O desenvolvimento de doenças da coluna é quase sempre causado pela diminuição da distância entre as vértebras. Portanto, o primeiro e principal método de tratamento da maioria dessas doenças é a tração ou terapia de tração. Com a ajuda deste método, escoliose, osteocondrose e hérnia de disco são tratadas. O objetivo do procedimento é reduzir a tensão e relaxar os músculos da coluna, retornar ao estado normal do aparelho ligamentar, tendões e cápsulas articulares.
Tração da coluna vertebral ajuda a superar a retração muscular (resistência que pode levar à deformidade) alongando progressivamente os músculos e aumentando ligeiramente as distâncias entre as vértebras. Isso permite melhorar a circulação sanguínea nas áreas afetadas, obter um efeito relaxante nos músculos e normalizar as funções motoras.
Dependendo do plano em que a tração é realizada, distinguem-se tração horizontal e vertical. Além disso, os procedimentos podem ocorrer na água, o quepromove um alongamento mais suave. Se o procedimento for realizado sem imersão em água, o método é chamado de tração seca da coluna. Muitas vezes, vários dispositivos são usados para isso: blocos, anéis, cintos, camas e cadeiras especiais.
Métodos de alongamento a seco
Tração a seco A tração da coluna vertebral pode ser realizada em uma cama funcional padrão. Para fazer isso, a parte da cabeça sobe a uma altura de cerca de meio metro, uma tira larga é passada pelo peito e axilas, fixada nas costas ao nível do corpo. Você pode fixar a posição com a ajuda de anéis macios especiais, que também passam pelas axilas. Outro dispositivo com o qual é realizada a tração a seco da coluna vertebral são as mesas especiais com um escudo móvel deslizando sobre pequenos rolos. Este método é muito mais eficiente, pois fornece mais tração.
Após o término da tração, é necessário descarregar a coluna por pelo menos 2 (mínimo 1,5) horas (é aconselhável passar esse tempo deitado). A tração da coluna por água ou a seco será mais eficaz se você usar espartilhos ortopédicos de descarga. Usar um espartilho reduz a carga na coluna, mas um pré-requisito para seu uso a longo prazo é a realização simultânea de sessões de massagem e exercícios terapêuticos para evitar fraqueza muscularcoluna.
Como todo tratamento, a tração da coluna não é para todos. As contra-indicações são bastante extensas e sérias. Não é recomendado realizar tração em casos de manifestações ateroscleróticas graves de vasos sanguíneos, hipertensão na fase de descompensação, angina pectoris e distonia vegetativa grave, exacerbações de várias doenças crônicas e doenças mentais.
A tração é um procedimento sério que deve ser prescrito por um médico e só ocorrer sob a supervisão de um especialista: ainda existem múltiplas contraindicações de natureza especial que só um especialista pode levar em consideração.
