Apesar da abundância de personagens psicólogos em filmes e programas de TV populares, muitas pessoas não entendem o que um psicoterapeuta trata. Esse mal-entendido é exacerbado em momentos difíceis da vida, justamente quando uma pessoa sente a necessidade de buscar ajuda de tal especialista, quando a capacidade de compreender criticamente o que está acontecendo diminui e fica mais difícil tirar conclusões racionais. O mecanismo que nos impede de compreender o que o terapeuta está tratando está relacionado ao fenômeno da projeção. É da natureza humana investir expectativas e percepções de vários aspectos da vida precisamente naqueles aspectos que lhe dizem respeito. Como resultado, eles sofrem uma transformação significativa, e sua percepção racional se torna cada vez mais difícil. Ainda assim, vamos tentar descobrir o que um psicoterapeuta trata.
Pré-requisitos
O estudo da psique humana é baseado em vários axiomas. Um deles é um fenômeno.inconsciente. Cada um de nós tem fantasias, pensamentos e sentimentos inconscientes. E eles têm um impacto muito direto no comportamento e na autopercepção. Às vezes, isso pode ser entendido através da introspecção, mas isso acontece muito raramente. Se uma parte significativa das experiências permanece no inconsciente, inacessível à compreensão real, isso forma um psicocomplexo estável que impede a pessoa de viver. Isso resulta em um sentimento de insatisfação, fadiga crônica, diminuição do humor e da autoestima. Também pode dificultar a comunicação com os entes queridos. Este é o sintoma mais comum. Isso pode ser entendido com um exemplo simples. Uma pessoa, comunicando-se com amigos e iniciando a interação, sente constantemente que suas expectativas de comunicação não são justificadas. Depois de analisar seu comportamento, ele não encontra nada em que possa se censurar. Seu descontentamento é dirigido a seus amigos. Mas ele não pode formular suas alegações e simplesmente procura deficiências naqueles ao seu redor para que ele possa de alguma forma discutir o conflito que está se formando. Para entender a situação, é necessário encontrar motivos ocultos para o comportamento do indivíduo, e é exatamente isso que o psicoterapeuta faz e trata. Sua vocação é colocar tudo em seu devido lugar, ou melhor, modelar tudo para que o próprio cliente o faça com o apoio de um consultor. Não seria totalmente correto chamá-lo de cura. Além disso, não é um psicólogo ou psicoterapeuta que deve lidar com o tratamento de transtornos psiquiátricos, mas sim um psiquiatra.
Ajuda e suporte
Conheça-se melhoranalise todos os aspectos de sua interação com o mundo exterior, aceite suas próprias memórias difíceis e sentimentos rejeitados - esta não é uma lista completa do que a psicoterapia pode oferecer. Certamente será útil em situações difíceis da vida, quando uma pessoa se depara com a necessidade de tomar uma decisão difícil, e hesitações e dúvidas interferem nela.
Um terapeuta familiar ajudará um casal a sair da crise e entender quais são as perspectivas do relacionamento. Para fazer isso, você precisará conversar abertamente não apenas com um especialista, mas também entre si. Um psicoterapeuta em Moscou, cujos serviços custarão em média 2.000 rublos, pode praticar vários métodos ao mesmo tempo. Você precisa determinar por si mesmo qual é o melhor para você.
