Fumar é um problema da sociedade moderna que precisa ser resolvido com urgência. Milhões de pessoas em todo o mundo morrem todos os anos devido a esse mau hábito. Tira a vida de homens, mulheres, adolescentes e até crianças de todas as idades. A fumaça do tabaco, entrando no corpo humano, assume a forma de doenças, mortais e menos leves, mas não menos desagradáveis. Basicamente, é câncer, doenças do coração e dos vasos sanguíneos, além da pele e da cavidade oral, você pode listar todas as feridas por um longo tempo, mas, resumindo, todo o corpo sofre com o cigarro.
O engraçado é que as pessoas pagam deliberadamente por isso, ou seja, percebendo que o cigarro faz mal à saúde, gastam com ele uma quantia inimaginável todos os dias, pagam pela aproximação de sua morte, pelo aproximação de sua morte, embora pudessem gastar o mesmo dinheiro em coisas mais importantes e úteis, paracomo comprar remédios, comida, viajar, coisas que realmente importam mais do que um maço estúpido de cigarros.
Mas como uma mulher pode parar de fumar em casa? A motivação deve ser forte. Falaremos mais sobre isso.
Vício feminino
Você pode continuar falando sobre o que acontece quando uma mulher para de fumar. Mas é melhor aprender mais sobre uma mulher que fuma e como a nicotina afeta seu corpo.
A mulher é uma criatura que foi criada para dar à luz e cuidar da prole futura. A natureza programou cada mulher, o corpo feminino, para criar um certo número de óvulos, cujas células se fundirão com espermatozóides, células germinativas masculinas, serão o início de uma nova pessoa. Fumar também leva à menopausa precoce (o período nas mulheres em que os ovários param de produzir células sexuais femininas), o que acarreta um envelhecimento rápido e o risco de desenvolver osteoporose (doença que leva à destruição do tecido ósseo, resultando em risco de fratura óssea em uma mulher fumante é maior do que em uma não fumante). Tudo soa bastante assustador, mas este é o mundo real, esta é a escolha das meninas, e consciente.
É possível fazer isso?
Verdade, existe uma saída para essa realidade assustadora, uma mulher pode parar de fumar em qualquer idade, em qualquer circunstância e a qualquer momento. Claro, o caminho em si será difícil, mas o resultado vale a pena. Quando você parar de fumar, na velhice você vai gostar de andar com seus próprios pés, fazer jardinagem e atétempo com os netos, e é tudo leve.
Existe um mito: se uma pessoa parar de fumar abruptamente, ela pode desenvolver várias doenças. Mas, na verdade, isso é tudo ficção, recusar cigarros, uma pessoa para de entregar veneno ao seu corpo, e recusá-lo só trará benefícios, o corpo será limpo de substâncias nocivas, toxinas e será grato a você por isso.
Procure motivação, comece a luta
quais poderiam ser as consequências. Mas e se, afinal, a garota tentasse fumar e tudo se transformasse no chamado vício em nicotina?
Primeiro de tudo, você precisa encontrar a motivação certa, ou seja, um incentivo que o faça parar de fumar todos os dias, sua principal tarefa é mostrar pelo que você precisa se esforçar, por que fazer tudo isso, para qual propósito. Então ele deve ser muito, muito forte. Você precisa se fazer perguntas: “Eu preciso disso?”, “Por que eu preciso de tudo isso?”, “O que eu quero alcançar?”.
Quão fácil é para uma mulher parar de fumar? Há motivação
Assim que uma pessoa se motivou para atingir o objetivo - no nosso caso, é parar de fumar, o próximo passo é que você precisa ganhar mais força e energia e começar a agir, e agir de forma extremamente decisiva. Claro, ele vai ficar dentro assimchamou um homenzinho que vai tentar te quebrar. Sua tarefa é você parar e voltar ao estado anterior de ser, o que fazia antes, ou seja, voltar ao hábito de fumar.
Você só precisa tentar pacificar e não ouvir, vai ser muito difícil, a vantagem dele é que ele sabe ainda mais sobre você do que você, ele é o seu corpo. Portanto, ele usará todos os tipos de meios insidiosos contra você, fará qualquer coisa para fazer você voltar ao passado, mas uma forte motivação pode abafá-lo e até detê-lo completamente.
Este artigo apresenta apenas algumas coisas, os chamados incentivos, que podem motivá-lo a agir, mas lembre-se de que todas as pessoas são diferentes, e todos podem apresentar algo diferente, algo único e individual, procure por si mesmo, veja o que realmente te emociona, toca sua alma e seu coração.
Saúde é o primeiro presente
Todo mundo entende que a fumaça do tabaco afeta negativamente o corpo. Se você parar de fumar, o resultado será impressionante e, como dizem, no rosto. A pressão arterial voltará ao normal, a fadiga desaparecerá e a respiração ficará muito mais fácil. Não apenas a f alta de ar desaparecerá, mas muitos problemas respiratórios simplesmente desaparecerão. E o risco de você ter um ataque cardíaco ou derrame diminuirá quase pela metade. Você se sentirá alguns anos mais jovem e, o mais importante, uma pessoa saudável e completa, quem você deveria ser.
Tudo parece valer a pena parar de fazero que você tem feito todos os dias, todas as semanas, por meses e anos, desperdiçando um tempo precioso destruindo a si mesmo. Comece uma nova vida, a vida de uma pessoa saudável.
O retorno da beleza e da juventude - o segundo presente
Fumaça de tabaco e nicotina, como você sabe, também estraga a condição da pele, aparecem rugas, olheiras, manchas vermelhas, descamação da pele. Tudo isso leva ao fato de que uma mulher está envelhecendo na frente dos outros e de seus entes queridos. Por exemplo, uma garota de 30 anos que fuma há 10 anos pode parecer uma velha decrépita que parece ter 60 anos. Muitas mulheres dificilmente ficariam felizes com tudo isso.
Então, se uma mulher parar de fumar sozinha, recuse este veneno, a pele voltará a adquirir uma aparência saudável, não ficará mais flácida e decrépita, e os dentes ficarão brancos novamente e o hálito será fresco. Concordo, é improvável que os homens gostem de beijar mulheres fumantes. Pergunte a eles, na maioria dos casos você ouvirá uma resposta semelhante: “Quando você beija uma garota fumante, você tem a sensação de que está beijando um cinzeiro. Não só eu não quero me encontrar com tal pessoa, então é uma pena levar tal pessoa ao cartório.”
Um bebê saudável é o resultado do trabalho duro de uma mãe
O nascimento de uma criança saudável é uma boa razão e uma boa motivação para parar de fumar para uma mulher para sempre. Estudos mostram que o risco de aborto espontâneo em mulheres que fumam é muito maior do que em gestantes que conseguiram superar esse vício. Os cientistas provaram que a nicotina, entrando emo corpo de uma mulher grávida leva à f alta de oxigênio do feto, e isso, por sua vez, pode levar a várias doenças e anormalidades, por exemplo, a conhecida doença de Down e muitas outras doenças do sistema nervoso da criança.
As futuras mamães devem pensar nessa escolha, ou colocar na balança: um futuro saudável para seu filho que viverá uma vida plena, sem esquecer, é claro, da saúde, ou de um maço de cigarros, junto com vários problemas e dores. A escolha é sua.
Benefício financeiro
Outra maneira fácil para as mulheres deixarem de fumar é a motivação financeira. Basta pensar quanto dinheiro você gasta na compra de maços de cigarros todos os anos, se tudo for bem pensado, calculado e calculado, a quantia será bastante impressionante. Como mencionado anteriormente, esse dinheiro pode ser gasto em muitas outras coisas legais. Por exemplo, se falamos de meninas, o dinheiro economizado pode ser gasto na compra de roupas novas, sapatos, cosméticos, entretenimento, férias, ir ao cinema. Será uma contribuição muito melhor que pode lhe dar emoções positivas: alegria, felicidade, porque há tantas coisas na Terra que são 1000 vezes melhores do que um maço de cigarros.
A saúde do seu ambiente
Existe um termo como tabagismo passivo. Entende-se que as meninas fumantes não apenas prejudicam sua saúde quando fumam, mas também a saúde de seu ambiente, entes queridos que não fumam. Eles apenas inalam a fumaça do tabaco que vem dos fumantes.de pessoas. Aparentemente inofensivo, mas não.
Eles, assim como os fumantes, são propensos a doenças do sistema cardiovascular e respiratório. Ou seja, pessoas inocentes também sofrem com a escolha que você faz, todos os dias colocando um cigarro na boca. Portanto, ao se manifestar contra o fumo, você não apenas melhora sua saúde, mas também afeta positivamente a saúde, sem exagero, de toda a humanidade.
Prós, resumindo o que você recebe em troca
Ao desistir desse vício, você receberá um buquê tão maravilhoso, na forma de sua saúde e de seus entes queridos, beleza, juventude retornará a você, embora não imediatamente, o corpo seja internamente grato para você que você o livrou do veneno, que o envenenava dia a dia. Sim, e seu estado interno melhorará mil vezes, você começará a se sentir uma mulher saudável e forte que conseguiu se superar, derrotar o que alguns simplesmente não conseguem lidar. Merece no mínimo respeito, mostra que você é uma pessoa que consegue superar tudo em seu caminho, o que é muito legal. Com essas pessoas, todo mundo tenta se comunicar, ser amigo, aos olhos dos outros você parecerá uma mulher decidida e de força de vontade que pode definir um objetivo e ir em direção a ele.
Fundos adicionais
Você encontra uma infinidade de métodos, cursos, existem remédios especiais para parar de fumar específicos para mulheres. Tudo isso é bom, mas deve ser considerado apenas como uma ajuda adicional e auxiliar. No entanto, uma pessoa deve ter, antes de tudo, um verdadeiro desejo de parar de fumar, deve imaginar claramente sua vida futura sem cigarros. Afinal, ao parar de fumar, ele cria um novo eu, com isso uma nova realidade e modo de vida, então ele deve sentir claramente a necessidade dessa reestruturação. O mais importante a lembrar é que a vida sem cigarro não é um conto de fadas, você pode e deve viver assim. Seja saudável e feliz, lembre-se, você só tem uma vida, então gaste-a com sabedoria. Caso contrário, derreterá como fumaça de um cigarro. Você nem vai notar. Parece triste, mas realmente é. Ame-se, valorize-se e a sua saúde, que já é frágil, mesmo sem cigarro.
