Zinco é um elemento muito importante para a saúde da pele. É um mineral valioso para apoiar quase todos os processos que ocorrem no corpo humano. Mantém a pele em estado normal, promove a cicatrização rápida de feridas e trata a epiderme problemática.
Onde ele está?
Este micronutriente saudável é encontrado em frutos do mar, ovos, carnes, laticínios e grãos integrais. O zinco ajuda o corpo a sintetizar colágeno, uma substância muito importante que dá elasticidade à pele e capacidade de regeneração. Devido à propriedade adstringente do óxido de zinco, ele não apenas cura rapidamente feridas e danos, mas também seca a pele. As propriedades anti-sépticas do zinco ajudarão a lidar com a inflamação em um tempo relativamente curto e evitarão sua ocorrência no futuro. Alivia a coceira, irritação e erupções cutâneas, além de proteger ativamente do sol.
Por que é tão necessário para o corpo?
A deficiência de zinco no corpo é repleta de depressão, cicatrização prolongada de feridas, aparecimento de acne e formação de outras doenças de pele. Usualmente,o zinco é encontrado em suplementos nutricionais, pomadas e cremes porque tem um maravilhoso efeito rejuvenescedor da pele. O zinco contém vinte por cento de todas as enzimas necessárias para manter o equilíbrio hídrico e a formação de novas células dérmicas. Além disso, a substância traz os hormônios ao equilíbrio correto, para que a produção de sebo seja realizada de maneira uniforme. O zinco em suplementos e cremes é adequado para pessoas de todas as idades.
Eficiência
Os sais de zinco orais são muito mais eficazes do que o zinco tópico. Uma vez no corpo, o zinco ajuda a vitamina A a se espalhar de forma rápida e eficiente para todos os órgãos e sistemas mais importantes. Por sua vez, a vitamina A reduz diretamente a atividade das glândulas sebáceas. O zinco luta com sucesso contra as bactérias causadoras de acne. Se compararmos a ação do zinco com antibióticos especiais contra a acne, os últimos serão mais eficazes, mas não se pode deixar de notar a dinâmica positiva depois de tomar preparações à base de zinco. Ao contrário dos componentes que compõem os antibióticos, aos quais não é difícil para as bactérias desenvolverem resistência, o zinco é o mais eficaz em destruí-los.
Interação com queratina
Além de todos os itens acima, o zinco reduz a produção de queratina pelo corpo humano. Os queratinócitos, produzidos em grandes volumes, criam um obstáculo significativo que obstrui os poros da pele. Os poros fechados também causamformação de acne. Graças à ação do zinco, a produção de queratina torna-se mínima e os poros da pele permanecem abertos e limpos. As preparações com zinco são indicadas não só para acne, mas também para pós-acne, atividade excessiva das glândulas sebáceas, poros dilatados. A pomada de zinco dá à pele a proteção necessária e regula os processos metabólicos, reduz a quantidade de hormônios androgênicos masculinos, que desempenham um papel decisivo na formação da acne e da pele oleosa.
Aplicativo
O zinco pode ser curado da acne no rosto apenas por dois métodos. Trata-se do uso oral direto da substância como suplemento alimentar e o uso de pomadas, cremes, pastas e outros produtos similares externamente.
Zinco pomada seca a pele inflamada, suaviza e acalma. Já após várias aplicações, observa-se uma tendência positiva, a pele fica mais lisa, a vermelhidão desaparece, o tamanho e o número de acne diminuem. Aplicar na pele seca e previamente limpa. Com acne, o rosto deve ser vaporizado e limpo de grandes pontos pretos imediatamente antes de aplicar a pomada. A pomada é aplicada até cinco vezes ao dia com uma camada fina em toda a superfície da pele afetada pela acne. A composição não combina bem com cosméticos, então seria uma decisão razoável abandonar a maquiagem durante o período de tratamento.
O que tomar por via oral?
Para pessoas que sofrem de acne e pós-acne, existem muitos suplementos à base de zinco. Todos elesbastante acessível, e encontrá-los na farmácia mais próxima não será difícil. Entre todas as variedades de tais aditivos, o picolinato de zinco ocupa um lugar especial. Essa ferramenta, segundo dermatologistas e pacientes, é considerada a mais eficaz.
Dosagem correta
Como calcular a dosagem de comprimidos de zinco? Para acne no rosto, os medicamentos são tomados com bastante frequência. A norma de consumo de zinco nas mulheres é de doze miligramas, nos homens - quinze miligramas por dia. A dose individual do mineral deve ser prescrita por um médico. Em qualquer caso, é proibido tomar mais de trinta miligramas de zinco por dia, pois isso já ameaça com grandes riscos à saúde e efeitos colaterais desagradáveis, como náusea e indigestão. Os comprimidos de zinco são geralmente consumidos mensalmente, um ou dois comprimidos por dia, dependendo da idade e estado geral da pessoa. Somente um médico pode prescrever corretamente o suplemento. Pomada de zinco, como pasta, não deve ser deixada durante a noite. O produto não é completamente absorvido pela pele e, se não for removido das áreas problemáticas, a pele não poderá se alimentar de oxigênio a noite toda. Neste caso, o tratamento simplesmente não dará o resultado desejado. Recomenda-se lubrificar as áreas afetadas da pele cinco a seis vezes ao dia, isso é suficiente para o tratamento. Você pode aplicar uma pasta ou pomada com mais frequência, mas com cautela. O zinco pode ser um ótimo complemento para um regime de tratamento da acne, mas raramente funciona como um único ingrediente.
Recursos
Tomar zinco por via oral para acne é melhordepois de comer, pois podem começar distúrbios do trato gastrointestinal. Um certo grupo de pacientes depois de tomar zinco percebe uma deterioração temporária na condição da pele, a acne se torna ainda mais. Isto é devido à ativação do sistema imunológico. Em um curto período de tempo, uma pessoa experimentará um processo inflamatório exacerbado em locais afetados pela acne. Se essa reação do corpo durar mais de três semanas, a melhor solução seria recusar o tratamento com esse elemento. A pomada de zinco causa efeitos colaterais apenas em casos raros. Principalmente na presença de alergia a um dos elementos da pomada ou devido à intolerância individual. A vermelhidão, coceira e ardor resultantes são companheiros frequentes de intolerância ou alergias. Em qualquer caso, o aparecimento de pelo menos um sintoma colateral deve alertar. Os sintomas desaparecem logo após a cessação completa do uso da pomada e não representam grande perigo para a saúde. Mulheres grávidas e lactantes podem usar zinco para acne, mas apenas em consulta com seu médico. Não foram identificados casos de efeitos negativos no corpo de uma mulher grávida ou em lactação.
Ele é perigoso?
Embora o zinco seja um remédio natural com poucos efeitos colaterais, há uma grande ressalva: ele tem a capacidade de se tornar tóxico, principalmente pela forma como interage com o cobre. O corpo deve manter um equilíbrio de cobre e zinco.
Revisões de dermatologistas
Mesmo assimO uso de zinco para o tratamento da acne causa muitas discussões acaloradas, o grão racional pode ser destacado neles. Dermatologistas e cosmetologistas concordam que a pomada de zinco é um remédio universal para a acne. Antes de passar para formas mais complexas de tratamento da acne, é essencial começar com o remédio mais simples, como pomada de zinco. Os dermatologistas observam progressos no estágio inicial na maioria dos casos após o uso de pelo menos um produto que contém zinco em quantidades suficientes. No entanto, o maior benefício trará um efeito complexo na pele, ou seja, nutrição por dentro e tratamento por fora. Os suplementos de zinco foram amplamente testados e mostraram excelentes resultados na primeira semana de uso. Medicamentos à base de zinco podem ser usados como medida preventiva contra a acne. Os tratamentos convencionais de acne nem sempre são capazes de resolver o problema por dentro, enquanto os produtos à base de zinco fornecem reposição da deficiência de zinco no organismo.
Como o elemento funciona na pele danificada
As farmácias oferecem uma vasta gama de produtos com a quantidade certa de zinco para tratar a acne em qualquer fase. O custo das preparações contendo esta substância é bastante alto, mas o custo da pomada de zinco é bastante baixo. Diferentes tipos de produtos podem dar resultados diferentes, mas como regra, a maioria dos dermatologistas recomenda escolher o correto com base nas características individuais do corpo.
Levedura de cerveja com zinco para acne, segundo comentários, tem um efeito positivo naderme. Eles são preferidos por mais de noventa por cento das mulheres que sofrem de acne.
Vitaminas com zinco para acne no rosto não aumentam a resistência do sistema imunológico, não ajudam a combater infecções ou doenças da pele. Eles fornecem um equilíbrio delicado que força o sistema imunológico a responder a cada pequeno estresse que enfrenta. Isso permite que o corpo aja por conta própria e se livre da acne o mais rápido possível.
Por muito tempo, os dermatologistas acreditavam que certas bactérias causavam acne. No entanto, esta teoria mudou um pouco nas últimas décadas. As bactérias ainda desempenham um papel importante no desenvolvimento da acne, mas elas afetam a pele muito menos do que o seu próprio sistema imunológico. Além disso, muitos médicos estão dizendo agora que a acne é principalmente uma doença inflamatória e não bacteriana. As bactérias propiônicas estão sempre presentes na pele humana em pequenas quantidades e são extremamente benéficas. Alimentam-se de sebo e segregam ácidos benéficos para a composição da pele. O problema ocorre quando as bactérias entram nos poros com excesso de sebo e células dérmicas mortas. Quando presos, eles se multiplicam rapidamente e geram uma pequena infecção. Quando o corpo o detecta, envia agentes do sistema imunológico para combatê-lo. Mas as bactérias propiônicas da acne liberam um produto químico especial que se parece mais com a composição da pele ao seu redor, e o sistema imunológico é levado a lutar contra sua própria pele, em vez das bactérias. Infelizmente, esse estado de coisas permite que as bactérias continuem a crescer e se desenvolver.
Agora os cientistas sabem que a pele fica inflamada pelo estresse, f alta de antioxidantes, devido aos poros dilatados com bactérias no interior. As bactérias dão sinais de alarme ao sistema imunológico e a pele fica ainda mais inflamada. Se essa pequena inflamação inicial for evitada, é bem possível evitar a formação de um grande número de acne no futuro. O zinco é o próprio elemento capaz de eliminar todos os sintomas desagradáveis, preencher a pele com oligoelementos essenciais e prevenir a acne.
