Estilo de vida errado (maus hábitos, dieta pouco saudável) afeta negativamente o corpo. Um excesso de colesterol ou álcool lipofílico, patologia vascular e uma diminuição no tom - tudo isso pode provocar o desenvolvimento de insuficiência cerebral ou cardíaca e até levar à morte. Além de fazer exercícios regulares e fazer dieta, recomenda-se tomar remédios populares para o colesterol: alho e limão.
Causas de altos níveis de álcool lipofílico
Antes de começar a procurar um remédio eficaz para o colesterol, você deve primeiro descobrir o que provoca seu aumento. A principal causa desta doença, segundo os cardiologistas, é um estilo de vida pouco saudável. Levar à aterosclerose dos vasos sanguíneos com alto nível de álcool lipofílico no sangue pode:
- sentadotrabalho;
- dieta não saudável - consumo abundante e frequente de frituras e alimentos gordurosos;
- abuso de álcool;
- sobrepeso;
- hereditariedade;
- fumar;
- doenças do fígado, sistema endócrino e rins, assim como diabetes;
- estresse constante.
Estes são os principais fatores que aumentam os níveis de colesterol. Além disso, o uso prolongado de medicamentos hormonais pode levar a isso. Isso é especialmente verdadeiro para mulheres que usam contraceptivos orais com frequência.
Com um excesso de álcool lipofílico, você deve adicionar à dieta o maior número possível de frutas e vegetais contendo fibras e vitaminas. As carnes gordurosas devem ser substituídas por peixes e frutos do mar ou vitela magra, frango, carne bovina, etc. Os produtos lácteos devem ser escolhidos com um baixo percentual de gordura.
Sinais de colesterol alto
Com o aumento da concentração de álcool lipofílico no sangue, podem ser observados os seguintes sintomas:
- Fadiga persistente, diminuição da visão e audição, enxaqueca, tontura - ocorrem devido à destruição dos vasos sanguíneos no cérebro.
- Cãibras e desconforto nos músculos ao caminhar são característicos da aterosclerose das extremidades.
- Dor no peito, f alta de ar frequente - indicam danos nos vasos do coração.
Se você está preocupado com tais sintomas, você deve definitivamente consultar um médico para refutar ou confirmar o diagnóstico. Além disso, é importante saber como limpar os vasos de remédios populares.colesterol, se necessário.
Qualidades curativas do alho
Este vegetal picante contém componentes biologicamente ativos, no entanto, nem todos afetam a concentração de colesterol no sangue. As propriedades medicinais em relação ao sistema cardiovascular são exibidas por substâncias como:
- alicin;
- ahoyen;
- aminoácidos;
- aliin.
O componente alliin, que proporciona um cheiro específico e sabor acentuado de alho, está presente apenas em cravos inteiros e não afeta de forma alguma o corpo humano. Mas quando são esmagados, essa substância passa para alicina. É este composto orgânico que ajuda a reduzir o nível de colesterol no sangue, bem como as lipoproteínas de baixa densidade. Além disso, a alicina é um poderoso antioxidante que neutraliza e remove os radicais livres do organismo, contribuindo para a prevenção do câncer.
Importante! De acordo com alguns estudos, o alho não só previne o desenvolvimento de um tumor, mas também retarda seu crescimento.
Durante o cozimento ocorre a destruição da alicina, portanto, a terapia para hipercolesterolemia deve ser realizada apenas com cravo fresco.
A substância achoene é formada durante o tratamento térmico e após o corte dos dentes de alho. Devido às suas propriedades anticoagulantes, tem efeito antitrombótico.
Nos aminoácidos existem sulfetos orgânicos e enxofre. Esses componentes inibem a produção de álcool lipofílico no fígado e ativam o trabalho dos antioxidantes.sistemas.
Benefícios do limão para o corpo
Este cítrico contém várias vitaminas. É especialmente saturado com ácido ascórbico, por isso é referido como um remédio anti-resfriado. Além de vitaminas, contém limonóides, ácido fólico e flavonóides. Tais substâncias contribuem para:
- opressão das alterações escleróticas;
- regulação da permeabilidade da parede vascular;
- neutralize radicais livres;
- menor colesterol alto;
- melhoria da elasticidade vascular.
É por isso que os remédios populares para o colesterol com alho e limão são amplamente utilizados no combate a esta doença.
Limpeza de vasos
Com alto teor de álcool lipofílico, o alho no processo de limpeza dos vasos não trará resultado positivo se não seguir as recomendações. Antes de tudo, você deve preparar o corpo para esse processo, a fim de obter a máxima eficiência. E é impossível prever com antecedência qual será a reação ao expurgo.
Antes de prosseguir com o procedimento de tratamento, você deve primeiro descarregar os intestinos, remover toxinas e substâncias tóxicas liberadas por eles. Além disso, antes disso, é desejável reduzir o consumo de alimentos por 2-3 semanas, dando preferência a alimentos leves e com baixo teor de gordura. Você deve recusar vários picles, carnes defumadas e outros pratos pesados.
Coma 4-6 vezes ao dia em pequenas porções. Durante o tratamento vale a pena darpreferência por um menu dietético, que será dominado por leite azedo e produtos vegetais. Você não deve desistir de alimentos proteicos, mas é importante excluir ovos e carnes gordurosas da dieta. Durante esse período, é especialmente útil comer frutos do mar e peixes.
Uma hora antes e depois do procedimento de limpeza, é proibido beber álcool e fumar. Também é indesejável beber chá preto, café ou refrigerante doce. É aconselhável beber cerca de dois litros de água por dia.
Medicina tradicional para hipercolesterolemia
Alho e limão são remédios populares muito populares para o colesterol. Mas qualquer tratamento de patologias vasculares deve ser realizado somente após consultar um especialista, pois os remédios caseiros também têm suas contraindicações.
Preparação da infusão de água
Limpar os vasos sanguíneos do colesterol com alho e limão melhora o bem-estar geral. A duração do tratamento com decocção de alho e limão é de 40 dias. É ótimo para o excesso de álcool lipofílico.
Para preparar uma infusão de água, você precisará de 4 limões e 4 dentes de alho. Os ingredientes são moídos através de um moedor de carne, a fruta pode ser descascada. A mistura resultante é despejada em uma jarra e preenchida com água quente não fervida até a borda. Infundir o produto em uma sala escura à temperatura ambiente por três dias, agite ou mexa periodicamente. Em seguida, a infusão é filtrada e colocada na geladeira.
Alho e limão do colesterol são aconselhados a usar 100 ml apóscomida três vezes ao dia. Nesse caso, você precisa monitorar a condição do estômago, para não exagerar na dosagem. É necessário começar a beber a infusão com 1-2 colheres de sopa, se o estado de saúde não piorar, você pode aumentar a dose. Se o sabor da decocção medicinal for muito azedo e áspero, você pode adicionar um pouco de mel.
Como a infusão de água age no corpo? Como já se sabe, o limão contém vitamina C, que estimula a produção de suco digestivo. E o alho acelera a síntese da bile. Juntas, essas substâncias quebram gorduras e proteínas, o que posteriormente afeta a normalização do colesterol no sangue. A água nesta receita é necessária para melhorar a motilidade gástrica, além disso, permite tornar a combinação de limão e alho menos dura.
Tintura alcoólica
Alho e limão são remédios populares para o colesterol, que contêm muitos componentes úteis. Antes de tomar uma tintura de álcool, deve-se levar em consideração que o etanol é capaz de diminuir a pressão arterial por um curto período de tempo, expandindo os vasos sanguíneos. Mas a reação do corpo ao álcool pode ser diferente para todos. Essa característica deve ser levada em consideração para quem sofre de queda de pressão, principalmente os hipertensos.
Para criar um agente de cura você vai precisar de:
- alho - 1 cabeça;
- raspas de um limão, secas e finamente picadas;
- vodka (pelo menos 40%) - uma garrafa.
Dente de alho esmagado e raspas são colocados em um recipiente de vidro escuro. Esta mistura é derramada com vodka, removida e armazenada.em um quarto escuro por 14 dias, tremendo ocasionalmente. Depois que o tempo passar, a tintura de colesterol do limão e do alho só precisará ser filtrada. Beba em uma colher de chá antes do café da manhã, almoço e jantar. O curso de tratamento é de 10 dias, então você precisa fazer uma pausa por duas semanas.
É necessário limpar os vasos desta forma pelo menos duas vezes por ano. Na presença de doença vascular, a tintura de álcool só pode ser usada como remédio adicional, sem se recusar a tomar medicamentos. Remédios de limão e alho para baixar o colesterol também ajudarão:
- Aumenta o tônus vascular.
- Evita a constrição das artérias cerebrais.
- Livre-se da aterosclerose vascular.
- Reduza o açúcar elevado no sangue na diabetes.
Receita: alho e limão para colesterol com mel
Medicina com delicadeza de abelha ajuda a limpar os vasos sanguíneos da placa de colesterol e melhora a circulação sanguínea. Para prepará-lo, você precisa tomar 2 colheres de sopa de mel, um limão grande, alguns dentes de alho e meio litro de água morna.
No liquidificador, triture o alho, o limão e o mel. A mistura acabada é derramada com água e infundida por três dias. Depois disso, é filtrado e colocado na geladeira. O remédio preparado de acordo com esta receita (de mel, limão e alho) de colesterol é consumido antes das refeições 3 vezes ao dia, 30 gramas cada. Os fundos recebidos devem ser suficientes para cerca de 30 dias. O curso pode ser repetido em um ano.
Existe outra receita igualmente eficaz com mel. Por talremédios usam 500 ml de néctar doce, 5 limões e 4 dentes de alho. Os ingredientes são picados e misturados com mel. A pasta resultante é transferida para um recipiente de vidro, cujo gargalo é coberto com gaze (em várias camadas). Após 7 dias, o produto é filtrado.
Para fins terapêuticos, apenas a parte líquida é necessária. Beba o medicamento 20 minutos antes de comer uma colher de chá. Um resultado positivo aparecerá dentro de cinco dias. Tal ferramenta ajuda a reduzir o colesterol em pouco tempo. Alho, limão e mel combinam bem.
Contra-indicações de uso
Apesar dos benefícios do alho e do limão, eles podem causar efeitos colaterais. Um vegetal picante com esta fruta não deve ser tomado durante a gravidez, bem como durante a lactação. Não é recomendado o uso desses produtos para epilepsia, patologias agudas e crônicas do fígado e rins, essa terapia pode levar a uma deterioração.
O que os médicos acham desse tratamento?
De acordo com especialistas, o limão e o alho ajudam a reduzir o colesterol apenas ligeiramente, no nível de 5-15%. Além de seu uso, é necessário mudar, antes de tudo, sua dieta e aumentar a atividade física. Em alguns casos, medicamentos (estatinas) também são prescritos para baixar o colesterol no sangue.
Muitos médicos não consideram tais produtos (mel, limão e alho) eficazes para o colesterol. Suas revisões são sempre baseadas em estudos clínicos. Receitas populares baseadas não apenas nesses produtos, mas também em linhaçaóleos, com o crescimento do colesterol não passou em nenhum teste. Portanto, não se pode argumentar que ajudam a normalizar o desequilíbrio do colesterol, e não medicamentos e dieta.
