Acidente vascular cerebral é uma patologia com risco de vida, pois é caracterizada por uma súbita interrupção do fornecimento de sangue ao cérebro. Nesse caso, ocorre a morte massiva das células nervosas e a conexão entre elas é interrompida, assim como aparecem sintomas neurológicos focais ou cerebrais, que duram mais de um dia e podem levar à morte.
Se antes esse diagnóstico era feito principalmente para os idosos, recentemente o intenso ritmo de vida contribui para o fato de que mesmo os jovens são frequentemente expostos a uma doença tão grave como um acidente vascular cerebral. A prevenção desta doença pode salvar não apenas a incapacidade de longo prazo, mas também salvar vidas.
Quão perigoso é um AVC?
AVC é uma doença muito séria. Além do fato de que esta doença pode levar à morte súbita, também pode tornar uma pessoa com deficiência que anteriormentepraticamente saudável. As complicações mais comuns são:
- Paresis - comprometimento parcial ou restrição de movimento nos membros.
- Paralisia - imobilização completa dos membros, lesões de um lado são mais observadas. Trata-se da chamada hemiparesia, quando o braço e a perna de um lado não funcionam ao mesmo tempo.
- Distúrbios da fala.
- Distúrbios vestibulares.
Todas essas complicações levam a incapacidades de longo prazo e, muitas vezes, até mesmo ao longo da vida, após o que é difícil para pessoas que eram bastante saudáveis até recentemente se adaptarem ao ambiente social.
Fatores de risco para acidente vascular cerebral
A prevenção do acidente vascular cerebral visa controlar os fatores que podem causar esta doença e sua correção. Estes incluem:
- Hipertensão e picos de pressão arterial, o risco aumenta proporcionalmente aos números de pressão arterial.
- Aterosclerose.
- Doenças do sistema cardiovascular. Por exemplo, a fibrilação atrial aumenta o risco de acidente vascular cerebral isquêmico.
- Estresse prolongado e tensão nervosa.
- Idade após 50 anos. Quanto mais velho o paciente, maior o risco de desenvolver esta doença.
- Violação de processos metabólicos.
- Doenças do sistema endócrino, como diabetes.
- Fumar aumenta o risco de acidente vascular cerebral em 50%.
- Aquisição de álcool e drogas.
- Uso prolongado de certas drogas, comocontraceptivos hormonais ou anticoagulantes.
- Fator sexual - em homens após os 45 anos, o risco de acidente vascular cerebral é maior do que em mulheres.
- Herança.
- Inatividade.
- Obesidade e sobrepeso.
Prevenção primária e secundária
Todos esses fatores podem provocar o desenvolvimento da doença grave que estamos considerando. A prevenção do AVC cerebral é dividida em primária e secundária. A primária envolve a prevenção de fatores de risco para a doença. Pode ser realizado tanto em escala nacional quanto individual.
Secundário visa eliminar os fatores de risco para acidente vascular cerebral, que em determinadas circunstâncias podem provocar uma recaída da doença. O método mais eficaz são os exames preventivos regulares, que permitem a detecção e prevenção oportunas de desvios indesejados e, se necessário, com a ajuda de medicamentos para prevenir a doença. Além disso, a prevenção primária e secundária do AVC é realizada não apenas com medicamentos, mas também com a ajuda da medicina tradicional, bem como abandonando maus hábitos e fatores prejudiciais.
Dieta
A prevenção do AVC em casa envolve uma alimentação adequada, que ajudará a prevenir os fatores adversos que podem provocar a doença. Tal dieta deve incluir uma quantidade suficiente de vegetais e frutas frescas, carne magra(peito de frango, vitela, vaca), peixe magro e nozes.
Produtos que contenham gorduras animais devem ser excluídos. Também é indesejável consumir carboidratos facilmente digeríveis. Estes incluem todos os doces, muffins, doces. Como sobremesa, você pode usar frutas secas (ameixas, damascos secos) dentro de limites razoáveis. Chocolate é permitido em quantidades limitadas. É útil incluir carboidratos de absorção lenta no café da manhã, é aconselhável usá-los com vegetais frescos. Pode ser mingau de trigo sarraceno ou milho com uma salada de vitaminas temperada com azeite.
Você deve evitar alimentos fritos e defumados, alimentos que contenham colesterol (gema de frango, banha, etc.), conservantes, picles e marinadas. O excesso de sal retém água no corpo e, portanto, pode provocar um ataque de hipertensão. E este, por sua vez, é um fator desfavorável que pode impulsionar o desenvolvimento de um AVC.
Pessoas acima do peso querem perder peso. Mas isso deve ser feito gradualmente. É impossível perder peso acentuadamente, pois isso pode provocar vários problemas de saúde, incluindo um derrame cerebral. Sem nenhum dano ao corpo, você pode se livrar de 2,5 a 3 quilos extras por mês.
Atividade física
O exercício regular fortalece os vasos sanguíneos e o corpo como um todo. Mas eles devem ser moderados, especialmente para pacientes que tiveram um derrame cerebral. É impossível sobrecarregar um corpo já enfraquecido. Todos os exercícios físicosdeve ser feito em ritmo lento. A prevenção deste tipo ajudará um corpo enfraquecido a tonificar.
Maus hábitos
A rejeição completa de maus hábitos reduz significativamente o risco de desenvolver aterosclerose dos vasos sanguíneos do cérebro e a formação de coágulos sanguíneos. Essas medidas podem prevenir o acidente vascular cerebral. A prevenção deste tipo melhora a qualidade e aumenta a esperança de vida dos doentes que já tiveram esta doença. Reduzir o número de cigarros fumados não é prevenção e não reduz a probabilidade de um ataque isquêmico. Apenas uma cessação completa do tabagismo será benéfica.
Algumas fontes relatam que uma pequena quantidade de vinho tinto é boa para os vasos sanguíneos, mas isso não é verdade. As últimas descobertas dos cientistas indicam que o álcool em qualquer quantidade, exceto para danos, não faz nada. Para limpar os vasos sanguíneos, é melhor usar remédios populares comprovados.
Medicina tradicional
A prevenção de acidente vascular cerebral por remédios populares só é possível depois de consultar um médico. É mais frequentemente usado em conjunto com outros métodos, como a terapia medicamentosa. Você pode usar as seguintes ferramentas:
- Infusão de Kombuchá. É consumido meio copo 3-5 vezes ao dia.
- Tintura de álcool de castanha da Índia. 30 gotas são pré-dissolvidas em uma pequena quantidade de água ou chá e tomadas 2 vezes ao dia (manhã e noite). Prepare esta tintura da seguinte forma: meio litroo frasco está completamente cheio de flores ou frutos de castanha-da-índia e cheio até a borda com vodka. Limpe o frasco em um local escuro por 14 dias. Depois de filtrar e despeje a tintura resultante em um prato de vidro escuro.
- Raiz de gengibre fresco - adicionada ao chá ou a qualquer bebida. Gengibre moído seco pode ser adicionado a pratos de carne.
- Noz-moscada triturada - adicione a qualquer prato. O pó de noz-moscada pode ser mantido na boca por alguns minutos e depois engolido com água fervida fria.
- Antes de dormir, é útil instilar uma solução aquosa de múmia 2 gotas em cada fossa nasal.
- Com níveis elevados de colesterol, para prevenir a aterosclerose, que pode causar um acidente vascular cerebral, é útil comer alimentos que contenham estatinas naturais. Estes incluem cogumelos chanterelle e arenque. Mas o arenque não deve ser salgado, a que estamos acostumados, mas cozido no vapor ou no forno. Uma grande quantidade de sal torna este produto pouco adequado para uma dieta saudável.
- Para limpar os vasos sanguíneos, é útil usar um remédio feito de mel, limão e alho. Todos os ingredientes são tomados em quantidades iguais. Limão e alho são esmagados no liquidificador. Antes disso, o alho deve ser descascado e o limão deve ser bem lavado. A propósito, os cítricos são moídos com a casca. O produto resultante pode ser armazenado na geladeira e tomado diariamente, uma colher de chá.
Lembre-se novamente: prevenção de acidente vascular cerebralremédios populares devem ser realizados sob a supervisão do médico assistente e por sua recomendação. Somente sob tais condições será útil.
Prevenção de acidente vascular cerebral. Drogas
Esta opção é considerada por muitos pacientes a mais eficaz. Vamos discutir os prós e os contras.
Como você sabe, aqueles que estão em risco de uma doença tão formidável como um acidente vascular cerebral devem ser especialmente cuidadosos. A prevenção secundária neste caso envolve o uso de drogas. Além disso, muitas vezes após um ataque isquêmico transitório, os médicos recomendam aos pacientes cirurgia reconstrutiva da carótida, que pode salvar suas vidas.
As pessoas que sofrem de hipertensão são aconselhadas a medir a pressão arterial duas vezes ao dia e registrar esses valores em um diário especial. Na consulta com o cardiologista, esses registros devem ser apresentados ao médico para que ele escolha um tratamento eficaz para a hipertensão, que é fator de risco para o desenvolvimento de AVC - tanto hemorrágico quanto isquêmico. Tomar medicamentos anti-hipertensivos, como Lozap e Lozap plus, pode ser prescrito para tratar a hipertensão. Além disso, para uma redução de emergência da pressão arterial, você pode usar, por exemplo, o medicamento Kapoten e diuréticos, por exemplo, Furosemide (Lasix). Os pacientes devem tomar medicamentos anti-hipertensivos por um longo tempo, até que os níveis estáveis de pressão arterial se estabilizem. É tedioso corrigir a terapia com esses meios sob a supervisão de um cardiologista ou terapeuta. Tal prevenção de acidente vascular cerebral isquêmicodo cérebro prolonga a vida ativa dos pacientes e permite que eles se sintam satisfatórios por muito tempo. Que outras drogas os médicos prescrevem a seus pacientes?
Para evitar a recorrência de um acidente vascular cerebral, a prevenção deve necessariamente incluir o uso de agentes antiplaquetários e terapia antimicrobiana. Muitas vezes, os cardiologistas recomendam tomar medicamentos como aspirina, ticlopidina, clopidogrel, dipiridamol. Essa terapia geralmente é projetada por um longo período. Pode durar anos. É importante monitorar periodicamente a atividade de agregação plaquetária. Quando aumenta, é necessário prescrever medicamentos antiplaquetários ou anticoagulantes, como a varfarina, aos pacientes para prevenir coágulos sanguíneos e, assim, prevenir acidente vascular cerebral.
Efetuar a prevenção de acidente vascular cerebral na aterosclerose visa reduzir o colesterol. Aumentando-o em apenas 10% da norma aumenta o risco de acidente vascular cerebral em até 25%. O excesso de colesterol de baixa densidade (também chamado de mau colesterol pegajoso) contribui para a formação de placas ateroscleróticas nas paredes dos vasos sanguíneos. Com pressão alta, isso aumenta a probabilidade de desenvolver acidente vascular cerebral. Como prevenir o acidente vascular cerebral neste caso? Os níveis de colesterol devem ser mantidos na faixa normal. Para reduzi-lo, é usada a terapia hipolipemiante, que envolve o uso de estatinas. Os medicamentos deste grupo incluem, por exemplo,Sinvastatina, Niacina, Pravastatina. Como regra, esses medicamentos devem ser tomados pelos pacientes por toda a vida.
Além disso, é necessário tomar complexos que fortaleçam as paredes dos vasos sanguíneos, aumentando seu tônus e elasticidade. Os médicos recomendam Ginkgo Biloba FORTE, que contém substâncias ativas de origem vegetal que reduzem a permeabilidade das paredes capilares, fortalecem a parede vascular e normalizam seu tom. Assim, é possível oferecer uma prevenção abrangente de doenças coronarianas e infarto do miocárdio.
Diferenças no desenvolvimento de AVC em homens e mulheres
- Segundo as estatísticas, as mulheres são mais propensas a ter um AVC na faixa etária após os 60 anos, enquanto nos homens o risco de seu desenvolvimento já existe após os 40 anos.
- Os homens carregam a doença com mais facilidade do que as mulheres.
- A recuperação total é muito mais comum em homens após um acidente vascular cerebral do que em mulheres.
- As estatísticas mostram que a mortalidade entre as mulheres após esta doença é significativamente maior do que entre os homens.
- Fatores de risco feminino para acidente vascular cerebral: uso de anticoncepcionais, enxaquecas, gravidez anormal e maior risco de trombose.
Prevenção de acidente vascular cerebral em homens e mulheres
Para falar sobre a prevenção dessa doença, é preciso entender as causas de sua ocorrência. Assim, em mulheres que fumam e tomam anticoncepcionais orais com mais de 30 anos, o risco de acidente vascular cerebral aumenta em 25%, em comparação comnão fumantes e mulheres que preferem outros tipos de contracepção. Disso decorre a conclusão lógica de que a prevenção do acidente vascular cerebral em mulheres com tão maus hábitos e medidas de proteção se resume a abandoná-los.
Além disso, as pessoas que são altamente impressionáveis e não resistentes ao estresse, com mudanças de humor frequentes, são mais propensas a acidentes vasculares cerebrais. Como medida preventiva, tais pacientes podem ser aconselhados a fazer caminhadas diárias ao ar livre, tomar banho de contraste pela manhã e, em casos mais avançados, tomar sedativos, mas só podem ser tomados após consulta médica. Se você sofre de insônia, então, como remédio para dormir, é útil beber meio copo de chá de ervas quente ou infusão de camomila antes de ir para a cama.
Como prevenir um acidente vascular cerebral? A prevenção desta doença deve visar a redução e eliminação dos fatores de risco. Para isso, anualmente são realizados exames médicos e exames médicos da população. Certifique-se de fazer testes para colesterol e glicose no sangue. Quando problemas de saúde são identificados, medidas devem ser tomadas para eliminá-los. É aconselhável que todos os cidadãos, independentemente da idade e sexo, abandonem os maus hábitos.
