Contusão no calcanhar é uma lesão comum que pode resultar de uma ênfase malsucedida no pé, atingindo uma superfície dura. Como essas lesões são acompanhadas por um aumento gradual da dor, elas nunca devem ser ignoradas. Se você não tratar adequadamente o calcanhar, depois de um tempo você pode se deitar e perder a capacidade de se mover de forma independente.
O que é dano?
Sob a contusão usual entende-se uma lesão tecidual fechada, na qual não há alteração em sua estrutura. Ao mesmo tempo, a lesão do calcanhar é frequentemente acompanhada de ruptura do ligamento, luxação da articulação. Tal dano apenas exacerba as sensações dolorosas já bastante significativas. Em alguns casos, um calcanhar machucado é acompanhado por distúrbios mais graves na forma de fraturas e entorses.
Sintomas
As contusões no calcanhar são acompanhadas de danos aos vasos localizados nesta área. Contusões formadasgradualmente impregnar o tecido adiposo localizado sob a pele. O resultado é o aparecimento de uma área cianótica, o que, na verdade, indica a presença de um hematoma.
Apenas pela aparência do dano, é bastante difícil determinar a força do golpe e se a lesão foi grave. Isso se deve às características de cada organismo individual. Por exemplo, em pessoas com paredes vasculares frágeis e em vítimas idosas, muitas vezes se formam hematomas pronunciados de tom roxo. Pelo contrário, um calcanhar machucado em jovens só pode causar vermelhidão e inchaço dos tecidos.
Normalmente, imediatamente após uma lesão, uma contusão fica azulada. Em conexão com os processos bioquímicos que ocorrem nos tecidos, o local da lesão torna-se amarelo-esverdeado ao longo do tempo. Quanto mais tempo se passou desde a lesão, mais amarela a área machucada.
Diagnóstico
Se houver uma dor aguda no calcanhar, o tratamento é necessário imediatamente. Nesse caso, como regra, você não pode evitar entrar em contato com um traumatologista. Apenas um especialista pode excluir a presença de uma fratura. Para isso, é realizada uma radiografia do calcâneo. Somente após este evento, você poderá proceder ao uso de agentes terapêuticos.
No caso de uma contusão complicada por uma fratura, o gesso não pode ser dispensado. Se a essência da lesão for apenas danos aos tecidos moles ou uma leve entorse, basta prescrever medicamentos que possam aliviar o inchaço e visitar a fisioterapia.
A maioriahematomas graves do calcanhar são acompanhados pelo aparecimento instantâneo de uma área edematosa volumétrica. Na presença de uma lesão complexa, as funções do pé são prejudicadas. Nos casos mais graves, não é apenas difícil para a vítima apoiar-se na perna, mas também tocar o calcanhar de uma superfície dura.
Causas comuns de calcanhares machucados
Lesão pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo:
- mau pouso após o s alto;
- movimento descuidado em superfícies irregulares;
- aumento da atividade física;
- subindo escadas;
- uso prolongado de sapatos com s altos desconfortáveis ou muito altos.
Muitas vezes, lesões esportivas levam a hematomas no calcanhar. As pessoas que levam um estilo de vida ativo, adolescentes e crianças estão principalmente em risco de tais danos.
Primeiros Socorros
Para reduzir o nível de dor e não ter ainda mais problemas na forma de complicações, é extremamente importante obter os primeiros socorros quando ocorrer uma lesão no calcanhar. Se houver suspeita de hematoma, recomenda-se eliminar completamente a carga no pé. É aconselhável estar deitado ou sentado até que o grau de gravidade da lesão seja esclarecido. É melhor que a perna fique pendurada livremente ao fazer isso.
A ação primária para uma contusão no calcanhar é a imposição de uma compressa fria na área danificada na forma de uma bolsa de gelo, uma garrafa gelada, etc. Com a ajuda de uma ação tão simples, você pode remover rapidamente o inchaço. O tratamento deste plano também ajudará a lidar comdor de crescimento insuportável.
Antes de identificar a natureza do dano, não é recomendado enfaixar o pé. No caso de uma fratura, fragmentos ósseos podem ser deslocados, o que causará uma série de consequências desagradáveis.
Lesão no calcanhar: como tratar?
Vamos considerar as características de recuperação após uma lesão no calcanhar nos casos em que o dano não é complicado pela presença de uma fratura:
- Durante os primeiros dias após a lesão, todo o possível deve ser feito para diminuir o fluxo de sangue para os tecidos na área do problema. Para este efeito, compressas frias são aplicadas regularmente, após o que a área do calcanhar é espremida com uma bandagem elástica.
- Por cerca de 2-3 dias, compressas quentes começam a afetar o hematoma. Estes últimos contribuem para a remoção rápida do sangue congelado dos tecidos, eliminando a dor. Heparina, Traumeel, Ibuprofeno e outros medicamentos que reduzem o inchaço também são usados como soluções médicas.
- Géis como Lyoton e Troxevasin são bastante eficazes no tratamento de hematomas. Recomenda-se usá-los em combinação com "Dimexide" - um medicamento que melhora a absorção da pele e garante a rápida penetração dos fundos acima nos tecidos profundos.
Tratamento de calcanhar machucado usando medicina tradicional
Contribui para a rápida recuperação de lesões e o uso de remédios populares. Entre os maisVale a pena notar receitas eficazes, em primeiro lugar, a imposição de uma compressa de álcool. Para prepará-lo, basta pegar um curativo de gaze, umedecê-lo com álcool forte e colocá-lo no calcanhar. Para evitar a evaporação rápida da substância ativa, cubra o curativo com um saco plástico. Recomenda-se repetir o procedimento várias vezes ao dia até que a dor desapareça completamente.
Eliminar lesões acidentais ou esportivas permitirá o uso de folhas de repolho. Este último deve ser levemente amassado até que um suco pouco visível se forme na superfície. Depois disso, as folhas devem ser aplicadas na área machucada, fixando com uma bandagem elástica. Este método permite remover rapidamente o inchaço e restaurar a circulação sanguínea normal no local da lesão.
Feijão cozido também tem as propriedades acima, que devem ser bem amassadas e aplicadas no calcanhar machucado. Tal mingau deve ser coberto com pergaminho e fixado com uma atadura de gaze.
Fechando
Como você pode ver, é muito difícil superar a dor no calcanhar. O tratamento aqui visa remover o inchaço, eliminar hemorragias subcutâneas e devolver a mobilidade do membro. Para evitar tais problemas, vale a pena recorrer ao uso de equipamentos especializados durante a prática esportiva, evitar s altos de grandes alturas e também estar atento ao transitar em terrenos difíceis.
