O debate sobre os perigos do consumo de álcool vem acontecendo há séculos. Os resultados de vários estudos científicos são muito contraditórios: alguns argumentam que pequenas doses de álcool podem até ser benéficas, segundo outros especialistas, o álcool é prejudicial em qualquer forma e em qualquer quantidade. Médicos americanos classificam o álcool entre as vinte drogas mais perigosas, onde está em quinto lugar.
No entanto, na sociedade moderna, a tradição de “relaxar” após um dia difícil, estresse, experiências emocionais com a ajuda de bebidas alcoólicas está se tornando cada vez mais popular. Na maioria das vezes isso acontece na companhia de outras pessoas, mas alguns preferem beber sozinhos.
Bebida solitária
É difícil encontrar uma pessoa que admita que é viciado em álcool. Beber álcool na empresa, nos feriados, como forma de aliviar o estresse - tudo isso é considerado normal. E mesmo quando experimenta o desejo por álcool, a pessoa pensa: “Sim, eu quero beber, mas posso parar a qualquer momento!”.
A forma tradicional e mais difundida de beber álcool é beber em grupo. Ou seja, o consumo de álcool ocorre na companhia de pessoas afins e amantes do relaxamento dessa maneira. No entanto, o fenômeno de beber solitário não é incomum.
Para essas pessoas, a comunicação fácil em uma companhia alegre não dá prazer. Uma pessoa evita esse passatempo e prefere beber sozinha, por exemplo, em casa após um dia duro de trabalho, no final da semana de trabalho, geralmente isso acontece em segredo de familiares. E durante um banquete barulhento, essas pessoas podem recusar álcool, preferindo se entregar a libações sozinhas.
Quais são as pessoas que preferem beber sozinho?
De acordo com pesquisas, uma pessoa que gosta de beber sozinha tem mais probabilidade de:
- tem um alto nível de inteligência, é socialmente abastado (na maioria das vezes tem ensino superior, cargo bem remunerado, é casado);
- autossuficiente, não propenso à empatia;
- emocionalmente instável, muito sensível e vulnerável, portanto evita as pessoas.
Pessoas criativas tendem a beber álcool sozinhas, para quem o estado de embriaguez ajuda a estimular a imaginação, ajuda a encontrar novas ideias e inspiração. Segundo pesquisas científicas, o desejo de beber não com alguém, mas na solidão, pode ser resultado de distúrbios psicológicos como neurose, transtorno de personalidade, depressão.
Além disso,dessa forma, as pessoas que trabalham ativamente, que precisam acordar cedo e dormir tarde, preferem relaxar. Os problemas no trabalho são bastante exaustivos e, com o início do fim de semana, a pessoa quer relaxar o máximo possível com uma bebida.
Muitas vezes, pessoas solitárias que não têm família nem amigos tornam-se reféns de um hábito perigoso. Eles não sabem o que fazer durante as longas noites e muitas vezes se encontram na companhia de um amigo insidioso - o álcool.
Quais são os perigos de beber sozinho?
Uma pessoa que bebe sozinha provavelmente apresentará sinais de dependência de álcool mais lentamente. Mas essas pessoas são mais propensas a não aderir às recomendações do médico. Eles não negam a si mesmos o prazer de tomar uma bebida quando o pensamento “eu quero uma bebida” surge no cérebro, mas muitas vezes são capazes de parar de beber álcool por conta própria quando bem entendem.
Os bêbados solteiros aguçam os traços de caráter que contribuíram para esse estado - instabilidade emocional, impressionabilidade, vulnerabilidade, insociabilidade.
Consequências perigosas: como não se tornar um alcoólatra?
Se uma pessoa se permite beber vodka ou vinho em pequenas quantidades de vez em quando, provavelmente nada de ruim acontecerá. Mas se as libações se tornarem mais frequentes e a dose de álcool aumentar, mais cedo ou mais tarde esse hobby dará frutos.
O principal perigo é que as primeiras manifestações do alcoolismo passem despercebidas por uma pessoa e pelas pessoas ao seu redor. Como resultado, um copo de álcoolà noite torna-se um apego, que é muito difícil de superar. E a razão não está na fraqueza ou na licenciosidade moral, mas no fato de que em um organismo acostumado ao álcool, o metabolismo é perturbado e começa a exigir urgentemente outra dose, que se manifesta por uma deterioração do bem-estar.
Sinais de alcoolismo
De acordo com os médicos, um alcoólatra é uma pessoa cujo corpo é dependente da ingestão de bebidas alcoólicas. Nem toda pessoa que bebe sozinha se torna uma. Você precisa ter cuidado se beber sozinho começa a ser associado a alguma beleza e prazer.
Uma pessoa comum, para beber vodka, vinho ou conhaque sozinha, precisa de boas razões - por exemplo, estresse severo, fadiga, choque emocional. Se você não precisa de uma razão ou companhia para ficar bêbado, então você deve pensar seriamente nisso. Além do desejo de beber álcool sozinho, existem outros sinais de desenvolvimento do alcoolismo.
Desejo irresistível de beber
Pessoas que bebem sozinhas costumam negar esse sinal de dependência do álcool, alegando que essa é apenas uma forma de aliviar o estresse, o cansaço. Os sinais de alerta são:
- Sensação de alegria, renascimento na expectativa de beber. Uma pessoa tenta lidar rapidamente com os assuntos, terminar o trabalho, para que mais tarde possa relaxar com um copo de sua bebida favorita em casa. Um alcoólatra iniciante sente desconforto sem álcool, embora continue trabalhando,fazer tarefas domésticas, mas ao mesmo tempo sente um vazio interior. A única coisa que o revive é o pensamento de que em breve ele poderá beber.
- Sentindo conforto psicológico e físico enquanto embriagado.
- Tentando justificar seu comportamento.
- Recusa teimosa em admitir o vício.
F alta de controle do álcool
Ocorrendo no primeiro estágio do alcoolismo, esse sintoma acompanha a patologia constantemente. Sua essência é que um alcoólatra não é capaz de limitar a ingestão de bebidas alcoólicas sem parar em pequenas doses.
Sem reflexo de vômito
A perda do reflexo protetor é considerada um sinal objetivo de alcoolismo. O vômito é uma reação à ingestão de uma substância venenosa no corpo. Quanto mais uma pessoa se envenena com álcool, mais fraca a proteção se torna.
Aumento da imunidade a bebidas alcoólicas
Muitos acreditam que a capacidade de beber mais do que os outros é um sinal de boa saúde. Na verdade, quanto mais uma pessoa bebe, mais doses ela precisa para ficar intoxicada. Um aumento na dose de álcool é um sinal do estágio inicial do alcoolismo.
Ingestão sistemática de álcool
Beber regularmente é um sinal de alcoolismo. O hábito de beber vodka uma vez por semana para relaxar já deve alertar.
Quanto beber: doses seguras
O álcool é uma substância psicoativa forte, então o conceito de "dose segura" é relativo. Mesmo ao usarpequenas doses de álcool regularmente podem desenvolver dependência de álcool. No entanto, os cientistas estabeleceram o quanto uma pessoa pode beber para não perder o controle de si mesma e poder parar.
Para os homens, esta dose é de 50-150 gramas de vodka, o belo sexo pode pagar 25-100 gramas.
Além disso, é importante considerar a regularidade do consumo de álcool. A tradição de beber um copo de vodka ou um copo de cerveja sozinho na sexta à noite pode levar ao desenvolvimento do vício em álcool.
Você precisa se cuidar e analisar sua atitude em relação ao álcool. Se houver a sensação de que as bebidas alcoólicas estão se tornando parte integrante da vida, e o desejo de beber sozinho é cada vez menos controlável, sem perder um minuto, entre em contato com um especialista. Psicoterapia e drogas psicocorretivas leves ajudarão a resolver esse problema.
