Quando uma pessoa sofre regularmente de azia, ela tenta encontrar todos os tipos de maneiras de se livrar dessa doença desagradável. Nesse caso, uma dieta adequadamente selecionada ajuda, muitos aconselham o kefir para azia. Esta é uma bebida única dotada de uma massa de propriedades positivas. É por isso que é tão frequentemente usado para problemas com o trato gastrointestinal. É realmente capaz de ajudar com azia, quais outras formas eficazes de combater esta doença, contaremos neste artigo.
Posso beber laticínios com azia?
Primeiro de tudo, você precisa descobrir se é possível tomar kefir para azia, se você só vai piorar seu corpo.
Kefir contém proteína, que, uma vez no estômago, neutraliza o ácido clorídrico contido no suco gástrico. O resultado dessa reação é a normalização da acidez. Portanto, o uso de kefir para aziapode trazer um efeito positivo.
Além disso, ajuda a melhorar a digestão, a motilidade intestinal, a absorção dos produtos e sua total decomposição. Portanto, ao descobrir se o kefir é possível para azia, certifique-se de que sim. Para evitar essa sensação de desconforto extremamente desagradável, basta beber 150 ml da bebida no final do almoço e do jantar.
Para fins preventivos, beba kefir diariamente. Deve-se ter cautela apenas se surgirem sintomas desagradáveis, como dor no esôfago ou no estômago.
Recomendações gerais
Se você tem certas doenças do trato gastrointestinal, antes de começar a beber kefir, consulte seu médico.
Nos casos mais comuns, existem recomendações típicas para os pacientes. Por exemplo, com gastrite no estágio de exacerbação, você pode beber exclusivamente kefir com baixo teor de gordura. Se a acidez for normal ou baixa, limite-se a um copo de bebida fresca por dia. Caso contrário, os processos de fermentação no corpo só podem piorar, e isso contribuirá para a formação de gases, o que agravará a gastrite.
Se você tem úlcera estomacal, não pode beber kefir durante uma exacerbação. Comece a tomá-lo pelo menos 5 dias após o ataque. Introduza-o na dieta todos os dias em pequenas porções. O principal é que o kefir deve estar quente. Em tal situação, é recomendável usá-lo entre as refeições.
Após a cirurgia no trato gastrointestinal, beba kefirpermitido apenas dois dias após a cirurgia. Em alguns casos, esses períodos podem ser estendidos. Neste caso, o produto deve ser não ácido, sem gordura e fresco.
Qual é a eficácia?
É importante descobrir se o iogurte realmente ajuda com a azia. A composição desta bebida láctea fermentada nos ajudará a encontrar a resposta para esta pergunta. A concentração de proteína específica de kefir varia de 2 a 4 por cento.
Esta quantidade é suficiente para neutralizar o ácido clorídrico no esôfago. Devido a essa proteína, o ácido deixa de irritar as paredes do tubo alimentar, o que causa azia. A doença está diminuindo.
Além disso, o kefir é rico em uma variedade de microrganismos. Eles têm a capacidade de aumentar as defesas naturais do corpo humano contra problemas emergentes. Kefir inicia processos que ativam a regeneração de células no esôfago. Isso ajuda a fortalecer e aumentar a imunidade.
Kefir para azia é um remédio eficaz que muitos usam ativamente. Além disso, esta bebida láctea fermentada elimina as dores da fome, que também podem ser acompanhadas de azia.
O kefir pode causar azia?
O grande número de propriedades positivas desta bebida não nega o fato de que em alguns casos pode prejudicar nosso corpo. O fato é que todas as bactérias que estão presentes nele estão vivas. Por causa deles, o processo de fermentação continua emcorpo.
Isso libera dióxido de carbono. Portanto, o uso descontrolado de kefir leva à irritação do estômago e do esôfago, o que pode levar ao inchaço. É por isso que para alguns, depois do kefir, a azia se intensifica ou aparece.
Se o kefir for muito gordo, fica mais saboroso, mas isso leva a uma produção mais ativa de bile. Com um excesso de ácidos biliares no intestino, suas paredes ficam irritadas, provocando uma sensação de queimação. É por isso que apenas o kefir sem gordura é recomendado para pacientes com problemas estomacais.
Além disso, o efeito oposto do uso de kefir pode ser observado em doenças do trato gastrointestinal, úlceras, acompanhadas de aumento da secreção ácida. Nesse caso, a acidez pode aumentar ainda mais, o que só agravará a azia.
Também pode ocorrer com intolerância individual ao kefir pelo organismo.
Kefir durante a gravidez
A azia geralmente ocorre em uma mulher grávida no terceiro trimestre. Isso se deve ao fato de o útero aumentar, apertando os órgãos internos. Um dos primeiros a sofrer neste caso é o trato gastrointestinal. Inchaço, flatulência aparecem, constipação se torna mais frequente.
Esta condição é acompanhada por mudanças no fundo hormonal. Devido ao aumento da concentração de progesterona, as paredes do esôfago enfraquecem. Tudo isso leva à produção de mais ácido, principalmente à noite. Como resultado, as mulheres grávidas geralmente sofrem de azia pela manhã.
Para eliminar esse sentimento, apenas bebaum pouco de kefir com o estômago vazio. O principal é que é fresco, quente e não gorduroso. Se você quiser se livrar do inchaço, constipação e flatulência, precisará beber pelo menos dois copos durante o dia. Neste caso, você obterá alívio da toxicose, normalização do processo digestivo, eliminação da constipação, azia, flatulência e inchaço.
Como beber kefir para azia?
Se você precisar parar um ataque que já começou, beba meia a 2/3 xícaras deste produto lácteo fermentado curativo.
Certifique-se de beber em pequenos goles. Kefir deve estar em temperatura ambiente. Durante o dia, com ataques de azia, não é permitido beber mais de 0,5 litros de kefir.
Não aqueça o kefir no micro-ondas, isso o privará de suas propriedades benéficas e também pode provocar fermentação, o que afetará negativamente o trato gastrointestinal. Por exemplo, pode levar ao aumento da azia, inchaço ou até dor aguda. É melhor tirar a bebida da geladeira com antecedência para que ela "chegue" à temperatura ambiente.
Outras maneiras de se livrar da azia
Claro, há um grande número de outras opções do que beber para azia em casa. Basicamente, os remédios populares têm um efeito envolvente, reduzindo a acidez e reduzindo a secreção de suco gástrico.
A maneira mais popular e fácil de substituir o kefir para azia é beber refrigerante. Neste caso, recomenda-se ingerir uma pitada de refrigerante com água ou dissolver o refrigerante em um líquido morno.
Muitas vezes um ataque de azia passaquase imediatamente. No entanto, você não pode usar refrigerante todas as vezes, principalmente se os ataques ocorrerem com frequência. Isso pode levar a um desequilíbrio no equilíbrio ácido-base em todo o corpo.
Óleo e ervas
Outra maneira de se livrar da azia sem pílulas é beber uma colher de sopa de girassol ou azeite de oliva.
Ajudas e infusão de linho. Para prepará-lo, você precisa derramar duas colheres de sopa de sementes com meio copo de água fervente. Deixe por 3 horas. Só deve ser tomado quente antes de dormir.
Entre os remédios para azia para beber em casa, você encontrará uma recomendação para usar a raiz de cálamo. A raiz seca é esmagada em um estado de pó. Deve ser ingerido com água. O principal é não exagerar, caso contrário, vômitos e náuseas aparecerão. É proibido usar este remédio para doença renal.
Existem ervas especiais para azia, como absinto. Despeje um terço de uma colher de chá com meio copo de água e deixe por dois dias. Beba frio ou morno em pequenos goles.
Mas o que você pode beber para azia com um ataque grave? Em tal situação, é aconselhável uma infusão de raiz de genciana amarela. Recomenda-se despejar 20 g de raiz com um copo de água fervente e depois beber uma colher de sopa 30 minutos antes das refeições.
Se você precisa evitar azia, é recomendável usar nozes. Eles são consumidos em uma colher de sopa esmagada uma vez por dia. O suco de batata também ajuda, que eles bebem duas colheres de sopa um quarto de hora antescomida.
Estilo de Vida
Revisar sua dieta também o ajudará a evitar a azia. Em primeiro lugar, você precisa abandonar os maus hábitos. Especialmente fortemente provoca fumar azia. Minimize o consumo de alimentos fritos, picantes e gordurosos, álcool. Preste mais atenção às sensações, à sua saúde.
Através da eliminação, você pode determinar os alimentos que causam azia no seu caso particular. Muitas vezes são chá, café, refrigerante doce, frutas azedas, todos os tipos de sobremesas, frutas.
Além de fazer dieta, mude para refeições fracionadas. Coma 5-6 pequenas refeições por dia. Não tenha pressa e mastigue bem a comida.
Não vá para a cama logo após o jantar. Afinal, quando uma pessoa está na posição horizontal, é mais difícil para o conteúdo do estômago entrar no esôfago.
