Muitas pessoas já ouviram falar das propriedades curativas do gengibre. É usado para tratar certas doenças, aumentar o tom geral do corpo, fortalecer a imunidade e até mesmo para perda de peso. Esta raiz é conhecida há muito tempo como um agente de aquecimento. Foi até usado como antídoto.
Propriedades do gengibre
À venda você encontra raiz fresca, em conserva e seca. É um agente antiviral, imunoestimulante e antiespasmódico. A tintura de gengibre é frequentemente usada como tratamento.
Com preparação e uso adequados, você pode:
- melhora a circulação sanguínea;
- normaliza o metabolismo;
- reduzir a intensidade dos processos inflamatórios;
- alivia espasmos dos músculos lisos;
- melhorar o funcionamento do trato digestivo;
- remove a congestão no trato biliar e na vesícula biliar.
Além disso, a tintura de gengibre pode afetar o metabolismo da gordura. Acelera todos os processos no corpo e promove a perda de peso. Portanto, o gengibre é frequentemente usado nos casos em que é necessáriocorreção de figura. Não se pode dizer que normaliza os níveis de colesterol. E esta é uma excelente prevenção da aterosclerose, doença cardíaca coronária e outras doenças graves.
Para resfriados, tintura de gengibre ou chá ajuda a acelerar a recuperação. Sua ingestão promove o aumento do fluxo sanguíneo para o trato respiratório superior e alivia a inflamação. O gengibre também pode ser usado como anestésico para dores de cabeça, dores de dente, dores nas articulações e osteocondrose perturbadora.
Preparação da tintura
Para fazer uma bebida curativa, é aconselhável comprar raiz de gengibre fresca. Existem várias opções de como a tintura de gengibre é preparada. Uma antiga receita tibetana, cujas revisões são mais comuns, sugere fazer uma bebida com álcool. Como regra, a vodka é usada para sua preparação.
É necessário pegar um pedaço de gengibre pré-lavado e descascado com cerca de 250 g e cortá-lo em fatias finas. A raiz preparada da maneira descrita acima deve ser dobrada em um pequeno recipiente (por exemplo, um pote de rábano ou maionese) e enchido até o topo com vodka. A tintura de gengibre deve ser infundida por duas semanas em um local escuro. A receita tibetana diz para agitar periodicamente.
Após duas semanas, a infusão é filtrada e 2 colheres de chá são adicionadas ao líquido drenado. querida. É necessário beber a bebida curativa preparada por 1 colher de chá. de estômago vazio. 2 colheres de chá por dia é suficiente.
Sem álcoolopção
Se você quiser fazer uma tintura para um menor ou para uma pessoa contraindicada em álcool, então você deve usar uma opção diferente. Para essas pessoas, não é adequada tintura de gengibre tibetana, mas uma decocção. Para prepará-lo, você precisará de um pequeno pedaço da raiz pesando cerca de 30 g, 300 ml de água, 0,5 colher de chá. mel natural e 1 colher de chá. suco de limão espremido na hora.
O gengibre deve ser cortado em fatias finas e colocado em uma panela pequena. Você também pode usar um balde. Despeje a raiz picada com água e ferva em fogo por cerca de 15 minutos. Depois disso, o caldo é resfriado e filtrado. Adicione mel e limão ao líquido resultante.
Fortalecimento da imunidade
Existem outras maneiras de preparar a tintura de gengibre. A receita pode variar dependendo da finalidade para a qual você está preparando esta bebida curativa.
Para resfriados, por exemplo, recomenda-se fazer uma tintura de gengibre, limão e mel. Mas você precisa prepará-lo com antecedência. Para esses fins, você precisa pegar um limão, lavá-lo bem e cortá-lo em fatias junto com a pele. Coloque-os no fundo de um recipiente pré-preparado - um frasco comum bem lavado. Gengibre finamente picado é colocado em cima do limão. Então tudo isso é derramado com mel líquido. Se necessário, pode ser pré-fundido em banho de vapor.
Esta tintura de gengibre é preparada por dois meses. Durante este período, o gengibre será capaz de infundir. Não se esqueça que é aconselhável guardar o frasco num local escuro, protegido da luz solar,localização.
Receita para emagrecer
Todo mundo conhece a propriedade do gengibre de normalizar o metabolismo, o que estimula o organismo, fazendo com que ele elimine rapidamente o acúmulo de gordura. Se você quer perder peso, então você pode cozinhar uma decocção. Você precisa tomar gengibre, uma colher de suco de limão e um litro de água.
A raiz ralada é derramada com água fervente e colocada no fogo. Assim que o líquido ferver, a panela é removida do fogo. Você pode adicionar imediatamente suco de limão e despejar em uma garrafa térmica. Esta tintura de gengibre deve permanecer por pelo menos duas horas. A receita pode ser alterada a seu critério. Alguns, por exemplo, aconselham adicionar mel.
Mas há outra maneira de preparar a tintura de gengibre. Uma antiga receita tibetana, cujas revisões confirmam sua eficácia, recomenda misturar gengibre picado e alguns dentes de alho. Os ingredientes são colocados em uma garrafa térmica e preenchidos com água fervente. É necessário insistir por pelo menos 2 horas. O líquido coado pode ser bebido quente e frio.
Bebida milagrosa
Para remover toxinas, você pode usar uma mistura de limão, gengibre e pepino. Uma tintura feita com esses produtos ajuda não apenas a se livrar do excesso de peso, mas também a remover o excesso de líquido, toxinas e toxinas do corpo. É preparado da seguinte forma.
Pegue 2 litros de água gelada fervida e uma raiz de tamanho médio. O gengibre deve ser picado com um liquidificador ou ralador fino. A pasta resultante deve ser misturada em água. Adicione também 1 pepino de tamanho médio. Primeiro você precisa descascá-lo e cortar em tiras. Na água, você também precisa colocar um limão cortado em fatias. Esta tintura de gengibre deve permanecer durante a noite. A quantidade especificada de líquido deve ser bebida por dia. É necessário tomar esta tintura em um curso - 4 dias são suficientes para obter o efeito desejado.
Efeito esperado e feedback
As propriedades benéficas da raiz de gengibre são conhecidas há milhares de anos. Agora você pode encontrar dezenas de receitas diferentes que ensinam a fazer uma bebida curativa com esta planta.
A tintura de gengibre ajuda não apenas com resfriados, estase biliar e dores. Comentários confirmam que você pode beber com asma, insuficiência renal e problemas com o sistema digestivo. Alguns até afirmam que é um excelente método de prevenção do câncer. A propósito, se você está preocupado com a dor nas articulações, pode fazer compressas com a tintura de álcool preparada.
Ao tomar gengibre para perda de peso, observe que não haverá resultado perceptível se você não se lembrar das regras básicas de nutrição. Sim, a tintura pode acelerar o metabolismo e a remoção de toxinas, mas isso muitas vezes não é suficiente. É necessário excluir panificação, carnes gordurosas, todos os tipos de doces.
A tintura de gengibre pode reduzir a dependência psicológica dos alimentos e tonificar o corpo. Isso, por sua vez, ajuda a aumentar a atividade física.
Contra-indicações
Antes de fazer uma tintura de gengibre, você precisa se familiarizar com a lista de situações em que não é recomendado beber. As contra-indicações incluem quaisquer problemas hepáticos, incluindo cirrose. Também não é recomendado para pessoas que sofrem de hepatite.
Distúrbios do sistema cardiovascular também são uma contraindicação. O gengibre contém substâncias com propriedades cardioativas. Eles podem estimular o músculo cardíaco.
Alérgicos também devem se recusar a usar tintura de gengibre. Se você beber durante períodos de exacerbações, você só pode piorar a condição. O gengibre contribuirá para que todas as reações do corpo só piorem.
As contraindicações também incluem úlcera péptica, gastrite. Não beba com alta acidez. As pessoas que sofrem deste problema muitas vezes se queixam de azia depois de beber a tintura.
