Exercícios para estrabismo: lista, instruções passo a passo e resultados

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Exercícios para estrabismo: lista, instruções passo a passo e resultados
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Vídeo: Exercícios para estrabismo: lista, instruções passo a passo e resultados

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Anonim

É muito desagradável e chocante perceber que seu próprio filho está entre as pessoas que sofrem de um defeito patológico - estrabismo. Muitos médicos que são tratados com esse problema são imediatamente aconselhados a entrar na faca. É claro que tanto uma criança pequena quanto um adulto ficam desconfortáveis com esse pensamento. E se não for para extremos, mas para mostrar um pouco de paciência e tentar consertar a situação sem cirurgia?

Recursos

Como você sabe, toda pessoa vê o mundo ao seu redor graças à visão binocular. Ambas as imagens que caem nos dois olhos de uma pessoa, desde que ela não sofra de estrabismo (estrabismo), na verdade, são as mesmas. As terminações nervosas as transmitem ao cérebro, onde são combinadas em uma imagem tridimensional - uma imagem tridimensional do que vemos ao redor.

Como corrigir o estrabismo
Como corrigir o estrabismo

Acredita-se que com estrabismo uma pessoa vê a imagem como plana, então às vezes ela não consegue determinar a forma de um objeto. Se você não tentar retornar à posição normal dos olhos, a visão pode cair drasticamente.

Por que o estrabismo aparece

Uma pessoa tem 6 músculos em cada olho (12 no total). Acontece (e com mais frequência do que se costuma perceber) que os músculos se desenvolvem de maneiras diferentes, ou seja, alguns ficam bem fortalecidos, enquanto outros não se desenvolvem e enfraquecem. Como resultado, o globo ocular não pode entrar na posição correta devido aos fortes músculos que o puxam para o lado (seja longitudinal, transversal ou outros músculos). O enfraquecimento ou tensão excessiva dos músculos do olho pode ser causado, por exemplo, pelo medo ou por uma situação estressante. O estrabismo é muitas vezes hereditário.

Diagnóstico de estrabismo
Diagnóstico de estrabismo

É considerado normal quando os olhos de um bebê "correm" e cortam a grama periodicamente antes dos seis meses. Isso se deve ao fato de que os músculos oculares ainda não estão desenvolvidos o suficiente para manter o globo ocular na posição correta. Você precisa começar a se preocupar se seis meses após o nascimento, o estrabismo não desapareceu. É importante saber que o deslocamento do globo ocular pode ser tão insignificante que os pais não percebem desvios, por isso é recomendável entrar em contato com um oftalmologista pediátrico para descartar um possível risco.

exercício de estrabismo
exercício de estrabismo

Se falarmos mais sobre a ocorrência de estrabismo em uma pessoa, vale a pena observar os seguintes fatores:

  1. A hereditariedade pode ser a causaestrabismo.
  2. Durante uma gravidez anormal, os olhos do feto no útero podem não se desenvolver corretamente.
  3. Doenças infecciosas, certos medicamentos ou altas temperaturas também podem afetar o desenvolvimento dos músculos dos globos oculares.
  4. Se o sistema nervoso central funciona mal, deve-se tomar cuidado com esses desvios.
  5. Se seus olhos e cabeça estiverem feridos, você deve entrar em contato com um oftalmologista para o diagnóstico.
  6. Não se esqueça do estresse e dos choques psicológicos.

Cirurgia é a única opção?

Muitos médicos imediatamente começam a falar sobre cirurgia - esta é a abordagem da medicina convencional. Não precisa entrar em pânico, mas pergunte sobre o tratamento de hardware que pode ser feito em casa ou no consultório de um oftalmologista. Para tranquilizá-lo, você pode conversar com pais que passaram por esse problema e cujos filhos se beneficiaram de tratamento terapêutico.

exercícios para estrabismo em crianças
exercícios para estrabismo em crianças

Mesmo que um dos pais concorde com uma operação por medo de prejudicar a criança e exacerbar o desenvolvimento de estrabismo, deve-se lembrar que uma operação não pode ser suficiente. De qualquer forma, você terá que passar pela fase de tratamento do hardware e usar óculos especiais.

Teoria apoiada por médicos

William Horatio Bates viveu no final do século 19 e início do século 20 e já se opunha à cirurgia ocular. Durante 30 anos observou o desenvolvimento e funcionamento do globo ocular em adultos e crianças. Insistiu no tratamento terapêutico de pacientes com estrabismo.

exercícios para corrigir estrabismo
exercícios para corrigir estrabismo

E por um bom motivo… Hoje em dia, existem médicos que estão convencidos da correção do ponto de vista de Bates e ajudam as pessoas a eliminar a deficiência sem intervenção cirúrgica. Naturalmente, há exceções - às vezes você simplesmente não pode ficar sem um bisturi.

Métodos de tratamento do estrabismo

Muitas vezes as pessoas não têm tempo suficiente para ir ao oftalmologista e, se o estrabismo for excessivo, é necessário se exercitar em casa pelo menos 2 vezes ao dia por 5 a 10 minutos. Os métodos mais eficazes são aqueles que visam fortalecer os músculos do olho.

Alguns dos exercícios para estrabismo em adultos:

  1. Você precisa ficar em pé, esticar um braço à sua frente, paralelo ao chão. A cabeça deve ser mantida em uma posição, apenas os alunos devem trabalhar. Em seguida, leve a mão suavemente ao rosto e, em seguida, retorne lentamente à posição original, paralela ao chão. Os seguintes movimentos da mão devem ser direcionados em diferentes direções: para cima, para baixo, para a direita, para a esquerda. Todo esse tempo, o olhar deve estar focado apenas na mão.
  2. Este exercício para estrabismo divergente deve ser realizado perto de uma janela de onde você possa olhar ao longe, ou na rua. Consiste em focalizar o olhar primeiro em um objeto que está o mais distante possível e depois transferi-lo para um objeto próximo. E assim repita por 5-10 minutos (até 20 minutos, se possível). É importante que os objetos estejam claros, visíveis do resto.
  3. Você pode amarrar um olho saudável com um curativo e dirigir na frente do seu rostolados diferentes com um objeto, por exemplo, um lápis, e leve-o o mais longe possível na direção em que o músculo tenso não deixa o globo ocular entrar.
  4. Método eficaz é um exercício para olhos com estrabismo "Oito". Consiste em repetir o número 8 com movimentos sucessivos suaves da pupila, depois é o mesmo, só que na posição invertida (sinal ∞).

Esses exercícios de estrabismo com repetição regular em movimentos lentos e suaves ajudarão a se livrar do problema. Mas é preciso estar preparado para o fato de que este é um processo longo que requer tempo e esforço.

O que fazer com o estrabismo de uma criança

Claro que uma criança pequena não poderá fazer esses exercícios devido às características fisiológicas. Nesse caso, os pais precisam conduzir periodicamente objetos brilhantes para perto do bebê, forçando-o a segui-los.

Se a criança for mais velha e permitir, sem indignação, fixar a cabeça em uma posição, então você pode começar a cobrar. Por exemplo, um exercício para estrabismo em crianças pode ser realizado simplesmente pegando uma coisa interessante (por exemplo, um brinquedo, um doce) e movendo-a em diferentes direções. Neste caso, você precisa focar no olho oblíquo e tentar forçar a pupila a olhar para o objeto, movendo-o na direção oposta da posição normal do globo ocular.

Prevenção do estrabismo

A profilaxia do estrabismo significa visitas periódicas ao oftalmologista, exercícios diários obrigatórios e a exclusão do aumento da fadiga ocular.

exercícios para estrabismo em crianças
exercícios para estrabismo em crianças

É importante lembrar que apenas uma abordagem competente e uma atitude responsável em relação aos exercícios constantes pode dar um resultado de alta qualidade.

Para fortalecer o sistema imunológico e ajudar a efetivamente mudar os globos oculares, a medicina tradicional aconselha comer chocolate amargo com 60% ou mais de cacau.

Conclusão

Lembre-se que estrabismo não é uma sentença, e com acesso oportuno a um especialista, o tratamento pode trazer um resultado positivo. Seguindo as recomendações dos profissionais e realizando exercícios simples para corrigir o estrabismo, você pode salvar não apenas uma criança, mas também um adulto da doença.

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