Para alcançar a gravidez desejada, você deve entender em que dia ocorre a ovulação. De acordo com a opinião de representantes da medicina oficial, a formação de um ovo ocorre aproximadamente no meio de um ciclo mensal regular. Mas, em conexão com as características distintivas do funcionamento do corpo de uma mulher em idade fértil, vamos supor um deslocamento desse processo no tempo.
Segundo os profissionais, com um ciclo de 29 dias, a liberação do óvulo começa no dia 14-15, mas pode acontecer 2-3 dias antes ou depois. Por esse motivo, os médicos aconselham aumentar esse intervalo de 13 para 17 dias. Além disso, você deve prestar atenção à duração do próprio ciclo. Se for pequeno - 21-24 dias, deve-se supor que a ovulação ocorrerá mais cedo, aproximadamente no dia 10-12 do primeiro dia do ciclo.
Com um ciclo longo - 32-35 dias, a célula amadurecerá 11-13 dias após o início dos dias críticos. Ao mesmo tempo, deve-se entender quedevido a uma combinação de fatores específicos (tomar medicamentos, infecções virais respiratórias agudas, um ritmo de vida agitado), a liberação de um óvulo pode ocorrer mesmo durante a menstruação. Por esse motivo, o ultrassom é considerado o único método confiável que define o momento da concepção.
Vale a pena olhar mais de perto quando a ovulação ocorre em um ciclo de 30 dias e como determiná-la.
Quanto tempo leva para ovular?
O processo de liberação do óvulo é realizado sob a influência de mudanças na quantidade de hormônios sexuais no corpo da menina. O resultado disso é a liberação do ovo. Todo o processo, segundo cálculos dos profissionais, leva de 16 a 32 horas. O óvulo não armazena sua própria capacidade de fertilização potencial por muito tempo, cerca de um dia. Junto com isso, os médicos acreditam que, sob circunstâncias específicas adequadas, esse processo pode continuar por 48 horas. Para uma concepção bem-sucedida, as mulheres precisam saber quando ocorre a ovulação com um ciclo de 30 a 31 dias. Mas a medicina conhece episódios em que o óvulo manteve suas funções que garantem a fecundação por três dias.
Com temperatura basal
É determinado na vagina, boca ou reto. Se você precisar determinar o período de liberação do ovo, ele é medido diretamente no reto a uma profundidade de 6 cm.
Por volta das 6-8 horas da manhã, sem sair da cama, é necessário fazer esse procedimento com termômetro de mercúrio no mesmo horário todos os dias. Este indicador é capazafetar a violação do regime de sono noturno, qualquer doença, violação do cronograma de medição. Todas essas condições também devem ser anotadas no diário, em coluna separada, e levadas em consideração na análise das informações.
Quando ocorre a ovulação em um ciclo de 30 dias? Até a chegada da ovulação, a temperatura basal é mantida na faixa abaixo de 37 graus (aproximadamente 36,6-36,8 graus). Antes da ovulação, a temperatura diminui alguns décimos de grau e, no dia seguinte, após a ovulação, aumenta para 37 graus ou mais. Como você pode ver, com este método é fácil determinar quando ocorre a ovulação durante um ciclo menstrual de 30 dias.
A temperatura basal pode não mostrar a ovulação?
A temperatura basal não pode mostrar quando a ovulação ocorre durante um ciclo menstrual de 30 dias, embora tenha ocorrido. Acima de tudo, esse descuido é determinado por medições incorretas da TBB. Muitas meninas esquecem que a temperatura deve ser medida no mesmo horário, pela manhã, antes do início de qualquer atividade. A informação é afetada por insônia, estresse, medicação, resfriados e muito mais. Além disso, durante o ciclo é impossível alterar o método de determinação do BT e do termômetro, cujas medições são feitas. Se a BT não detectou quando a ovulação ocorre durante um ciclo de 30 dias (tardio e precoce também estão ausentes), isso pode indicar um chamado ciclo infértil. Mesmo em mulheres saudáveis há um fenômeno semelhante. Os ciclos inférteis podem ser de até quatro vezes por ano, e esta é a norma. Número excessivo de anovulatóriosciclos e seu aparecimento em sequência é um sinal perturbador que exige uma ida urgente à clínica pré-natal.
Usando exames médicos
Os testes também podem dizer quando você ovula em um ciclo de 30-35 dias. Eles são vendidos em farmácias, seu preço varia muito. Das variedades simples, os fabricantes oferecem tiras de teste, o conjunto mais econômico de 5 peças custa de 20 a 40 rublos cada.
O significado da tira de teste, que a notificará quando você ovular durante um ciclo de 28-30 dias, é baseado na detecção do hormônio luteinizante, que é produzido logo antes da ovulação. É necessário usar o teste antes da ovulação esperada. A hora aproximada da ovulação pode ser determinada pela seguinte fórmula: calcular a partir do primeiro dia de sangramento o número de dias igual à duração do ciclo menos 17. Ou seja, com um ciclo mensal de 28 dias, a ovulação começa aproximadamente no 11º dia depois que a menina começa a sangrar. Caso o ciclo não seja constante, os dados usuais para 4-6 meses são usados para fins de cálculos.
A primeira tira de teste para determinar quando a ovulação ocorre em um ciclo de 29-30 dias deve ser usada 1-2 dias antes da ovulação prevista. Instruções detalhadas de uso estão disponíveis em cada embalagem de teste (como regra, basta entrar em contato com a tira de teste com urina e ver o resultado). A análise é repetida todos os dias no mesmo horário até que um resultado positivo seja obtido.
Testes reutilizáveis
Outro tipo de teste que mostraráquando a ovulação com um ciclo de 30-33 dias - testes de saliva reutilizáveis. Seu custo é muito maior, mas se você precisar usar esse método por um longo período, é ainda mais econômico. O significado de usar o teste é estudar o padrão de saliva com forte aumento. Uma partícula de saliva é colocada em uma lâmina de vidro e pode ser rastreada em um minimicroscópio, que faz parte do aparelho. Uma mudança no tipo externo de saliva indica o início da ovulação. O padrão típico de saliva durante a ovulação (parece uma folha de samambaia) está associado a um aumento repentino na formação do hormônio estrogênio. A análise é realizada pela manhã, com o estômago vazio, antes de escovar os dentes. A ingestão de álcool antes da realização do teste, bem como diversos processos inflamatórios na cavidade oral, podem alterar os resultados.
Sinais externos
O aumento do hormônio luteinizante tem um grande impacto na estrutura química do corrimento vaginal natural. Eles lhe dirão quando a ovulação ocorre com um ciclo de 30 a 32 dias. Alguns dias antes, eles se tornarão um pouco mais abundantes, mais viscosos e densos, como a clara de ovo. A mudança no volume e na textura do fluido cervical está no centro de um dos métodos para calcular os dias adequados para a concepção. O método é chamado de "método Billing", em homenagem ao Dr. John Billing, que primeiro identificou a relação entre a transformação das secreções e a fertilidade de uma menina.
Existe uma manifestação não muito agradável como "síndrome ovulatória" quandodiretamente no meio do ciclo, o folículo estoura e o óvulo entra na cavidade abdominal, uma dor puxada é sentida na parte inferior do abdômen, onde o folículo dominante está localizado. Assim que a ovulação chega, é possível notar manchas escassas, que param após 1-2 dias. O fator é um leve descolamento do endométrio do útero devido a uma diminuição temporária do nível do hormônio estradiol.
Sinais externos de liberação de óvulos são subjetivos e pessoais para cada menina, mas se você usar este método além de quaisquer outros métodos de contagem de dias, pode ser conveniente. Portanto, determinar quando a ovulação ocorre com um ciclo de 30 dias não é difícil.
Usando ultrassom
Se você decidir fazer um exame de ultrassom para determinar a ovulação, precisará fazer isso por vários dias seguidos. Antes do primeiro ultrassom, recomenda-se determinar independentemente a temperatura basal para calcular o período aproximado da ovulação. Então, depois de realizar o primeiro estudo alguns dias antes da ovulação permitida e repetir a operação todos os dias, de acordo com os resultados do ultrassom, é possível determinar especificamente o dia da liberação do óvulo.
App - assistente na determinação da ovulação
Tais utilitários não se limitam a usar apenas o método de calendário. Mês após mês, eles examinam seu ciclo pessoal, saúde, estado emocional, podem ajudar a rastrear prováveis interrupções no ciclo menstrual, incluindoprever o início da ovulação e da menstruação. Quanto mais informações você inserir em tal aplicativo, mais específico será o monitoramento.
Aplicativos populares
Aqui está uma pequena seleção de calendários femininos famosos.
Ovia. Esta adição permite rastrear o estado de bem-estar em termos absolutos. Com ele, você pode descobrir com precisão quando ocorre a ovulação durante um ciclo de 30 dias. Ele fornece não apenas um ciclo mensal, mas também características pessoais: idade, altura, peso, qualidade do sono, quantidade de exercício, nível de estresse, mudanças de humor ao longo do dia e assim por diante. Como resultado, a data da ovulação é prevista com bastante precisão
Calendário de métodos. Complemento em russo com componentes de inteligência artificial. O “calendário de períodos” não apenas rastreia as características pessoais distintivas do corpo e estilo de vida, mas também aprende a si mesmo no processo, lembrando como seu corpo responde diretamente a certas condições de vida (problemas, movimentos e vôos, aumento ou diminuição da carga, e assim por diante). Isso possibilita aumentar a confiabilidade do monitoramento ao longo do tempo
OvuView. O utilitário usa uma ampla gama de avaliação de fertilidade: 4 métodos sintomáticos, 5 métodos baseados na avaliação de secreções, 3 métodos de temperatura e 2 métodos de calendário. Os resultados são apresentados na forma de um gráfico visual e extremamente fácil de entender, que mostra os dias férteis e relativamente seguros
Como aumentar a ovulaçãoa probabilidade de conceber um filho do sexo desejado?
Adequado para concepção de crianças são considerados 5 dias antes da liberação do óvulo e 15 horas depois. O mais provável é o dia da ovulação. Por que razão? O problema é que a viabilidade do óvulo é preservada apenas no dia seguinte à sua saída do ovário para a cavidade abdominal. Neste momento, a possibilidade de concepção é enorme. Desde que a relação sexual tenha ocorrido um certo tempo antes da ovulação, a concepção também é provável, pois os espermatozóides, graças ao muco cervical, mantêm seu próprio dinamismo por vários dias.
É verdade que a concepção é provável apenas por alguns dias? Em princípio, é claro, isso é um fato reconhecido pela medicina. Por que razão, então, os métodos contraceptivos, baseados no cálculo dos dias da fase lútea, falham? Depende das falhas do ciclo, mudando o dia da ovulação. Muitas vezes, os espermatozóides mantêm sua vitalidade e mobilidade por muito mais de 5 dias, por isso, a gravidez pode ocorrer se a relação sexual ocorrer durante a menstruação.
Se falamos em planejar o sexo de uma criança determinando o dia da ovulação, esse método se baseia na diferença das propriedades dos espermatozoides que possuem cromossomos femininos e masculinos. Os "Zivchiki", responsáveis pelo aparecimento dos meninos, movem-se muito mais rápido, mas menos resistentes que seus "colegas", responsáveis pelo aparecimento das meninas. Por esta razão, caso a relação sexual seja realizada pouco antes da fase lútea ou depois dela, a possibilidade do nascimento demenino, pois os espermatozóides "masculinos" ágeis alcançarão rapidamente a meta. Caso o período da relação sexual à ovulação seja longo, apenas os espermatozoides “femininos” mais viáveis sobreviverão até a provável inseminação, e isso afetará o fato de que uma menina será concebida. Esse método de planejamento de filhos é considerado estatístico, ou seja, não dá 100% de garantia de conceber filhos de um determinado sexo, mas apenas indica um aumento na probabilidade de um determinado evento. No entanto, este método de planejamento tem respaldo acadêmico, ao contrário de muitos outros métodos baseados em presságios populares.
O cálculo da fase lútea é importante para muitos casais que planejam a gravidez, pois esse período é o melhor momento para fazer sexo para fins de gravidez. Como você pode ver, é fácil determinar quando ocorre a ovulação com um ciclo de 30 dias. Bem, se falamos em planejar o sexo dos filhos - já que você quer tentar conceber um filho de um gênero específico, esse tipo de método aumentará suas chances, sem dar, no entanto, quase nenhuma garantia. Quando o resultado do planejamento não atender aos desejos, ninguém ficará desapontado! Afinal, independentemente de você esperar um menino ou uma menina, seu filho se tornará o mais adorado e desejado.
