Fumar é um dos muitos maus hábitos, mas o mais popular. É improvável que você consiga encontrar uma pessoa que nunca experimentou um cigarro na vida. Problemas e dificuldades diárias nos obrigam a buscar nossos métodos de relaxamento e fuga parcial da realidade. Muitas pessoas encontram o que querem em cigarros, álcool, drogas, etc. As pessoas acreditam que fumar não é algo flagrantemente ruim, porque alguns fumantes vivem uma vida longa. Isso é mais uma coincidência do que um padrão. Se uma pessoa fuma um cigarro todos os dias, existe o perigo de se tornar um hábito incontrolável, então vale a pena pensar em maneiras de ajudar a se livrar dele. A codificação de fumar elimina completamente o desejo do paciente de fumar um cigarro. Há um grande número de técnicas, as principais das quais consideraremos em nosso material.
Métodos de Codificação
Primeiro, vamos definir o conceito de codificação. É um efeito específico no corpo humano, resultando em uma aversão persistente ao estimulante. Se falamos de cigarros, nesse caso, a nicotina é um psicoestimulante.
Vale ress altar que antes de prosseguir com a ação, é necessário realizar um diagnóstico. Você também deve organizar medidas para neutralizar substâncias tóxicas no corpo. Antes dos procedimentos, você não pode fumar por doze horas. Até o momento, existem muitos métodos, mas destacaremos os mais eficazes:
- Codificação de medicamentos para parar de fumar. Funciona da seguinte forma: uma pessoa toma drogas que lhe causam desconforto ao fumar um cigarro. Além disso, o bem-estar geral piora.
- Maneiras sugestivas. De uma maneira diferente - uma técnica de sugestão, o paciente é incutido com a ideia de que fumar leva a doenças graves e morte.
- Hipnose. Isso é feito por um especialista competente, ele introduz uma pessoa em um estado entre o sono e a vigília e, neste momento, inspira nojo dos cigarros.
Todo mundo pode parar de fumar por conta própria
Esta afirmação é verdadeira. No entanto, antes de repreender uma pessoa que não consegue se livrar do vício por conta própria, é necessário ter informações sobre esse processo. Na verdade, isso não é tão fácil de fazer quanto parece. Como resultado do tabagismo prolongado, um grande dano é causado a uma pessoa que pode causar doenças respiratórias, e não apenas. Depois de algum tempo, o corpo se acostuma com os efeitos das toxinas e reconstrói os sistemas de acordo com novos parâmetros.
Acontece que a cessação do tabagismo é percebida como uma ameaça à saúde, forma-se um desequilíbrio de todos os órgãos. Uma pessoa não se sente bem, só se torna mais fácil para eladepois de fumar um cigarro. O vício não é fácil de eliminar, você precisa ser uma pessoa realmente forte. A maioria precisa de ajuda qualificada de profissionais que trabalham em clínicas de codificação para fumantes.
Acupuntura: uma forma eficaz?
Apesar do fato de que entre os métodos não indicamos a acupuntura, não podemos ignorá-la. Além disso, este método é considerado o mais comum. É difícil dizer se a acupuntura é um código para fumar, porque não há efeito direto sobre a psique, mas ninguém cancelou o efeito placebo.
A essência da técnica é a penetração de finas agulhas sob a pele em determinados locais. Os pontos não são escolhidos aleatoriamente, assim como a profundidade de inserção e o tempo de exposição. Isso é feito por especialistas que afirmam o seguinte:
- acupuntura reduz a vontade de fumar;
- estabiliza o sistema nervoso central;
- melhora o funcionamento dos órgãos respiratórios.
Vantagens e desvantagens do método
Cada método tem seus prós e contras, a acupuntura não é exceção. Os prós e contras são baseados em revisões de codificação para fumar feitas por pessoas reais que usaram o método em si mesmas.
Entre os benefícios estão:
- f alta de influência direta na psique do indivíduo;
- isso não é charlatanismo, a acupuntura é reconhecida oficialmente em nosso país, portanto os especialistas são qualificados;
- a técnica não causador física, facilmente tolerada pelas pessoas;
- a eficiência do método é bastante alta;
- o preço do método é bastante acessível (em média 3-4 mil rublos).
Quanto às deficiências, deve-se observar o seguinte:
- risco de infecção, pois a técnica envolve poucos danos à pele;
- duração do curso, pois para o efeito desejado, você deve visitar um especialista pelo menos vinte vezes.
Contra-indicações para acupuntura
Entre todos os métodos de codificação para parar de fumar, a acupuntura tem a maior lista de limitações e contraindicações. Eles podem ser divididos em dois grupos: absolutos (completamente proibindo) e relativos (a decisão fica com o médico assistente).
A primeira categoria inclui:
- Doenças Oncológicas. A terapia envolve o aumento da circulação sanguínea, e um fluxo de sangue pode provocar a formação de metástases.
- Doenças do sangue. Uma situação semelhante, a condição geral de uma pessoa está se deteriorando significativamente.
- Doenças relacionadas à psiquiatria. A introdução de agulhas no corpo pode causar uma reação inadequada nessas pessoas.
- Infecções graves como tuberculose e AIDS. A acupuntura em tal situação pode provocar doenças adicionais.
- Gravidez. O trabalho de parto prematuro é possível, pois as contrações uterinas ocorrem com mais frequência e intensidade.
- Febres. Problemas com o sistema nervoso central e aumento da temperatura corporal reduzem a eficácia do método.
As contraindicações relativas incluem doenças como varizes, esclerose, acidente vascular cerebral, emaciação geral, distrofia muscular, etc.
Hipnose
Todo mundo conhece essa palavra. Um profissional leva a pessoa a um estado entre o sono e a vigília, e então começa a sessão de sugestões. Você não deve acreditar em alguém que fala sobre a alta eficácia do método, porque a hipnose realmente ajuda em cinquenta por cento dos casos. Algumas pessoas são difíceis de transe, mas são uma minoria.
Não se pode argumentar que fumar hipnose não ajuda. O impacto na psique pode ser diferente. O grau mais leve é considerado uma sugestão leve de aversão ao fumo. A codificação mais forte é baseada em métodos de influência chocante. Uma pessoa é instilada com algo como um “cigarro de dor”, mas esses métodos são proibidos em muitos países. Para que uma sessão hipnótica seja bem sucedida, você deve estar preparado física e mentalmente para ela. A pessoa deve estar confiante em seu desejo de parar de fumar e não deve ser cética quanto ao método.
Após a sessão
A hipnose de fumar, se tudo correu bem, tem um efeito positivo no corpo. Uma pessoa sente, antes de tudo, leveza. O desejo de fumar um cigarro desaparece completamente. Se a hipnose foi profunda, o pensamento de fumar pode fazer com que a pessoa sinta dores físicas e náuseas. No entanto, nem tudo é tão suave. Ao usar o método, os efeitos colaterais às vezes aparecem.
O paciente sente os seguintes sintomas:
- dor de cabeça, insônia, sonolência durante o dia;
- fraqueza,perda de força, diminuição de energia;
- instabilidade de pressão, transtornos mentais, ataques de pânico, letargia, alterações de humor.
Vale ress altar que a cessação do tabagismo após a sessão deve ser definitiva, pois a eficácia da sessão é temporária. Você precisa colocar toda a vontade em punho e lidar com o vício de uma vez por todas.
Codificação a laser
Pode-se dizer que em essência este método é semelhante à acupuntura. O procedimento é realizado usando o impacto de uma certa onda em pontos especiais de uma pessoa. A localização de lugares específicos é selecionada com base nos antigos ensinamentos chineses. De acordo com especialistas, esses pontos podem ativar a aversão do paciente ao cigarro e ajudar a se livrar de um mau hábito.
Quanto à eficácia do método descrito, é difícil dizer algo sem ambiguidade. Os pacientes afirmam que a técnica não ajuda imediatamente após a sessão, mas sim após algum tempo. O preço da codificação de fumar com um laser é bastante grande. No total, esses procedimentos custarão a uma pessoa aproximadamente 25-30 mil rublos. Este não é o custo final, dependendo da clínica, pode aumentar ou diminuir.
Prós e contras
Vamos considerar as vantagens e desvantagens da codificação a laser para parar de fumar. Em suas avaliações, as pessoas destacam as seguintes vantagens:
- indolor em comparação com a acupuntura convencional;
- o laser não toca nem danifica a pele, portanto não há riscoinfecção;
- às vezes o resultado é mostrado após uma única sessão.
Vale a pena notar que existem mais algumas desvantagens:
- método não testado em termos de resultados, nunca se sabe se o laser vai ajudar dessa vez;
- não há risco de infecção no corpo, mas é possível uma queimadura epidérmica da pele;
- contraindicações suficientes;
- alto custo, às vezes injustificado;
- é difícil encontrar uma pessoa altamente qualificada neste assunto, pois há muito poucos profissionais reais nesta área.
Proibições e restrições
Claro que, quando comparado com as contraindicações da acupuntura, o método a laser tem muito menos restrições. No entanto, não os desconsidere, certifique-se de diagnosticar antes da terapia para identificá-los. Mesmo que o procedimento de codificação do fumo seja realizado por um especialista altamente qualificado, o paciente nem sempre pode estar sob o laser.
Este método tem várias contraindicações:
- doenças oncológicas;
- infecções no corpo;
- problemas psicológicos;
- diabetes mellitus de qualquer tipo.
As restrições acima são as principais. Ignorar as proibições e ser exposto ao laser só pode agravar uma situação já difícil. Você deve ter cuidado com sua saúde, evitar complicações e seguir os conselhos dos médicos.
Codificação Dovzhenko para parar de fumar
Em nosso país, este método é bastante popular. Eu mesmoDovzhenko chama sua técnica de "codificação de estresse emocional". Este termo revela plenamente o significado da terapia. Consiste em duas sessões.
Na primeira etapa, um especialista qualificado realiza uma entrevista com o paciente. Um profissional persegue o objetivo de provocar o humor certo em uma pessoa. Os médicos usam métodos psicológicos para obter resultados.
No segundo estágio, a codificação do fumo ocorre diretamente. Isto é conseguido com a ajuda da psicoprogramação. O paciente é incutido com a ideia de que, assim que acender um cigarro, ele se sentirá muito mal. O intervalo de tempo do método é diferente, dependendo da escolha do paciente. Deve-se dizer que a técnica não é muito popular no exterior devido à f alta de pesquisas necessárias.
Na Rússia, você pode experimentar esse método de codificação fumando em São Petersburgo. Muitos comentários positivos sobre o Centro Médico Bekhterev. A clínica é composta por especialistas altamente qualificados que podem ajudá-lo a se livrar do vício.
Prós e contras
Infelizmente, este método de codificação também tem mais desvantagens do que vantagens, mas as primeiras coisas primeiro. Os benefícios incluem:
- o paciente não está absolutamente tenso durante toda a sessão;
- uma pessoa não pode se machucar fisicamente, é seguro;
- uma ação bem rápida, você pode visitar um especialista apenas uma vez, após algumas sessões.
Agora as desvantagens:
- A codificação do tabagismo é realizada se o paciente não consumiu cigarrodurante o dia;
- possivelmente efeitos adversos na psique humana;
- a reação do corpo é impossível de prever;
- essa técnica é um paraíso para os charlatães, você deve ter muito cuidado nesse sentido, são poucos os verdadeiros profissionais;
- preço alto (no centro de Bekhterev - de 4.200 a 7.500 rublos) e injustificado.
Fechando
Codificação geralmente é usada quando todos os outros métodos falham. Existem vários outros métodos, todos valem a pena tentar antes de agir radicalmente. Por exemplo, pare de fumar em um dia ou faça isso gradualmente, comece uma nova vida onde não há lugar para o cigarro.
Em qualquer caso, você pode abandonar um mau hábito apenas com a ajuda de sua própria força de vontade, determinação, determinação, bem como o apoio de amigos e parentes próximos.
