Ovulação é o momento em que o óvulo sai do folículo. Este tempo é mais favorável para conceber uma criança. Os médicos para calcular a duração da gravidez são guiados pela ovulação em um ciclo de 28 dias. Uma mulher precisa ser capaz de calcular sua própria ovulação em preparação para a gravidez.
Ciclo Feminino
O ciclo de uma mulher dura em média 28 dias. A norma é de 21 a 35 dias. Quando ocorre sangramento menstrual, o ciclo não se estabelece imediatamente, mas após alguns meses.
Durante o ciclo, o corpo passa por várias fases:
- Menstruação é o início do ciclo. Os dias são contados a partir do primeiro dia de sangramento. Este período dura de 3 a 7 dias. As secreções mais intensas ocorrem no 2º-3º dia do ciclo. Durante esses dias, o endométrio, que se formou no mês passado, é rejeitado.
- A fase folicular começa após o término da menstruação. Durante este período, é determinado o folículo dominante, no qual o óvulo amadurecerá. O número de ovos no corpopode chegar a 70 mil, mas 1 ovo amadurece mensalmente. Dois ou mais ovos raramente amadurecem.
- Quando o óvulo sai do ovário, inicia-se a fase de ovulação. A vida útil de um ovo é de 24 horas. Durante esse período, ao se encontrar com um espermatozóide, ocorre a gravidez. O dia da ovulação com ciclo de 28 dias ocorre no meio do ciclo, mas pode ser alterado.
- Se um óvulo fertilizado for fixado na cavidade uterina, então ocorreu uma gravidez uterina.
- Na ausência de fertilização, o corpo se prepara para a rejeição endometrial e um novo ciclo.
Ciclo menstrual normal
Um ciclo menstrual normal dura em média 28 dias. Se houver um desvio da norma por mais de 7 dias, você deve consultar um ginecologista. A ovulação em um ciclo de 28 dias ocorre no 14º dia. Quanto mais curto o ciclo, mais rápida a ovulação ocorre.
Em meninas, durante o primeiro ano a partir do início da menstruação, a duração do ciclo pode variar. Nas mulheres que começam a sangrar todas as vezes após um certo número de dias, o ciclo se desvia por vários motivos:
- mudança de residência;
- mudanças climáticas;
- doenças;
- estresse;
- exercício excessivo;
- tomando medicamentos hormonais ou outros.
Como calcular a ovulação
Os ginecologistas usam uma fórmula para calcular a ovulação. Subtraia 14 dias da duração do ciclo. Este método indica o dia aproximado da liberação do ovo e ajuda adeterminar os dias em que métodos adicionais devem ser usados para determinar o dia favorável da concepção.
Se uma menina não sabe quando ocorre a ovulação com um ciclo de 28 dias, então a fórmula deve ser aplicada: 28-14=14. Portanto, a ovulação ocorrerá no 14º dia do ciclo. O erro deste método é de 2 dias. Portanto, a ovulação ocorre do 12º ao 16º dia do ciclo. Em mulheres com ciclo curto, os dias favoráveis para a concepção podem ocorrer imediatamente após o término da menstruação.
Se o ciclo for instável e o período variar ligeiramente, a média dos últimos seis meses é considerada como a duração do ciclo. Isso ajudará a descobrir os dias aproximados da ovulação e usar métodos adicionais.
Sensação de ovulação
Você pode determinar o início da ovulação se ouvir seus sentimentos. A ovulação com um ciclo de 28 dias ocorre no dia 12-16. Sinais que indicam que você está ovulando:
- Correção vaginal abundante. O segredo torna-se viscoso e lembra a clara de um ovo cru.
- Dores de repuxar aparecem no estômago. O muco aparece devido à ruptura do folículo e a liberação do óvulo.
- Sangramento. Eles são insignificantes, às vezes o muco fica rosa. Este sintoma ocorre em 20% das mulheres.
- Dor no peito, sensibilidade nos mamilos.
- Aumento do desejo sexual. A natureza previu o desejo de uma mulher de ter relações sexuais para procriação. Outra razão pode ser o desejo de uma mulher nãopule dias férteis.
- Mudança de gosto e cheiro.
Temperatura corporal basal
Para determinar o momento da ovulação com um ciclo de 28 dias, você deve medir sua temperatura corporal basal. Para descobrir a norma de temperatura do corpo, é necessário fazer medições alguns dias antes da ovulação. Para a confiabilidade do resultado, as manipulações devem ser realizadas pela manhã, depois de acordar, ao mesmo tempo, sem sair da cama. O termômetro é inserido a uma profundidade de 4-5 cm.
Ao traçar um gráfico, ficará claro que antes da ovulação há uma queda na temperatura e depois um aumento. A ovulação ocorrerá entre uma diminuição e um aumento da temperatura. Desta forma, você pode descobrir o dia exato da concepção.
Os dados devem ser plotados em um gráfico e os pontos conectados por linhas. Os benefícios do desenho aparecerão após alguns meses, quando será possível determinar o dia da ovulação. O gráfico é um exemplo claro de mudança de temperatura e mostra que em determinados dias do ciclo há um s alto acentuado. Este método é demorado, mas preciso.
Testes e ultrassom durante a ovulação
Para determinar dias favoráveis para a concepção, os testes de ovulação são vendidos em farmácias sem receita médica. Existem 5 peças em um pacote, a quantidade é suficiente para um ciclo. Na aplicação, eles são semelhantes aos testes de gravidez e respondem ao aparecimento do hormônio LH na urina. Para determinar o momento da ovulação com um ciclo de 28 dias, você deve começar a usar o teste a partir do 10º dia do ciclo. Mais Zooma quantidade do hormônio é indicada pelo escurecimento da segunda tira do teste. Assim, em casa, você pode calcular os dias mais favoráveis para a concepção.
Outra maneira de determinar quando a ovulação ocorre em um ciclo de 28 dias é por ultra-som. A pesquisa começa no 10º dia do ciclo. No 12º dia, o crescimento do corpo lúteo é determinado. No 14º dia, eles descobrem se a ovulação ocorreu ou não. Um estudo adicional está programado para o 17º dia para confirmar a liberação do óvulo. O médico determina a condição dos ovários de três maneiras:
- Transvaginalmente. O que acontece com os folículos, o médico determina através da vagina. Não é necessária preparação especial para este procedimento, mas é melhor limpar os intestinos primeiro.
- Transabdominal. Ultra-som externo, que mostra o grau de maturação do folículo. Antes do procedimento, você deve beber líquido, pois o estudo é realizado com a bexiga cheia. Em termos de confiabilidade do resultado, este método é inferior ao primeiro.
- Transretal. A pesquisa raramente é usada. Causa desconforto.
Causas de falha na ovulação
A ovulação com ciclo de 28 dias ocorre no 14º dia, mas às vezes o processo ocorre mais cedo ou mais tarde. Se a falha ocorreu uma vez, a causa pode ser um resfriado, estresse, esforço físico pesado, as consequências de um aborto. Deslocamento permanente da causa da ovulação:
- distúrbios hormonais;
- falha funcional das células alvo;
- ruptura endócrina;
- exaustão ovariana;
- f alta de sensibilidade dos receptores ovarianos às moléculas hormonais;
- ovários policísticos;
- cirurgia do útero ou ovários;
- processos inflamatórios do sistema reprodutor;
- endometriose;
- tumor cerebral;
- hipertireoidismo;
- diminuição dos hormônios sexuais;
- predisposição genética;
- tomando medicamentos hormonais e esteroides.
Sinais de ovulação tardia
O principal sinal de ovulação tardia em um ciclo de 28 dias é a ausência de sintomas do 12º ao 16º dia. Se durante este período não houve alteração na temperatura basal, nenhum desconforto na parte inferior do abdômen, nenhum aumento da sensibilidade mamária, então você deve fazer um teste de ovulação para entender as mudanças no corpo.
Você pode descobrir o que causou a ovulação tardia junto com um ginecologista. Isso pode ser uma variante da norma ou um mau funcionamento no corpo. Para descobrir, você deve visitar um ginecologista, fazer exames de sangue e urina e fazer um ultrassom.
Se a causa da ovulação tardia for um aborto ou gravidez recente, depois de um curto período de tempo o ciclo será restaurado. A decisão de tomar medicamentos para restaurar o ciclo deve ser tomada pelo médico.
