Uma das doenças mais comuns do sistema cardiovascular é a hipertensão. As estatísticas mostram que cerca de 30% da população adulta e mais de 60% das pessoas que ultrapassaram o limite de 65 anos enfrentam esse diagnóstico. No artigo você pode ler sobre hipertensão, suas causas, sintomas, tratamentos e como baixar a pressão alta por conta própria.
Pressão arterial
O sangue ejetado pelas contrações do coração nos vasos exerce uma pressão constante em suas paredes. Não é o mesmo em diferentes partes da corrente sanguínea. Quanto mais longe o sangue vai do coração, mais fraco ele exerce pressão sobre os vasos. Por exemplo, na aorta, a pressão atinge 140/90 mm Hg. Art., nas artérias - média de 120/80 mm Hg. Art., em pequenos capilares apenas 15 mm Hg. Art., e nas veias pode cair a zero. Estamos interessados nos números correspondentes à pressão nas artérias, pois elessão o indicador mais importante da saúde humana e do seu sistema cardiovascular. O que esses dois números significam? O primeiro mostra a força com que o sangue pressiona as artérias no momento da contração cardíaca, ou seja, a pressão sistólica máxima e o segundo - no momento do relaxamento do coração, essa é a pressão diastólica. A hipertensão ocorre o tempo todo, e a questão de como diminuir a pressão alta é enfrentada por muitas pessoas. Antes de conhecer as formas de superar os sintomas da hipertensão arterial, considere os mecanismos de sua formação.
Pressão superior
Sístole é a contração dos músculos do coração. A pressão arterial superior também é chamada de sistólica porque expressa a pressão nos vasos à medida que os ventrículos empurram o sangue para a corrente sanguínea. O aumento da pressão superior ocorre devido a muitas razões. Pode ser observado na adolescência, quando ocorrem alterações hormonais no organismo. Note-se que a hipertensão sistólica ocorre na maioria dos casos se uma pessoa a encontrou durante a puberdade. O segundo grupo de risco para desenvolver hipertensão arterial são os idosos. As causas da hipertensão neles são uma série de distúrbios acumulados no corpo. Em primeiro lugar, é a aterosclerose, uma diminuição da elasticidade dos vasos sanguíneos. Além disso, o desenvolvimento de hipertensão sistólica pode ser desencadeado por fenômenos como:
- tireotoxicose ou aumento da secreção da glândula tireoide;
- insuficiência da valva aórtica;
- bypass arteriovenoso;
- bloqueiocorações.
A alta pressão no topo está repleta de consequências perigosas. Por exemplo, o risco de acidente vascular cerebral na hipertensão sistólica aumenta quatro vezes. Entre as consequências complexas, vale destacar a insuficiência renal, o desenvolvimento de demência ou demência e várias doenças cardíacas. A função renal que mantém a pressão arterial normal é prejudicada. Isso se deve ao aumento da reabsorção de sódio quando o volume total de sangue circulante aumenta. Se você tem pressão alta, o que deve tomar neste caso? A resposta a esta pergunta é dada abaixo.
Sintomas de hipertensão sistólica
A pressão sistólica normal é 110-130 mm Hg. Arte. Uma pressão superior elevada é um indicador que excede esse valor. Como a pressão alta se manifesta? Entre seus sintomas deve-se citar:
- dor de cabeça;
- fraqueza, fadiga;
- sono agitado;
- ruído nos ouvidos, piscando "moscas" diante dos olhos;
- arritmia ou ritmo cardíaco anormal;
- sensações desagradáveis e dolorosas na região do coração;
- f alta de ar.
Todas essas manifestações podem ser consideradas como sinais de hipertensão sistólica somente quando acompanhadas de aumento da pressão quando medidas diretamente. Cada um deles pode ser um sintoma de outras doenças. Muitas vezes a hipertensão sistólica não tem sinais subjetivos óbvios. O mais perigoso é o chamado sistólico isoladohipertensão, em que a pressão superior excede 140 mm Hg. Art., e o inferior é inferior a 80 mm Hg. Arte. Essa condição geralmente se desenvolve devido ao aumento da atividade endócrina da glândula tireoide e à presença de doença valvar cardíaca. Se você tem pressão alta, continue lendo para saber como reduzi-la.
Baixa pressão
Diástole é o estado do coração em que está em estado relaxado. A pressão arterial que as artérias experimentam neste caso é chamada de menor (ou diastólica). O aumento da pressão arterial baixa é frequentemente causado por situações estressantes, estresse emocional excessivo, que interrompem a regulação do tônus dos vasos sanguíneos. Com essa etiologia, os números no visor do tonômetro voltam rapidamente ao normal. Mas se isso não acontecer, e a pressão mais baixa for mantida acima de 80 mm Hg. Arte. muito tempo, estamos falando de razões mais sérias para seus s altos. O que provoca pressão alta, por que esse distúrbio se desenvolve? Os fatores incluem:
- hipertireoidismo já mencionado acima;
- sobrepeso;
- doença renal;
- hérnia intervertebral.
Problemas renais na maioria dos casos causam hipertensão diastólica. Por quê? Com a doença renal, seu suprimento de sangue é reduzido e eles começam a liberar grandes quantidades de renina na corrente sanguínea. Uma vez na corrente sanguínea, este composto forma uma substância (angiotensina), que contribui para um aumento significativo da pressão arterial. Como asA hipertensão diastólica se manifesta? Seus sintomas podem ser encontrados abaixo.
Sintomas de hipertensão diastólica
Com o aumento da pressão mais baixa, o coração está constantemente em estado de tensão, pois a resistência dos vasos sanguíneos ao fluxo sanguíneo aumenta nas arteríolas. O aumento da pressão inferior se manifesta da mesma forma que a superior. Além disso, esses dois tipos de hipertensão muitas vezes coexistem. Com pressão diastólica elevada, observam-se dores de cabeça, muitas vezes localizadas na região occipital, tontura, arritmia grave e outros sintomas que também são característicos do aumento da pressão superior.
Então, a hipertensão é uma doença em que a pressão arterial aumenta. Ele vem em dois tipos:
- Sintomático, quando a causa da violação é identificada.
- Idiopática ou essencial quando não é possível reconhecer os fatores que levaram ao seu desenvolvimento. Esse tipo de hipertensão também é chamado de hipertensão.
Complicações
A pressão alta está longe de ser um distúrbio inofensivo. Esta doença, na ausência de tratamento adequado, afeta principalmente os seguintes órgãos:
- rins;
- coração;
- cérebro.
Entre as consequências perigosas estão patologias como doença coronária, coágulos sanguíneos, ataque cardíaco, angina de peito e a complicação mais grave - crise hipertensiva. O tecido renal também é afetado e, posteriormente,outros órgãos. A aterosclerose dos vasos do cérebro e o analisador visual se desenvolvem, em conexão com a qual o risco de acidente vascular cerebral aumenta, a visão diminui.
Tratamento para hipertensão
Muitos não sabem como lidar com um problema como a pressão alta. Ervas, dieta e um estilo de vida saudável ajudarão a resolvê-lo. No entanto, o tratamento ambulatorial é muitas vezes necessário. Continue lendo para descobrir como baixar a pressão alta usando medicamentos. A terapia para hipertensão sistólica deve ter como objetivo reduzir as leituras do tonômetro para menos de 150 mm Hg. Arte. O tratamento medicamentoso acompanha necessariamente a observância de uma dieta que permite perder peso. É necessário desistir do álcool, idealmente eliminá-lo completamente do consumo. Algumas fontes afirmam que uma pequena quantidade de licor duro, devido à sua ação vasodilatadora, pode diminuir a pressão arterial. Este é um equívoco, então você não deve usar bebidas alcoólicas para o tratamento ou prevenção da hipertensão. Mas a verdadeira eficácia vem da atividade física regular. Correr pela manhã, fazer exercícios em casa ou fazer exercícios na academia fortalece o coração e os vasos sanguíneos, elimina o excesso de gordura corporal, previne a hipertensão, em particular, diminui a pressão alta. O que beber com hipertensão arterial? Este é o assunto da próxima parte do artigo.
Medicinas
Você tem pressão alta. Que pílulas são necessárias paraderrubá-lo? Existem vários grupos de medicamentos para o tratamento da hipertensão:
- diuréticos ou diuréticos;
- inibidores de renina;
- antagonistas do cálcio;
- bloqueadores beta;
- Inibidores da ECA ou inibidores da enzima conversora de angiotensina;
- bloqueadores do receptor de angiotensina;
- medicamentos de ação central.
Se você tem pressão alta, o Citramon (comprimidos) é contraindicado. Este medicamento, além do ácido acetilsalicílico e do paracetamol, contém cafeína em sua composição. Esta substância tem efeito vasodilatador no cérebro, rins e coração, além de aumentar a diurese. Aumento da pressão "Citramon" (comprimidos) não reduz. A ferramenta é proibida de tomar com aterosclerose, doenças cardíacas e hipertensão. Portanto, quando você tiver dor de cabeça, não se apresse em pegar um pacote dessas pílulas no kit de primeiros socorros de sua casa - meça sua pressão arterial primeiro.
Diuréticos
Há alguns anos, os diuréticos eram amplamente utilizados no tratamento da hipertensão. Os médicos modernos não recomendam abusar deles, especialmente drogas com efeito pronunciado. O principal dano dos diuréticos é a lixiviação de cálcio, sódio e outros íons do corpo, que desempenham um papel importante no funcionamento normal do coração. Até o momento, os diuréticos são principalmente parte das preparações combinadas para reduzir a pressão arterial. Na sua forma pura, os diuréticos podem ser prescritos peloum médico para formas graves de hipertensão para idosos acima de 70 anos, além de um medicamento adicional para a ineficácia dos medicamentos já prescritos. Dos diuréticos, os medicamentos mais comuns são a hipotiazida, o Indap, a acripamida. Se você tem pressão alta, não deve tomar diuréticos de ação rápida (por exemplo, furosemida ou veroshpiron).
Inibidores da renina
Existem poucos medicamentos desse tipo, eles nunca são usados sozinhos e são prescritos em combinação com outros meios. Um dos inibidores de renina mais famosos hoje é o Alisquireno. Sua ação é baseada na supressão da atividade da renina e na diminuição da concentração de angiotensina no plasma sanguíneo. Outro nome para o remédio é "Rasilez". Seu preço é bastante alto, e o médico assistente prescreve este medicamento conforme necessário.
Antagonistas do Cálcio
Este grupo de drogas é dividido em duas categorias:
- ACP ou frequência cardíaca;
- AKD ou dihidropiridina.
O primeiro deles é mais comum, pois a pressão alta e a frequência cardíaca alta geralmente andam de mãos dadas. Antagonistas de cálcio redutores de pulso são permitidos na asma, eles efetivamente reduzem a pressão. Aqui estão alguns exemplos de tais drogas: Verapamil, Altiazem, Verogalide. A segunda categoria de medicamentos é representada por uma série de meios eficazes, incluindo: "Felodipino","Tenox", "Cordy Cor", "Lerkamen" e outros. O precursor dos modernos antagonistas de cálcio dihidropiridínicos foi o medicamento Kordafen (outros nomes são Fenigidin, Adalat, Nifedipine). Em conexão com seus efeitos colaterais na hipertensão, a escolha deve ser interrompida em medicamentos modernos. Mesmo os médicos não recomendam este remédio, especialmente para exacerbações.
Bloqueadores beta
Antes, os desenvolvedores deste grupo de medicamentos receberam o Prêmio Nobel. O efeito dos betabloqueadores é reduzir a pressão arterial e diminuir a frequência cardíaca. Tais fundos são indicados para pacientes hipertensos com angina pectoris, distúrbios arrítmicos e taquicardia. Não é recomendado o uso desses medicamentos para pessoas que sofrem de diabetes e asma brônquica. Exemplos de medicamentos: Bisoprolol, Acridiol, Coronal, Vasocardina e outros.
Inibidores da ECA
Entre os inibidores da enzima conversora de angiotensina, vale destacar o fármaco mais utilizado - Enalapril. Tem um efeito pronunciado, mas de curta duração, então você precisa tomá-lo duas vezes ao dia. O remédio é muito eficaz tanto com o aumento da pressão baixa quanto com a hipertensão sistólica, tem sido usado com sucesso para superar as crises hipertensivas. A base da ação dos inibidores da ECA é a supressão da síntese de angiotensina no organismo - uma substância que leva à vasoconstrição e aumenta a pressão arterial. No grupo descrito de frequência cardíacadrogas não têm um efeito pronunciado. Exemplos de inibidores da ECA: Lysigamma, Renitek, Enap, Pyramil.
Bloqueadores do receptor de angiotensina
Muitos pacientes hipertensos que tomam os inibidores da ECA acima mencionados para baixar a pressão arterial desenvolvem um efeito colateral como tosse. Para essas pessoas, foram criados os bloqueadores dos receptores da angiotensina. Esses medicamentos funcionam como inibidores da ECA, mas são muito mais caros. Parece possível sentir o efeito de seu uso apenas no final da primeira ou segunda semana de tratamento. Exemplos de drogas: Diovan, Atakand, Losartan.
Medicinas de ação central
O aumento da pressão superior, assim como a pressão inferior, necessita de terapia complexa. Em sua composição, são frequentemente utilizados medicamentos de ação central, indicados para pacientes hipertensos com sistema nervoso instável, e também como medicamento noturno para prevenir ataques noturnos. Entre os medicamentos do grupo nomearemos "Dopegyt", "Physiotens", "Albarel". A droga "Dopegit" (também conhecida como "Metildopa") é frequentemente prescrita para mulheres grávidas com pressão alta. Aliás, um dos primeiros medicamentos de ação central para o tratamento da hipertensão foi a Clonidina. Deu um bom efeito, mas os efeitos colaterais do remédio podem ser os mais decepcionantes: de boca seca severa ao coma. Até à data, esta ferramenta perdeu o seurelevância.
Remédios populares
Não só os remédios podem lidar com um incômodo como a pressão alta. O tratamento alternativo é uma boa ajuda para reduzi-lo, e muitas receitas são bastante eficazes. Estes são todos os tipos de decocções, tinturas, misturas que você pode preparar. Com a ajuda da medicina tradicional, a pressão alta pode ser reduzida, enquanto as ervas ocupam um dos primeiros lugares. Aqui estão algumas das receitas baseadas neles:
- Tome 50-70 g de erva elecampane, 50-100 g de aveia com casca e uma colher de mel. Ferva a aveia em 3 litros de água, esfrie. Despeje a grama desyasila com água de aveia resfriada e deixe ferver. Depois que o caldo resultante esfriar, adicione o mel. O remédio deve ser tomado na dose de 100 g duas a três vezes ao dia durante duas semanas.
- Despeje água fervente sobre duas colheres de chá de uma mistura de brotos de bétula e groselha, deixe fermentar por uma hora, beba como chá duas vezes ao dia.
- 2 colheres de sopa. eu. misturas de volumes iguais de grama immortelle, St. De manhã a infusão está pronta. Deve ser tomado antes das refeições na quantidade de 200 g por 50 dias. Você pode repetir o curso somente após um ano.
Pressão alta: como abaixá-la com frutas vermelhas? Muitas pessoas conhecem os benefícios dos cranberries. Esta baga escarlate azeda também foi útil na luta contra a hipertensão. Para preparar deliciosomistura terapêutica exigirá 500 g de cranberries frescos e um copo de mel. Misture os ingredientes e tome 1 colher de sopa. eu. todos os dias para limpar os vasos sanguíneos do colesterol e reduzir a pressão arterial. Curso - 2 semanas.
É difícil encontrar um paciente hipertenso que não tenha ouvido falar de uma receita curativa com limão, alho e mel. Os ingredientes estão prontamente disponíveis e o processo de cozimento é tão fácil quanto uma torta. Moa um limão e 5 dentes de alho, misture a mistura com meio copo de mel e deixe por uma semana em um local escuro à temperatura ambiente. Depois disso, o medicamento deve ser armazenado em um recipiente fechado na geladeira. Consuma três vezes ao dia por uma colher de chá.
Dieta
Como baixar a pressão alta com dieta? A natureza da nutrição afeta diretamente o estado do sistema cardiovascular. Comer demais inevitavelmente leva à deposição de colesterol nas paredes dos vasos sanguíneos, obesidade e várias doenças. A adesão a uma dieta terapêutica ajuda a reduzir a pressão arterial elevada. Limite a ingestão de sal de cozinha, gorduras animais, ervilhas e feijões, bolos e pão branco, bebidas alcoólicas. Inclua produtos lácteos, pão de farelo, linhaça e azeite, nozes, frutas vermelhas, frutas e legumes em seu cardápio diário. Especialmente úteis são beterrabas, groselhas, cranberries, chokeberries, bem como frutas secas. Substitua o açúcar por mel, refrigerantes por sucos naturais e compotas. As porções devem ser pequenas, a melhor opção é ficar comfornecimento fracionário.
