O que é "nos dias de hoje" para as meninas, conhecer não só o sexo mais justo, mas também os homens. Mal-estar, dor e desconforto são os companheiros fiéis da menstruação. Mas é durante esse período que você precisa monitorar cuidadosamente sua saúde o máximo possível para evitar complicações. Então, o que não fazer durante a menstruação?
Atividade física
Durante os dias de menstruação, as meninas são aconselhadas a abster-se de qualquer atividade física. O corpo deve descansar, e qualquer tensão pode levar à interrupção de seu funcionamento. É proibido levantar objetos pesados, fazer exercícios em simuladores e fitness. Se não for possível recusar isso, pelo menos vale a pena abster-se nos primeiros 2-3 dias, quando a descarga é abundante.
Vida sexual
Muitas mulheres adoram fazer sexo durante a menstruação. E isso não é surpreendente - a lubrificação é bem desenvolvida, o pescoço fica mais sensível, a libido aumenta. Apesar do cheiro desagradável e dos órgãos sexuais sujos do parceiro,as mulheres tentam não perder a oportunidade de obter o ponto mais alto do prazer, o que é difícil de alcançar em dias comuns. No entanto, os médicos recomendam adiar a atividade sexual até os últimos dias da menstruação. O estresse excessivo pode levar a doenças dos órgãos reprodutivos. Além disso, neste momento, a mulher deve ter um cuidado especial com a higiene, e na superfície do órgão genital masculino pode haver bactérias patogênicas que podem levar à infecção. Então o que não fazer
com menstruação, é ter relações íntimas nos primeiros dias e sem camisinha.
Banho
Como mencionado acima, uma mulher deve cuidar da higiene "nos dias de hoje". De perigo particular é nadar em águas abertas e no banheiro. Várias bactérias podem entrar na vagina e causar inflamação. Se você negligenciar esta regra, então você não deve se surpreender mais tarde por que as meninas têm menstruações dolorosas.
Superaquecimento
Falando sobre o que não fazer durante a menstruação, deve-se notar que nos dias de hoje é estritamente proibido superaquecer. Isto é especialmente verdadeiro para as pernas e abdômen. Portanto, vale a pena excluir as visitas aos banhos e saunas. Apenas uma almofada de aquecimento quente é permitida para a dor, que pode ser colocada no estômago.
Augúrios populares
Desde os tempos antigos, tem havido muitos sinais em relação à menstruação. A mais comum delas é a proibição de visitar as igrejas da igreja. O fato é que uma mulher nesse período fica “suja”, e se ela visita o santolugar, você será punido pelo Senhor.
Beleza
Outra coisa a não fazer durante a menstruação é pintar o cabelo, fazer permanentes e outras manipulações capilares. A reestruturação do fundo hormonal pode levar a consequências completamente inesperadas na forma de um penteado danificado ou cabelos verdes. Espreguiçadeiras também devem ser evitadas.
Saúde
Não é recomendado realizar várias operações durante a menstruação, incluindo extração de dentes. Se você seguir todas essas regras, a saúde será sempre normal, e "estes dias" passarão sem perda desnecessária de sangue e nervos.
