No mundo de hoje, fumar é um companheiro integral e um dos maus hábitos mais comuns para mais de um terço da humanidade. Muitos cientistas colocam o vício em nicotina no mesmo nível que o vício em drogas. O dano que um fumante traz ao corpo é simplesmente colossal, embora possa não ser perceptível em curtos períodos de vida. Neste artigo vamos tentar responder a pergunta de por que você não pode fumar?
O que é fumaça de cigarro?
Dizem que uma gota de nicotina pode matar um cavalo. E esta não é uma expressão sarcástica, porque se você observar a composição da fumaça do cigarro, poderá entender como um cigarro destrói o corpo. De acordo com estimativas médias, a fumaça do tabaco contém mais de 3.000 compostos químicos. E um maço de cigarros contém cerca de 130 mg de nicotina. Existem também venenos, entre os quais: cianeto, arsênico, ácido cianídrico. Mas isso não é tudo. Além disso, a fumaça do tabaco contém substâncias radioativas como polônio, chumbo e outros. E isso para não mencionar o fato de que até 80 kg de alcatrão passam pelos pulmões de um fumante todos os anos, se instalando até certo ponto nos próprios órgãos.
Danofumar
Por que você não pode fumar? Esta pergunta só pode ser feita por aqueles que ainda não perceberam os malefícios do fumo.
Cigarros estimulam o desenvolvimento de doenças crônicas graves. Os danos que o fumo causa à humanidade só podem ser comparados aos danos causados por guerras e grandes desastres causados pelo homem. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, uma em cada cinco mortes humanas por ano no mundo é causada pelo tabagismo.
Muitas vezes você pode ouvir que cada cigarro que você fuma leva 5 minutos da sua vida. Na verdade, isso não é uma invenção de lutadores por um estilo de vida saudável, já que as substâncias nocivas da fumaça do tabaco ativam o processo de envelhecimento biológico do corpo.
O tabaco afeta negativamente o sistema nervoso central humano. Quem fuma vai entender. Afinal, quando a fome de nicotina começa, a pessoa sofre um colapso nervoso grave.
Fumar pode causar doenças do trato gastrointestinal. Muitas pessoas ficam cegas devido ao hábito de fumar.
Parece que um maço de cigarros, vendido em cada esquina, não é capaz de causar tais doenças, mas é apenas uma espécie de sedativo familiar. Por que você não pode fumar de vez em quando para sua própria paz de espírito? Porque a fumaça do tabaco pode causar doenças muito mais graves. Uma pessoa que fuma constantemente estreita os vasos sanguíneos, tem problemas com o coração, que se torna decrépito. O cérebro sofre alterações de uma constante f alta de sangue e oxigênio. Tudo isso afeta não sóbem-estar do corpo, mas também pode afetar sua condição física.
E o mais importante, fumar é uma causa de câncer que não pode ser curada. A inalação diária de fumaça de tabaco aumenta o risco de tumores malignos em 10 vezes, especialmente nos locais onde o ácido nicotínico se acumula - cavidade oral, pulmões, estômago. Todas essas doenças em 99 casos em 100 terminam em morte.
Por que você não deveria fumar antes de ter um bebê?
Todo mundo sabe muito bem que fumar durante a gravidez não traz nada de bom. No entanto, raramente se pensa no fato de que fumar antes de conceber um filho não é inofensivo.
Em primeiro lugar, as chances de conceber uma criança são reduzidas significativamente. Em um homem fumante, o número de espermatozoides funcionais é reduzido em 17%, e os que permanecem têm baixa viabilidade.
Segundo, uma história genética ruim pode ser passada para a criança. Sob a influência de substâncias negativas contidas na fumaça do tabaco, o material genético do esperma é danificado. E isso pode levar a um aborto ou ao nascimento de uma criança com patologias dolorosas.
Terceiro, se uma mulher fuma, suas chances de engravidar tendem a zero, devido à infertilidade.
Por que você não pode fumar durante a amamentação?
Toda mulher que está amamentando seu bebê e quer gostar de fumar ao mesmo tempo deve saber que a nicotina é uma droga carregada dequantidade de substâncias tóxicas. Ele, assim como os componentes nocivos do álcool, pode se acumular no leite materno, transformando-o em veneno. É por isso que você não deve beber ou fumar durante a amamentação. O filho de uma mãe assim perde o sono e o apetite. Distúrbios ocorrem em seu sistema nervoso autônomo, o que pode levar a atrasos no desenvolvimento. A imunidade do bebê diminui, várias alergias aparecem. E o pior é que a criança pode simplesmente morrer.
Portanto, você deve sempre lembrar que é improvável que seu capricho e fraqueza momentânea valham uma vida próspera e boa saúde da criança.
Esportes e nicotina
Por que você não pode fumar depois do treino? Esportes e fumo são coisas incompatíveis. Parece que o julgamento é inequívoco e incondicional. Mas nem todos entendem e percebem o grau de envenenamento do corpo do atleta com a fumaça do tabaco. E alguns acreditam ingenuamente que compensam seu vício prejudicial com atividade física. Assim, o coração de uma pessoa envolvida em esportes experimenta certos estresses, e a nicotina os aumenta muitas vezes.
Como mencionado anteriormente, os vasos sanguíneos de um fumante se contraem, o que faz com que os tecidos de uma pessoa se tornem deficientes em oxigênio e a pressão arterial aumenta. O tônus muscular diminui, os níveis de síntese protéica caem e os músculos param de crescer e se desenvolver.
O sistema nervoso central sob a influência de substâncias nocivas do tabaco está em um estado de depressão, o que reduz a coordenação e destreza.
Especialistascalculou que 1-2 cigarros fumados por mês anularão todos os esforços de um atleta para desenvolver suas próprias conquistas.
Dano do fumo passivo
Fumar passivo ou respirar ar que contenha fumaça de tabaco tem quase o mesmo efeito no corpo humano que um fumante.
Com uma única e curta inalação da fumaça do tabaco, todas as substâncias nocivas são removidas do corpo, mas a exposição prolongada provoca tosse, f alta de ar e fraqueza. Além disso, o tabagismo passivo contribui para o desenvolvimento do câncer de pulmão. O desenvolvimento desta doença em um não fumante que vive ao lado de um fumante aumenta em 20-30%. Na Rússia, mais de 3,5 mil pessoas morrem todos os anos de câncer de pulmão. E a causa da doença é o tabagismo passivo. É por isso que você não pode fumar e morar ao lado de um fumante.
