Ciática lombar é uma doença da parte periférica do sistema nervoso. É acompanhado por dores agudas na parte inferior das costas, que se espalham para a parte de trás da coxa. A doença ocorre quando as fibras nervosas da medula espinhal ficam danificadas ou inflamadas. A ciática lombar é a forma mais comum desta inflamação. Existem muitos fatores que contribuem para o desenvolvimento da doença.
Ciática lombar: causas
Doença pode ser provocada:
- mudanças relacionadas à idade óssea no corpo das vértebras;
- aprisionamento de raiz nervosa;
- processo inflamatório nos músculos e ligamentos localizados próximos aos nervos e pressionando a coluna;
- deslocamento ou subluxação das vértebras;
- lesões na coluna;
- protrusão ou hérnia de disco;
- doenças infecciosas do sistema nervoso;
- tumores no sistema periférico.
Ciática lombar: sintomas
A doença se manifesta por dores que diferem em caráter, intensidade e localização. doras sensações começam na parte inferior das costas, depois se espalham para as nádegas, coxas, músculos individuais e pernas. Ao mesmo tempo, é doloroso para uma pessoa ficar de pé e se mover. Às vezes, sentindo-se perdido nos dedos dos pés.
Tratamento
Ciática lombar é tratada de forma diferente. A abordagem da terapia depende da etiologia, estágio da doença e fase de desenvolvimento. Primeiro, o paciente é prescrito apenas fisioterapia, que tem efeito analgésico e anti-inflamatório. Para aliviar a dor na ciática aguda, a irradiação ultravioleta da região lombar é usada. Medicamentos são usados na segunda fase. Eles normalizam o trofismo tecidual, estimulam processos metabólicos e regenerativos e regulam a circulação sanguínea. O uso de bloqueadores de novocaína, analgésicos, estimulantes biogênicos, bem como vitaminas do complexo B. Os analgésicos são prescritos para a síndrome da dor aguda. Se a causa da radiculite for alterações distróficas na coluna vertebral, indica-se tração, fisioterapia, massagem, acupuntura, terapia com exercícios.
Ciática lombar: tratamento em casa
Terapia de exercícios regulares, massagens e uma dieta especial são recomendados para remédios caseiros.
A terapia de exercícios visa fortalecer os músculos e dar maior mobilidade à coluna. O complexo normaliza o tônus muscular, aumenta a mobilidade da coluna, melhora o estado geral. Massagem com radiculite deve ser realizada durante o período de remissão, na fase aguda é contra-indicada. Tratamentos de massagensrealizada por especialistas ou de forma independente pelo paciente. A automassagem pode ser feita deitada, sentada ou em pé.
Os principais métodos de automassagem para ciática são acariciar e esfregar as costas com um método especial.
Ciática lombar responde mais rapidamente ao tratamento se for seguida uma dieta que normalize o estado geral do corpo. A dieta deve incluir saladas de vegetais e frutas. Alimentos fritos, gordurosos e picantes, chá forte, café devem ser excluídos.
Com a implementação regular e adequada de um complexo composto por dieta, terapia de exercícios e massagem, você pode se livrar permanentemente da dor lombar.
