Há momentos em que uma escova de dentes não está disponível. Mas a higiene bucal deve ser observada regularmente. Você não deve entrar em pânico nessa situação, pois existem maneiras de resolver o problema. Como escovar os dentes sem escova de dentes é descrito no artigo.
Por que escovar os dentes?
A prevenção de doenças e cuidados dentários consiste na escovação diária e creme dental 2 vezes ao dia. Se isso for feito com pouca frequência, ocorre o acúmulo de placa. E quando a manutenção é feita com mais frequência, existe a possibilidade de danos ao esm alte.
Se a limpeza regular não for realizada, há um problema na forma de mau hálito, placa e descoloração amarelada, doenças dentárias. Os dentistas aconselham escovar os dentes antes do café da manhã, não depois. O motivo é a presença de um biofilme de placa bacteriana e bactérias que permanece nos dentes após uma noite de descanso.
guardanapo ou papel toalha
Como escovar os dentes se não houver escova? É melhor usar um lenço de papel duro, mas se não estiver disponível, uma toalha de papel ou uma toalha de papel servirão.lenço descartável. Como escovar os dentes sem escova? O procedimento é o seguinte:
- O guardanapo é enrolado no dedo em várias camadas, depois é levemente encharcado e a pasta é aplicada.
- Então você pode escovar os dentes como faria com uma escova de dentes normal.
- Você pode substituir o lenço e limpar a língua e gengivas da mesma forma.
Varas da árvore Siwak
Esta é outra resposta para a questão de como escovar os dentes se você não tiver uma escova de dentes. Os palitos de madeira Sivak são vendidos on-line em um pacote a vácuo que inclui várias peças. Nos tempos antigos, eles eram usados para limpeza. Um bastão pode ser usado por um mês.
Você só precisa seguir as regras gerais de armazenamento: mantenha a caixa de pauzinhos aberta para evitar mofo e guarde em local seco. Como escovar os dentes sem escova de dentes usando esse dispositivo? O procedimento é simples: você só precisa mastigá-lo, limpando previamente a casca. Nas "condições de campo" você pode encontrar um bastão de 15-20 cm, remover a pele superior, após o que está pronto para ser usado em vez de um pincel.
Dedo
Como você pode escovar os dentes se não houver escova? Se não houver nada, você pode usar seu próprio dedo. Primeiro você precisa lavar as mãos. O dedo indicador é utilizado para a limpeza, realizando movimentos circulares sobre os dentes e gengivas. Se houver uma pasta, ela é aplicada primeiro no dedo. Lave bem o dedo ao passar dos dentes inferiores para os superiores.
Assessantes de enxágue
É mais difícil escovar os dentes sem escova?Uma alternativa seriam os enxaguantes, que apenas eliminam as bactérias nocivas da boca. Este procedimento protege contra o aparecimento de placas.
Se você não escovar os dentes, a placa não será eliminada. Eles serão apagados apenas parcialmente, mas na ausência de outras opções, essa opção não é ruim. O enxágue deve durar cerca de 1 minuto.
Fio dental
Como escovar os dentes sem escova? Embora o fio dental possa ser usado em vez disso, é improvável que limpe o esm alte. Apenas complementa o procedimento, eliminando a placa em áreas de difícil acesso, mas não a substitui.
Goma de mascar
Como escovar os dentes sem escova? A goma de mascar pode remover apenas parcialmente a placa do esm alte e refrescar o hálito. É aconselhável usá-lo após as refeições, pois limpa perfeitamente a cavidade oral de bactérias.
A goma de mascar pode substituir sua rotina matinal. Mas ainda assim, o efeito da pasta de dente e da escova não deve ser esperado. O elástico pode ajudar apenas em casos extremos.
Chá verde
De que outra forma você pode escovar os dentes sem uma escova de dentes? Para fazer isso, você só precisa beber chá verde e, para melhor eficácia, deve enxaguar a boca com ele. A bebida de ervas alivia perfeitamente a placa bacteriana e tem um efeito anti-inflamatório.
Frutas e legumes
Frutas e vegetais fibrosos ajudam a combater a placa bacteriana. Isso se deve ao fato de conterem ácidos e vitaminas que clareiam o esm alte. Ainda elesajudar a combater a cárie. É útil comer maçãs, cenouras, aipo.
Irrigador
Este é um dispositivo especial que ajuda com a ajuda de água ou medicamentos para se livrar da placa bacteriana, restos de comida. Segundo os dentistas, usar um irrigador em vez de fio dental e escova é muito mais eficaz para toda a cavidade oral.
Irrigador (aerador) inclui um compressor ou bomba hidráulica, um tanque de água, um conjunto de diferentes bicos e uma alça confortável. A água ou líquido terapêutico é fornecido por um compressor através de um bocal sob pressão na boca. Esta limpeza elimina resíduos de alimentos e placa, melhora a circulação sanguínea nas gengivas, tornando-as mais fortes.
De bicos existem os bicos clássicos, periodontais, ortodônticos, nasais, com mini-turbina ou colher para limpar a língua. Os irrigadores podem ser usados para prevenção ou terapia se uma solução especial puder ser usada em vez de água. Existem dispositivos onde a água é fornecida por pulsação ou microbolhas de ar. O aparelho pode ser usado em qualquer ambiente, só é importante que haja uma bateria carregada ou uma tomada elétrica.
Dicas úteis
Existem orientações para escovar bem os dentes:
- Iniciar a limpeza não deve ser antes de 15 minutos depois de comer. Isso aumenta a eficácia da pasta. Depois de comer algum alimento, por exemplo, picante ou azedo, o procedimento deve ser realizado no máximo meia hora depois.
- É aconselhável escovar os dentes após o café da manhã e antes de dormir à noite. Desta vezdentistas consideram o mais indicado para esses procedimentos. Escovar antes de dormir evita o crescimento de microrganismos nocivos na boca, já que as glândulas salivares funcionam mal à noite.
- A limpeza deve ser feita por pelo menos 3 minutos, mas não exagere. A escovação muito longa (mais de 10 minutos) pode levar a problemas de esm alte, especialmente quando se usa uma pasta com alto teor de flúor.
- Durante o dia, você precisa usar palitos de dente para remover partículas de comida no espaço interdental. O procedimento deve ser realizado com cuidado para evitar lesões na gengiva e infecção na ferida.
- Você deve identificar áreas problemáticas de forma independente e prestar a devida atenção a elas. Para um atendimento eficaz, é aconselhável consultar um dentista.
- Você deve prestar atenção às gengivas, pois muitas vezes ações benéficas para os dentes levam a danos a outras partes da cavidade oral. O sangramento das gengivas pode ser um sintoma de gengivite.
- Enxaguatórios bucais são opcionais, mas fornecem uma abordagem abrangente de prevenção.
O que posso substituir por macarrão?
Existem situações não só de ausência de pincel, mas também de pasta. O que fazer neste caso? Em casa, você pode encontrar uma alternativa à massa. Os seguintes meios podem ser usados em vez disso:
- Óleo da árvore do chá. É esfregado no esm alte. O produto tem um excelente efeito clareador que ocorre naturalmente. Além disso, o óleo não tem um impacto negativo, as propriedades de destruição. Ainda assimfortalece o esm alte, protege contra a inflamação e desinfeta a cavidade oral. Mas você precisa levar em conta o menos óleo - a presença de um odor pungente e um sabor amargo.
- Sal. O produto é eficaz para a limpeza dos dentes, pois possui efeito antisséptico, anti-inflamatório e regenerador. O sal pode facilmente eliminar o mau hálito. É muito fácil de usar: o pincel é mergulhado em água, sal é aplicado a ele, limpo sem movimentos bruscos e forte pressão.
- Bicarbonato de sódio. A ferramenta limpa perfeitamente o esm alte, mas deve ser usada apenas em casos raros, caso contrário danifica os dentes. É aconselhável realizar tais procedimentos no máximo uma vez por semana.
- Leite seco. O produto também é ideal para quem tem sangramento nas gengivas ou tártaro. Ele faz um excelente trabalho de remoção de odores, mas o efeito não é duradouro. O leite em pó deve ser usado como pó.
- Argila em pó. Seus dentes ficarão visivelmente mais brancos depois de usá-lo. A argila branca deve ser seca, moída em pó. Em seguida, algumas gotas de éter são adicionadas. Tem pó pronto nas lojas.
- Carvão ativado. Com ele, os dentes ficam mais brancos, além disso, as manchas da idade são eliminadas, a microflora da cavidade oral é normalizada e as toxinas são removidas. O carvão elimina o mau hálito. Mas não devem ser usados constantemente, pois prejudicam o esm alte.
- Peróxido de hidrogênio. A solução é considerada um análogo da limpeza profissional. É indesejável usá-lo mais de 1 vez por semana. O peróxido de hidrogênio elimina o amarelamento, elimina odores desagradáveis e também fornece antissépticoação.
Então está tudo bem se você não tiver uma escova de dentes. Sempre pode ser substituído por meios improvisados. Só não abuse deles, pois esses métodos são indicados apenas para casos extremos, e ainda é necessária uma limpeza completa.
