O efeito da massagem no corpo é determinado por processos fisiológicos complexos que ocorrem com a participação de vários órgãos. O sistema nervoso desempenha um papel decisivo neste mecanismo. Dependendo da força, natureza, local de aplicação do efeito da massagem, o estado e o funcionamento do córtex cerebral mudam, como resultado do que a excitabilidade geral diminui ou aumenta. Além do sistema nervoso, o fator humoral também afeta o mecanismo de ação do procedimento no corpo humano.
Consiste no seguinte: sob a influência do toque, substâncias biologicamente ativas são criadas primeiro na pele, que depois entram na corrente sanguínea. Eles transmitem impulsos nervosos e participam de várias reações (incluindo vasculares). E no local em que a massagem atua de forma mais direta, também tem um efeito mecânico nos tecidos. Eles se alongam, se movem e sofrem pressão, o que aumenta muito a circulação sanguínea.
Dependendo da área afetada do corpo, há uma massagem geral e uma local. Neste último caso, por exemplo, apenas os pés ou apenas as mãos são afetados.
A massagem geral, como todos os outros tipos, é realizada em várias etapas, sendo as principais:
1. Acariciando. Eles sempre começam e terminam este procedimento. Também pode ser realizado após cada recepção regular. Se fizer uma massagem geral nas costas, nádegas, abdome, o afago é feito com as pontas dos dedos, a superfície do dorso ou a palma da mão em ziguezague, se os membros forem feitos ao longo e transversalmente.
2. Trituração. Esta técnica é mais energética. Consiste no estiramento ou deslocamento da pele, juntamente com os tecidos imediatamente abaixo dela, em todas as direções. Esfregar é combinado com acariciar. Prepara os lenços para a próxima consulta.
3. Amassar. Esta técnica é a mais difícil, pois afeta não apenas os tecidos localizados na superfície, mas também os músculos localizados profundamente. É realizado com os dedos de uma mão. A técnica consiste em agarrar, levantar tecidos, apertá-los e esticá-los.
4. Vibração. A recepção pode ser realizada manualmente e com um aparelho especial. Consiste na transmissão de movimentos trêmulos para uma determinada parte do corpo.
Massagem geral não tem apenas técnicas, mas também regras. Em primeiro lugar, a parte do corpo planejada para ser submetida ao procedimento deve estar completamente nua e os músculos devem estar relaxados ao máximo. Em segundo lugar, uma pessoa deve deitar-se. Em terceiro lugar, todas as recepções devem ser realizadas estritamente da periferia e em direção ao centro. Para facilitar o movimento, os especialistas usam creme.
Há também doenças em que a massagem geral não pode ser feita. istoneoplasias malignas, problemas de pele (irritações, erupções cutâneas, lesões, processos purulentos), tuberculose ativa, doenças do sangue, tromboflebite.
Massagem geral não é recomendada e imediatamente após uma refeição. Entre o procedimento e a refeição deve demorar pelo menos uma hora e meia a duas horas.
Realizada por massoterapeutas especialmente treinados. Somente após instrução individual detalhada de um profissional de saúde pode ser realizado em casa pelos familiares do paciente.
