A redução da hemoglobina se reflete tanto na aparência quanto no estado interno de uma pessoa. As razões para sua diminuição podem ser diferentes e as consequências causam sérios danos ao corpo. Uma doença em que os níveis de hemoglobina estão abaixo do normal é chamada de anemia. Ele prossegue com vários graus de complexidade, mas é tratado com sucesso em qualquer estágio. No artigo, consideraremos por que a hemoglobina cai para 90 g / le como lidar com essa situação.
O que é hemoglobina e sua norma?
O sangue contém eritrócitos e leucócitos, que desempenham um papel importante no corpo. Os glóbulos vermelhos fornecem oxigênio aos órgãos, saturam-nos com sangue e removem o dióxido de carbono. Os leucócitos são responsáveis pela imunidade e protegem o corpo de fatores que afetam negativamente a saúde.
Os eritrócitos contêm proteínas que contêm ferro - esta é a hemoglobina. É graças a ele que o sangue tem uma cor vermelha, isso é explicado pela interação biológica de íons de ferro e oxigênio. Com sua deficiência, os órgãos experimentam uma deficiência de oxigênio, que é repleta de ocorrênciacomplicações de saúde e uma diminuição da hemoglobina para 90 em mulheres, homens e crianças.
Existem indicadores do nível normal de hemoglobina, eles diferem dependendo do sexo e idade da pessoa:
- Para os homens, a norma é considerada de 130 a 170 g / l, com um indicador significativamente menor ou maior, é necessário passar por um curso de terapia.
- Para as mulheres, o limite de 120-150 g/l é considerado a norma.
- A hemoglobina em crianças é calculada de forma diferente do que em adultos, sua norma em recém-nascidos, crianças em idade pré-escolar e escolar tem valores diferentes.
Após cirurgia, grande perda de sangue, durante a gravidez, após o parto, a hemoglobina é calculada com base nos dados abaixo.
Como é feita a análise?
Como a baixa hemoglobina se manifesta por vários sintomas, uma análise que determina seu nível é prescrita com muita frequência. Se os resultados da análise mostrarem uma diminuição da hemoglobina para 90 g / l, a pessoa será hospitalizada para fins de exame, tratamento e observação.
Para o correto cálculo e determinação dos indicadores exatos, é necessário realizar uma análise, observando as seguintes condições:
- alugado com o estômago vazio;
- última refeição deve ser no máximo 8 horas antes da ida ao laboratório;
- Permitido beber água sem gás.
Se uma análise para hemoglobina glicada for prescrita, comer, beber e atividade física são permitidos aqui, pois não afetam os resultados. A exceção são os medicamentos para o tratamento do diabetes - eles distorcem os indicadores. Para a confiabilidade dos dados, sua recepção deve ser evitada sempre que possível.
Durante um hemograma completo, uma amostra é retirada de um dedo. Leva menos de 2 minutos e é quase indolor. Dentro de uma hora ou 2-3 dias, dependendo da velocidade do serviço, é emitido um resultado, que indica o número de leucócitos e eritrócitos, VHS e nível de hemoglobina. Uma análise mais detalhada indica a fórmula leucocitária, nível de açúcar e outros indicadores.
Sintomas e causas de declínio
Se a hemoglobina cair para 90, pode haver vários motivos:
- características relacionadas à idade, quantidades insuficientes de oligoelementos provenientes de alimentos;
- dieta desequilibrada ou dietas frequentes/de longo prazo;
- processos infecciosos crônicos no corpo;
- infecções respiratórias superiores, gripe;
- doenças do sangue;
- doenças autoimunes;
- período de gravidez e lactação, quando o corpo precisa de uma quantidade maior de oligoelementos e vitaminas;
- estresse;
- fumar, beber álcool;
- presença de parasitas no organismo;
- doação.
A baixa hemoglobina se manifesta por sintomas distônicos e astênicos. O primeiro deles inclui:
- queda de cabelo não natural e crescimento lento do cabelo;
- aumento da temperatura corporal sem motivo aparente;
- pigmentação nas unhaschapas, bem como sua delaminação, deformação, fragilidade;
- pequenas feridas nos cantos da boca causando desconforto;
- pele seca;
- vontade súbita de comer giz, barro, carvão, carne crua ou outros alimentos impróprios;
- desejo de inalar um forte cheiro químico, por exemplo, tinta, diluente, acetona.
Sintomas astênicos incluem:
- pressão baixa;
- frequência cardíaca rápida;
- desmaio;
- tontura;
- sentindo-se pior, fraqueza, f alta de sono, fadiga.
Consequências
Níveis de hemoglobina abaixo de 90 em mulheres, homens e crianças podem agravar problemas de saúde existentes ou causar novos.
Entre as consequências estão:
- Desenvolvimento de vários graus de anemia.
- Diminuição da imunidade e das defesas do organismo, contra as quais se desenvolvem resfriados e doenças infecciosas.
- As crianças têm desempenho acadêmico e concentração reduzidos, atraso no crescimento e desenvolvimento de habilidades mentais e aumento da fadiga.
- Desempenho reduzido.
- Mudando os tecidos do corpo.
- Função de órgão ruim.
- O desenvolvimento de doenças cardíacas. Como o coração não tem oxigênio, ele funciona de maneira aprimorada, o que geralmente leva ao desenvolvimento de cardiomiopatia. O coração s alta 2 vezes mais do que o normal do sangue, com o tempo, ocorre hipertrofia ventricular esquerda.
- A carga no fígado aumenta, o que leva ao seu aumento.
- Inchaço dos membros.
Por que a hemoglobina diminui nas mulheres?
Após passar no teste, o médico explica porque a hemoglobina cai para 90, o que isso significa para uma mulher e quais medidas devem ser tomadas.
As principais causas da anemia estão na paixão das mulheres por dietas, atividade reduzida, dieta desequilibrada, desejo constante de perder peso.
Além disso, uma diminuição acentuada da hemoglobina pode ser causada por períodos intensos e prolongados, que, por sua vez, indicam problemas no estômago ou doenças ginecológicas. A deficiência de ferro pode ser causada por várias neoplasias que ocorrem nos órgãos reprodutivos, como miomas ou cistos.
O resultado da análise com um indicador de 90-100 g/l pode indicar um processo inflamatório no corpo da mulher. Com esses valores, o médico prescreverá um diagnóstico para identificar a causa.
A hemoglobina no nível de 100 g/l também não é a norma e, via de regra, é detectada em mulheres maduras. Suas principais causas são doenças crônicas existentes e imunidade enfraquecida.
Quando Grávida
Baixa hemoglobina especialmente perigosa - até 90 - durante a gravidez. A f alta de oxigênio leva ao desenvolvimento de várias patologias, hipóxia fetal, aumenta o risco de parto malsucedido e aborto espontâneo. A imunidade da gestante é reduzida, enquanto a probabilidade de doenças virais e bacterianas aumenta.
Se a hemoglobina cair abaixo do nívela 86 g / l, uma mulher grávida recebe tratamento médico imediato. Níveis anormais de hemoglobina glicada indicam possíveis patologias no corpo, incluindo o desenvolvimento de diabetes.
A anemia por deficiência de ferro pode ser causada pela f alta de um elemento alimentar ou pelos seguintes fatores:
- desequilíbrio hormonal;
- tomando antibióticos;
- pequeno tempo (menos de 3 anos) após uma gravidez anterior;
- disbacteriose intestinal;
- diarréia;
- transtornos psicoemocionais;
- doenças crônicas existentes.
Diminuição de filhos
O nível de hemoglobina de uma criança é calculado com base em sua idade. A hemoglobina 90 em uma criança nos primeiros dias de vida geralmente indica f alta de ferro no corpo da mãe durante o período de gravidez. Além disso, a anemia em uma criança pode ser o resultado de doenças sofridas por uma mulher ou se a gravidez foi múltipla.
Durante os primeiros meses, o nível de hemoglobina do recém-nascido diminui - isso é considerado a norma. No entanto, se atingir 86 g / l, o bebê é cuidadosamente monitorado, muitas vezes o motivo está na desnutrição, então alimentos complementares artificiais são introduzidos na dieta do recém-nascido.
A norma de hemoglobina em uma criança de até 12 meses é de 100-140 g/l. Em um valor mais baixo, o bebê não recebe oxigênio suficiente e o crescimento e o desenvolvimento começam a desacelerar.
Para um adolescente, a taxa normal é de 120-160 g/l. Deve-se notar que a anemia infantil afeta negativamente os órgãos digestivos, a atividade cerebral, o estado dos vasos sanguíneos e o crescimento.
Diminuição da hemoglobina em homens
A diminuição da hemoglobina para 90 em um homem nem sempre leva a complicações de saúde e pode ocorrer por vários motivos. Por exemplo, durante o sono, a hemoglobina está sempre baixa e, ao acordar, sobe para um nível normal.
Na maioria das vezes, a anemia em homens é indicada por uma dieta desequilibrada, f alta de um estilo de vida ativo, condições ambientais e rara exposição ao ar fresco.
Raramente esta condição é provocada:
- escória do corpo;
- metabolismo ruim;
- doenças do sangue;
- neoplasias;
- doenças do trato gastrointestinal;
- doação frequente.
Como aumentar a hemoglobina?
Se você notar uma queda na hemoglobina para 90 g/l, então você deve ouvir as recomendações do médico e iniciar o tratamento.
As principais medidas terapêuticas e preventivas são a saturação da dieta com alimentos contendo ferro. É necessário observar a dieta, comer alimentos saudáveis, não fazer lanches em movimento.
Para anemia leve, seu médico irá prescrever uma dieta que inclua alimentos ricos em ferro.
Em casos mais avançados, o tratamento medicamentoso é prescrito. Se os indicadores não normalizarem dentro de uma semana, o médico oferecerá tratamento em um hospital onde a pessoa será acompanhadavigilância 24 horas por dia. Quando a hemoglobina está abaixo de 90 g/l, é prescrita uma transfusão de suspensão de eritrócitos para aumentar rapidamente o indicador.
Entre outras coisas, você precisa mudar seu estilo de vida, tentar se movimentar mais, estar ao ar livre com mais frequência, caminhar.
Drogas
O uso de qualquer medicamento deve ser acordado com o médico assistente. Levando em consideração todas as características individuais, possíveis reações alérgicas, o médico prescreverá o medicamento mais eficaz com ajuste de dose.
Os medicamentos mais populares para aumentar a hemoglobina incluem:
- "M altofer".
- "Ferrumlek".
- "Hemobina".
- "Totem".
- "Fefol".
- "Hemófero".
Preparações contendo ferro na forma líquida são melhor absorvidas e toleradas pelo organismo. Os comprimidos podem causar inchaço, flatulência e constipação.
O curso do tratamento é prescrito por um especialista, seus termos dependem diretamente da gravidade da doença. Às vezes uma terapia de dez dias é suficiente, em casos difíceis a recepção é mais longa e combinada com nutrição dietética.
O que comer
Quando a hemoglobina cai para 90, o que fazer a seguir e como comer, diz o médico assistente. Exames periódicos também estão programados para monitorar o indicador.
Com um baixo nível de hemoglobina, é altamente recomendável prestar atenção à sua dieta. A alimentação deve ser mais equilibrada evariado, inclua o maior número possível de alimentos ricos em ferro.
Os alimentos que contêm ferro incluem:
- Carne: boi, cordeiro, coelho.
- Ovos: codorna, frango.
- Nozes: nozes, avelãs, amêndoas.
- Frutas: marmelo, caqui, pêra, maçã, romã.
- Legumes: beterraba, cenoura.
- Verdes: salsa, endro, espinafre.
- Grãos.
- Feijão.
- Bagas.
Deve-se esclarecer que o cálcio prejudica a absorção de ferro, portanto, alimentos que contenham ferro não devem ser consumidos junto com laticínios, é melhor que sejam tomados em horários diferentes.
Qualquer doença é mais fácil de prevenir do que de curar. Caminhadas regulares ao ar livre não apenas evitam a diminuição da hemoglobina para 90 g / l, mas também promovem o sono profundo, têm um efeito benéfico no sistema nervoso e no metabolismo. Uma boa nutrição melhora a saúde geral e previne o desenvolvimento de inúmeras doenças.
