-as e não planeje engravidar até a próxima menstruação.
Estágio 2
Então você deve determinar em que momento é melhor conceber um filho, ou seja, o momento mais bem-sucedido e adequado para isso. Para quem não está no assunto, vou explicar: esse período dura seis dias. Destes, cinco - antes da ovulação e um dia - depois. Para referência, observo que a ovulação em si ocorre no meio do ciclo menstrual. Mas como determinar esse meio? Para fazer isso, você precisa saber sua temperatura basal. Mais sobre isso mais tarde.
Bas altemperatura
Uma das condições mais importantes para conceber corretamente uma criança, sem dúvida, é a capacidade de uma menina determinar sua temperatura basal. É ela quem é um indicador do meio da menstruação. Se você ainda não tiver ovulação, o termômetro mostrará uma marca de 37. Assim que o grau subir 0,5 - a ovulação ocorreu! Escusado será dizer que você precisa de um termômetro especial, e você precisa colocá-lo, desculpe, não na axila, mas no ânus.
Teste de ovulação
Além de determinar sua temperatura basal, há outra maneira de descobrir quando você ovula. Isso pode ser feito usando um teste especial que é vendido em qualquer farmácia.
Estágio 3
Meninas, lembrem-se que para uma intimidade produtiva, seu muco deve ter certas propriedades físicas e químicas:
- deve esticar;
- seja transparente;
- parece clara de ovo crua.
Qual posição é melhor para conceber um bebê?
Confie em mim, qualquer um! Não importa nada! Não se trata da postura, mas dos espermatozoides que se movem pelas trompas de Falópio. Mais importante ainda, não faça mais do que quatro tentativas por semana. Esta figura é a mais ideal. A propósito, não há necessidade de se deitar com a pélvis e as pernas para cima. Muitos espermatozoides começam seu movimento ascendente mesmo sem sua ajuda.
Duas palavras sobre o principal
E, finalmente, a condição mais importante para conceber um filho corretamente: não se concentre nissoAtenção! Deixe sua vida fluir de maneira natural e medida. Não transforme o processo de desfrutar do sexo em algum tipo de obsessão. Lembre-se: a idade mais favorável para a concepção do primeiro filho é de 20 a 30 anos. Então pode haver complicações. Se nada funcionar para você dentro de seis meses, consulte um médico.
O que o médico vai dizer?
O ginecologista perguntará por quanto tempo você usou anticoncepcional e depois lhe dirá o que fazer e como fazê-lo. Além disso, o médico ajustará sua dieta, recomendando se apoiar em vegetais, frutas, cereais e, inversamente, esquecer alimentos gordurosos e não saudáveis. Este "menu" será sua principal fonte de nutrição antes da concepção e durante a gravidez subsequente.
