Sage officinalis tem sido usado há séculos como um remédio natural para muitas doenças e enfermidades. A erva é usada no tratamento de transtornos mentais, doenças do trato gastrointestinal e do fígado.
Devido ao seu aroma, a planta tem sido utilizada na culinária - principalmente como tempero para pratos de carne. As propriedades da erva também são usadas em cosmetologia, muitas vezes é um componente de cosméticos para pele madura.
Característica
O nome da planta vem da palavra latina salvus, que significa "salvo, vivo". As propriedades benéficas da erva eram conhecidas pelos médicos antigos. Na mitologia grega, a sálvia era um símbolo de saúde e longevidade.
Salvia officinalis, cuja foto é apresentada no artigo, vem do Mar Mediterrâneo. Atualmente cultivado em muitos países do mundo, em particular na Rússia.
Este é um arbusto ramificado que atinge uma altura de 50-70 cm. Toda a planta é ligeiramente coberta de penugem. As folhas são verde-prateadas, macias ao toque, longitudinalmente ovais ou lanceoladas, dispostasopostos um ao outro. As flores são de dois lábios, azul-violeta, coletadas 4-8 peças em inflorescências de pico.
A planta emite um aroma característico, lembrando levemente o cheiro da cânfora. Na fitoterapia, em primeiro lugar, a folha de sage officinalis é usada, com menos frequência - a raiz e as flores.
Composição
As folhas da planta contêm as seguintes substâncias:
- óleo essencial (que inclui cânfora, peneno, tujona);
- taninos;
- glicosídeos;
- flavonóides;
- vitamina A e C;
- vitaminas B;
- cálcio;
- magnésio;
- potássio;
- ferro;
- sódio;
- zinco.
Devido à rica composição da erva, é utilizada na produção de cosméticos, como tempero para melhorar o sabor dos pratos e, sobretudo, no tratamento. Infusões, tinturas, loções para gargarejos na garganta e na boca são feitas das folhas da planta, e as decocções são preparadas a partir das raízes. O uso generalizado da sálvia officinalis na medicina popular e tradicional deve-se aos seus efeitos antibacteriano, analgésico, calmante, imunoestimulante, anti-inflamatório, estimulante da digestão e antioxidante.
Sálvia para períodos dolorosos, menopausa e interrupção da lactação
Fitoestrogênios encontrados na grama são compostos vegetais valiosos que agem como hormônios estrogênicos. Além disso, os taninos e o óleo essencial da planta têm um efeito diastólico e anti-inflamatório. Eles ajudam a regularmenstruação profusa e reduz as doenças que a acompanham.
As propriedades benéficas da sálvia officinalis podem ser usadas durante a menopausa. A erva alivia as ondas de calor durante a menopausa, reduz a frequência de suores noturnos e ajuda no combate à insônia e alterações de humor.
Sálvia é recomendada para mulheres que têm problemas com excesso de leite após a interrupção da amamentação. Se você beber um copo de infusão quente das folhas da planta 2 vezes ao dia, em uma semana a lactação diminuirá visivelmente. Esta erva maravilhosa também é muito útil para a inflamação da mama.
Sálvia melhora a condição da pele
As mulheres devem usar as propriedades benéficas da sálvia officinalis em seus cuidados diários com a pele. As folhas da planta contêm substâncias com efeito comprovado e benéfico na pele. O óleo essencial e os flavonóides ajudam a tratar eczema, fissuras na pele, psoríase, micose e aliviar os sintomas da acne. A infusão de sálvia é usada para preparar compressas para feridas de difícil cicatrização, com varizes, além de aditivos de banho para doenças reumáticas e de pele.
Os minerais encontrados na erva têm fortes propriedades antioxidantes que reduzem os efeitos nocivos dos radicais livres. Vitaminas e fitohormônios contribuem para a inibição do envelhecimento da pele e formação de rugas.
O uso do óleo essencial de sálvia para massagem proporciona um efeito de rejuvenescimento natural e ajuda a regenerar as células da pele mais rapidamente. Graças a isso, a planta é um componente valioso de vários produtos cosméticos.produtos para pele madura e problemática. Extratos de ervas são encontrados em géis faciais e corporais, cremes, loções e desodorantes naturais.
Sálvia para cabelos saudáveis
Sage officinalis é um produto cosmético natural que nutre e protege perfeitamente o couro cabeludo, melhora a circulação sanguínea e acelera o crescimento do cabelo. Uma forte infusão das folhas desta planta pode ajudar a combater o envelhecimento prematuro, a queda de cabelo e a caspa. A erva é frequentemente um dos principais ingredientes em produtos naturais para o cabelo.
Sálvia para doenças do trato gastrointestinal
Uma grande quantidade de taninos e resinas na planta melhora o funcionamento do sistema digestivo. Beber chá de sálvia após as refeições estimula a secreção de suco gástrico e bile, o que facilita a digestão e melhora a absorção dos alimentos. Contraria a fermentação excessiva e previne a formação de gases intestinais, por isso é recomendado para indigestão e flatulência.
Sage combate infecções
A planta medicinal sálvia é uma arma poderosa no combate às infecções. Tem um efeito anti-séptico e antifúngico, inibe o crescimento de bactérias responsáveis pelo desenvolvimento de muitas doenças e enfermidades. Uma infusão de ervas é recomendada para processos inflamatórios na cavidade oral, amigdalite, sangramento nas gengivas.
Usado para beber e inalar, a infusão de sálvia facilita a limpeza dos brônquios deresíduos de muco neles e alivia perfeitamente as dores de garganta. O chá das folhas da planta combate a diarreia.
Sálvia reduz a transpiração
Tintura de sálvia medicinal devido ao conteúdo de uma grande quantidade de taninos, limita o desenvolvimento de bactérias. A ferramenta é indicada para pessoas com hiperidrose, que ocorre devido a diversas doenças, como tireotoxicose ou neuroses. A infusão de sálvia é usada para suores noturnos excessivos. O remédio funciona 2-3 horas após a ingestão e é eficaz por 3 dias.
Sage melhora a memória
O chá de sálvia facilita a concentração e acalma os nervos. Fornece ao corpo quantidades recordes de vitamina B1, e um dos sintomas de deficiência desse composto são os lapsos de memória de curto prazo. As propriedades da erva incluem um efeito calmante durante a depressão, fadiga e exaustão.
Sábio em cosmetologia
Devido às suas propriedades benéficas, o óleo e os extratos de sálvia são amplamente utilizados na indústria cosmética. Além de cosméticos prontos, você pode preparar facilmente cosméticos naturais caseiros com a adição de ervas. Aqui estão alguns:
- Máscara para pele mista. Meia maçã com casca deve ser ralada em um ralador fino. Adicione as folhas de sálvia frescas picadas e algumas gotas de azeite, misture bem. Aplique a pasta na pele do rosto em locais onde se formam cravos e acne. Após 15 minutos, lave o mingauágua fervida morna.
- Máscara para pele irritada. É necessário preparar uma colher de chá de ervas medicinais secas de sálvia e camomila. Tudo deve ser derramado com 2-3 colheres de sopa de água fervente e misturado bem. O mingau preparado deve ser aplicado na pele irritada. Após 15-30 minutos, lave com água morna. Nessa máscara, você pode adicionar a gema e uma colher de sopa de queijo cottage.
- Máscara Purificadora. Sálvia e tomilho limpam perfeitamente a pele e fecham os poros. É necessário preparar uma pasta dessas ervas e uma pequena quantidade de água e aplicar na pele e lavar após 15 minutos.
- Máscara calmante. A própria sálvia tem um efeito calmante na pele e em todo o corpo. Combinado com outras ervas para resultados ainda melhores. Combine 1 colher de chá de sálvia, 1 colher de chá de tomilho e 1 colher de chá de alecrim para acalmar a pele. Tudo deve ser derramado com 1-2 colheres de sopa de água quente e misturado vigorosamente. O mingau preparado deve ser aplicado em todo o rosto, evitando a área ao redor dos olhos e lábios. Deixe a máscara por 15-20 minutos. Após esse tempo, enxágue com água morna.
- Tintura de sálvia para alisar cabelos crespos. Um punhado de ervas secas deve ser derramado com um copo de água fervente e deixado por 10 a 15 minutos. Em seguida, a infusão deve ser filtrada e usada para enxaguar os cabelos pré-lavados. O cabelo deve ser penteado com um pente, dando-lhe uma forma suave.
Sálvia: uso em fitoterapia
- Banhos com sálvia. Os tratamentos de banho com ervas desfrutam de enormespopulares devido ao fato de terem um efeito suavizante na pele e podem ser usados em caso de dores nos músculos, ossos, articulações e nevralgias. Preparação do banho: 100 g de folhas de sálvia devem ser despejadas com um litro de água fervente. Deixe em infusão por 10 minutos, depois coe e despeje em uma banheira cheia até a metade com água. Ou 5-6 colheres de sopa de sálvia devem ser derramadas com 1 litro de água fervente. Cozinhe tampado por 15 minutos. Coe e despeje a infusão no banho. Usado para doenças reumáticas e de pele, como eczema, coceira, queimaduras.
- Infusão. 1 colher de sopa de sálvia despeje 250 ml de água fervente, tampe e deixe por 10 minutos. Beba meio copo 3 vezes ao dia. Esta infusão pode ser usada tanto internamente (distúrbios do trato gastrointestinal, com períodos dolorosos, menopausa e cessação da lactação) quanto externamente (para compressas na pele, gargarejos e dor de garganta).
- Tintura. Em caso de transpiração excessiva dos pés, recomenda-se esfregar um pouco de tintura da planta na pele dos pés diariamente. Para prepará-lo, meio copo de folhas de sálvia deve ser derramado com um quarto de copo de vodka. Após 2 semanas, o líquido deve ser coado, colocado em uma garrafa e usado conforme as instruções.
- Compressa para alívio da dor. Poucas pessoas sabem que a sálvia é considerada um remédio eficaz para a ruptura do tendão. A planta alivia rapidamente a dor e acelera a regeneração dos tecidos danificados. É usado como uma compressa em um ponto dolorido. Leva apenas alguns minutos para prepará-lo. Uma colher de sopa de folhas de sálvia deve ser derramada com um copo de vinagre quente. Líquido morno (mas não quente) deve ser umedecido com gaze e aplicado ao pacientecoloque até esfriar.
Contra-indicações e efeitos colaterais
O uso de sálvia deve ser evitado por pessoas em uso de anticoagulantes. Os compostos ativos da erva interferem na ação dessas drogas. A planta também não é recomendada para uso em caso de inflamação aguda do estômago e pessoas que sofrem de epilepsia. A tujona contida no óleo essencial da erva pode afetar a persistência das convulsões em pacientes. O uso de medicamentos desta planta deve ser evitado por lactantes, pois a sálvia reduz a lactação.
Crescendo sálvia no jardim
O plantio de sálvia officinalis deve ser realizado em local ensolarado e protegido do vento. A planta é tolerante a solos menos férteis. Vale lembrar que na natureza cresce em prados como uma erva daninha comum. Gosta de solos bem permeáveis, com mistura de areia ou cascalho fino. Esse solo drena bem a água, cujo excesso a sálvia não tolera. A planta se sente melhor em solos com uma mistura de cálcio.
O cultivo da sálvia é possível de várias maneiras. Na maioria das vezes, a sálvia é cultivada a partir de sementes semeadas para mudas no início da primavera. Nas regiões mais quentes do país, é possível semear imediatamente em campo aberto, porém, nem sempre a planta tem tempo de se desenvolver o suficiente para sobreviver ao inverno sem problemas.
A segunda maneira de cultivar sálvia é dividindo as plantas adultas. A sálvia é muito bem recebida em um novo local e, via de regra, com o crescimento excessivo do mato, você pode com segurançadividir seu sistema radicular. A grande vantagem do cultivo por divisão é o fato de que a sálvia neste caso floresce no primeiro ano após o plantio. A floração de plantas cultivadas a partir de sementes deve ser esperada apenas no segundo ano de vegetação.
Já que a sálvia não suporta o frio, você deve cuidar dela no outono. Após a colheita das folhas, a planta deve ser coberta com esterco com palha e galhos de abeto. Graças a isso, o mato estará adequadamente protegido do frio. Os brotos são podados apenas na primavera, quando fica um pouco mais quente. Eles são cortados a uma altura de 8-10 cm acima do solo. Ao podar, a planta criará muito mais flores e folhas e também crescerá muito mais forte.
Como pode ser visto no texto acima, a sálvia tem um efeito de cura muito versátil. É um medicamento barato, natural e seguro que ajuda no combate a muitas doenças.
