A menopausa é um estado fisiológico acompanhado de involução (desenvolvimento reverso) do sistema reprodutivo, que ocorre no contexto de mudanças relacionadas à idade no corpo da mulher. Nesta fase, as alterações hormonais começam nos ovários, hipotálamo e glândula pituitária, que levam ao desaparecimento gradual da menstruação.
Pode haver menopausa aos 40 anos?
A menopausa nas mulheres ocorre mais frequentemente em média após os 52 anos. No entanto, não é incomum que o processo de gravidez termine aos 38-40. Esse fenômeno é considerado precoce, não ocorre com muita frequência, suas consequências negativas no momento podem ser facilmente resolvidas com a ajuda da medicina moderna. É caracterizada por sinais que são padrão para esse período, a saber, aumento no nível de gonadotrofinas no sangue, diminuição do estrogênio, ondas de calor são frequentemente observadas e a menstruação geralmente pára. Ao mesmo tempo, a síndrome do climatério prossegue longa e duramente.
Razões
Na maioria das vezes, quando uma mulher cruza a marca dos cinquenta anos, em seu corpovárias mudanças começam a ocorrer:
- o trabalho da glândula pituitária é significativamente reduzido;
- a funcionalidade dos ovários é perturbada;- a produção de hormônios diminui.
Como resultado disso, a possibilidade natural de ter filhos desaparece, é assim que acontece a menopausa normal. Se todos esses sintomas ocorrem no corpo na idade de 35 a 40 anos, isso é considerado uma menopausa precoce. Pode haver muitas razões para este fenômeno:
- Predisposição hereditária. Se na família de uma avó ou mãe um declínio hormonal começou por volta desse período, há uma alta probabilidade de que a geração mais jovem tenha o mesmo problema.
- Tabagismo e abuso de álcool também podem causar menopausa precoce aos 40 anos.
- Se várias doenças infecciosas foram transferidas em uma idade jovem, então no futuro elas podem afetar a atividade sexual de uma mulher.
- Fato cientificamente comprovado é que os moradores das megacidades são muito mais propensos ao início da menopausa precoce. A razão para isso é o estresse contínuo, ritmo de vida louco, ecologia ruim. Portanto, os moradores da metrópole costumam ter menopausa precoce.
- Clímax em mulheres de 40 anos (os sintomas são descritos no artigo) pode ser esperado devido a várias doenças autoimunes, parto com problemas e operações nos órgãos internos da pequena pelve.
Estudos confirmaram que quem toma anticoncepcionais hormonais é menos propensa à menopausa prematura. Em qualquer idade que essas transformações ocorram, elas não podem ser interrompidas.sucesso.
Sintomas
Sinais de menopausa em mulheres aos 40 anos são diferentes, mas é especialmente difícil:
1. O ciclo menstrual muda, ou seja, a duração entre as descargas aumenta e a quantidade de sangue diminui. Acontece também que em um mês eles são escassos e no segundo - abundantes.
2. Insuficiência hormonal, acompanhada por uma queda nos níveis de estrogênio, o que reduz a força dos músculos do assoalho pélvico, o que leva ao prolapso das paredes do útero e da vagina. O mesmo acontece com a uretra e a bexiga, que estão repletas de incontinência.
3. A absorção de cálcio pelos intestinos é significativamente reduzida e sua excreção do corpo aumenta. Se nenhuma ação for tomada, a osteoporose começará a se desenvolver.
4. A menopausa aos 40 anos está repleta de uma diminuição da suscetibilidade a doenças infecciosas, bem como a flutuações de temperatura. Como resultado, o nível de açúcar e colesterol no sangue pode aumentar, e podem ocorrer distúrbios dos sistemas cardiovascular, endócrino e metabólico.5. Freqüentemente ocorrem ondas de calor, ou seja, ataques de calor que duram vários minutos, principalmente à noite, a libido diminui. Também são característicos dores de cabeça, alterações de humor, sonolência, palpitações, irritação e perda de energia.
Os sintomas da menopausa em mulheres aos 40 anos são observados por muito tempo, durante esse período é necessário consultar um médico. Ele irá prescrever tratamento terapêutico, assim como ajustar a dieta e rotina diária.
Depressão
Menopausaintimamente relacionado com o fundo psico-emocional. Foi comprovado por especialistas que a síndrome asteno-neurótica pode aparecer neste momento. Uma mulher começa a estar sujeita a neuroses constantes, torna-se chorosa, insatisfeita com sua aparência, estilo de vida e ambiente familiar. É muito difícil para ela aceitar o fato de que o pico de sua atividade sexual e física chegou ao fim. Isso é difícil de perceber para qualquer pessoa, especialmente o belo sexo. Algumas tentam recuperar a juventude através da aparência, fazem penteados e maquiagens expressivos e também vestem roupas desafiadoras. Na verdade, esta é uma fuga comum da realidade. É desejável nesses momentos receber apoio e compreensão dos entes queridos.
Gravidez
É bem possível conceber um filho durante a menopausa, pois isso não trará complicações especiais para o corpo. Se a menopausa ocorrer aos 40 anos, você não deve acabar com a si mesma como mãe. Segundo os médicos, é bem possível dar à luz um bebê nessa condição. Para isso, os especialistas recomendam o uso de fertilização in vitro. Vários programas de doadores podem ajudar a gerar uma criança geneticamente semelhante à mãe. Especialmente se você escolher o ovo de um dos parentes mais próximos. Os sintomas adquiridos da menopausa aos 40 anos não é motivo para desistir de todas as alegrias da maternidade.
Consequências
Quaisquer mudanças não planejadas pela natureza não são boas. Em primeiro lugar, a aparência sofre:
- torna a pele flácida na área do rosto, braços e pescoço;
- o primeirorugas;
- a pigmentação aparece;- aumento das laterais, nádegas, coxas, tórax e abdômen.
Climax aos 40 anos traz consigo alterações hormonais que podem provocar o desenvolvimento de doenças perigosas, incluindo neoplasias malignas e benignas.
Diagnóstico
A menopausa ocupa um lugar especial na ginecologia, pois toda mulher inevitavelmente a enfrenta, algumas um pouco mais cedo, outras um pouco mais tarde.
É importante controlar o teor de colesterol no sangue. Para isso, é feita uma análise do complexo lipídico e, em seguida, os dados obtidos são mantidos sob constante controle para manter a saúde pelo maior tempo possível. Também é recomendável verificar o teor de açúcar para excluir a forma latente de diabetes, que pode aparecer mais tarde. A pressão arterial deve ser medida de manhã e à noite.
Para diagnosticar a possível ocorrência de osteoporose, é necessário realizar um exame de ultrassom. Isso é importante principalmente para quem tem parentes que tiveram sinais de menopausa precoce aos 40 anos. E a condição das glândulas mamárias também é verificada, para isso você precisa passar:
- Ultrassom;
- Mamografia;- Radiotermometria (RTM).
Todos os meses você precisa monitorar independentemente a condição da mama para várias indurações. Se isso for encontrado, é recomendável entrar em contato imediatamente com um especialista.
Tratamento
Sinais de menopausa em mulheres aos 40 anos são muito dolorosos e difíceis. Graças ao desenvolvimento da medicina moderna, todosos sintomas da menopausa podem ser controlados com sucesso com terapia de reposição hormonal.
Para o tratamento, são usados medicamentos com hormônios sexuais produzidos sinteticamente - progesterona e estrogênio. A essência desta técnica é substituir os componentes que f altam, mas em menor quantidade do que o próprio ovário produz. Portanto, a terapia é mais de suporte. Todos os sintomas desagradáveis são suavizados e deixam de causar tanto desconforto à mulher, mas a menopausa ainda não pode desaparecer completamente.
Se o uso de hormônios não for permitido por razões médicas, o médico reduz os primeiros sinais da menopausa aos 40 anos com a ajuda de componentes homeopáticos de um análogo vegetal do estrogênio.
Qualquer que seja o método de tratamento escolhido, você não deve usar drogas a conselho de namoradas ou conhecidos, pois isso é muito perigoso com as consequências mais graves. O uso descontrolado de medicamentos pode exacerbar todos os sintomas que apareceram, além de estimular o desenvolvimento de várias doenças.
Vitaminas
Para escolher os suplementos certos, você precisa entender sua ação e os benefícios que eles podem trazer para o corpo.
1. O retinol (A) melhora a aparência da pele, restaura o funcionamento dos ovários e também previne a ocorrência de neoplasias nos tecidos moles do útero, mamas e intestinos.
2. O ácido ascórbico (C) ajuda a fortalecer as paredes dos pequenos capilares e das grandes artérias. Na época da menopausa, reduz bem o inchaço, o que ajuda a melhorar a condição da mulher.
3. A vitamina D previne o envelhecimento dos tecidos conjuntivos e a fragilidade óssea. Também promove a retenção e acúmulo de cálcio no organismo. Estabiliza o hormônio estrogênio, pois é responsável pelo desenvolvimento da osteoporose.
4. A tiamina (B1) melhora o funcionamento do sistema nervoso e do coração, normaliza a pressão sanguínea e a circulação sanguínea.
5. A piridoxina (B6) ajuda a fortalecer o sistema imunológico, aumenta a atividade mental e previne o envelhecimento precoce da pele.6. A vitamina E melhora perfeitamente o humor, alivia o nervosismo excessivo e a irritabilidade.
Fitoterapia
O uso de remédios populares permite que você remova os efeitos negativos da menopausa precoce. Este método de terapia não é recomendado para ser usado como principal, é aconselhável como auxiliar. Algumas receitas comuns podem ser adotadas:
1. Prepare e tome chá com plantas que podem ter efeito sedativo (erva-cidreira, valeriana, erva-mate, hortelã, equinácea e espinheiro).
2. Para sangramentos prolongados e intensos, ervas como bolsa de pastor, urtiga ou pimenta d'água podem ser indicadas.3. Para fortalecer o corpo e o tom geral, você pode usar decocções de capim-limão e ginseng ou adicionar suas tinturas de álcool ao chá.
Todas essas ervas podem ser encontradas em farmácias e estão listadas na embalagem no que diz respeito à formulação.
Comida
Apesar das tentativas das meninas de manter a juventude, o declínio hormonal ainda évirá - pode ser tarde e cedo. A menopausa em mulheres de 40 anos, cujos sintomas são bastante desagradáveis, praticamente não pode ser sentida graças a uma dieta equilibrada. A dieta deve excluir ou minimizar alimentos altamente calóricos, frituras e gordurosas, doces e alimentos com alto percentual de carboidratos de absorção rápida. Também é necessário reduzir ao máximo o consumo de sal, carne e álcool e recorrer ao princípio da nutrição fracionada, comer pouco, mas com frequência, aumentando o número de refeições até 5-6 vezes ao dia.
Os produtos mais recomendados incluem todos os produtos lácteos (queijo cottage, kefir, leite fermentado cozido e queijos duros) e frutos do mar. Certifique-se de incluir sementes de gergelim e um grande número de frutas e legumes frescos, selecionados de acordo com a estação, pois contêm as vitaminas mais úteis.
Dicas
Clímax aos 40 anos é uma condição que traz muito desconforto e mudanças na vida, portanto, para que uma mulher se sinta melhor, algumas recomendações devem ser seguidas. É muito importante controlar seu peso e mantê-lo em um nível específico com a ajuda de restrições:
- gorduras animais;
- sal;
- carboidratos;- álcool.
Um aspecto importante é a melhora da função intestinal. Portanto, é recomendável não esquecer as frutas secas, que incluem passas, damascos secos e ameixas secas.
Mulheres que fumam devem largar o vício o mais rápido possível.
Obrigatório emObrigatório:
- faça um exame ginecológico;
- faça um esfregaço;- faça uma ultrassonografia para determinar a condição dos órgãos reprodutivos, isso é feito independentemente das queixas e do presença de sintomas negativos.
Assim que possível, você precisa começar a fazer exercícios de ginástica, educação física do tipo terapêutico e caminhadas de 30 minutos todos os dias. É útil fazer um curso de massagem (geral) duas vezes por ano.
Os médicos são obrigados a discutir os resultados do estudo e decidir quão grande é a necessidade de medidas adicionais após o tratamento principal (se houver). Isso inclui a terapia de reposição hormonal, que ajuda a superar a menopausa aos 40 anos.
Comentários
Segundo as mulheres, a menopausa é um fenômeno que não traz emoções positivas, mas pelo contrário, durante esse período, o belo sexo sente-se mal e reclama de se sentir mal. Os especialistas são unânimes em dizer que, após os primeiros sinais, você deve definitivamente consultar um médico, pois uma diminuição na quantidade de hormônios femininos pode levar a doenças graves. Além disso, os médicos não recomendam a automedicação, que muitas pessoas gostam tanto, a única coisa que pode ser feita é abster-se de vícios, abuso de álcool e tabagismo, e também levar um estilo de vida ativo.
