A digestão dos alimentos é um processo químico complexo que resulta na liberação de gases em humanos. Este processo é fornecido pela fisiologia, então normalmente não deve causar desconforto e espasmos dolorosos.
Adultos não devem produzir mais de 1 litro de gases por dia. Se for observada uma quantidade muito maior de gases e o estômago da mulher inchar, as razões para isso podem estar associadas à desnutrição, características fisiológicas, além de diversas patologias. A flatulência pode ser temporária ou patológica.
Como ocorre a formação de gás
Os intestinos de uma mulher saudável podem conter 200 ml de gases. Durante o dia, no processo de circulação, 1-2 litros de gases podem passar pelo corpo. Eles são formados como resultado da quebra de produtos nos intestinos. Como resultado, são formados compostos de metano, hidrogênio, enxofre e nitrogênio. Estes últimos têm um odor desagradável.
Além disso, como resultado da interação do suco pancreático e do ácido gástrico, é produzido um óxidocarbono. No processo de deglutição, o ar entra pelo sangue e chega aos intestinos.
Os gases podem sair do corpo através do arroto, do reto, entrando no sistema circulatório e com o ar que uma mulher exala. Tudo isso depende do tônus muscular da parede abdominal, diafragma e motilidade intestinal. Com uma alta densidade de fezes, uma violação dos processos metabólicos, o processo de dispersá-lo junto com o sangue pode ser difícil. Neste caso, uma grande quantidade de gases é formada. Seu volume e frequência de saída do corpo são determinados separadamente para cada mulher. A norma é a liberação de gases 13-20 vezes ao dia.
Causas do aumento da produção de gás
Se uma grande quantidade de gás é liberada e o estômago incha nas mulheres, pode haver muitas razões para isso. Alguns deles podem levar a efeitos adversos. Portanto, antes do tratamento, é necessário determinar inicialmente o fator desencadeante. Respondendo à pergunta por que o estômago de uma mulher incha, deve-se dizer que isso pode ser pelos seguintes motivos:
- retenção de água no corpo;
- gravidez;
- menopausa;
- comer demais;
- desnutrição;
- função intestinal prejudicada;
- consumo de certos alimentos;
- maus hábitos;
- aumento dos níveis de progesterona.
Quando há alteração no fundo hormonal antes da menstruação, observa-se retenção de líquidos. Este processo provoca um aumento do fluxo sanguíneo na pelve, um aumento do inchaço e um aumento davários quilos. O inchaço normalmente desaparece após a menstruação.
Quando o fundo hormonal muda, ocorre a retenção de líquidos. Isso afeta negativamente o funcionamento do sistema digestivo e leva a um aumento do apetite. A mulher está com muita fome, e é por isso que ela come muita comida. Nesse contexto, há inchaço e ganho de peso.
Há razões que não são muito perigosas. O principal é identificá-los e eliminá-los em tempo hábil. Se houver inchaço constante na parte inferior do abdômen, você precisa consultar um médico.
É muito importante saber quais alimentos fazem o estômago das mulheres inchar para evitar a ocorrência de aumento da formação de gases. Estes incluem o seguinte:
- sorvete, queijo derretido;
- aipo, batata, cebola, cenoura, rabanete, pepino;
- uva, maçã, damasco, pêssego, banana, pêra, ameixa;
- bolos doces, pizza;
- ervilhas e feijões.
Cerveja, passas, cogumelos também podem provocar aumento da formação de gases. Outra razão pode ser a má nutrição, pois isso sobrecarrega muito o corpo.
Com uma alta densidade de fezes, bem como uma violação do processo metabólico, o processo de dispersão de gases junto com o sangue é um pouco difícil. Quando o processo digestivo é perturbado, os sintomas de flatulência intestinal ocorrem principalmente em pessoas com a presença de:
- distúrbios da circulação dos ácidos biliares;
- deficiência enzimática;
- disbacteriose.
Se a atividade motora do intestino piorar, a flatulência aparece quando o corpo está intoxicado, engolindo uma grande quantidade de ar, realizando uma operação, um problema com o tecido conjuntivo. Uma manifestação semelhante é observada no contexto de histeria, tensão nervosa, estresse.
Quais doenças podem estar associadas
Quando o estômago de uma mulher incha o tempo todo, as razões para isso podem estar escondidas em doenças e patologias perigosas. Estes podem ser problemas do sistema digestivo, em particular, como:
- enterocolite;
- cirrose do fígado;
- doenças do trato gastrointestinal;
- ruptura do pâncreas;
- perviedade intestinal prejudicada.
Acúmulo excessivo de gases pode indicar o desenvolvimento de disbacteriose. Apenas medicamentos e produtos com lactobacilos podem lidar com esse problema.
Inchaço na Gravidez
Muitas mulheres no início da gravidez queixam-se de problemas digestivos, gases nos intestinos, sensação de peso, inchaço constante. Nos estágios iniciais, essa condição pode estar associada a um aumento no nível de progesterona no sangue, que tem um efeito relaxante nos intestinos e no útero. Ao mesmo tempo, a fermentação se intensifica e incha na parte inferior do abdômen, a mulher tem arrotos, constipação, estrondo na cavidade abdominal. A flatulência também é afetada pela comida.
No segundo trimestre de gravidez, o inchaço aparece devido à pressão constante do útero em crescimento sobre os intestinos e outros órgãos digestivos, queinterrompe seu trabalho de promoção de alimentos. Aparecem a fermentação e o aumento da formação de gás.
Com flatulência, é importante seguir uma dieta, ou seja, excluir ou limitar o uso de alimentos que levam ao aumento da formação de gases. Você precisa dormir pelo menos 9-10 horas. Além disso, deite-se por 30 minutos com as pernas elevadas duas vezes ao dia.
Para que o intestino funcione corretamente, é necessário pelo menos um pouco de atividade física. Portanto, você precisa fazer caminhadas ao ar livre com a maior frequência possível, além de fazer exercícios para mulheres grávidas. Sapatos e roupas devem ser confortáveis e espaçosos.
Depois de comer, recomenda-se massagear o abdômen com movimentos leves no sentido horário. Você pode fazer hidroginástica ou natação para mulheres grávidas. Se precisar de beber medicamentos prescritos pelo seu médico. Infusões e decocções de ervas medicinais ajudam bem.
Inchaço durante a menstruação
Pelo que o estômago de uma mulher incha durante a menstruação, nem todo mundo sabe. Isso acontece devido a alterações hormonais mensais. Antes da menstruação, os níveis de progesterona aumentam, o que relaxa os intestinos. Isso leva à flatulência e constipação, o que leva ao inchaço da cavidade abdominal.
Se o estômago doer e inchar nas mulheres, as razões para isso podem estar associadas ao início da menstruação. Reduzir o efeito dos hormônios no intestino neste momento ajudará o consumo de vitaminas do complexo B, potássio e magnésio. Além disso, o inchaço, a aparência de dor e flatulência são afetados pelo aumento do apetite após a ovulação econsumo de alimentos que promovem a formação de gases. Com a ingestão excessiva de alimentos, o corpo tenta compensar a f alta de serotonina. Para evitar excessos e indigestão, além de aumentar o nível desse hormônio no sangue, você precisa consumir laticínios, figos, ameixas, tâmaras.
Nos últimos dias do ciclo menstrual, é muito importante excluir alimentos que levam ao aumento da formação de gases. Mastigue bem os alimentos enquanto come. Andar com mais frequência também melhora o humor. Se o aumento da formação de gases não desaparecer mesmo após a menstruação, você precisa comer alimentos que contribuam para a liberação de gases.
Inchaço da menopausa
Se a parte inferior do abdômen inchar e doer nas mulheres durante a menopausa, isso pode ser devido a um desequilíbrio hormonal. Em pacientes de idade madura, o peso geralmente aumenta e o volume do abdome aumenta. Isso também leva à flatulência. Entre as principais causas de inchaço e desconforto durante a menopausa estão:
- desequilíbrio hormonal;
- deterioração da permeabilidade intestinal;
- retenção de água no corpo.
Com o início da menopausa, a parte inferior do abdômen muitas vezes incha e dói. Nas mulheres, esses sintomas geralmente ocorrem à noite ou depois de comer. A flatulência aparece principalmente como resultado de excessos alimentares, desnutrição, abuso de café e bebidas carbonatadas, bem como na presença de diabetes.
O tratamento para o aumento da produção de gases durante a menopausa depende em grande parte da causaocorrência de uma violação. Consiste principalmente em tomar procinéticos que melhoram a motilidade intestinal, bem como a adesão à nutrição dietética.
Tipos de aumento da formação de gás
É muito importante descobrir o que faz o estômago de uma mulher inchar, pois isso acontece por várias razões. Muitas vezes, sintomas desagradáveis são acompanhados por outros sinais. Com base nisso, vários tipos de formação aumentada de gás podem ser distinguidos, a saber:
- alimentar;
- dinâmico;
- disbacteriose;
- mecânico;
- circulatório;
- psicogênico.
O tipo alimentar é uma violação da dieta, comendo junk food e produtos que aumentam a formação de gases.
A disbacteriose é caracterizada pela deterioração do trato gastrointestinal devido à produção insuficiente de enzimas.
Com o tipo dinâmico, há dificuldades com os músculos do intestino devido à entrada de substâncias tóxicas ou intoxicação alimentar.
O tipo mecânico é caracterizado pelo fato de que a descarga de gases é difícil devido a neoplasias no intestino.
O tipo psicogênico inclui estresse, tensão nervosa, choques mentais.
Com o tipo circulatório, há uma violação do fluxo sanguíneo nas paredes do intestino. Muitas vezes isso é observado quando doenças graves ocorrem na forma de cirrose do fígado.
Outros sintomas
Quando a parte inferior do abdômen dói e incha, a mulher pode apresentar outros sintomas, em particular, como:
- rumble;
- sentindo-se cheio;
- aumento da formação de gás;
- náusea, vômito;
- arrotos de mau gosto;
- quebrar fezes;
- aumento de temperatura;
- aparecimento de muco e sangue nas fezes.
A sintomatologia depende diretamente da causa da violação e do seu tipo. Se houver neoplasias no órgão, no estágio inicial não haverá sintomas. Em caso de envenenamento, ocorre intoxicação do corpo. Isso leva a febre e vômitos. Durante a gravidez, o inchaço geralmente é acompanhado por constipação e peso.
Diagnóstico
Do que o estômago de uma mulher incha, somente o médico assistente pode decidir após um exame completo. O diagnóstico é feito com base nos sintomas presentes. Você também precisa fazer um exame de sangue geral. Para identificar completamente a causa do inchaço do estômago em uma mulher adulta, métodos de diagnóstico como:
- semear fezes para disbacteriose;
- coprograma;
- fibroesofagogastroduodenoscopia;
- colonoscopia.
Com a ajuda da semeadura das fezes, é possível determinar a deficiência enzimática dos órgãos digestivos. O coprograma ajuda a identificar várias patologias do trato digestivo. Radiografias intestinais usando um agente de contraste podem visualizar obstruções mecânicas na passagem de gases ou alimentos acumulados.
FEGDS permite examinar a mucosa intestinal e o estômago. Por estaum tubo de fibra óptica especial é usado. Em alguns casos, um pequeno pedaço de tecido pode ser retirado do paciente para análise para exame histológico. A colonoscopia é realizada de forma semelhante à FEGDS, porém, com a ajuda de um tubo de fibra óptica, o intestino grosso é examinado.
Características do tratamento
As causas (gás e o estômago de uma mulher incha por que) podem ser muito diferentes, e é por isso que o diagnóstico é necessário. Se a flatulência for acompanhada de vômitos, dor aguda, sangramento do ânus, queda acentuada da pressão, chame imediatamente uma ambulância. Muito provavelmente, o paciente precisará de cirurgia. Se não houver sintomas com risco de vida, antes de visitar o médico, você precisará tomar medicamentos que ajudarão a normalizar seu bem-estar. Requer receber fundos como:
- sorventes;
- drogas para eliminar flatulência;
- probióticos.
Para eliminar o aumento da formação de gases e inchaço, você pode usar receitas populares que ajudam a eliminar sintomas desagradáveis e normalizar o bem-estar. Além disso, pode ser necessário fazer dieta.
Terapia medicamentosa
Estabelecidas as causas (gases e inchaço do estômago), o tratamento para uma mulher só pode ser prescrito pelo médico assistente após o diagnóstico. Medicamentos são prescritos apenas se o fator desencadeante da flatulência for uma doença grave ou envenenamento do corpo.
Normalmente, os pacientes são prescritos sorventes, em particular, como carvão ativado, Smecta, Enterosgel. Eles tiram rapidamentesubstâncias tóxicas e bolhas de gás dos intestinos. Você também pode precisar de "Espumizan". Os ingredientes ativos desta droga absorvem gases e os removem do trato digestivo.
"Regidron" é prescrito para intoxicação do corpo, quando aparecem diarréia e vômitos repetidos. Enzimas na forma de "Creon", "Mezim", "Festal" ajudam a normalizar a digestão.
Agentes anti-helmínticos e antibacterianos são prescritos para infecções parasitárias ou bacterianas. Com disbacteriose, lactobacilos e probióticos podem ser necessários. A duração da terapia depende em grande parte do tipo de doença. Geralmente leva de 7 a 14 dias.
Os enemas de limpeza podem ser usados para a constipação. No entanto, esta técnica não pode ser usada com frequência, pois pode perturbar a microflora intestinal normal.
Dieta
Depois que o médico determina o que causa o inchaço do estômago da mulher, ele seleciona um tratamento. Além de tomar medicamentos, você pode precisar seguir uma dieta. A nutrição com inchaço deve ser fracionada. Os alimentos devem ser tomados com frequência, em pequenas porções. É aconselhável fazer isso ao mesmo tempo.
Isso ajudará a normalizar o processo de digestão. Como resultado, os alimentos serão muito melhor digeridos e os processos de decomposição e fermentação nos intestinos, que provocam o aumento da formação de gases, são significativamente reduzidos.
Entre as refeições, o intervalo deve ser de 3 horas. Lanches frequentes em alimentos ricos em carboidratosdevem ser excluídos, pois provocam aumento da formação de gases e fermentação no intestino. Os alimentos devem ser bem mastigados. Todas as refeições devem ser servidas quentes. É preferível cozinhar no vapor, estufar ou ferver.
Para prevenir a constipação, recomenda-se observar o regime de ingestão. Beba pelo menos 1,5-2 litros de água sem gás por dia.
Recomenda-se incluir no cardápio diário alimentos que normalizem a motilidade intestinal. São saladas de legumes e frutas, legumes assados ou cozidos, bebidas lácteas fermentadas, carnes dietéticas, cereais, peixes magros.
Remédios populares
Quando o estômago de uma mulher incha, as causas e o tratamento dessa condição devem ser determinados com precisão para não provocar complicações. Em alguns casos, remédios populares ajudam bem. Eles também podem ser usados durante a gravidez de lactação.
Com um estômago doente, o suco de batata é considerado um remédio muito bom. Para prepará-lo, você precisa pegar uma grande colheita de raízes, descascar e esfregar em um ralador fino. Em seguida, esprema o suco. Você precisa beber o produto final três vezes ao dia.
Água de endro é boa para flatulência. Tome 1 colher de sopa. eu. endro seco, adicione um pouco de dente de leão e cominho. Despeje 1 xícara de água fervente e deixe em infusão por 1 hora. Em seguida, filtre e beba três vezes ao dia antes das refeições.
A camomila ajuda não apenas a se livrar do inchaço, mas também a acalmar o sistema nervoso. Despeje água fervente sobre a grama e deixe por 10 minutos. Filtre, beba 2 colheres de sopa. eu. finalizadodecocção não mais que 5 vezes ao dia.
O gengibre é um remédio eficaz. Pode ser adicionado a refeições prontas ou chá. Despeje os pedaços picados de gengibre com água fervida. Deixe em infusão por 10 minutos. Beba 1 colher de sopa. eu. não mais que 7 vezes por dia.
Profilaxia
É importante não apenas entender exatamente por que o estômago de uma mulher costuma inchar, mas também como evitar que esse problema ocorra. A prevenção desempenha um papel muito importante. As mulheres não são recomendadas para levar um estilo de vida sedentário. Você precisa aumentar a atividade física e exercício. Recomenda-se fazer exercícios pela manhã.
Yoga é uma boa prevenção contra a flatulência. Ajuda a fortalecer os músculos, eliminar a flatulência e normalizar o estado mental de uma pessoa. Recomenda-se uma sessão de massagem. Você também pode fazer auto-massagem do abdômen. É necessário realizar movimentos rotacionais ao longo dele, que ajudam a dispersar o ar estagnado.
É importante observar sua dieta. É necessário excluir alimentos gordurosos de alto teor calórico, conservantes e bebidas gaseificadas.
A flatulência causa desconforto significativo, sendo também caracterizada pela presença de manifestações dolorosas. Portanto, é muito importante determinar por que o estômago das mulheres incha à noite para iniciar o tratamento em tempo hábil. Se isso acontecer com frequência, não é recomendado atrasar o tratamento.
