Testosterona é o hormônio masculino mais importante responsável pela qualidade da vida sexual de um representante da metade forte da humanidade. A produção do hormônio é realizada nas gônadas, bem como no córtex adrenal. Um importante indicador médico é a testosterona total nos homens. A taxa desse hormônio varia com a idade. Desvios na concentração hormonal podem indicar distúrbios no corpo de um homem. Leia mais sobre o significado, referências e implicações dos desvios na revisão.
Por que a testosterona é tão importante para o corpo masculino?
Testosterona afeta o estado psicológico e fisiológico de um representante da metade forte da sociedade. A norma do conteúdo total de testosterona nos homens torna-se a base para a formação de bons músculos, um caráter “masculino”, e afeta o grau de atração pelas mulheres.
Hormônio "masculino":
- promove melhor absorção e produção de proteínas;
- age como um poderoso queimador de calorias, estimulador de crescimento muscular;
- normaliza o conteúdocolesterol no corpo de um homem - minimiza o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, aterosclerose;
- fortalece os ossos.
A testosterona é geralmente chamada de hormônio dos "vencedores", porque a ciência comprovou o fato de um aumento do conteúdo do hormônio no sangue de representantes bem-sucedidos da metade forte da sociedade. O hormônio estimula o homem a agir, o ajuda a tomar decisões sérias, a lidar com as dificuldades e a alcançar seus objetivos.
O que determina a concentração do hormônio no sangue?
O que determina a testosterona total nos homens? A norma e o indicador real do hormônio dependem do estado do sistema nervoso central do paciente, sua funcionalidade. Abaixo estão os fatores mais significativos que afetam a concentração hormonal:
- idade do homem;
- estado do sistema imunológico;
- estilo de vida (maus hábitos, atividade física, nutrição);
- doenças crônicas existentes;
- peso corporal;
- estado mental;
- composição genética.
Para avaliar o nível hormonal em escala reduzida, vale trazer alguns fatos naturais. O pico de concentração do hormônio "masculino" ocorre de manhã, à noite atinge um mínimo. A atividade física regular estimula a produção de testosterona. O excesso de trabalho "retarda" o processo de produção de hormônios e os maus hábitos têm o mesmo efeito. A idade do homem é um fator determinante. Quanto mais velho o paciente, menos testosterona no sangue.
Indicadores regulatórios do hormônio "vencedor"
Todostestosterona no corpo de um homem é dividida em três componentes: livre e dois derivados. No curso de estudos de laboratório, o hormônio "livre" é tomado como base, o que afeta significativamente a vida sexual de um representante da metade forte da sociedade.
A determinação da testosterona livre em um homem é baseada na idade. O nível de concentração hormonal é relativamente estável e regular. Por exemplo, na idade de 18 a 50 anos, o indicador varia entre 5,76-30,43 nmol / l. No caso de homens com mais de 50 anos, a concentração do hormônio diminui para 5,41-19,54 nmol/L.
Segundo, um indicador medido em Lg/FSH - testosterona total - é analisado. A norma nos homens também depende da idade do paciente. O indicador normativo do hormônio no sangue é determinado com base em várias características:
- na adolescência, a concentração do hormônio "masculino" é máxima;
- aos 25 anos, o nível médio de testosterona no sangue de um homem é igual ao valor médio do padrão estabelecido;
- após 30 anos, a concentração do hormônio no sangue de um homem diminui 1,5% ao ano;
- após 50 anos, a porcentagem de células reprodutivas femininas no corpo da paciente aumenta.
Como determinar a concentração de um hormônio no sangue?
A maneira mais confiável de determinar o nível de testosterona no corpo é um exame de sangue. O procedimento é realizado dentro das paredes da clínica. O sangue de uma veia serve como material de pesquisa.
Para garantir o resultado mais preciso, os especialistas aconselham a preparação prévia do procedimento:
- Os materiais são recolhidos pela manhã.
- Antes do procedimento, você deve se abster de comer (não comer 8 horas antes da análise).
- É indesejável fumar diante da cerca.
- Na véspera da análise, vale a pena poupar os nervos, não entrar em situações estressantes.
- No dia anterior ao procedimento, você deve se proteger da musculação na academia.
- 2 dias antes da coleta de sangue, você deve evitar tomar certos medicamentos.
Diminuição da concentração do hormônio no sangue
Em que caso podemos dizer que o paciente tem testosterona total baixa? A norma para homens (mcg / l): 1, 6613-8, 7766. Assim, um indicador abaixo da borda esquerda extrema indicará uma concentração reduzida do hormônio "masculino" no sangue. Esse fenômeno é chamado de hipogonadismo.
Um homem que não tem testosterona em seu corpo pode observar o seguinte:
- linha do cabelo insuficientemente pronunciada (ausente) no rosto, peito;
- sobrepeso;
- enfraquecimento dos tecidos musculares;
- aumento de mama;
- suor excessivo;
- problemas com potência;
- diminuição da capacidade mental.
O que a baixa testosterona total nos homens pode causar? Se a taxa de concentração hormonal for deslocada para baixo por um longo tempo, isso pode causar o desenvolvimento de uma série dedoenças. Estamos falando de diabetes, obesidade, doença coronariana, cirrose hepática, etc.
Como aumentar o conteúdo do hormônio "vencedor" no sangue?
É possível aumentar a testosterona total em homens? A norma é alcançável!
Em primeiro lugar, o paciente deve prestar atenção à sua própria alimentação. A dieta de um homem deve ser enriquecida com vitaminas e minerais. Vale a pena focar especialmente em produtos que contenham zinco.
Restaurar a concentração do hormônio ajudará a dormir bem. Durante o sono, os níveis de testosterona aumentam automaticamente.
Em um ambiente médico, as seguintes atividades levam a um aumento na concentração do hormônio "masculino":
- tomando medicamentos orais;
- implementação de injeções intramusculares;
- aplicação de gel ou adesivo de testosterona.
Tais tratamentos são contraindicados para homens que sofrem de câncer de próstata. Por esta razão, a terapia é necessariamente precedida por um exame completo do paciente.
Alta testosterona - boa ou ruim?
Por exemplo, um paciente tem testosterona total alta. A norma nos homens (nmol / l=5, 76-30, 43) é deslocada para o lado direito extremo. Um homem nesta situação pode sofrer de:
- ataques de agressão;
- hiperexcitabilidade;
- pelo corporal excessivo;
- muita acne purulenta no rosto e no corpo.
Longo conteúdo no sangue de um homemuma grande quantidade do hormônio leva a uma violação da estrutura das células, fragmentação do DNA, atrofia testicular.
Em tal situação, o corpo masculino tenta “ajustar” a situação neutralizando a ação dos hormônios correspondentes. Carga excessiva faz com que os testículos percam sua funcionalidade.
Como reduzir o hormônio no sangue?
Quando a testosterona total é aumentada, a norma nos homens (ng/ml=1,6613-8,7766) só pode ser alcançada com a ajuda de especialistas. A automedicação só vai piorar as coisas.
Além do tratamento medicamentoso, os médicos aconselham os homens a mudar para uma dieta baixa em carboidratos, reduzir a quantidade de gordura consumida. Concentre-se em frutas e vegetais sem açúcar, bem como exercícios regulares e caminhadas ao ar livre.
A medicina tradicional ajuda?
Se o seu médico não for contra o uso da medicina tradicional para reduzir a concentração de testosterona no sangue, você pode usá-los.
Abaixo estão os mais eficazes deles:
- Beba chá de raiz de alcaçuz (hortelã-pimenta) de manhã e à noite.
- Mastigue a raiz de alcaçuz três vezes ao dia por 5 minutos.
- Flores de trevo seco (100 g) despeje 1 litro de água fervente. Deixe por 120 minutos. Coe e beba 3 vezes ao dia durante uma semana.
- Raiz de alcatrão na quantidade de 100 g despeje água fervente (1 l). Deixe fermentar por um dia e beba meio copo três vezes ao dia por 2 semanas.
Testosterona eoportunidade de ser pai
A testosterona é comum e livre nos homens, a norma do indicador - é realmente tão importante para um representante da metade forte da sociedade? Definitivamente sim! Se um homem pode se tornar pai depende do nível do hormônio no sangue.
A deficiência do hormônio "masculino" "retarda" o processo de produção de esperma, o que leva a uma deterioração na qualidade do esperma e na viabilidade das células germinativas masculinas.
No entanto, não apenas uma taxa subestimada pode causar infertilidade masculina, níveis elevados de testosterona no sangue também têm um efeito negativo na espermatogênese. Em risco estão os atletas que tomam preparações especiais baseadas na testosterona sintetizada. Como resultado de tal terapia para construir músculos e aumentar a resistência, o corpo de um homem para de produzir o hormônio por conta própria.
Então, a taxa de testosterona no sangue de homens de diferentes idades varia no sentido de diminuir ao longo dos anos. Alcançar níveis ideais de testosterona no sangue ajudará nas medidas preventivas, incluindo a manutenção de um estilo de vida saudável, exercícios moderados, nutrição adequada, bom sono e vida sexual regular.
