Todo mundo sentiu f alta de ar, às vezes várias vezes ao dia. Em princípio, esta é uma reação bastante característica do corpo a um aumento acentuado ou significativo da atividade física. Há situações em que a causa da f alta de ar pode ser excitação ou estresse severo. O fenômeno considerado neste artigo é difícil de definir como uma doença de pleno direito, é mais um sintoma. Sua presença contínua indica violações do funcionamento do corpo. Portanto, você deve levar esse sinal a sério, pois sua saúde está em jogo.
Terminologia
Antes de falar sobre as causas da f alta de ar, é necessário entender a definição desse fenômeno. A f alta de ar é uma sensação subjetiva de f alta de ar, expressa por um aumento no ritmo da respiração, uma sensação de peso no peito, incapacidade de respirar fundo.
Se ocorrer algum sintoma durante o exercício, não se preocupe. Aqui está um exemplo de uma execução padrão. Em algum momento, torna-se difícil respirar, o sinal aparece de forma acentuada e significativa, o que leva à deficiência de oxigênio. Em tal situação, basta parar,respire e continue correndo. Normalmente, apenas algumas respirações são suficientes. Se você está em má forma física, você precisa dar ao seu corpo mais tempo para descansar. Em caso de f alta de ar ao caminhar, em repouso ou com muito pouco esforço, devem ser tomadas medidas. O melhor a fazer é consultar um especialista.
Muitas vezes surgem situações em que um paciente não marca uma consulta com o médico, não considerando essa etapa necessária. Então, toda a esperança está nos parentes e amigos próximos que o cercam. O sintoma em questão é facilmente perceptível do lado de fora e, se houver motivo de preocupação, literalmente arraste o paciente ao médico à força. Acredite, ele vai agradecer depois.
Classificação
Existem duas classificações mais populares, sobre as quais falaremos. De acordo com a gravidade da f alta de ar, existem os seguintes tipos:
- normal quando um sintoma incomoda apenas com uma carga bastante pesada;
- grau leve, este é apenas o caso de f alta de ar ao levantar ou andar rápido;
- grau médio, quando o fenômeno em questão impede uma pessoa de se mover na mesma velocidade que seus pares saudáveis, ela deve fazer muitos esforços para acompanhar, é preciso parar periodicamente para restaurar a respiração;
- grau severo, mesmo andando devagar, o paciente precisa parar e respirar a cada cem metros;
- grau muito grave, a f alta de ar atormenta em repouso, ao realizar atividades domésticas comuns, por causa disso, o paciente não pode sair de casa, pois é difícil para eleandar.
Se considerarmos a f alta de ar do ponto de vista fisiológico, podemos distinguir dois tipos principais: inspiratório e expiratório. O primeiro caso é caracterizado por dificuldade de inalação, este é um sinal de sobreposição do trato respiratório na área dos brônquios e da traqueia. Um exemplo seria f alta de ar devido a asma ou pleurisia.
O tipo expiratório se distingue pela dificuldade de expiração devido à obstrução dos pequenos brônquios. Este tipo de f alta de ar indica diretamente doença pulmonar. Os pacientes geralmente apresentam um sintoma misto caracterizado por dificuldade em inspirar e expirar. Em seguida, falaremos sobre doenças do trato respiratório, juntamente com patologias cardiovasculares e doenças de outros órgãos internos.
Causas da f alta de ar
Há muitas razões para a ocorrência do fenômeno. Se você tentar sistematizá-los, poderá chegar à alocação de três grandes grupos. Vamos falar sobre cada um deles com mais detalhes neste artigo. Assim, dependendo das causas iniciais que levaram à insuficiência respiratória, distinguem-se os seguintes grupos:
- Doença cardíaca. Esta é a causa mais comum de f alta de ar em idosos. O coração eventualmente deixa de funcionar normalmente, resultando em fluxo sanguíneo reduzido para o cérebro e aumento da respiração.
- Patologias dos pulmões e brônquios. Se o paciente tiver brônquios estreitos, podemos concluir que há penetração insuficiente de oxigênio no sangue. Neste caso, o sistema respiratório começa a funcionar de forma acelerada, o que leva à f alta de ar.
- Anemia de vários tipos. O problema aqui é que o fluxo sanguíneo não pode transportar oxigênio para os tecidos. A situação surge devido à f alta de glóbulos vermelhos e hemoglobina.
Para que o médico apresente o quadro completo da doença, é necessário responder honestamente a todas as questões colocadas. Após o diagnóstico da doença indicada pela f alta de ar, o médico prescreverá o tratamento.
Problemas cardíacos
Insuficiência cardíaca não é uma doença específica, mas um mau funcionamento do coração em geral. No estágio inicial do desenvolvimento da doença, a sensação de f alta de ar aparece apenas na presença de esforço físico, mas à medida que a condição piora, a situação muda. A f alta de ar na insuficiência cardíaca ocorre em repouso e até mesmo durante o sono. Entre outros sintomas de doenças associadas ao coração, destacam-se:
- inchaço nas pernas, que se manifesta no final da tarde;
- dor no coração, palpitações;
- aumento da pressão arterial;
- fraqueza geral do corpo, mal-estar, fadiga;
- dor de cabeça e tontura, possível desmaio;
- Tosse seca.
O cardiologista lida com esses problemas. Para determinar uma doença específica, o médico prescreve um exame de sangue geral e bioquímico, ultrassonografia do coração, raios-x e outros estudos. Vale a pena notar que, com esses problemas, há f alta de ar constante. Para se livrar dele, você precisa curar o principaldoença.
Insuficiência respiratória
Esta doença representa o principal bloco de causas de f alta de ar. Afinal, com qualquer doença dos pulmões e brônquios, uma pessoa sentirá f alta de ar. Pode ser aguda, como, por exemplo, com pleurisia, e também crônica. No segundo caso, as vias aéreas se sobrepõem parcialmente e criam uma obstrução. Se o paciente for diagnosticado com doença pulmonar obstrutiva, nota-se dificuldade em respirar. Se os sintomas forem ignorados e o tratamento correto não for fornecido, a condição do paciente só piora.
Quando problemas de expiração são detectados, geralmente é diagnosticada asma, que surge como resultado do estresse ou do consumo de um alérgeno nos alimentos. Os asmáticos precisam sempre ter um aerossol com eles, pois os ataques podem ser muito fortes. Em situações graves, foram observadas mortes. Se você não tiver a medicação certa com você durante um ataque, ligue para a ajuda médica de emergência.
A f alta de ar com bronquite é comum. O processo inflamatório cria uma barreira e menos oxigênio é fornecido. A gravidade dos sintomas depende do estágio da doença. Com o tratamento adequado e eficaz, todos os sinais serão eliminados e o paciente retornará à vida normal. Mas se a terapia for ignorada, a f alta de ar com bronquite será terrível devido à adição de outras doenças, como insuficiência cardíaca.
A f alta de oxigênio também é observada na presença de processos tumorais. Quando a neoplasia atinge um tamanho significativo e interfere na normalidadecirculação de ar, o paciente fica com f alta de ar. Outros sintomas incluem tosse intensa, sangramento, palidez, fraqueza e perda de peso.
Existe uma doença chamada embolia pulmonar. A linha inferior é que, devido ao entupimento da artéria com coágulos sanguíneos, é observado suprimento sanguíneo insuficiente. Acontece que apenas parte dos pulmões está envolvida no processo de respiração, o que leva à f alta de ar. A doença surge como resultado de neoplasias no trato respiratório, estenose cicatricial ou processo inflamatório.
Edema pulmonar tóxico, causado pela ingestão de produtos químicos ou doenças infecciosas, leva à f alta de ar. Um ponto importante: se a desintoxicação não estiver disponível no momento certo, o paciente morrerá.
Doenças psicológicas
A maioria dos pacientes em departamentos neuróticos se queixa de f alta de ar. Eles são atormentados por uma súbita f alta de ar, quando os ataques de asfixia ocorrem bruscamente, o que os impede de respirar profundamente. Muitas vezes, esses problemas não têm nada a ver com doenças fisiológicas e são de natureza puramente emocional. Ou seja, basta acalmar o paciente e a respiração voltará ao normal por si mesma.
Não é à toa que dizem que as células nervosas não se regeneram. Explosão emocional, trauma psicológico pode ter consequências terríveis. Portanto, não é de surpreender que situações estressantes levem à f alta de ar. Psique instável, ansiedade e excitabilidade, os medos têm um impacto negativo no corpo. Distinguir a f alta de ar neurótica é bastante simples -o paciente muitas vezes não apenas respira, mas também geme, geme e suspira alto.
Anemia
Pode haver muitas razões para a diminuição da hemoglobina e dos glóbulos vermelhos no sangue. Por exemplo, a presença de uma patologia congênita ou uma infecção grave adquirida. Independentemente das razões, o resultado é o mesmo - a corrente sanguínea perde hemoglobina, então menos oxigênio chega ao cérebro. O corpo começa a se defender com a ajuda dos órgãos respiratórios, a frequência e a profundidade das respirações aumentam.
Considere os sinais de anemia:
- o paciente sente um colapso, se cansa rapidamente, a f alta de ar aparece durante o esforço físico, mesmo o menor;
- pele pálida, o sangue perde hemoglobina, que lhe dá cor;
- f alta de oxigênio no cérebro, resultando em dores de cabeça, tontura, f alta de concentração, atenção e comprometimento da memória;
- se a doença atingiu os últimos estágios, é possível o desenvolvimento de insuficiência cardíaca, o que só agravará o quadro.
Natureza endócrina da f alta de ar
As pessoas que sofrem de diabetes e excesso de peso queixam-se frequentemente de problemas respiratórios. Algumas doenças do sistema endócrino criam um excesso de hormônios da tireoide, como resultado, a necessidade de oxigênio do corpo aumenta. Como função protetora, observa-se uma respiração mais intensa.
Tal doença como a obesidade leva à f alta de ar em repouso. Devido ao excesso de peso, o trabalho dos músculos respiratórios é suspenso, o funcionamento doscontrações cardíacas, dificultando a inspiração completa. Tudo isso aponta diretamente para a f alta de oxigênio, cujo companheiro eterno é a f alta de ar. A doença do diabetes mellitus tem muitas consequências negativas, incluindo o aparecimento de patologias do sistema cardiovascular. Funciona de forma incompleta, resultando em deficiência de oxigênio.
F alta de ar na criança
Crianças de diferentes idades também têm problemas semelhantes. Existe um indicador como o número de movimentos respiratórios por unidade de tempo. Se exceder a norma, a criança provavelmente terá algum tipo de doença. Você pode verificar isso em casa, mas é melhor confiar o assunto a um profissional, ou seja, um médico.
Na ausência de um dispositivo especial, você pode contar aproximadamente o número de movimentos respiratórios e tirar uma conclusão preliminar. Recomenda-se tentar no momento em que a criança está dormindo. Basta colocar a mão no peito e contar o número de respirações. Por que durante o sono? O fato é que a excitação emocional, a depressão e outros fatores distorcem significativamente o resultado. Vale ress altar que a mão deve estar aquecida para não acordar o bebê e não assustá-lo.
Se uma criança estiver com f alta de ar, procure atendimento médico imediato. Quanto às razões, há uma situação semelhante com os adultos. Os motivos podem ser doenças como asma, anemia, defeitos cardíacos congênitos, reações alérgicas, inflamação, etc.
Diagnóstico
Revelarf alta de ar analisando as sensações subjetivas do paciente e métodos de pesquisa objetivos. Para isso, são utilizadas todas as medidas terapêuticas necessárias. Primeiro você precisa decidir qual especialista você deve contatar. Se você não conseguir diagnosticar a causa da doença, é melhor marcar uma consulta com um terapeuta. No futuro, o médico fará sua pesquisa e o encaminhará para outros especialistas restritos, como cardiologista, pneumologista, oncologista, neurologista etc.
A contagem da frequência respiratória em repouso e após o exercício é frequentemente usada como medida diagnóstica. Além disso, escalas especiais introduzidas recentemente que avaliam a f alta de ar em condições de atividade normal. Para fazer um diagnóstico, é necessário determinar a causa do sintoma. Nesse caso, é difícil superestimar o valor da anamnese. O paciente deve dizer ao médico tudo o que sabe. Isso é feito para determinar o vetor para que o especialista saiba aproximadamente onde procurar a raiz do problema. O que fazer para f alta de ar?
Terapia Geral
Como já mencionado, o tratamento eficaz só pode ser oferecido se a causa for identificada corretamente. Para fazer isso, você precisa passar por um exame médico completo, porque será no mínimo errado tratar o sintoma. F alta de ar ao caminhar, em repouso é um motivo sério para consultar um médico. O principal objetivo da terapia é garantir a ventilação normal dos pulmões. Por parte do paciente, é necessário abandonar o tabaco e outros fatores que o impedem.
Bcada situação específica, o médico assistente oferece tratamento individualizado. Métodos bastante eficazes são saneamento ultra-sônico e imunoterapia. O plano geral de tratamento para f alta de ar é:
- livrar-se de focos de infecção;
- normalizando o trato gastrointestinal, sistema cardiovascular, etc.;
- melhorar e fortalecer a imunidade;
- ativação energética do corpo.
Tratamento medicamentoso
Não existem remédios universais para a f alta de ar, pois ela pode ser causada por várias doenças. Em nenhum caso você deve escolher medicamentos por conta própria, apenas o médico assistente deve fazê-lo. Por exemplo, se um paciente tem bronquite, o médico prescreve na maioria dos casos "Salbutamol" e "Fenoterol". Em caso de problemas do sistema cardiovascular, são prescritos medicamentos para eliminar a doença.
Quanto à medicina tradicional, seu uso neste caso é uma grande questão. Uma vez que a causa é muitas vezes desconhecida, a situação pode piorar significativamente. Se você precisar usar medicina alternativa, seu médico irá informá-lo sobre isso.
Ginástica
O tratamento da f alta de ar envolve não apenas a terapia medicamentosa, uma grande contribuição é alcançada através de exercícios respiratórios. Além disso, os exercícios são universais e ajudam muito no enfrentamento do problema, independente da causa de sua ocorrência.
Vamos considerar duas tarefas principais:
- Primeiro expire pela boca, depois inspire pelo nariz e, em seguida, com forçaexpire novamente pela boca e aspire o estômago. Este exercício pode ser realizado em qualquer posição. A principal coisa a lembrar é a sequência: expire - inspire - expire - prenda a respiração - expire.
- Este exercício é feito em pé ou sentado, com os cotovelos dobrados. Abra as palmas das mãos e feche-as em punhos enquanto respira ruidosamente (7 vezes). Em seguida, descanse por alguns segundos e repita o ciclo novamente. Recomenda-se fazer pelo menos vinte séries.
Existem outros exercícios eficazes que você pode aprender com um instrutor de ginástica terapêutica. Ao realizar tarefas regulares, você pode dizer adeus à f alta de ar para sempre.
Prevenção
Há muitas razões para ter dificuldade em respirar. Para prevenir todos os tipos de doenças, você precisa reconsiderar seu estilo de vida. Siga certas regras e você não sofrerá com f alta de ar:
- observe seu estado psicoemocional, evite estresse, traumas psicológicos e situações depressivas;
- abandono de maus hábitos como álcool, cigarros e drogas;
- dê atividade física regular ao corpo - exercícios matinais, caminhadas, natação, etc. são perfeitos;
- é muito importante controlar seu corpo durante o sono, principalmente observar sua cabeça, que deve ficar no travesseiro em um ângulo de quarenta graus;
- caso apareçam sintomas de f alta de ar, consulte um médico imediatamente para evitar consequências negativas;
- faça exercícios de respiração antesf alta de ar preventiva.
Boa saúde para você!
