O inchaço no início da gravidez ocorre sob a influência da progesterona, hormônio responsável por carregar o bebê nas primeiras duas a três semanas de seu desenvolvimento intrauterino. Normalmente, tal manifestação não significa nada de ruim, mas vale a pena considerar que, se a flatulência atormenta uma mulher constantemente, é melhor consultar um médico. Cólicas e gases podem ser uma manifestação de toxicose, então uma mulher grávida terá que seguir uma certa dieta para reduzir a frequência dessas manifestações.
Doença ou não?
Às vezes, a manifestação de flatulência durante a gravidez não está absolutamente relacionada à presença de um óvulo fetal no útero. Como você sabe, nas primeiras semanas de desenvolvimento de um bebê, o corpo da mulher está em estado de estresse. Isso leva a uma diminuição da imunidade e exacerbação de doenças existentes (se houver). Assim, o inchaço pode indicar doenças do trato gastrointestinal. Para ter certeza, você precisa consultar um especialista e passar nos testes apropriados.
Dicas para eliminar flatulência
Inchaçobarriga é um sinal de gravidez, que acima de tudo causa transtornos para a futura mãe. Toda mulher quer se livrar de tais manifestações. Especialmente tais processos interferem na sociedade. Inchaço no início da gravidez é bastante normal, porque esse processo é bastante natural. É claro que as futuras mães tentam de todas as maneiras evitar ou pelo menos minimizar essa manifestação da atividade do trato gastrointestinal. Aqui estão algumas dicas para reduzir o inchaço no início da gravidez:
1. Os médicos recomendam uma leve massagem na parte inferior do abdômen. Você precisa fazer isso em um movimento circular no sentido horário. Dessa forma, você direciona a pressão conforme o cólon funciona, o que ajuda os gases a escapar e sair naturalmente do corpo. Além disso, após a massagem, você precisa calcular aproximadamente o ponto entre a borda inferior do peito e o umbigo. Neste local, você precisa aplicar uma leve pressão por dois minutos.
2. Muitas mães se perguntam: "Como tratar o inchaço?" Um método bastante simples e eficaz diz: você precisa anexar um pano quente ao estômago. Algumas mulheres usam flores de camomila. Eles são colocados em um saco e aquecidos no forno, e então essa "compressão" quente é colocada no estômago. Assim, a separação de gases ocorre sob a influência do calor, e o cheiro de camomila tem um efeito benéfico no estado emocional de uma mulher. Este cataplasma não pode ser usado por mais de meia hora por dia.
3. Evite falar durante as consultasComida. Os cientistas provaram que 2/3 do ar no trato digestivo entra durante uma conversa enquanto se come. Então agora sua regra principal é comer em silêncio!
4. Experimente tomar chás de ervas. É útil beber anis, camomila, hortelã, cominho ou erva-cidreira durante a gravidez. Estas ervas têm um efeito calmante no corpo e promovem uma melhor separação dos gases.
5. Bem reduz a flatulência em uma mulher grávida tomando enzimas alimentares. No entanto, você não precisa prescrever medicamentos por conta própria! Consulte um especialista sobre tomar iogurte e outros produtos similares. É melhor levar esses fundos antes das refeições. Assim, o pâncreas desempenhará melhor suas funções.
6. O inchaço no início da gravidez pode ser reduzido mudando a dieta. Você terá que desistir do consumo de leguminosas, repolho, pão preto, água com gás, ingestão excessiva de frutas e legumes. Essa dieta é temporária, então você só precisa ser um pouco paciente. Depois de um ou dois meses, seu corpo se acostumará com o fundo hormonal e o problema desaparecerá.
7. Aprenda a comer com frequência, mas em pequenas porções. Ao comer, os alimentos devem ser bem mastigados. Quanto melhor o bolo alimentar for mastigado e saturado com saliva, melhor o trato digestivo funcionará.
