Os avanços recentes na medicina permitem o diagnóstico e o tratamento oportunos de doenças que antes pareciam doenças graves e perigosas. No entanto, apesar de as doenças oncológicas continuarem a ser um problema urgente. As estatísticas mostram que a cada ano cerca de 7 milhões de pessoas no mundo morrem de processos malignos no corpo (das quais cerca de 300 mil pessoas são residentes da Rússia).
Câncer não acontece sem motivo. Certos fatores que afetam negativamente o corpo humano levam ao seu desenvolvimento. O que causa o câncer? Que tipos de medidas preventivas podem ajudar? Qual é a clínica de prevenção do câncer (Ufa, Avrora, 6)? Vale a pena pesquisar essas perguntas.
Lista de fatores de risco
As doenças oncológicas podem se desenvolver devido à predisposição hereditária, mas na maioria das vezes a verdadeira causa é a exposição ambiental, estilo de vida pobre. Fatores que aumentam a chance de contrair câncer incluem:
- fumar;
- infecções;
- desnutrição, obesidade, f alta de atividade física;
- radiação ultravioleta;
- fatores hormonais e reprodutivos;
- poluição e exposição a fatores negativos no trabalho.
Cada um dos fatores acima deve ser considerado em detalhes, pois a prevenção do câncer depende deles.
Fumar
Um dos principais problemas da sociedade moderna é o tabagismo. As estatísticas mostram que cerca de 1,3 bilhão de pessoas em todo o mundo fumam tabaco. É cancerígeno, porque contém uma ampla gama de substâncias nocivas. Entre eles está a nicotina, que, além do impacto negativo, vicia o cigarro e forma dependência. As substâncias contidas no tabaco têm um efeito negativo na cavidade oral, faringe, laringe, esôfago, pulmões, pois a fumaça passa por essas estruturas.
Fumar também afeta outros órgãos internos. O fato é que as substâncias, quando entram nos pulmões, penetram pelas paredes até o sangue e são transportadas por todo o corpo. Como resultado disso, o fígado, o estômago e os rins sofrem. É por isso que a prevenção do câncer deve incluir a cessação do tabagismo.
Não-fumantes expostos à fumaça do tabaco também são mais propensos a desenvolver câncer. As estatísticas mostram que a cada ano pouco mais de 20.000 pessoas morrem de câncer de pulmão, que elas desenvolvem devido ao fumo passivo. Também vale a penaDeve-se notar que tanto os cigarros eletrônicos quanto as pastilhas projetadas para se livrar da dependência da nicotina causam câncer. Estudos mostraram que eles contêm substâncias cancerígenas, substâncias químicas tóxicas prejudiciais ao corpo humano. Câncer de boca, esôfago e pâncreas podem se desenvolver a partir de cigarros eletrônicos e pastilhas.
Infecções
Anteriormente, as infecções não eram consideradas entre as causas de câncer. Especialistas achavam que eles não tinham nada a ver com câncer. A pesquisa moderna refutou essa visão. Descobriu-se que cerca de 16% dos casos (de todos os cânceres) estão associados a infecções. Agora a prevenção do câncer inclui a luta contra eles. Pode levar ao câncer:
- vírus da hepatite B e C (geralmente causam câncer de fígado);
- papilomavírus humano (infecção crônica causa câncer do colo do útero, vulva, vagina, canal anal, pênis);
- Helicobacter pylori (esta bactéria vive no estômago, provoca o desenvolvimento de úlceras neste órgão, leva ao câncer na ausência de tratamento adequado).
As infecções listadas geralmente causam doenças oncológicas. Microrganismos menos comuns, agentes infecciosos não celulares, ainda podem provocar câncer. Um exemplo é o vírus Epstein-Barr, um herpesvírus associado ao sarcoma de Kaposi.
Dieta não saudável, obesidade e sedentarismo
Pesquisas modernas mostraram que paraO câncer pode ser causado pela desnutrição. Alimentos enlatados que são vendidos em lojas, batatas fritas contêm substâncias nocivas que afetam o esôfago, o estômago e os intestinos. A probabilidade de desenvolver câncer é afetada pela dieta, estilo de vida. Um risco particularmente alto de câncer está associado ao álcool. Quando abusada, afeta as paredes do sistema digestivo, provoca gastrite, úlceras.
A obesidade é considerada um grave problema do nosso tempo. Devido a quilos extras, ocorre um distúrbio metabólico complexo. Pessoas obesas sofrem de doenças da vesícula biliar, hipertensão, angina de peito e aterosclerose precoce. A f alta de prevenção do câncer, que consiste no combate aos quilos extras, leva a doenças malignas, diminuição do desempenho e incapacidade.
Todos os especialistas dizem que movimento é vida. A atividade física insuficiente leva a sérios problemas de saúde, provoca obesidade. É por isso que esse estilo de vida é considerado um fator de risco. Em alguns países, sua influência é confirmada por informações estatísticas. Devido à f alta de atividade física, o câncer de cólon ocorre em 5% dos casos na Estônia, 10% no Canadá, 15% no Brasil, cerca de 20% e ainda mais em M alta.
radiação UV
Periodicamente em diferentes regiões do país é realizada uma campanha de dez dias para prevenir o câncer. Este evento conscientiza a população. As pessoas são informadas sobrevários fatores de risco, incluindo radiação ultravioleta, que aumenta a probabilidade de desenvolver neoplasias malignas.
A principal fonte de radiação é o sol. Algumas pessoas que passam muito tempo ao ar livre, não usam protetor solar, guarda-chuvas especiais e óculos, se deparam com o melanoma. Este é um tumor maligno perigoso. Está na pele. Em casos raros, é encontrado nas membranas mucosas, a retina do olho. O melanoma cutâneo progride muito rapidamente devido à fraca resposta do organismo, metastatiza para todos os órgãos pela via hematogênica ou linfogênica.
O Boletim Sanitário de Prevenção do Câncer é um jornal ilustrado de educação em saúde que pode ser visto em muitas instituições médicas. Muitas vezes contém informações de que o perigo não é apenas o sol. Muitas pessoas se expõem deliberadamente à radiação ultravioleta artificial em salões de beleza para se bronzear. Ele representa um perigo ainda maior para o corpo humano. A radiação artificial é 10-15 vezes mais forte que o sol.
Ao escrever qualquer boletim sanitário "Prevenção de Doenças do Câncer" e falar sobre radiação ultravioleta, deve-se notar que as características hereditárias desempenham um papel importante no desenvolvimento de processos malignos. Na maioria das vezes, pessoas com pele clara, cabelos loiros, olhos verdes ou azuis e inúmeras pintas em seus corpos enfrentam câncer. Indivíduos de pele escura têm uma baixa incidência de melanoma.
Fatores hormonais e reprodutivos
Várias décadas atrás, as meninas começaram a menstruar muito tarde para os padrões de hoje. Atualmente, há uma tendência de queda na idade. Como exemplo, vamos pegar 2 países - os EUA e a Noruega. Há evidências de que, no início do século passado, nos Estados Unidos da América, a menstruação começou por volta dos 14,3 anos e na Noruega aos 14,6 anos. Já havia um declínio nos anos 60 e 70. No primeiro país, a idade de início da menstruação foi de 12,5 anos e no segundo foi de 13,2 anos.
O acima é explicado pela melhora na qualidade de vida, higiene adequada. A diminuição da idade é considerada normal, mas não segura, pois aumenta o número de anos durante os quais o tecido mamário é exposto a altos níveis de estrogênio. Como resultado, a probabilidade de desenvolver câncer no futuro aumenta.
Os contraceptivos orais e a terapia de reposição hormonal têm um efeito negativo no corpo. Uma pessoa ainda não estudou completamente a influência dos hormônios; portanto, a interferência nos processos regulados pelo corpo geralmente leva a consequências inesperadas. Existem também fatores que reduzem o risco de desenvolver câncer de mama:
- ao dar à luz antes dos 30 anos;
- na amamentação (cada ano de amamentação reduz a chance em 4,3%).
Mas o nascimento de uma criança após 30 anos aumenta a probabilidade de câncer de mama em 2 vezes. Isto é frequentemente dito por especialistas quando é realizado comconversa com os pacientes. A prevenção do câncer deve incluir o planejamento precoce da gravidez.
Poluição ambiental e exposição a fatores negativos no trabalho
As próprias pessoas aumentam a probabilidade de desenvolver câncer quando poluem o meio ambiente com emissões industriais, lixo doméstico. Nas grandes cidades, o ar atmosférico está poluído com gases de escape. Moradores de tais assentamentos podem enfrentar câncer de pulmão. Doenças malignas da pele, bexiga são possíveis devido ao uso de água potável com alto teor de arsênico. Tal situação com água foi encontrada em alguns estados da África do Sul e Central, na República Popular da China.
A probabilidade de desenvolver câncer em pessoas que trabalham em indústrias perigosas aumenta. Aqui estão alguns exemplos de agentes cancerígenos:
- O pó de madeira é considerado nocivo na indústria da marcenaria. Tem um efeito negativo na cavidade nasal.
- Trabalhadores são expostos ao 4-aminobifenil na produção de borracha. Afeta o funcionamento da bexiga.
- O berílio usado na indústria aeroespacial e seus compostos afetam os pulmões.
- Amianto, usado em isolamento, proteção contra incêndio, produtos de fricção, causa câncer de pulmão. É também a única causa do desenvolvimento de mesotelioma maligno. O termo refere-se a uma doença rara e mortal.
Medidas preventivas no combate ao câncer
A probabilidade de desenvolver um processo maligno é reduzida se a prevenção do câncer for realizada. Um memorando para as pessoas, compilado de acordo com as recomendações da Organização Mundial da Saúde, inclui as seguintes etapas:
- evitar todos os fatores de risco listados acima;
- vacine-se contra infecções, consulte um médico em tempo hábil se ocorrerem sintomas suspeitos;
- controlar fatores perigosos e nocivos no local de trabalho;
- passar menos tempo ao sol, usar equipamentos de proteção (óculos, guarda-chuvas, chapéus).
A detecção precoce de doenças malignas também é muito importante. Graças a um diagnóstico oportuno, as pessoas são curadas do câncer. Existem 2 formas de detecção precoce. A primeira é a detecção precoce. Se você tiver os primeiros sintomas suspeitos, você deve consultar um médico. É muito mais fácil tratar a doença em um estágio inicial.
A segunda maneira de detectar o câncer precocemente é a triagem. Este termo refere-se ao teste sistemático de populações assintomáticas. O objetivo da triagem é identificar indivíduos que estão desenvolvendo câncer, mas ainda não apresentam nenhum sintoma.
Nutrição para prevenção do câncer
A dieta desempenha um papel importante na prevenção do câncer. A qualidade dos produtos, seu equilíbrio, a ausência de alimentos contendo substâncias cancerígenas na dieta são os principais componentes da prevenção oncológica. Especialistas aconselham desenvolver um plano de prevenção do câncer, comer menos gordura e comer mais frutas e vegetais:
- Você pode adicionar leguminosas à sua dieta. Eles contêm uma grande quantidade de proteína completa em sua composição. Inclui todos os aminoácidos essenciais e não essenciais, tem uma composição próxima da proteína do leite e da carne. As leguminosas são úteis, mas vale lembrar que são alimentos pesados (ficam muito tempo no trato digestivo, aumentam a formação de gases).
- As frutas e hortaliças laranja e verde-amarelo merecem atenção especial (cenoura, tomate, pimentão, abóbora, damasco, pêssego - o uso de todos esses produtos deve incluir a prevenção do câncer). Folhetos compilados por especialistas em nutrição contêm informações de que os vegetais e frutas listados contêm uma variedade de carotenóides. São substâncias anticancerígenas que reduzem o risco de câncer.
- Legumes de folhas verdes (aipo, endro, manjericão, salsa) e algas comestíveis são muito saudáveis. Eles contêm o pigmento clorofila. Reduz o risco oncológico geral, previne o desenvolvimento de câncer de pulmão, reto e cólon, esôfago, estômago, cavidade oral, faringe, rins, bexiga.
- Os vegetais crucíferos (repolho, rabanete) têm um efeito positivo no corpo. São ricos em compostos de enxofre, glucosinolatos, que previnem o surgimento e desenvolvimento de processos tumorais.
A dieta também deve incluir outros alimentos comsubstâncias anticancerígenas quando a prevenção do câncer é realizada. O folheto abaixo contém uma lista de tais substâncias e alimentos.
| Anticarcinógenos | Produtos |
| Vitamina A | leite, manteiga, ovos, fígado, óleo de peixe |
| vitaminas B | laticínios, ovos, peixes, grãos, nozes, uvas, limões |
| Vitamina E | sementes, óleos vegetais, nozes |
| Potássio | cereais de farelo, frutas secas, bananas, batatas, nozes |
| Iodo | algas marinhas, peixes marinhos, outros frutos do mar |
| Magnésio | cereais de farelo, cereais, passas, nozes |
| Metilxantinas | cacau, café, chá |
| Fitoesteróis | figos, rosa mosqueta, coentro, soja |
| Ácidos orgânicos | mel, frutas cítricas, frutas vermelhas, aspargos, ruibarbo |
Nutrição durante o tratamento do câncer
As pessoas que estão sendo tratadas de câncer enfrentam desafios nutricionais. Muitas vezes, devido à quimioterapia e medicamentos, o apetite é perturbado, ocorrem gostos estranhos na boca. Aqui estão algumas dicas para pessoas doentes que estão pensando sobre o que a nutrição deve ser para o tratamento e prevenção do câncer:
- Se você tem pouco apetite, tente comer pouco, mas com frequência. Lembre-se de que, de manhã, o bem-estar, como regra, melhora. Tente desta vezcoma bem.
- Quando seu paladar mudar, não desista da comida, porque a comida é necessária. Experimente com alimentos doces, amargos, salgados, azedos e escolha os que você mais gosta. Se sentir um gosto metálico na boca, use utensílios de prata ou plástico.
- Quando a boca seca, coma alimentos com vários temperos, molhos. Será mais fácil para você comer esses pratos.
Clínica de Prevenção do Câncer (Ufa)
Quase todas as doenças são evitáveis. É por isso que as instituições médicas modernas prestam serviços para a prevenção de várias doenças, incluindo o câncer. Uma dessas clínicas está localizada em Ufa. Existe desde 2001. Anteriormente, era uma clínica de prevenção ao câncer (Ufa). Foi criado como parte do programa anti-câncer. Esta clínica tornou-se a primeira instituição médica na Rússia, que realizou a prevenção do câncer. A Ufa hoje já pode se gabar de um enorme IMC "Medicina Preventiva" - um centro médico multidisciplinar que cresceu a partir de uma clínica. Fornece uma variedade de serviços médicos em uma ampla gama de áreas.
Resumindo, vale ress altar que câncer é o nome comum para um grande grupo de doenças. A doença pode afetar absolutamente qualquer parte do corpo, qualquer órgão interno. O câncer se desenvolve a partir de uma única célula que é exposta a fatores negativos. Sua mudança é muito perigosa, porque todos os processos do corpo são interrompidos. Todos os anos de câncer que atingiupulmões, estômago, fígado, intestino grosso, glândulas mamárias, um grande número de pessoas morre. Para evitar a morte, atenção oportuna deve ser dada à prevenção desta doença. Clínica de prevenção do câncer em Ufa, centros médicos em outras cidades russas podem ajudar a desenvolver medidas preventivas.
