A inflamação do ligamento da articulação do joelho é uma doença bastante comum, que é resultado de movimentos bruscos, trabalho muscular longo e monótono, bem como entorses, lesões, contusões, luxações, inchaços.
Inflamação dos ligamentos em atletas
Na maioria das vezes esta doença ocorre no desporto, nomeadamente nos tipos associados a s altos regulares, aterragem, aceleração e travagem. O mais traumático para as articulações são movimentos bruscos em direções inusitadas ou de grande amplitude, inerentes a jogadores de futebol, s altadores, esquiadores, boxeadores, jogadores de vôlei.
A inflamação do ligamento no esporte é chamada de "lesão do s altador", pois é no processo de s alto que os joelhos são mais lesionados. Melhora o efeito negativo da dureza das superfícies em que os atletas passam o seutreino.
Em risco: idosos
A inflamação do ligamento do joelho também pode ser observada em idosos e faz parte do processo natural do envelhecimento. Ao longo dos anos, o corpo se desgasta significativamente, a resistência a doenças diminui, as alterações degenerativas nas articulações se acumulam, consistindo em vazamento, limitação da mobilidade, ocorrência de dor, ocorrência de cliques e trituração ao se mover. A manifestação de doenças que causam ruptura da funcionalidade dos ligamentos musculares é mais ativa:
- lúpus eritematoso sistêmico;
- diabetes mellitus;
- Insuficiência renal crônica;
- artrite reumatoide.
Sintomas de inflamação dos ligamentos
Existem 4 ligamentos principais na articulação do joelho (2 internos e 2 externos), que participam do mecanismo de alongamento do joelho, sua estabilidade lateral e rotacional, extensão e flexão. A inflamação pode ocorrer tanto nessas formações densas de tecido conjuntivo quanto no ligamento patelar, localizado da patela ao osso da perna.
A inflamação do ligamento do joelho pode ser identificada pelos seguintes sintomas:
- Inchaço na área da inflamação. Esta condição dura vários dias, muitas vezes acompanhada de febre na área afetada. As hemorragias ocorrem nos tecidos moles, que se parecem com hematomas e hematomas.
- Dor no joelho. Numa fase inicial, manifestam-se comcargas, com o desenvolvimento do processo inflamatório, a dor maçante está constantemente presente.
- Rigidez e tensão no joelho.
- Dificuldades no processo de extensão total da articulação.
Muitas vezes, a inflamação do ligamento da articulação do joelho, cujos sintomas indicam diretamente um perigo para a saúde, não é levada a sério por uma pessoa. Para aliviar a dor, são usadas pomadas com o objetivo apropriado, vários métodos populares são usados. O resultado da adoção de tais medidas, talvez, mostre o resultado, mas ao mesmo tempo, o efeito positivo será de curto prazo. Portanto, se você encontrar os sintomas acima, além de lesões e hematomas que podem levar à inflamação do ligamento, consulte imediatamente um médico que possa diagnosticar corretamente a doença e prescrever o tratamento adequado.
Diagnóstico
O diagnóstico consiste em várias etapas, sendo a primeira um exame médico. Este processo não causa dificuldades particulares devido à localização superficial dos ligamentos do joelho. O médico sonda cuidadosamente a área de fixação do ligamento à patela, pressiona-a para determinar a localização do foco do processo inflamatório, pede para endireitar a articulação do joelho com resistência. Na maioria dos casos, essa ação é acompanhada de dor.
Raio X, realizado em projeção frontal e lateral, auxilia no esclarecimento do diagnóstico. Se forem detectadas determinadas patologias (ossificações no interior do ligamentoou fraturas por fadiga - microfissuras no osso resultantes de osteoporose e sobrecargas repetidas) é realizado um exame de ressonância magnética (ressonância magnética), que permite examinar detalhadamente os tecidos moles: tendões, meniscos, músculos, ligamentos.
Devido ao posicionamento próximo do ligamento patelar, é possível realizar uma ultrassonografia para detectar alterações degenerativas do tecido conjuntivo, seu espessamento e rupturas. Na fase de recuperação, o ultrassom capta um aumento na circulação sanguínea.
Métodos de terapia conservadora
O tratamento dos ligamentos tem uma abordagem integrada e consiste na realização de atividades como:
- tomando anti-inflamatórios ("Ortofen", "Indometacina");
- aplicação de compressas de gelo;
- alteração do regime de treino (para atletas);
- exercícios físicos voltados ao alongamento e fortalecimento do quadríceps femoral;
- taping - descarregar o ligamento da patela com uma fita adesiva larga ou um curativo especial.
A terapia terá um resultado positivo ao criar um descanso completo para a parte doente do corpo, fixando-a (com tala, curativo, curativo apertado) e eliminando qualquer estresse na área da inflamação. O regime ideal para um tratamento de qualidade é o repouso completo.
Quando os métodos conservadores falham, a inflamação do ligamento é tratada cirurgicamente. Através de uma punção ou incisão, um artroscópio é inserido, com a ajuda do qual são realizadas as manipulações necessárias:remoção de tecidos alterados, incisões nos ligamentos.
Ginástica como forma eficaz de curar ligamentos
Inflamação do ligamento da articulação do joelho, cujo tratamento é eficaz apenas com uma abordagem integrada, pode ser removida por exercícios físicos:
- extensão de joelho e balanço de perna com resistência;
- exercício para desenvolver elasticidade e flexibilidade muscular com goles;
- apertar a bola entre os joelhos;
- passo;
- elevação da perna reta em decúbito dorsal e lateral.
A duração das aulas pode variar de várias semanas a vários meses. Assim que a dor desaparecer durante a ginástica, deve-se acrescentar mais um exercício: agachamento em superfície inclinada.
Medicina tradicional: receitas
Inflamação do ligamento da articulação do joelho, cujo tratamento dura de 2 a 6 semanas, pode ser removida pela medicina tradicional. É necessária uma consulta com um médico, porque muitos métodos populares são apenas um componente adicional da terapia complexa.
O tratamento caseiro mais eficaz é a massagem com gelo, para a qual vários copos plásticos devem ser preenchidos com água e colocados no freezer. É necessário massagear o ponto dolorido três vezes ao dia com a parte superior do gelo por 15 a 20 minutos.
Um efeito benéfico nos ligamentos doentes e no corpo como um todo terá açafrão, consumido diariamente por meio grama. Incluído nelaa composição da curcumina é caracterizada por efeitos analgésicos e anti-inflamatórios.
Gesso caseiro e compressa salina
Dor e inchaço dentro de alguns dias serão removidos por "gesso caseiro" feito de proteína de frango batido e uma colher de sopa de vodka ou álcool. Misture bem a mistura, adicione uma colher de sopa de farinha. Aplique o produto acabado em um curativo elástico, que é aplicado na área inflamada, enfaixe frouxamente o ponto dolorido e deixe endurecer. O curativo deve ser trocado todos os dias até o momento da recuperação.
A inflamação dos ligamentos da articulação do joelho, sintomas que preocupam muito os pacientes, pode ser aliviada com a aplicação de curativos salinos. Dissolva uma colher de sal em um copo de água morna.
Na composição resultante, umedeça e torça levemente um guardanapo, envolva-o em um saco plástico e coloque-o no freezer por alguns minutos. Aplique no local dolorido, corrija com um curativo e segure até secar completamente.
A inflamação dos ligamentos da articulação do joelho, cujas causas podem ser determinadas por vários métodos de diagnóstico, é um fenômeno bastante perigoso. A resistência mecânica do tecido conjuntivo diminui, podendo levar à sua ruptura parcial ou completa. Portanto, é muito importante levar a sério o tratamento de tal doença e não trazê-la a um estado operável. Com a abordagem correta da terapia, na maioria dos casos, a inflamação dos ligamentos é curável.
