A insulina é produzida pelo pâncreas. Este é um hormônio especial que é responsável por remover o excesso de açúcar do sangue. É esta função que é amplamente conhecida. Mas a insulina também desempenha outras funções igualmente importantes.
Ação da insulina
A insulina pertence à categoria de hormônios polipeptídicos, que são muito importantes para todo o "universo orgânico" do homem. Que funções ele deve desempenhar?
- Ele fornece aminoácidos para células de trabalho. O hormônio ajuda a “abrir” a célula para que ela deixe entrar glicose, uma fonte de energia.
- Participa no processo de construção do tecido muscular.
- Graças ao hormônio, potássio e aminoácidos também são entregues às células.
Flutuações no nível desse hormônio polipeptídico podem ser acompanhadas de dor de cabeça, dor espontânea no trato gastrointestinal, sonolência e constipação. Em caso de violações do pâncreas, a produção normal de insulina é interrompida.
Norma
Níveis baixos ou altos de insulina no sangue é um sinal de alarme, você precisa entender a tempomotivos e tome as medidas necessárias para manter sua saúde nos próximos anos.
A norma para a presença de um hormônio no sangue é de 5,5 a 10 mcU/ml. Esta é uma média. Com o estômago vazio, seu nível é de 3 a 27 mcU / ml. No entanto, em mulheres durante a gravidez, o nível hormonal normal é ligeiramente superior a 6-27 mcU / ml. Esse número também aumenta nos idosos.
Precisa saber: os níveis de insulina são medidos apenas com o estômago vazio. Depois de comer, sua taxa sempre aumenta. Tal exame de sangue, quando uma pessoa comeu de manhã, não será correto. Os níveis de insulina pós-refeição aumentam durante a adolescência. Na infância, não existe essa dependência na produção do hormônio.
No meio médico também se reconhece que o nível de 11,5 mcU/ml já é um indicador de um estado pré-diabético. Ou seja, desenvolve-se o diabetes mellitus adquirido.
Insulina alta no sangue
O que acontecerá com a saúde humana quando a insulina for aumentada? O açúcar no sangue só pode ser normal temporariamente em tal situação. Comer apenas carboidratos leva ao fato de que o pâncreas precisa manter a insulina constantemente em um nível alto. Mas com o tempo, os tecidos se tornam resistentes ao hormônio e a glândula esgota seus recursos. Os níveis de insulina começam a cair.
Glicose enquanto passa para as camadas de gordura; glicogênio (energia não utilizada) é armazenado no fígado. Os níveis de açúcar no sangue não saem do intervalo imediatamente, em uma semana ou duas. Este processo é lento. Níveis elevados do hormônio insulina- isso é tão desfavorável quanto rebaixado. Com o tempo, uma pessoa é ameaçada com tais doenças:
- doença isquêmica do coração;
- Doença de Alzheimer;
- ovários policísticos em mulheres;
- disfunção erétil em homens;
- hipertensão (pressão alta).
Se a insulina elevada for detectada no sangue, o que isso significa? Isso significa que os coágulos sanguíneos não se dissolvem, a pressão arterial aumenta, a elasticidade dos vasos sanguíneos é perturbada e o sódio é retido nos rins. Ou seja, a situação de saúde está cada vez pior. De acordo com cálculos aproximados, o risco de infarto do miocárdio aumenta nessas pessoas em quase 2 vezes.
Sinais de insulina alta
É melhor detectar a resistência à insulina o mais cedo possível. Até que o corpo tenha sofrido processos patológicos significativos. Para saber se a insulina no sangue está elevada ou não, basta o médico entrevistar uma pessoa e descobrir se tais problemas a incomodam:
- fadiga crônica;
- dificuldade de concentração;
- pressão alta;
- aumento de peso;
- pele oleosa;
- caspa,
- seborreia.
Se mais de um desses sintomas for encontrado, um teste de glicose no sangue deve ser feito imediatamente. E se de vez em quando o paciente é perturbado por crises de hipoglicemia (uma queda no açúcar e uma acentuada), é prescrita uma dieta especial. O nível de açúcar é então mantido principalmente com uma solução de glicose.
Razões para insulina alta. Insulinoma
É importante saber por que os níveis de insulina estão elevados. As razões podem ser diferentes. Por exemplo:
- fome prolongada;
- atividade física pesada;
- gravidez;
- tomar certos medicamentos;
- há muita comida rica em glicose na dieta;
- função hepática ruim.
No entanto, às vezes a causa é desnutrição prolongada e levar o sistema nervoso à exaustão completa. Então você precisa de um longo descanso e boa nutrição para que os níveis hormonais voltem ao normal.
E, no entanto, tal anomalia é causada por uma neoplasia no pâncreas, que é chamada de insulinoma. No câncer, os níveis de insulina estão sempre elevados. O insulinoma também é acompanhado por outros sintomas dolorosos mais significativos.
- Fraqueza nos músculos.
- Agite.
- Visão prejudicada.
- Deficiência de fala.
- Forte dor de cabeça.
- Convulsões.
- Fome e suor frio.
Os sintomas aparecem principalmente nas primeiras horas da manhã. O câncer de pâncreas não tem cura. O tumor só pode ser cortado e monitorado para que não haja tumores secundários no cérebro ou no fígado.
Como diminuir os níveis de insulina?
Mas às vezes acontece que a glicose elevada é detectada na análise, enquanto a insulina no sangue é bastante consistente com os valores normais. Esta análise indica a ocorrência iminente de diabetes. Um estilo de vida sedentário e sedentário leva ao ganho de peso e à síndrome metabólica. Os endocrinologistas os chamamum conjunto de fatores de estado pré-diabético.
A resistência do corpo à insulina é chamada de resistência à insulina. Este é o primeiro passo para a síndrome metabólica. É esse mecanismo que é acionado quando muito alimento açucarado é ingerido e o corpo se acostuma com altos níveis de insulina. Então, apesar do pâncreas produzir mais hormônio polipeptídico, a glicose não é absorvida pelo corpo como deveria. Isso leva à obesidade. Mas às vezes isso se deve à rejeição da frutose por razões hereditárias.
Para evitar o processo de "bloqueio" da insulina, você precisa ajudar o corpo. A glicose deve entrar nos músculos, o metabolismo é ativado e o peso volta ao normal. Isso normaliza o nível de hormônios sexuais. Ou seja, você precisa praticar esportes e mudar para uma alimentação saudável que se adapte ao seu físico e estilo de vida.
Baixa insulina. Diabetes
Insulina baixa faz com que o açúcar no sangue aumente gradualmente. As células não podem processar a glicose dos alimentos. Esta situação é muito perigosa. Um aumento nos níveis de açúcar é fácil de notar. Acompanhando a f alta de sintomas de glicose, como:
- respiração rápida;
- deterioração da visão;
- perda de apetite;
- às vezes preocupado com vômitos e dor de estômago.
Níveis muito baixos de um hormônio tão importante são caracterizados pelos seguintes fatores:
- Sente muita fome.
- Preocupado com ansiedade irracional.
- Estou com sede.
- Temperatura subindo e sudorese.
Violaçãoa produção de insulina eventualmente leva ao diabetes tipo 1.
Tal diabetes se desenvolve em crianças e jovens muitas vezes após algumas doenças. Nesse caso, é imperativo monitorar constantemente o nível de glicose com um glicosímetro.
neuropatia diabética. Sequelas de diabetes
Como a insulina aumenta os níveis de glicose no sangue, o sistema nervoso é interrompido ao longo do tempo. Após 10 a 15 anos de açúcar no sangue consistentemente alto, a neuropatia diabética se instala. É dividido em vários tipos: autônomo, periférico e focal. Na maioria das vezes, os diabéticos são acompanhados por sinais de neuropatia periférica. São eles:
- dessensibilização ou dormência dos membros;
- descoordenação;
- desequilíbrio;
- formigamento, dormência e dor nos membros (geralmente nos pés).
Para evitar o desenvolvimento de neuropatia, você precisa doar sangue constantemente para análise e monitorar os níveis de açúcar. Fumar e bebidas alcoólicas devem ser evitadas.
Claro, a doença também ocorre por outros motivos - lesões, exposição a substâncias tóxicas, outros motivos. Mas quase sempre, o diabetes adquirido, que se desenvolve lentamente e destrói gradualmente as paredes dos vasos sanguíneos e do tecido nervoso, é a causa da neuropatia.
Glaucoma e distúrbios circulatórios também são consequências do diabetes. A circulação sanguínea é reduzidaaté a formação de úlceras nos membros, seguida de amputação.
Tratamento de Diabetes
De acordo com os exames de glicemia, o médico prescreverá o tratamento necessário. Na diabetes, cuja causa é precisamente a secreção insuficiente do pâncreas (tipo 1), é necessário injetar insulina 2 vezes ao dia. O médico também prescreve uma dieta sem sacarose, que deve ser seguida de forma constante ao longo da vida.
Bem, o diabetes tipo 2 é mais frequentemente o resultado de estresse e um estilo de vida sedentário incorreto, como resultado do aumento da insulina no sangue. Este tipo é chamado de diabetes não insulinodependente e é tratado com certos medicamentos. É aconselhável encontrar qualquer esporte ao seu gosto e dar atividade física moderada aos músculos. No entanto, o nível de insulina também precisa ser verificado constantemente e ir às consultas com o endocrinologista responsável.
Alimentação adequada para diabéticos
A base do tratamento do diabetes é a dieta. Depende do nível de insulina. Se a insulina no sangue estiver elevada, as seguintes recomendações devem ser seguidas.
- Laticínios são saudáveis, mas magros.
- Grãos integrais.
- Peixe com baixo teor de gordura.
- Ovos cozidos, no máximo 3 unidades. por 7 dias.
- Carne deve ser evitada, especialmente carne de porco que é muito gordurosa.
É necessário comer em horários estritamente determinados. Então o corpo produzirá todas as enzimas digestivas necessárias com o tempo.
Atambém é importante que as porções sejam pequenas, mas você precisa comer 5 ou até 6 vezes ao dia.
Sabemos que a insulina aumenta o açúcar no sangue, então para quem sofre de diabetes insulino-dependente, a dieta é mais rigorosa. Em tal dieta, todas as calorias devem ser estritamente calculadas para que haja insulina suficiente para converter cada molécula de sacarose em energia.
Vida sem maus hábitos é a melhor prevenção
Na verdade, uma doença como o diabetes, quase não há cura. Em casos raros, pode-se observar uma melhora na condição do paciente. No caso de ele estar constantemente sob o controle dos médicos.
Mas muito provavelmente, mesmo com o controle constante do açúcar, a doença progredirá e resultará em um tumor cancerígeno ou obesidade grave, f alta de ar e ataque cardíaco.
É melhor fazer caminhadas com mais frequência, proteger seu sistema nervoso do estresse desnecessário por meio de atividade física e uma atitude alegre em relação à vida. Uma dieta moderada, sem excesso de gordura, sem fast foods, prolongará sua vida e o salvará de muitas doenças. Não apenas por desequilíbrios de insulina.
