Na vida de toda família, mais cedo ou mais tarde, chega um momento em que ambos os cônjuges começam a sonhar com filhos. E para que a notícia da gravidez não seja pega de surpresa, esse momento deve ser abordado com toda responsabilidade, escolhendo o melhor momento para conceber um filho.
Se falarmos sobre a idade de uma mulher, o período ideal seria de 21 a 27 anos. A essa altura, o sistema reprodutivo já está totalmente formado, o fundo hormonal é estável e o corpo é jovem e cheio de força. Este é o melhor momento para conceber uma criança. No entanto, isso não significa que, após 28 anos, a mulher não tenha chance de se tornar mãe. A maternidade tardia, é claro, é repleta de várias complicações, mas nem sempre.
Acredita-se que a temporada também desempenha um papel no decorrer de toda a gravidez. Há uma opinião de que o momento ideal para conceber uma criança são os últimos meses do verão e o início do outono. Muito sol, a presença de vegetais e frutas frescas (e, portanto, vitaminas), bom humor, ausência de epidemias - tudo isso tem o efeito mais favorável na saúde de um casal que sonha emcriança, e aumenta significativamente as chances de concepção bem sucedida. Mas no início da primavera é extremamente indesejável engravidar, pois durante o inverno o corpo enfraquece e fica cansado.
Um bom momento para conceber um filho é logo após as férias. Porque antes dele ou durante a gravidez é melhor se abster. Desde a troca de cintos, voos, atividades ao ar livre, entretenimento extremo, álcool e noites sem dormir podem afetar negativamente o desenvolvimento do feto. E agora, ao chegar, marido e mulher descansados e felizes podem começar a planejar um bebê com o coração calmo.
Quanto à própria preparação para a gravidez, é a seguinte:
-
como determinar o momento da concepção Primeiro você precisa obter "aprovação" do médico - fazer esfregaços, testes para DSTs, fazer um ultrassom dos órgãos pélvicos e excluir possíveis problemas de saúde.
- Pelo menos três meses antes da concepção planejada, você deve excluir o uso de bebidas alcoólicas fortes e parar de fumar e usar drogas.
- Você deve limitar a ingestão de alimentos muito gordurosos e salgados.
- Se possível, mantenha um estilo de vida saudável e faça caminhadas ao ar livre.
- Será útil limitar a comunicação com pessoas que você não gosta e evitar o estresse.
- Ácido fólico e vitamina E também não fazem mal.
Uma mulher pode acompanhar seus sentimentos durante seu ciclo menstrual, pois é possível determinar o momento da concepção por sinais indiretos. Assim, com um ciclo ideal (28 dias), a ovulaçãoocorre 13-15 dias após o início da menstruação. Este é o melhor momento para conceber uma criança. Deve-se ter em mente que os espermatozóides são capazes de sobreviver no ambiente da mulher por até sete dias, mas a viabilidade de um óvulo é mantida por um dia. Sobre a aproximação da ovulação, uma mulher pode sugerir uma descarga da igreja, semelhante a clara de ovo, bem como uma dor leve na parte inferior do abdômen.
Você pode planejar a época do ano, o signo do Zodíaco e até o sexo do bebê. Mas, acredite, sejam quais forem seus planos e desejos, o bebê escolherá quando entrará em sua vida.
