Em nosso tempo, nem todas as pessoas podem se gabar de uma forte imunidade. O abandono regular do jardim de infância por crianças devido a resfriados agora é considerado a norma. Alguns culpam a ecologia estragada, outros - o clima nojento. É claro que esses fatores afetam a saúde humana. No entanto, existem muitas ferramentas que permitem fortalecer o sistema imunológico até mesmo de uma criança. Concordo, um estilo de vida saudável e produtos de medicina alternativa estão disponíveis para todos hoje. Então, como aumentar a imunidade de uma criança aos 2 anos?
O que os pais precisam saber sobre o sistema imunológico
Muitos especialistas dizem que infecções frequentes em crianças no inverno e no outono são normais. Afinal, a imunidade é formada ao longo de muitos anos. Além disso, esse processo é considerado muito complexo. O sistema imunológico não está totalmente desenvolvido até os 12 anos.
Um recém-nascido praticamente não tem imunidade. Nos primeiros meses de vida do bebê, os anticorpos protegem contra infecções. O bebê deles voltaestado embrionário. As substâncias que ele recebe com o leite materno, bem como após a vacinação, ajudam a criança a lidar com doenças. São eles que começam a estimular o sistema imunológico, protegendo o bebê de várias doenças.
Vacinação
Não adie a vacinação sem um bom motivo. Você também deve discutir com seu médico sobre quais vacinas adicionais você pode dar ao seu filho. Muitos especialistas recomendam a vacinação contra pneumococos. Afinal, crianças pequenas são propensas a doenças como meningite, pneumonia. Vale a pena notar que são os pneumococos que são a principal causa do desenvolvimento de processos inflamatórios nos ouvidos e na garganta. Estudos mostram que muitas crianças que receberam esse tipo de vacina adoecem com muito menos frequência no futuro. Os médicos também recomendam a vacinação contra meningococos. Afinal, são essas bactérias que podem causar pneumonia, meningite e sepse.
Começando a fortalecer a imunidade
Então, como aumentar a imunidade de uma criança? 2 anos é o período em que o bebê já está começando a frequentar o jardim de infância. Nessa idade, os médicos não recomendam dar à criança medicamentos adicionais, é claro, se não forem prescritos. Caso contrário, o sistema imunológico será superestimulado.
A imunidade de uma criança de até um ano é muito fraca. Antes dos dois anos de idade, é importante seguir uma dieta. Na dieta do bebê, deve haver leite materno ou misturas adaptadas. Além disso, a criança deve comer peixe, carnes magras, iogurte probiótico, frutas e legumes. Nessa idade, muitocaminhadas ao ar livre são importantes, assim como um ambiente calmo.
Por que a criança está doente
Na maioria das vezes, as crianças que já começaram a frequentar o jardim de infância sofrem de doenças infecciosas. Eles ficam doentes com muito mais frequência do que as crianças que ficam em casa com as avós. Por que isso está acontecendo? Ao frequentar o jardim de infância, a criança está em contato com outras pessoas. Além disso, a separação dos pais afeta negativamente o bebê. Esses dois fatores tornam a criança mais suscetível a infecções.
Segundo especialistas, hoje a norma é de 6 a 8 doenças que ocorrem com febre, dentro de um ano. Se a criança sofre de doenças mais graves, como pneumonia, você precisa procurar ajuda de um médico.
Mesmo que seu bebê tenha tido mais de 8 episódios por ano, isso ainda não é um sinal de imunodeficiência. De fato, em alguns casos, a infecção ocorre de forma mais branda e se manifesta por coriza, dor de garganta e tosse. Se o bebê adoece com frequência suficiente e sofre muito com doenças, então você deve pensar em como aumentar a imunidade de uma criança aos 2 anos de idade.
Os ácidos graxos ômega-3 fortalecem o corpo
Hoje, existem muitos medicamentos que podem fortalecer a imunidade da criança. 2 anos é o período em que você pode começar a fortalecer a saúde do bebê. Em alguns casos, você pode ficar sem produtos de farmácia. Por exemplo, o peixe contém ácidos graxos ômega-3. Você pode dar este produto ao seu filho a partir de 6 meses cerca de uma vez por semana, e emdois anos - duas vezes em 7 dias. Os ácidos ômega-3 também são encontrados nas nozes. Antes de alimentar o bebê, eles devem ser esmagados. Se o seu filho não gostar particularmente desses produtos, eles podem ser substituídos por óleo de peixe. No entanto, essa questão deve ser discutida previamente com o médico que observa o bebê. Afinal, o consumo excessivo de vitamina D muitas vezes leva a consequências negativas.
Equinácea Roxa
É possível dar preparações para imunidade a crianças com base nesta planta a partir dos dois anos de idade. A infusão pode ser preparada de forma independente. Para fazer isso, você precisa tomar algumas colheres de sopa de erva echinacea roxa seca e despejar com um copo de água, de preferência fervida. Depois disso, o recipiente com o produto deve ser colocado em banho-maria, deixe ferver e cozinhe por 30 minutos. Em seguida, o caldo acabado deve ser filtrado. Isso pode ser feito com a gaze dobrada várias vezes. O volume resultante deve ser trazido para o original. Para fazer isso, você pode usar água fervida comum. O resultado deve ser 20 mililitros do produto acabado.
Decocção de Echinacea purpurea deve ser tomada em uma colher de sopa três vezes ao dia. É melhor beber o produto acabado 20 minutos antes de uma refeição. Você precisa armazenar o medicamento na geladeira, mas não mais de 2 dias.
Imunal
Hoje, medicamentos para imunidade foram criados com base na Echinacea purpurea. Para crianças, você pode comprar o medicamento "Imunal" na farmácia. Pode ser dado a uma criança, a partir de um ano, três vezes ao dia. A dosagem é de 5 a 10 gotas por vez. O curso mínimo é de 3 semanas e o máximo é de 8. O remédio age suavemente e praticamente não tem contra-indicações. A exceção é a intolerância individual.
Imupreto
Muitos medicamentos de imunidade para crianças são à base de plantas. Esses medicamentos devem incluir "Imuret". A ferramenta é um complexo de vitaminas criado a partir de plantas. Contém erva-leão, mil-folhas, cavalinha, casca de carvalho, flores de camomila, raiz de marshmallow e folhas de nogueira. Use esses medicamentos para aumentar a imunidade em crianças e adultos. Em geral, o medicamento tem efeito antiviral, anti-inflamatório e imunomodulador.
Probióticos vão ajudar o bebê
Que outras drogas existem para aumentar a imunidade? As crianças são muitas vezes prescritos probióticos. Estas são bactérias benéficas que são encontradas no iogurte e em alguns leites e cereais em fórmula. Esses fundos são frequentemente recomendados após um curso completo de tratamento com antibióticos. Afinal, essas drogas matam não apenas as bactérias ruins, mas também as boas.
Probióticos são substâncias que estimulam o crescimento de bactérias benéficas no intestino. A maioria deles é encontrada em alguns cereais infantis, chicória, banana, leite com lactose, iogurtes. Estes são os alimentos que você deve incluir na dieta do seu filho.
Pesquisa Importante
Se o seu filho adoece com frequência, pode contactar os especialistas para realizar um exame mais aprofundado. Para isso você precisa de:
- Faça um exame de sangue detalhado, de preferência com fórmula, isso vai garantir que não haja infecção oculta no corpo.
- Verifique o nível do ferro. A deficiência desta substância pode causar anemia e imunidade enfraquecida.
- É aconselhável examinar as fezes quanto à presença de parasitas. Esses organismos podem ser a principal causa de tosse, coriza e f alta de apetite.
- Realize testes de alergia.
Dicas úteis
Se você ainda não sabe como aumentar a imunidade do seu filho aos 2 anos, com certeza vai precisar das dicas a seguir.
- As caminhadas ao ar livre devem ser diárias. Você precisa caminhar pelo menos uma hora por dia. Graças a isso, o corpo aprende a responder melhor a qualquer mudança de temperatura. Como resultado, isso leva a uma diminuição na taxa de incidência.
- O aumento da imunidade com remédios populares para crianças inclui um procedimento como o endurecimento. Para começar, você pode fazer banhos de contraste para os braços e pernas.
- Nutrição completa. Para que o corpo tenha o suficiente de todos os componentes úteis, é necessário considerar cuidadosamente o menu. Quanto mais diversificada for, mais a criança receberá vitaminas e minerais. A dieta deve conter frutas, legumes, carnes magras, laticínios, peixes. Não se esqueça dos produtos que contêm probióticos: iogurte, kefir, banana e muito mais. Eles são simplesmente necessários para a imunidade da criança. 2 anos é o momento em que você deve cuidar seriamente da saúde do seu bebê.
- Umidificação. Provavelmente todo mundo sabe que o calor proveniente do ar condicionado e outros aquecedoresaparelhos, seca as mucosas do nariz e da garganta. Isso permite que o micróbio entre rapidamente no corpo. É por isso que é necessário arejar a casa várias vezes ao dia. Para hidratar as membranas mucosas, você pode usar preparações farmacêuticas, por exemplo, Quicks, Salin.
Além das atividades acima, você pode fortalecer o sistema imunológico com medicina alternativa.
Cebola e alho
Os meios modernos para aumentar a imunidade da criança são feitos principalmente à base de ervas. As plantas mais eficazes são o alho e a cebola. No entanto, as crianças relutam em usá-los. Muitas vezes eles ficam confusos com o cheiro pungente e o sabor pungente. Você pode cortar finamente as cebolas verdes e adicioná-las à sopa, além de polvilhar com um prato lateral. Quanto ao alho, você pode esfregá-lo em um pedaço de pão ou em uma torrada.
Legumes podem ser cortados e dispostos nos quartos. No entanto, você não deve colocar pratos com cebola e alho perto das camas.
Própolis para imunidade forte
Muitos pais usam produtos contendo própolis para crianças. Para imunidade, essas substâncias são simplesmente necessárias. Para fortalecer a saúde do bebê, você pode dar a ele uma tintura aquosa de própolis. Você deve começar a tomar esses medicamentos apenas a partir dos três anos de idade. Inicialmente, a dose não deve exceder três gotas. Você pode adicionar tintura de própolis ao leite. Tome o remédio várias vezes ao dia. O curso é de um mês. Gradualmente, o número de gotas pode ser aumentado. Ao final da terapia, você devepausa por um mês.
Recentemente, a própolis para crianças ganhou grande popularidade. Para imunidade, as preparações baseadas nele são simplesmente necessárias. Afinal, eles podem ser tomados mesmo durante o período de doença.
Limão e cranberry
O sistema imunológico desempenha um papel importante. Afinal, é ela quem permite que a criança combata várias doenças. O mais simples é aumentar a imunidade com remédios populares. As crianças podem receber uma preparação feita de limão e cranberries. A composição do remédio popular é bastante simples. Para prepará-lo, moa alguns limões e um quilo de cranberries com um moedor de carne. Os ossos devem ser removidos. Na massa resultante, você precisa adicionar um copo de mel. Todos os componentes devem ser bem misturados. O mingau pronto deve ser dado à criança em algumas colheres de sopa. Você pode tomar um remédio popular para imunidade em crianças com chá.
Chá vitamínico com rowan
Para preparar uma bebida curativa, pegue uma colher de sopa de frutos secos de rowan e prepare-os com vários copos de água fervente. Você precisa infundir o chá por cerca de 20 minutos. Para deixar a bebida mais saborosa, você pode dar ao seu filho junto com o mel. Este produto apenas melhorará as qualidades benéficas das cinzas da montanha. Vale a pena notar que tal remédio popular para imunidade é adequado para crianças e adultos.
Chá de ervas com vitaminas
Esta bebida é feita a partir de uma mistura de ervas. Para prepará-lo, você precisa de flores de orégano, folhas de morango e groselha preta. Cada componente por si só confere à bebida um aroma inesquecível. Pegue tudoem partes iguais e misture. Despeje uma colher de sopa da coleção finalizada com vários copos de água fervente e deixe descansar por 4 horas. O produto resultante pode ser bebido como bebida normal ou misturado com chá verde e preto. Vale a pena notar que a droga não é apenas saborosa, mas também útil. Este chá de ervas regula o metabolismo e também tonifica bem.
Fechando
Se uma criança está frequentemente doente, não se apresse em dar-lhe medicamentos que possam fortalecer a imunidade da criança. 2 anos é a idade em que o bebê começa a entrar em contato com o mundo exterior. Então visite seu médico primeiro. Talvez não seja esse o problema. Além disso, não se automedique, pois até os remédios populares têm contraindicações. E com a abordagem errada, você só pode prejudicar seu filho.
