A alga seca é um produto muito útil e rico em vitaminas que não só pode ser consumido, mas também usado ativamente na cosmetologia. Para entender como usar esse ingrediente como agente de cura, descreveremos várias receitas para sua preparação. No entanto, antes disso, gostaria de falar exatamente como a alga marinha seca é útil e também quando ela começou a ser usada para fins medicinais.
Informações gerais
Absolutamente toda pessoa moderna conhece os benefícios das algas marinhas. Afinal, suas propriedades curativas são conhecidas da população do planeta há muito tempo. Nas costas do Extremo Oriente, os moradores locais usavam esse produto para alimentação. E pela primeira vez, seus poderes de cura foram descobertos pelos chineses, que são versados em medicina. Na Europa central, eles se encontraram com algas um pouco mais tarde. No entanto, eles rapidamente se convenceram de sua inegável utilidade. A compra de algas marinhas secas hoje permite que os consumidores tenham sempre à mão um incrível suprimento de vitaminas, além de macro e microelementos.
Algas secas: uso medicinal
Os cientistas há muito provaram que o produto apresentado remove de forma rápida e eficaz as toxinas do corpo e também previne o aparecimento de tumores cancerígenos e inibe significativamente o desenvolvimento de tumores malignos existentes. Afinal, não é à toa que os habitantes do Japão, que consomem regularmente algas marinhas além dos pratos principais, sofrem de doenças fatais com muito menos frequência do que os europeus.
Não se pode ignorar o fato de que as algas secas (kelp) são usadas ativamente na medicina popular para o tratamento da aterosclerose, bem como para a prevenção de doenças associadas à desaceleração do metabolismo e doenças cardiovasculares. Além disso, a couve do mar ajuda a aliviar a dor no reumatismo, artrose e artrite. Mas neste caso, algas secas não devem ser usadas como alimento, mas na forma de banhos quentes.
O produto apresentado é altamente eficaz no tratamento de diversas doenças devido à composição quantitativa e qualitativa equilibrada de substâncias biologicamente ativas. Também vale a pena notar que a alga seca reduz o nível de colesterol no sangue, previne a formação de coágulos sanguíneos e estimula o trato digestivo.
Vitaminas e outras substâncias úteis
Ao comprar algas secas (kelp), você não deve deixá-las por muito tempo sematenção, pois quanto mais cedo você começar a usá-los para fins medicinais, mais cedo você notará o efeito adequado. É aconselhável consumir este produto uma vez por semana na quantidade de duas colheres de sobremesa. Com essa dose do ingrediente, você pode fornecer todas as vitaminas e minerais necessários.
Alga processada e seca é única porque contém uma enorme quantidade de nutrientes, a saber:
- Vitaminas A, E e C, que retardam todos os processos de envelhecimento do corpo e são essenciais para o sistema imunológico.
- Vitamina D - com sua ajuda, fósforo e cálcio são completamente absorvidos pelo corpo humano.
- Vitaminas B1 e B2 - estimulam todos os processos metabólicos.
- Vitaminas B6 e PP - responsáveis pela condição das unhas, cabelos e pele.
- Macro e microelementos: Na (sódio), Ca (cálcio), K (potássio), Cl (cloro), Mg (magnésio) e, claro, I (iodo). Essas substâncias são responsáveis pelo funcionamento normal do coração, vasos sanguíneos, glândula tireoide e outros órgãos e sistemas.
Algas secas para emagrecer
Para quem sofre de excesso de peso, a compra de um produto desse tipo pode ser o primeiro passo para a harmonia e a beleza. No entanto, nem todo mundo sabe exatamente como a alga seca ajuda na perda de peso. O fato é que a couve do mar contém sais de ácido algínico, que possuem propriedades de limpeza ideais. Com o uso regular deste produto, as substâncias apresentadas passam pelo trato digestivo, ligam-sebactérias patogênicas, toxinas, até mesmo compostos radioativos, e depois removê-los do corpo. Além disso, o uso de algas contribui para a estimulação leve dos movimentos peristálticos do intestino, como resultado da restauração da digestão em uma pessoa e toda a congestão no trato gastrointestinal é eliminada. Deve-se notar também que os alginatos e as fibras vegetais não digeríveis encontradas nas algas marinhas absorvem efetivamente o colesterol do corpo.
Como mencionado, este produto contém uma grande quantidade de iodo. Este elemento, entrando no corpo, ativa e regula os processos de hidrólise, ou seja, queima gorduras. É por essas razões que a alga marinha é usada ativamente por aquelas pessoas que querem se livrar rapidamente do excesso de peso.
Então, como exatamente as algas marinhas devem ser usadas para perda de peso e saúde? Você pode encontrar a resposta para esta pergunta abaixo.
Alga para cozinhar
Para preparar pratos frios ou quentes, as algas secas devem ser embebidas. Para fazer isso, deve-se tomar na quantidade de 1 copo (mais ou menos), colocá-lo em qualquer recipiente e despejar 800 ml de água morna. Depois disso, os pratos com algas devem ser cobertos com uma tampa e deixados nessa posição por 60 minutos. Antes do uso direto, as algas inchadas e moles devem ser cuidadosamente lavadas em água fria.
Também deve ser notado que a alga marinha pode ser consumida semapenas na forma crua, mas também na forma fervida. Para fazer isso, o produto embebido deve ser colocado em uma tigela, despeje um pouco de água, deixe ferver e cozinhe por cerca de um quarto de hora, mexendo sempre. Você também pode adicionar dentes de alho ralados, azeite e quaisquer especiarias aromáticas ao prato acabado.
Algas marinhas em cosmetologia
Alga seca, cujas avaliações são apenas positivas, é usada ativamente em cosmetologia. Por exemplo, para a celulite, você pode usar a seguinte receita: você precisa tomar 4 colheres grandes de algas secas, despeje água quente sobre elas, mas não água fervente, e deixe por 20 minutos para inchar. Depois disso, o produto deve ser bem misturado com gema de ovo crua e algumas gotas de óleos de limão e cânfora. A mistura resultante deve ser aplicada nas áreas problemáticas sob um filme plástico e depois deixada por 60 minutos.
De que outra forma você pode usar um produto como algas secas para fins cosméticos? A máscara facial de algas marinhas é muito popular entre as mulheres modernas. Mas não é absolutamente necessário comprá-lo na loja, porque essa ferramenta pode ser feita em casa. Para fazer isso, combine algas embebidas com creme azedo em proporções iguais e aplique uniformemente na pele do rosto. Nesse estado, a máscara deve ser mantida por meia hora e depois enxaguada suavemente com água morna.
Banhos sanitários
Alga seca é frequentemente usada parabanhos de cura, massagens e compressas. Para fazer isso, 40 g de algas devem ser despejados com 1 litro de água fervente e insistido em uma garrafa térmica por 10 a 13 horas. Em seguida, o caldo deve ser filtrado e despejado no banho. A duração de tais procedimentos não deve exceder 15-23 minutos.
gargarejo
Alga marinha seca é frequentemente usada para inalação e gargarejo durante doenças do trato respiratório superior, faringite e amigdalite. Para preparar tal solução, despeje uma colher de sobremesa do produto com um copo de água fervente e insista por 9-12 horas.
