Existem muitas receitas explicando como preparar sálvia para restaurar e fortalecer o corpo. É importante ter em mente que as crianças não são recomendadas a ingerir produtos à base desta erva. Existem também outras contra-indicações quanto ao uso da sálvia.
Propriedades úteis
Informações sobre como preparar sálvia valem a pena estudar, pois esta planta é um dos remédios populares na medicina tradicional.
Suas folhas contêm vários elementos necessários ao corpo:
- Vitaminas. As folhas contêm grupos de vitaminas A, K, E, C, PP, bem como beta-caroteno.
- Microelementos. Estamos falando de cálcio, potássio, magnésio, fósforo, ferro, sódio, zinco, manganês, selênio e cobre.
- Macroelementos. Estes são taninos, alcalóides e flavonóides.
- Ácidos. A sálvia contém ácidos linoleico, ursólico e oleanólico.
Usando issoplantas ajuda a neutralizar resfriados em seu estágio inicial. A sálvia também tem um efeito antimicrobiano, adstringente, anti-inflamatório e hemostático tangível.
Esta planta é frequentemente usada como decocção e infusão. Aqueles que duvidam se é possível beber sálvia como chá devem preparar essa bebida sem medo. Mas você precisa fazer isso somente depois de ler as contra-indicações.
Como fazer cerveja
Independentemente da forma em que a erva é cozida, suas propriedades benéficas terão um efeito benéfico no corpo.
As seguintes receitas são mais frequentemente usadas para fazer produtos à base de sálvia:
- Infusão. Uma colher de sopa de sálvia seca é derramada com um copo de água fervente e coberta com uma tampa. Após 30 a 40 minutos, a bebida finalizada deve ser filtrada.
- Decocção. Sálvia (1 colher de sopa) é derramada com um copo de água e fervida por 15 minutos. Em seguida, o caldo é filtrado e misturado com água fervida para restaurar o volume anterior de líquido.
- Chá. Uma colher de chá de produto seco deve ser derramada com um copo de água quente. Durante o dia, você precisa tomar no máximo 200 g dessa bebida.
Para comprar sálvia em uma farmácia, não deve haver problemas, pois este é um remédio muito popular. É vendido na forma de matérias-primas medicinais (secas e frescas) e saquinhos de chá. Lojas de alimentos saudáveis são outro lugar para comprar sálvia. O preço pode começar a partir de várias dezenas de rublos eterminam com etiquetas de preço de várias centenas - tudo depende do fabricante específico e da forma do produto.
Um produto seco ou fresco dá um efeito mais tangível.
Se necessário, você pode preparar esta planta para uso posterior. Para fazer isso, siga estas etapas:
- Selecione as folhas que não têm manchas. Eles devem ser de um verde prateado brilhante.
- Enrole as folhas em papel toalha e umedeça-as com água usando um borrifador. A sálvia preparada deve ser colocada em um saco e colocada na geladeira por 7 dias.
Depois que as folhas secarem, elas devem ser armazenadas em local escuro usando um recipiente hermético.
Contra-indicações
Conhecer informações sobre como preparar sálvia vale a pena por causa de suas propriedades benéficas. Mas é necessário levar em conta a possibilidade de um efeito negativo desta planta no corpo.
Sage é contraindicado nas seguintes circunstâncias:
- Gravidez e lactação. Devido ao fato de que esta erva contém fitoestrógenos, seu uso pode reduzir significativamente a quantidade de leite. As gestantes podem ter complicações da exposição a esses compostos vegetais.
- Hipertensão ou hipotensão. Existe o risco de que a sálvia afete a condição dos vasos, aumentando seu tom. Tais mudanças levam a picos de pressão. Além disso, decocções e chás à base desta planta não devem ser usados por quem sofre de epilepsia.
- Intolerância a um componente específico. Sobre a reaçãocorpo pode ser reconhecido por sinais como náuseas, tosse e erupções cutâneas.
- Recuperação após a cirurgia. Estamos falando de intervenção cirúrgica nos órgãos reprodutivos ou remoção de câncer de mama. Tais doenças são acompanhadas por altos níveis de estrogênio no corpo. Tomar sálvia apenas aumentará a concentração de hormônios, o que levará a um agravamento da condição.
- Doença da tireoide. Se a função deste órgão estiver prejudicada, a sálvia pode contribuir para mudanças negativas no fundo hormonal.
- Patologia dos rins. Receitas explicando como preparar sálvia não serão necessárias para quem tem problemas com esse órgão. Os estrogênios naturais contidos na planta terão um efeito negativo na função adrenal.
O efeito positivo do chá de sálvia no corpo feminino
O uso desta planta é especialmente relevante para aquelas mulheres que não podem engravidar. Para obter o efeito desejado, você precisa visitar um médico que possa determinar como preparar sálvia para um paciente específico e elaborar um cronograma para receber fundos com base nisso. Essa terapia terá um efeito benéfico no corpo feminino e aumentará significativamente a probabilidade de concepção.
O uso adequado da sálvia pode proporcionar outros efeitos benéficos:
- normalizar o ciclo menstrual;
- acalmar e rejuvenescer o corpo durante a menopausa;
- reduz a dor menstrual;
- reduzir a lactação durante o período em que o bebê está sendo alimentado com mamadeira.
Receitas de chá
Se desejar, especiarias, mel, fatias de laranja e limão podem ser adicionados ao chá de sálvia. Tais aditivos são usados para suavizar o sabor da bebida, pois inicialmente ela se mostra adstringente e amarga.
Os seguintes ingredientes são adequados para fazer chá:
- secas (1 colher de chá) e folhas frescas (2 colheres de chá);
- duas xícaras de água quente fervida.
Depois que as folhas são enchidas com água fervente, elas devem ser deixadas por 20 a 30 minutos. Em seguida, a bebida é filtrada através de gaze dupla. Agora está pronto para comer.
Dadas as indicações para o uso das folhas de sálvia, vale a pena tomar o chá duas vezes ao dia, 1 xícara meia hora antes das refeições.
Uma bebida preparada de acordo com esta receita ajudará a fortalecer o corpo, purificar o sangue, eliminar flatulências, melhorar o funcionamento do fígado e do estômago. Também ajuda a se recuperar mais rapidamente de uma febre.
Sálvia na forma de matérias-primas de ervas secas ou frescas também podem ser adicionadas ao chá regular. As propriedades benéficas de tal bebida serão as mesmas do primeiro caso.
As proporções são as seguintes:
- chá de folhas - 3 colheres de chá;
- sálvia seca - 1 colher de chá;
- água fervida - 2 xícaras.
Para preparar, primeiro despeje água fervente sobre o bule e enxágue. Então você precisa derramar água quente e adicionar os ingredientes indicados a ela. Um bule envolto em uma toalha deve ser infundido por 10 minutos. Beba uma xícara 2-3 vezes ao dia.
Este chá é usado como profiláticoagentes durante epidemias respiratórias. Estamos falando de doenças como bronquite, traqueíte, sinusite, gripe e amigdalite.
Receita de enxágue
Em que quantidade a planta deve ser usada, o médico determina. A dosagem pode variar dependendo da condição do paciente e sua doença.
Se sua garganta doer, você pode escolher uma das seguintes receitas:
- Infusão de álcool. Para obter os fundos, é necessário derramar 5 colheres de sopa de sálvia com álcool (500 g). Você precisa insistir na mistura por duas semanas. Em seguida, o agente é filtrado. Para gargarejar, adicione 20 gotas do medicamento resultante a 60 ml de água morna.
- Coleta de legumes. É necessário misturar partes iguais de flores de tomilho, camomila e calêndula, sálvia e botões de pinheiro. Para enxaguar, despeje 10 g de ingredientes bem misturados com água fervente (200 ml). Este remédio é infundido em uma garrafa térmica por 30 minutos. O medicamento acabado deve ser dividido em dois procedimentos de enxágue - manhã e noite.
- Versão clássica. Primeiro, 10 g de grama seca picada são despejados com 1 xícara de água fervente. É melhor insistir o remédio em uma garrafa térmica por uma hora. A composição tensa deve ser gargarejada de manhã e à noite.
Ao entender como preparar sálvia para enxaguar, é importante levar em consideração o fato de que as crianças nem sempre são capazes de realizar essas ações sozinhas. Portanto, uma criança com menos de 10 anos de idade deve realizar tais procedimentos sob a supervisão de adultos.
Para tosse e resfriado
Antes de tomar o remédio, é importante consultar um médico. Por exemplo, as crianças não são recomendadas a beber decocções à base de sálvia devido aos altos níveis de hormônios vegetais contidos na planta.
Adultos podem usar esta receita:
- despeje um copo de leite quente 1 colher de sopa. eu. grama seca;
- insista o remédio por meia hora;
- adicione mel - 1 colher de chá;
- beba 1/3 xícara três vezes ao dia.
Na menopausa
Se você tiver que lidar com esse problema, vale a pena misturar 50 g de folhas de sálvia frescas e 700 ml de vinho. Em seguida, o produto deve ser fechado em recipiente adequado e deixado em local escuro por 10 dias.
Vinho de sálvia pronto deve ser consumido 20 ml por dia.
Esta ferramenta permite normalizar a condição devido aos fitoestrogênios contidos nela.
Result
Como exatamente vale a pena preparar sálvia é amplamente determinado pela doença, sexo e idade da pessoa. Existem muitas prescrições para o tratamento de resfriados, infertilidade e recuperação de cirurgia. A sálvia corretamente fabricada ajudará na menopausa e na cessação da lactação. O principal é sempre consultar um médico sobre a admissibilidade do uso da sálvia e sua dosagem.
