O sono é uma condição humana maravilhosa. Estamos como que em outra realidade, num estado de leveza da alma. Se ao mesmo tempo temos sonhos coloridos, brilhantes e positivos, isso nos anima e pela manhã nos sentimos muito mais felizes.
Mas às vezes, para algumas pessoas, essa condição é ofuscada pelo fato de que em algum lugar na TV ou na Internet eles encontram informações sobre os perigos de sua posição favorita - no estômago. Não é possível que eles escolham uma posição diferente do corpo, pois é inconveniente para eles tanto de costas quanto de lado. Todo o corpo fica dormente, dolorido e o sono vira farinha. Por que você não consegue dormir de bruços? Por que essa posição é perigosa? Vamos tentar entender esse problema agora.
O que acontece com os órgãos internos quando dormimos de bruços
Esta postura é certamente confortável, mas não muito boa para a nossa saúde. Por que você não consegue dormir de bruços? Os médicos têm respondido a essa pergunta há muito tempo. Eles afirmam que durante o sono nesta posição, as artérias são espremidas na áreacoluna, porque nossa cabeça está virada para o lado. Como resultado, o sangue não entra no cérebro através desses vasos. Se, ao mesmo tempo, uma pessoa sofre de aterosclerose e a artéria do outro lado está “entupida” com placas de colesterol, as células cinzentas geralmente correm o risco de ficarem sem oxigênio. É claro que isso é muito perigoso. Se você disser que não está doente com esta doença, os médicos têm seu próprio argumento - algum dia você envelhecerá e não se sabe que tipo de ferida "aparecerá". Portanto, não se acostume a essa pose, então você não se acostumará com ela. Aqui está uma das principais razões pelas quais é proibido dormir de bruços.
Além disso, durante o sono nesta posição, o tórax é comprimido. Como resultado, a respiração fica confusa e perturbada. Uma pessoa não pode saturar completamente seu corpo com oxigênio e, pela manhã, isso a faz se sentir cansada e não descansada. É difícil restaurar a força depois de um sonho assim.
Sofrendo dessa postura e da cavidade abdominal. Os órgãos que estão localizados nele não são capazes de desempenhar suas funções normalmente de forma completa. Os sexólogos, por exemplo, dizem que os cônjuges podem ter problemas na esfera íntima se alguém preferir essa posição. É por isso que você não deve dormir de bruços.
Como essa pose afeta a aparência de uma pessoa
Nosso rosto nos mostra claramente por que não devemos dormir de bruços. O que acontece com o corpo é claramente visível na condição da pele. De manhã, acordamos "enrugados" das dobras do linho, tudo isso está firmemente impresso nas bochechas e na testa, e é inaceitável ir trabalhar com essa vista. A mesma coisa acontece com o nossoórgãos - todos eles "achatam" um pouco e trazem problemas de saúde no futuro.
Além disso, em poucos anos, ameaça com o aparecimento de rugas reais, principalmente na região nasolabial. Além disso, em mulheres dessa posição, aparecem sinais de envelhecimento no decote e no peito, que são muito difíceis de se livrar. Aqueles que gostam de dormir de bruços também costumam ter o rosto inchado pela manhã. Eles estão procurando a causa, mas acontece que é tudo sobre a posição do corpo à noite. Para não ter rugas extras, você deve abandonar essa posição do corpo em um sonho. É importante que as mulheres preservem a beleza e a juventude pelo maior tempo possível, e todos os métodos e métodos são bons para esse fim.
Dormir de bruços durante a gravidez
Muitas futuras mães se encontram em uma situação desagradável quando precisam se afastar de suas posições favoritas. E está certo. Se houver compressão dos órgãos internos enquanto dorme de bruços, imagine como é para o bebê. Durante o primeiro trimestre da gravidez, o estômago ainda praticamente não se destaca e o feto é protegido de forma confiável pelos ossos pélvicos. No futuro, o estômago cresce e deitar nele não é apenas impossível, é até perigoso. A criança pode sofrer, ainda tem grandes chances de desenvolver patologias. Afinal, você achatará não apenas seus órgãos internos, mas também os dele. E isso é inaceitável.
Um ginecologista dirá a cada gestante em detalhes por que você não consegue dormir de bruços, quais são as consequências disso. E, o mais importante, ela ensinará a futura mãe a desaprender sua posição favorita. Pelo menos por enquanto. Este é maioro aspecto psicológico - afinal, é tão tentador fazer o que é impossível. Se você disser “não” com firmeza a si mesma, o desejo desaparecerá por si só, a futura mãe se ajustará facilmente e encontrará conforto em outras posições durante o sono.
Por que dormir de bruços é proibido no islamismo e no judaísmo
Acontece que essa posição é severamente perseguida entre os muçulmanos. Representantes do Islã estão certos de que o próprio Alá não tolera tal posição do corpo. A razão é simplesmente explicada: quando uma pessoa dorme de bruços, especialmente um homem, seus órgãos sexuais assumem uma forma vergonhosa. E embora isso não se aplique às mulheres, elas ainda não se deitam nessa posição. As mulheres muçulmanas apoiam seus cônjuges em tudo, portanto copiam seu comportamento e mostram humildade mesmo em tais ninharias.
Esta regra é observada por representantes de outras religiões - Judaísmo. Estamos falando dos hassidim. Eles acreditam que, se adormecerem em tal posição, o próprio mensageiro do Todo-Poderoso virá até eles à noite, e então a punição não poderá ser evitada. Cada religião tem seus próprios cânones, mas, por exemplo, entre os mesmos muçulmanos, muitos deles dizem respeito ao corpo humano. Por exemplo, eles também não dão a mão esquerda ao que se aproxima, é considerado impuro para eles. Se uma pessoa de uma fé diferente fizer isso por engano, o representante do Islã será humilhado e não perdoará tal descuido. Além disso, eles nem comem com a mão esquerda. Eles acreditam que somente Satanás faz isso.
Prós de dormir de bruços
Acontece que, em alguns casos, essa postura tem um efeito positivo no corpo. Por exemplo, as pessoas que têm doença renal só trarão alívio. Afinalquando nos deitamos de bruços, não há pressão sobre esses órgãos. Eles são fáceis de operar e limpar.
Esta postura também é útil para quem tem dores de estômago ou problemas digestivos. Só existe um "mas" - você não pode ir para a cama assim imediatamente depois de comer. Neste caso, trará desconforto. E a maior vantagem desta posição do corpo é o conforto. Afinal, é no estômago que a maioria das pessoas adormece rapidamente e tem sonhos agradáveis.
Deitar de bruços é útil quando suas costas estão rígidas ou seus ombros estão cansados depois de se sentar ao computador em uma posição desconfortável. Isto é - mentir um pouco e não dormir assim a noite toda. Assim, você removerá a carga dessas partes do corpo, poderá relaxar facilmente e obter a satisfação desejada dessa posição do corpo. E você pode não querer deitar de bruços à noite.
Você e sua posição de dormir favorita
É prejudicial dormir de bruços do ponto de vista da psicologia? Isso reflete de alguma forma no caráter de uma pessoa? Sim, deixa uma certa marca no mundo interior. Os psicólogos dizem que essas pessoas são muito diretas e claras em todos os lugares e em tudo. Eles não toleram atrasos e intempestividade. As tarefas devem ser concluídas no prazo, todas as reuniões devem começar no horário, todos ao redor devem ser precisos e seguir as instruções com a mesma rigidez. Rendição total - é assim que você pode definir o mundo interior das pessoas que gostam de dormir de bruços. Eles exigem o mesmo de pessoas próximas e colegas. Nem um único detalhe será perdido pelos amantes dessa pose. Eles são bastante severos e pragmáticos, propositais e invulneráveis.
Por que você não consegue dormir de bruços então, você pergunta, porque essas pessoas nascem líderes? É possível, mas apenas com cuidado. Isto é se com humor. Mas falando sério, é melhor não abusar dessa posição do corpo, e assim você pode manter sua saúde, mantendo-se um líder na vida.
