Neste artigo, veremos as principais maneiras de lidar com uma condição tão desagradável como uma ressaca. Falaremos sobre como o álcool e seus produtos de decomposição afetam todos os sistemas do corpo, como podemos ajudar uma pessoa que bebeu muito álcool, o que fazer e o que você nunca deve fazer em tal estado. Quais drogas e remédios populares ajudarão a melhorar o bem-estar no primeiro dia após a intoxicação alcoólica.
Acontece com todo mundo pelo menos uma vez
A situação é simples ao ponto da banalidade: houve uma festa, você tentou não misturar bebidas alcoólicas, fez um bom lanche, e depois ficou simples e divertido… noite vagamente. E aí vem a manhã.
Cada pessoa experimenta uma ressaca à sua maneira, algumas nem sabem o que é. E para alguns - é um desastre. Se uma grande empresa bebeu muito álcool, comoComo regra, as consequências para todos os participantes serão completamente diferentes. Os principais sinais de ressaca:
- dor de cabeça;
- sentimento de depressão, ansiedade, vergonha;
- palpitações;
- suor excessivo;
- sensibilidade aumentada a luzes brilhantes e sons altos;
- edema;
- diarréia;
- náusea, vômito;
- pressão alta/baixa;
- calafrios, fraqueza, letargia;
- mãos trêmulas;
- sede.
Claro, o bem-estar é uma questão puramente individual. Muito depende desses fatores:
- que bebida você bebeu no dia anterior;
- qual a qualidade e força do álcool;
- qual é o estado de saúde;
- gênero e idade;
- existem doenças crônicas;
- qual é o peso corporal;
- bebi de estômago vazio ou não;
- há algum problema com o trato gastrointestinal;
- com que rapidez o álcool foi consumido.
E, no entanto, não importa como você leve em consideração vários fatores, o resultado é impossível de prever. Um papel importante é desempenhado pelo sistema excretor, o trabalho dos rins, fígado, portanto, uma atitude razoável em relação ao álcool e à prevenção é a única decisão correta.
O que está acontecendo lá dentro?
O álcool, entrando no sangue, afeta todo o corpo: o sistema nervoso, cérebro, trato gastrointestinal, vasos sanguíneos, coração, rins e fígado e, claro, a psique. A maravilhosa sensação de euforia que nos acompanha depois de beber uma certa dose de álcool, como observado por vários estudos -Isso é hipóxia cerebral. Sim, sim, isso mesmo, é causado pelo fato de o sangue (nomeadamente glóbulos vermelhos) engrossar e obstruir pequenos vasos e capilares, por causa dos quais o corpo sofre com a f alta de oxigênio. Mas uma pessoa se sente livre e fácil, os limites são apagados, surge um sentimento de permissividade. Aquele que costuma ser contido em questões financeiras torna-se extraordinariamente generoso, aquele que é modesto e tímido sente-se a alma da empresa, "o mais charmoso e atraente". Algumas pessoas se tornam agressivas e sensíveis quando intoxicadas.
Ou talvez álcool ruim?
Muitas vezes acontece que depois de beber álcool pela manhã, a condição é tão grave que você quer cair no chão. O que fazer se você bebeu muito álcool e se sente doente? Vamos descobrir logo: se houver vômito, é bom, o corpo se livra dos produtos tóxicos da decomposição do etanol. A lavagem gástrica é altamente desejável bebendo grandes volumes de água ou outros meios possíveis.
Talvez seja a qualidade do álcool. Segundo a tradição, considera-se que a ressaca mais grave será depois de vodka, tinturas, licores baratos, bebidas alcoólicas de baixa qualidade. Beber um bom vinho geralmente não leva a uma ressaca ruim no dia seguinte. E ainda é tudo sobre as doses e qualidade dos produtos alcoólicos. O uso de bebidas alcoólicas de produção desconhecida é muito perigoso, está repleto de intoxicações graves, coma alcoólico e até morte. Um análogo mais barato do álcool etílico - metanol - pode levar a terríveismudanças no corpo. O prazer de curto prazo vale a pena?
Ao escolher uma bebida, você deve considerar sua composição e fabricante. Bom conhaque, vinho de alta qualidade, vodka de alta qualidade são a chave para uma deterioração mínima da saúde no dia seguinte após o consumo.
Se você beber muito álcool, mesmo da mais alta qualidade, o vício pode se desenvolver, e isso é pior do que qualquer ressaca.
Quando você precisa de atendimento médico?
Como ajudar uma pessoa que bebeu muito álcool, as informações a seguir serão exibidas.
Existem três graus de intoxicação por álcool.
O primeiro grau é caracterizado por vermelhidão da pele, estado de euforia, aumento da sociabilidade. O segundo grau - coordenação prejudicada do movimento, reação retardada, alterações de humor, fala perturbada, vômitos e diarréia podem ocorrer. Esta condição pode ser tratada em casa: tomar adsorventes, beber muita água, fazer lavagem gástrica. Estas são as medidas mais elementares que explicam o que fazer se você bebeu muito álcool e se sente mal.
Mas os limites entre o segundo e o terceiro - uma condição mais perigosa quando se procura ajuda médica é muito turva. Tenha cuidado: uma coisa é se seu colega exagerou em uma festa corporativa - ela se sente doente, bebeu muito álcool, mas sua consciência é normal, o estado geral não causa emoção. É necessária ajuda básica e a condição está gradualmente voltando ao normal.
Outra coisa - se uma pessoa perde a consciência, a pele fica pálida, não responde a fatores externosirritantes, o pulso enfraquece, uma perda completa de controle sobre seu corpo e suas funções. Em tal situação, você deve chamar imediatamente uma ambulância. As estatísticas mostram que a maioria das mortes por intoxicação alcoólica ocorre porque as pessoas negligenciam os cuidados médicos, confiando em suas próprias forças, ou por causa da indiferença de outras pessoas que estão enojadas com uma pessoa que, tendo perdido a consciência, está à beira do coma alcoólico. Mas basta chamar uma ambulância - e, talvez, você salve a vida de uma pessoa que bebeu pela primeira vez e se viu em uma situação de risco de vida.
O que fazer se você beber muito álcool e vomitar? Esta situação é ambígua, é possível que não se possa prescindir da ajuda dos médicos!
Como lidar com a ressaca antigamente
Se uma pessoa bebia muito álcool, nossos ancestrais sabiam bem o que fazer. O clássico pepino em conserva também estava em demanda na Rússia, mas foi recomendado diluí-lo com água. O uso de chucrute com cranberries também foi considerado um bom remédio. É rico em oligoelementos e substâncias que ajudam a restaurar o equilíbrio da água no corpo e limpá-lo dos produtos de decomposição do álcool.
Se uma coisa infeliz acontecesse - eu bebia álcool, o que fazer, eles sabiam muito bem nos velhos tempos. Nossos ancestrais também foram "tratados" com aveia ou geleia. Um bom efeito é o uso de infusões de ervas: erva-cidreira, hortelã, cones de lúpulo. O kvass ao vivo é útil com moderação.
Na Rússia, acreditava-se que o uso de produtos lácteos fermentados aliviava muito a condição após uma libação violenta. E o mais versátilum banho russo era considerado um meio de limpar o corpo de toxinas e substâncias tóxicas nocivas!
Como você pode ajudar em casa?
Surge a pergunta: o que fazer para aliviar a ressaca sem recorrer a preparações farmacêuticas? Se uma pessoa bebeu demais, o que fazer em casa para aliviar seu sofrimento?
Pelo menos uma pessoa precisa de paz, descanso e muita bebida. Bem, se houver água mineral, ideal - Borjomi, você pode - chá verde fraco. Se a condição for grave, a lavagem gástrica pode trazer alívio significativo. É necessário preparar uma solução muito fraca de permanganato de potássio ou apenas beber uma grande quantidade de água de uma só vez. Muito provavelmente, o estômago reagirá por conta própria e será limpo. O corpo está organizado de forma muito inteligente e é capaz de ajudar a si mesmo, basta escutá-lo. O que fazer se você beber muito álcool e vomitar? Tente não tomar antieméticos - deixe o corpo se limpar de substâncias tóxicas.
Você pode colocar fatias de limão, batata ou mingau de alho nas têmporas. A medicina tradicional promete uma melhora significativa com esse procedimento.
Se você quer comer, então as coisas não estão tão ruins! Você pode caldo de baixo teor de gordura, legumes, é melhor ficar sem produtos de carne.
Acontece que uma pessoa bebeu muito álcool. O que fazer se a condição for física e psicologicamente oprimida? Um banho de contraste pode ajudar, no entanto, se o corpo estiver pronto para aceitar uma opção tão extrema.
Receitas populares para combater a ressaca
Como nosso homem tem vasta experiência em lidar com a síndrome da ressaca, então a sabedoria popular nessa direção simplesmente jorra com idéias e conselhos.
Significa número 1 - picles de repolho ou pepino. Um remédio muito controverso em termos de medicina, mas sua classificação não caiu por muitas décadas.
Você pode fazer uma bebida vitamínica com suco espremido na hora de 2-3 limões e um copo de água. Suco de laranja ou romã pode ser uma boa alternativa.
Suco de tomate com sal, bebido lentamente, dá um bom efeito. Um litro é suficiente.
Se você bebeu muito álcool, o que fazer à noite, a seguinte receita lhe dirá. Para lidar com uma dor de cabeça insuportável, náusea, calafrios, fraqueza geral, uma decocção de vários pedaços de raiz de gengibre, limão com a adição de uma pequena quantidade de mel ajudará. Essa bebida é projetada para interromper os ataques de náusea, acelerar os processos metabólicos no corpo e saturá-lo com vitaminas.
Diluir 1 colher de sopa de óleo de rícino em um copo de leite morno e beber rapidamente. Essa receita ajudará a limpar os intestinos dos produtos de decomposição e melhorar significativamente o bem-estar.
Útil são quaisquer bebidas de frutas, compotas de frutas secas, sucos naturais.
Algumas fontes sugerem comer algumas peras maduras, isso ajuda a ficar sóbrio mais rápido. Há também um grão racional aqui.
Ervas para ajudar
O que fazer se você bebeu muito álcool e se sente mal? Existe um remédio maravilhoso - chá de ervas à base de tomilho. Esta erva é boa porquebloqueia completamente o efeito tóxico do acetaldeído - uma substância que deprime o corpo após o envenenamento por álcool. Para preparar uma decocção de tomilho com hortelã, absinto, tomilho, você precisa tomar uma colher de chá de cada erva por litro de água fervente, insistir e beber em pequenas porções, ouvindo a reação do seu corpo. As ervas são muito potentes, por isso é importante não causar danos.
O que fazer quando você bebe muito álcool e se sente mal, a receita a seguir lhe dirá.
A erva do cardo de leite é um excelente remédio natural que pode ajudar o fígado em um período difícil para ele. Muitas preparações para manter o fígado são feitas com base nesta erva milagrosa. A receita é a seguinte: despeje 2 colheres de chá de sementes de cardo mariano com um copo de água fervente, deixe fermentar e beba aos poucos. Este método permite aliviar rapidamente dores de cabeça, inchaço, normalizar o trabalho do trato gastrointestinal, melhorar o estado geral da "vítima". Tenha em mente que os tratamentos com ervas podem não ser adequados para você, então vale a pena conversar com seu médico sobre o uso de fitoterapia em condições crônicas.
Bom na luta contra a intoxicação alcoólica e erva de São João. Rapidamente alivia a maioria dos sintomas, lida com fraqueza, letargia. Despeje 3 colheres de chá de ervas picadas com um litro de água fervente e insista em uma garrafa térmica por várias horas. Tome meia xícara ao longo do dia. Começa a agir rápido o suficiente.
Todas as receitas acima ajudarão você a entender como ajudar uma pessoa que bebeu muito álcool.
Quais drogas podem ajudar?
Agora vamos ver quais drogaspode ser usado para aliviar a ressaca. É importante obter o máximo benefício e o mínimo de efeitos colaterais.
Então, o que fazer: bebeu muito álcool, no dia seguinte a pessoa se sente completamente sobrecarregada?
O remédio mais simples, mas muito eficaz, é o carvão ativado. Deve ser tomado na proporção de 1 comprimido por 10 kg de peso corporal. Absorve todos os produtos nocivos da cárie no estômago e ajuda a removê-los do corpo com segurança. Há um truque: se você tomar o número de tabletes de carvão correspondente ao seu peso antes de tomar bebidas alcoólicas, a intoxicação não ocorrerá ou será bastante fraca. Uma boa solução para quem não bebe nada, mas devido a certas circunstâncias, por vezes é obrigado a participar em eventos onde o álcool é indispensável. O carvão branco é muitas vezes mais forte em ação e mais agradável de usar - uma boa alternativa ao seu "irmão" preto. Qualquer outro adsorvente também é adequado, por exemplo "Enterosgel" ou "Smekta".
As preparações de ácido succínico são consideradas um suplemento dietético. Eles têm uma propriedade notável de acelerar o processo de transporte dos produtos de degradação do álcool do corpo. Não exceda 4-5 comprimidos por dia.
Existem muitos medicamentos que são projetados especificamente para aliviar os sintomas de uma ressaca. Por exemplo, "Alco-Seltzer", que inclui ácido acetilsalicílico, refrigerante e vitamina C.
A droga "Alka-Prim" contém os mesmos componentes, apenasem vez de vitamina C, glicina.
"Drink OFF" é um bom medicamento contendo antioxidantes, vitaminas, gengibre, alcaçuz, ginseng - tudo o que você precisa para apoiar o fígado, os sistemas nervoso e cardiovascular, além de limpar rapidamente o corpo de produtos de intoxicação.
Existem muitos medicamentos semelhantes: "Alkoklin", AlkoProst", "Zenalk", "Alka-Prim", "Alcobufer", Morning Care. O objetivo desses medicamentos é limpar rapidamente o corpo, normalizar a água equilibrar, sustentar o fígado, eliminar o cheiro de álcool (ou disfarçar).
A escolha é enorme, mas é importante lembrar que os remédios populares também são eficazes, mas sua ação é mais suave e segura. Se possível, consulte seu médico antes de usar qualquer um dos remédios acima.
Prevenção é importante
Bebiu muito álcool - e vomitou? O que fazer? Vamos rebobinar a fita. Talvez muitos problemas pudessem ter sido evitados se a situação tivesse sido tratada com sabedoria. As condições podem ser diferentes, mas você ainda pode evitar o máximo de erros.
- Nunca tome álcool com o estômago vazio, é uma maneira certa de sair da corrida cedo.
- Todo mundo tende a superestimar suas habilidades: escolha bebidas com menor grau, qualidade, a experiência de beber que você já tem.
- Comer bem, com força, bem enquanto toma bebidas alcoólicas.
- Se a situação permitir, antes de bebercomer um sanduíche com manteiga ou beber um ovo cru. Essa medida simples pode evitar muitos problemas quando se trata de ficar no topo.
- Tente evitar um banquete ou um banquete se estiver em uma situação estressante ou muito nervoso. Nesse estado, via de regra, a intoxicação ocorre muitas vezes mais rápido.
- Se você se sentir mal, não deve beber álcool, mesmo que a etiqueta ou a situação o exija. Isso pode levar a consequências desastrosas. Para não ofender colegas ou parentes irritantes, você sempre pode se referir a tomar antibióticos ou outras drogas incompatíveis com a ingestão de álcool. Se você bebeu muito álcool e se sente doente, o que fazer, as dicas complicadas abaixo lhe dirão.
Pequenos truques, grandes benefícios
Você notou esse padrão: tem gente que praticamente não fica bêbado em festas, banquetes, banquetes. Eles estão sempre em uma posição melhor: não têm vergonha de lembrar da festa corporativa passada, não sofrem de ressaca, sua reputação não sofre nos feriados.
Se uma mulher bebeu muito álcool pelo menos uma vez na vida, ela, é claro, estudará todos os meandros do consumo de álcool para que a situação não aconteça novamente.
Sem dúvida, beber é toda uma ciência. E, como em qualquer negócio, há truques aqui. Se você não tem vontade de beber, mas precisa, use as dicas a seguir.
- Algumas horas antes da festa, tome um pouco de bebida alcoólica - 50 gramas. Isso iniciará o processo de produção de enzimas que decompõem o álcool, e o corpo estará realmente pronto para receberálcool. As pessoas chamam essa técnica de "aquecer o fígado".
- Uma opção muito eficaz seria tomar enzimas (como "Creon"). Algumas pílulas uma hora antes de uma refeição lhe dão uma grande chance de você não ficar bêbado, mesmo que se esforce.
- Em nenhum caso, não beba álcool com refrigerantes ou sucos naturais, isso irá acelerar o processo de intoxicação às vezes.
- Se você tomar vitaminas do complexo B, ou seja, B6, na véspera da festa, a ressaca será muito leve, ou talvez nem venha.
- Não misture bebidas alcoólicas e não faça "downgrade". Esta é uma maneira cem por cento de "manhã sombria".
- Pule a torrada. Se você está sendo controlado de forma intrusiva, pode distrair o interlocutor e derramar álcool em um copo de suco próximo, em um canteiro de flores, no tapete debaixo da mesa (se a situação permitir). Sim, é exatamente isso que muitas mulheres fazem, tentando salvar sua reputação e saúde. Uma mulher inteligente, sentindo que bebeu muito álcool, sente-se doente, fará qualquer truque para não agravar completamente a condição.
- Tente não fumar ou respirar a fumaça do cigarro, a carga adicional no corpo aumentará a intoxicação e agravará o bem-estar geral.
- Não se esqueça das boas e velhas pastilhas de carvão. Eles podem ser tomados antes de um banquete, no processo, a cada 2 horas - ideal para não ficar embriagado e não sofrer de ressaca no dia seguinte.
- Se você beber álcool muitas vezes em um curto período de tempo, a intoxicação virá muito rapidamente. É aconselhável esticar o álcool porpor um longo tempo: durante toda a noite, lentamente, sem emoção e pressa, a assimilação da bebida será mais produtiva e seu bem-estar não o decepcionará.
