Muitas pessoas costumam sentir dormência nos membros (braços e pernas). Às vezes, é acompanhado por um leve formigamento, o aparecimento de arrepios no corpo, uma sensação dolorosa de puxar. Principalmente fenômenos bastante desagradáveis são devidos a mudanças fisiológicas no corpo. Em alguns casos, a dormência é o primeiro sinal da doença. Falaremos separadamente sobre as causas, métodos de tratamento da dormência.
Entorpecimento dos membros: causas
Formigamento leve, quase imperceptível, rastejamento, sensibilidade reduzida - todas essas sensações são chamadas de parestesia.
A dormência nos membros (pernas) pode ser causada pelo uso de sapatos novos. Claro, sem "esfregar" não pode fazer. Gradualmente, a dormência, que ocorre ao se despir, se junta a ela. Para evitar o aparecimento de uma sensação desagradável, é necessário abordar cuidadosamente a questão da escolha dos sapatos. Uma situação semelhante ocorre ao usar roupas apertadas.
Longoestar em uma posição desconfortável durante o dia ou durante o sono causa dormência nos membros.
Entre as causas fisiológicas que também podem afetar o aparecimento da dormência estão a exposição ao ar ou água em baixa temperatura. Nesta situação, é necessário aquecer urgentemente os membros congelados.
Causas patológicas
As doenças do sistema nervoso também podem causar dormência nos membros (braços e pernas). Durante o curso do processo inflamatório, beliscões ou outros processos patológicos ocorrem nos troncos nervosos.
Então, dormência dos membros ocorre com tais doenças:
- Polineuropatia - numerosas lesões dos troncos do sistema nervoso periférico. Há atrofia e fraqueza nos membros, dessecação, distúrbio de movimento parcial e, em alguns casos, paralisia (perda completa da função). Esse "sofrimento dos nervos" geralmente é encontrado em pessoas que sofrem de diabetes, alcoolismo, bem como doenças infecciosas do sangue (difteria, hemoblastose), doenças hereditárias (porfiria) e doenças do tecido conjuntivo (periarterite nodosa, lúpus eritematoso sistêmico).
- Danos aos plexos nervosos da coluna (cervical, ombro, lombossacral). Nessa situação, a dormência é acompanhada de dor intensa.
- A dormência dos membros geralmente causa osteocondrose.
- Depois de um acidente vascular cerebral, porque há uma desnutrição do cérebro. Mesmo em repouso, os pacientes geralmente têm as mãos dormentes.e pernas, formigamento.
- Na síndrome do nervo mediano. Uma característica é a “pata de macaco”, a mão torna-se semelhante à pata de um macaco, respectivamente, imprópria para o trabalho.
- Lesões patológicas dos nervos radial e ulnar (síndrome de Turner).
- Com patologia vascular, quando há uma violação da circulação sanguínea nas pequenas artérias dos membros.
- A doença de Raynaud é um distúrbio circulatório paroxístico nas mãos e nos pés. Muitas vezes a ocorrência desta doença é devido a fatores hereditários e de estresse.
- Para telhas.
- Com a doença da vibração - a dormência dos membros é característica daquelas pessoas que frequentemente expõem seu corpo à vibração com certa amplitude. Como resultado de tal microtraumatização, são formados reflexos patológicos que, por sua vez, causam dor.
- Após lesões traumáticas (fraturas de braços e pernas, contusões e luxações). Às vezes, a integridade das terminações nervosas é interrompida.
- Como resultado de tomar certos medicamentos, estamos falando de efeitos colaterais. Esses medicamentos incluem antibióticos e quimioterápicos.
- Com neuroses.
Processos neurológicos geralmente causam dormência nas extremidades. As razões para isso são um tipo específico de atividade que exige tensão constante das mãos e da zona umeroescapular. A dormência é muitas vezes sentida por violinistas, costureiras, pianistas e aquelas pessoas que passam muito tempo no teclado do computador.
Sintomas
Entorpecimento dos membrosgeralmente acompanhada de sensações muito dolorosas. Os mais "fiéis companheiros" da parestesia dos membros:
- dor;
- aumento da temperatura corporal;
- vermelhidão ou branqueamento da pele;
- transtornos mentais - medo;
- distúrbios autonômicos - ocorrem aumento da frequência cardíaca, respiração, sudorese, tontura e desmaio.
A dormência pode ser isolada localmente - em um lado do membro - ou em ambos ao mesmo tempo. Em casos raros, os lados opostos do corpo ficam dormentes: o braço esquerdo e a perna direita. Não é incomum que manifestações desagradáveis ocorram em combinação com outras partes do corpo (costas, abdômen, rosto, etc.).
Dormência nos dedos
Este é um fenômeno bastante comum que tem uma ampla gama de causas. Sensações desagradáveis nas extremidades superiores podem ocorrer devido à manifestação da síndrome do túnel do carpo. Essa síndrome é especialmente comum em pessoas que trabalham muito no teclado do computador.
Como o trabalho diário no computador causa muita tensão nas mãos, o inchaço do tendão pode aparecer gradualmente. Isso se deve ao fato de que os nervos responsáveis pela sensibilidade da palma são comprimidos. Os nervos do meio, indicador e polegar são comprimidos diretamente. Se não for tratado em tempo hábil, pode ocorrer a morte completa dos músculos. Como resultado, a pessoa não poderá mover os dedos.
Se os membros esquerdos ficarem dormentes
Entorpecimento dos membros (mãos) à esquerda frequentementeindica que há problemas com o coração. Tais fenômenos ocorrem devido ao estresse severo experimentado ou colapso nervoso.
Se a dormência se manifesta em etapas, é necessário entender o motivo exato de seu desenvolvimento. Talvez a doença esteja associada a problemas nos vasos sanguíneos, na coluna ou no sistema nervoso. Muitas vezes, esse fenômeno ocorre devido à osteocondrose existente. Assim, como resultado, ocorrem mudanças na coluna - os nervos intervertebrais são comprimidos.
A dormência dos membros esquerdos ocorre mais frequentemente em pessoas com idade superior a 50 anos. A dormência é acompanhada de dor com cãibras. Também pode ser causada pela artrite reumatóide - uma doença infecciosa em que a infecção entra nas articulações, como resultado - elas são deformadas e apertam os nervos.
Se os membros direitos ficarem dormentes
A dormência das extremidades (pernas e mãos) do lado direito é muitas vezes devido a um acidente vascular cerebral. Às vezes, uma simples dormência pode se transformar em paralisia completa. Se o paciente não for atendido a tempo, tudo pode terminar em morte.
Muitas vezes a dormência do lado direito é acompanhada de dor, aumento da fadiga e fraqueza de todo o corpo.
Entorpecimento de parte da face
A dormência facial é frequentemente associada a doenças dos vasos e nervos. Sinais sintomáticos característicos de dormência facial indicam que o sistema nervoso central está afetado.
Se o rosto ficar dormente em apenas um lado, então o desenvolvimento de neuralgia é provável. Caracterizado por dor intensa e espasmos brilhantes dos músculos faciais.
No caso de vermelhidão do rosto dormente e erupção cutânea, é possível que haja herpes zoster. Além desses sinais, podem ocorrer bolhas com líquido. Os sintomas que acompanham incluem uma queda na temperatura corporal, diminuição do apetite e fraqueza geral.
Entorpecimento dos braços e pernas ao mesmo tempo
A dormência simultânea dos membros é frequentemente acompanhada de tontura. Este processo está associado à neuralgia - o sistema nervoso. Esses sintomas são as consequências da superexcitação nervosa e do estresse. Livrar-se deste problema será bastante difícil. Antes de tudo, você precisa se isolar do negativo e tentar ficar menos nervoso. Caso contrário, pode aparecer uma doença grave, associada a uma violação do sistema cardiovascular, além de doenças ortopédicas e neurológicas.
Dormência simultânea dos membros é devido a um nervo comprimido, acompanhado por um processo de dor de cabeça, coceira, formigamento, queimação. O paciente geralmente está muito cansado e geralmente fraco.
Diagnóstico
A dormência nas extremidades só deve ser diagnosticada por um médico com muitos anos de experiência (neurologista, neurologista, médico de família ou clínico geral).
Imediatamente será necessário fazer um exame de sangue geral para ver o nível de hemoglobina e, possivelmente, identificar IDA (anemia ferropriva). Quantidade reduzidaglóbulos vermelhos e hemoglobina no sangue podem levar à dormência das extremidades. Além disso, de acordo com os resultados de um exame de sangue geral, você pode determinar o nível de vitamina B12 no corpo.
Um papel importante é desempenhado por raios-x e tomografia computadorizada. Com esses métodos, a presença de fraturas ósseas que afetam os nervos pode ser determinada. A eletroneuromiografia também é usada - uma técnica com a qual você pode determinar a localização do dano do nervo.
O método de ultra-som Doppler dos vasos sanguíneos é usado ativamente. É eficaz no diagnóstico de doenças vasculares: trombose venosa profunda, varizes, aterosclerose dos vasos das extremidades inferiores. Esta lista de doenças geralmente causa dormência.
Tratamento
Agora que você conhece as causas da dormência dos membros, o tratamento depende diretamente de qual doença causa esse processo. Se a dormência estiver relacionada ao trabalho diário específico, será muito mais fácil tratá-la.
Você não pode prescrever um tratamento por conta própria. Uma vez que a dormência pode ser causada por uma doença grave que precisa ser tratada com urgência. Antes de tudo, você precisa consultar um neurologista e depois passar por um exame médico completo.
O tratamento oportuno pode ser realizado tanto em regime de internação quanto ambulatorial. Em casos raros, a cirurgia deve ser adicionada.
Remédios populares
O tratamento da dormência das extremidades também pode ser realizado com a ajuda da medicina tradicional. Recomenda-se o uso de mel, leite e sal marinho. Para preparar uma composição medicinal, é necessário misturar 1 litro de leite com 50-100 g de mel e 0,5 kg de sal marinho. Mexa a mistura e aqueça em fogo baixo a 60 graus. Em seguida, adicione 1 litro de água à mesma temperatura à solução resultante. Despeje toda a mistura em uma bacia com superfície esm altada.
Depois disso, lave as mãos e os pés por 10 minutos. Curso - 10-15 procedimentos. É imperativo cumprir a condição: após o aquecimento, você não precisa supercool.
Conectando a dietoterapia
Causas de dormência nos membros e tratamento são conceitos inter-relacionados. Os pacientes que sofrem desta doença devem seguir uma dieta proteica e fortificada. Você precisa adicionar legumes, repolho, cenoura, verduras e saladas de legumes à dieta.
Quanto às bebidas, é aconselhável não beber café e cacau. Melhor dar preferência ao chá de menta.
Não abuse de alimentos doces, gordurosos e defumados.
Prevenção
Para evitar problemas com dormência nas mãos e pés, é necessário escolher cuidadosamente os sapatos, dormir em uma superfície plana.
Recomendadas caminhadas ao ar livre, certifique-se de alternar o trabalho no computador com o descanso. Não use o elevador, mas sim as escadas. Use caminhada rápida, caminhe o máximo possível. Tudo isso aquecerá os músculos e evitará a estagnação. Também é importante realizar pelo menos exercícios físicos elementares a cadadia - exercícios pela manhã.
Exercício 1: assim que uma pessoa acorda, é necessário, sem sair da cama, levantar os punhos e apertá-los 50 vezes seguidas. Em seguida, estique os membros ao longo do corpo e repita esses passos novamente.
Exercício 2: junte as palmas das mãos, cruze os dedos, aperte e abra 30 vezes. Este exercício é eficaz no desenvolvimento das mãos.
Previsão
Muitas vezes a dormência é causada pela fadiga normal. No entanto, há casos em que a causa está em uma doença grave. Em hipótese alguma deve ser lançado. Isto é especialmente verdadeiro para a doença de Raynaud. O prognóstico só pode ser positivo se você consultar um médico em tempo hábil para obter ajuda. Caso contrário, a intervenção do cirurgião também é possível. Sua saúde está em suas mãos! Mantenha-se saudável!
